團隊之間的協作是現在公司對員工的更高要求，並且都會投入大量的財力和時間來進行團隊培訓，很多會參加拓展訓練，企業內訓，但是這樣些都公司的經費造成很大的壓力，小編為您收集整理了下面的十個趣味遊戲項目，希望能夠對大家有所幫助!
一、七彩連環炮
1.項目類型：競技遊戲
2.比賽人數：一隊六名隊員(3男3女)
3.道具要求：氣球若干
4.場地要求：空曠的大場地
5.比賽規則：男女間隔排列，先男後女，以接力的形式，第一名同學跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學，如此輪換，以二分鐘為限，計時完畢時按吹破氣球個數記錄成績。
二、紙杯傳水
1、分幾組比賽，每組4-6個人站成一列;
2、每人嘴上叼一隻紙杯，裁判把排頭人的紙杯里倒滿水;
3、然後從前往後傳水，不能用手，全憑嘴和頭的動作;
4、在規定時間內按傳到最後的水的多少算勝負。
三、乾坤大挪移
1、比賽形式：每組6—10人,男女間隔開，排成一豎排，相鄰的人把腿系在一起。
2、比賽全程：20米左右。
4、發令後，該組人通過側移通向終點，用時最短的勝出。
四、瞎子穿拖鞋
1、各隊輪流派出1人。
2、把拖鞋放在起點前方5步的地方。
3、然後選手蒙上眼睛向前穿拖鞋。
4、之後回到起點，看哪個隊用時最短。
五、頂氣球比賽
1、道具：氣球一個、繩子一條
2、參加人員：兩組對抗(每組一般為4人到6人)，可多組進行
3、比賽規則：比賽開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網球網一樣)，然後雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發球 。
4、注意：只能用頭，不能用身體的其他部位。
六、瓶子運水
1、道具：水桶4個，水瓢50個，量筒四個;
2、比賽規則：每對十名選手，手持水瓢，每間隔5m站於跑到內。第一名選手從起點水桶中取水，跑到第二名選手那裡，把水倒進第二名選手的水瓢里，第一名選手再回來取水，第二名選手把水傳遞到下一名選手那裡，這樣一次傳遞下去，最後一名選手把接到的水倒入量筒。用時5分鐘，看哪個隊最終傳遞的水最多獲勝。
七、企鵝傳書
1、道具：足球或籃球若干,寫字板4塊;
2、比賽規則：比賽開始前，選手把球夾於兩腿之間，比賽開始後，給選手5s時間記下寫字板上的八位數字，開始出發，比賽的過程中球不能掉地上，如果掉地必須原地撿起繼續比賽，到達15m處，把球交給該選手，同時把之前記得數字告訴該選手，這樣一次類推，每對六名選手。在所及數字正確的前提下，哪個隊用時最少為勝。
八、飛奪瀘定橋
比賽方法：
1、每支隊伍由9名選手組成，男女不限;
2、其中8名選手，兩兩搭配，手持圓木最作為道具，8名選手通過手中的圓木，在空中水平搭起一個四根木柱的梯子，1名選手爬上去，向前移動，向前移動之後，後面的兩名選手趕緊跑到最前面等待上面的選手繼續爬行;
3、賽道寬3m，賽程35m。
比賽規則：
1、比賽開始前，8名選手手持木棍搭好“梯子”，1名選手趴在“梯子”上面，站於起跑線後;
2、比賽開始後，在“梯子”上的選手手腳並用爬行前進，最後面的選手要不停地向最前面移動搭梯;
3、8名選手全部通過終點線後，放下上面的選手，用放在終點線桌子上的鑼槌前向掛在終點的鑼鼓，再不犯規的情況下，那個隊先敲響鑼鼓，那個隊伍獲勝。
九、背球接力賽
規則：2人為一小組，4小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住2個籃球，從起點出發繞過終點的標槍再回到起點，然後把2個球傳給下一組的隊員，4小組輪換後，最快的那一大組就是獲勝隊。注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規
十、海底傳月
1. 比賽人數及分組：每隊10名隊員(至少3名女生)
2. 比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝
3. 比賽規則：
1) 每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂;
2) 第一名隊員雙手舉起籃球，其餘隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令後，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當第十名隊員接到球後，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當第九名隊員接到球後，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球;
3) 當第一名隊員站在最後一位並雙手持球後視為比賽結束(比賽過程中，第一名隊員是不跑動的);
4) 在傳球過程中，球落地後，須由傳球隊員撿球後重新傳球，否則將一次加罰2秒。
4. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。