6、競賽規則：（1）、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。並按觸地次數對比賽用時給與增加。
7、活動目的：本活動旨在培養團隊協作能力和戰略戰術，訓練團隊內部的協調能力。
（五）背靠背傳單詞（20分鐘）（國家經濟的高速增長，對國民的綜合素質要求也越來越高，當代大學生會面臨著與國際接軌的機會，英語能力是不可或缺的，通過傳記單詞的方式，增強同學們對英語的興趣，並啟發同學們尋找最佳的方式學好英語。）
每組派出10名同學沿草坪坐成2排，主持人向每組排首發出同樣若干個單詞，再由排頭傳至排尾，在規定的時間內，看哪組排尾所背記出來的單詞最多、正確率最高者為獲勝。（注意不能用筆記）
（六）託付（30分鐘）（每位成員在運送隊員的過程中，鍛鍊了同學們毅力的同時，對他們的體質也是一種考驗。這項活動可以培養同學之間的信任度和默契。活動中對體質的磨練，也希望大學生在今後的生活中更加注重自己的體質，做健康的大國民。）
1、16至20人一組，整體分為偶數個小組，兩小組隊員頭對頭平躺在地上。所有隊員必須處於同一平面、同一直線上。
2、雙手微曲向上支撐，兩組隊員的手儘可能處於同一平面上。
3、從隊前到隊尾，隊員抱頭依次平躺在其他隊員用手組成的平面上。
4、承重隊員從後向前依次運送平躺隊員。
5、平躺隊員到達對前時，立刻平躺在地面自動組成運送隊形。
6、當所有隊員都經過運送過程時，則活動成功。
註：以上活動僅為備選，若時間不夠，可從中選取幾個作為本次活動項目
八、活動前期
1、團支部準備好活動期間所需的材料，剪刀1把/組、彩紙、雙面膠、透明膠、膠水、筆、旗桿 、報紙。
2、活動前向所有同學進行講解注意事項，進行培訓。確保活動進行順暢、安全。
3、宣傳委員畫好宣傳板。
九、注意事項
1、本著安全第一的原則，嚴格按規定的內容行事，發揚團隊協作精神，服從統一安排；
2、著裝要求：所有同學必須穿寬鬆的運動裝或休閒裝，須穿軟底運動鞋。
3、如若遇到天氣因素的阻礙，此次活動的時間作出相應的調整；
4、注意保持培訓場地的清潔衛生，不亂扔垃圾，自己的垃圾自己帶走。
策劃書：烹飪q0931班團支部
xx年11月15日