破冰”是打人交往間懷疑、猜忌、疏遠的籬樊，就象打破冬厚冰層。這個“破冰”遊戲幫助人們放鬆並變得樂於交往和相互學習。
此遊戲幾個玩法方面：
低風險的破冰遊戲例子包括：讓們自我介紹
兩人一組組成一對，拍檔介紹同組另一拍檔的名字、工作等情況
更富挑戰性、耗時的破冰遊戲包括：顯示團結合作的價值
注意!不是所有的破冰遊戲都會起作用。甚至會出反彈，給你隨後的培訓造成陰影。了解你的聽眾，並不是所有成年人都願意一開始在教室做一些他們覺得有瑣碎的小事。一般而言，地位越高的人不願冒險做可能使他們看上去愚蠢的遊戲人們的穿著打扮可能給你一個暗示，幫助你判斷一開始究竟有多少學員願意冒險嘗試。你應根據他們的穿著打扮來選擇遊戲的開放性。已經互相認識的人會發現這練習什麼意思。來自不同公司的人組成學員往往會感覺破冰遊戲有助於相了解。
在企業內部舉辦的培訓應選擇較少冒險的破冰遊戲。
遊戲：比長短
每隊派出一人比不同的單位
人數：不限，需要一位主持人
場地：不限
適合剛認識或不認識的人
遊戲方法：
1. 分組，不限人數，至少要二組。每組五人以上。
2. 主持人宣布要比的單位，然後每組派出一位他們認為會贏此單位的人。
3. 等被派出的人都出來後，主持再說比什麼。
4. 計算每次比完的輸贏即可。
題目例子：
這個遊戲的題目就是要想越不會被大家猜中的越有趣!
比長：比手臂;比上衣;比頭髮…
比短：比手指頭;比褲子或裙子…
比高：比聲調;比手抬起來的高度…
比大：比眼睛;比手掌…
比多：比身上飾物;比穿的衣服;比身上的扣子…
題目必須在看到被派出的人之前想好!
這裡我在介紹一個破凍的方法：
這個遊戲從前陳老師帶我們做過，遊戲：串名字
遊戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學員自我介紹單位、姓名，第二名學員輪流介紹，但是要說：我是***後面的***，第三名學員說：我是***後面的***的後面的***，依次下去……，最後介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、單位複述一遍。分析：活躍氣氛，打破僵局，加速學員之間的了解
我們做的時候是小組內每一個成員說自己的一個名字，但不是本名(是我們本身已熟悉的原因)，然後也是一個人接一個人的說，在說出自己名字前說出自己前面所有人的名字。
第二輪每人除說出名字外，還要做一個動作，下面的同學除說上一位同學的名字外也要模仿出他們的動作，這也增加了遊戲的難度。
注意：動作的難度適中，上次黃麗華老師做得空手翻筋斗就沒有人學得來
其實很多遊戲我們都是可以改變一下，找出更適合自己需要的遊戲，一味地尋找現成的東西而沒有創新是不會達到最好的遊戲效果的
大小風吹
用不同的是非問題猜出頭頂上的答案
人數：不限
場地：室內
適合剛認識或不認識的人
遊戲方法：
1. 把比人數少一張椅子數目的椅子圍成一圈。
2. 除了當鬼的人以外，其餘的人分別坐在不同的椅子上。
每張椅子限坐一人。
3. 做鬼的人站在中央，他可以隨意說大小風吹。如果他說
大風吹，他說有x的人必須起來換位置。如果說小風吹，則
是相反，沒有x的人起來換位置。換位置時不能持續兩人互
換或坐回原位。沒搶到位置的人則是新鬼。
4. 坐鬼三次的人則算輸，需接受處罰。
題目例子：
鬼：大(小)風吹 其餘的人：吹什麼?
鬼：吹有戴眼鏡的人(如是大風吹，則是有載眼鏡的人起來換，
如果小風吹，則是沒戴眼鏡的人起來換!)
諾亞方舟
選擇不同的動物救，洪水來了則要找位置坐
人數：不限
場地：室內
適合剛認識或不認識的人
遊戲方法：
1. 把人數還少一張數目的椅子圍成一圈。除了諾亞外，其餘的
人坐在椅子上。
2. 每個人必須為自已選個代表的動物。
3. 諾亞必須站在中央一一的走到每個面前，他可叫任何一個動物
，被叫到的動物必須站起來跟著他走。當諾亞說："洪水來了!"，
全部的人，包括諾亞必須趕緊找個空位坐下，沒有坐位的那人則
變成諾亞，原諾亞則變成該動物。
4. 當諾亞三次的人則算輸。
題目例子：
有點像大風吹，但是只選其中的動物。諾亞可以
選擇全部的動物起來。每個人必須記得他人的動物名。
全民動員
人數：不限，但必須是偶數
場地：不限，但要比較空的地方
適合剛認識或不認識的人
遊戲方法：
1. 先選兩個人出來，為甲與乙。其餘的人二個二個一組，手互勾。
2. 甲為鬼，甲必須去抓乙。乙為了脫逃，可以隨便找一組的左邊或右邊勾著。當乙勾著任何一邊後，這組的另一邊的人即馬上變成乙。甲換成追這個乙。如果甲追到乙，則角色馬上互換，變成乙追甲。
儲水遊戲
將會全身弄濕!!
人數：五人以上，必須為偶數
場地：室外
工具：二個有洞的塑膠瓶，二個沒洞的塑膠瓶，一大箱的水(如在游泳池的旁邊外不用)
適合剛認識或不認識的人
遊戲方法：
1. 要有會被全身弄濕的準備，可內穿游泳衣之類的。
2. 分二組，先各派一人到另一方躺下(與開頭一方最好相差三公尺以上)，肚子上各放個沒洞的瓶子。
3. 其餘的人在另一方排成直線準備。當主持人說開始後，最前頭的那人必須用有洞的瓶子裝水，然後跑到另一方把裝好的水倒進另一人肚子上的瓶子。接著與躺在地上的人交換，原先躺在地上的人趕快把有洞的瓶子帶回去交給下一人。
4. 比看那一組先把沒洞的瓶子裝滿水。
遊戲注意事項：
* 有洞的瓶子最好把洞打在離底有一小段距離的地方以上。
*二個有洞的瓶子必須大小一致，洞也最好在同一地方。沒洞的瓶子也必須大小一致
擊落目標
人數：二十人以上
場地：不限
工具：大量的報紙，二個紙杯
適合剛認識或不認識的人
遊戲方法：
1. 分二組。每組各聚一方，中間可用膠帶貼出分隔線。
2. 每組各選出一人坐在每組的中央地帶，紙杯倒放在此人頭上。
3. 每組的人必須要用報紙做出球狀物(不能太大)，當主持人說開始後，二邊的人發球試著打落下紙杯和幫忙擋位飛來的紙球。不準用手包圍紙杯，只能幫忙打落。
4. 看那組的紙杯先掉則輸。
玩完必須整理場地!!!!
遊戲注意事項：
*為安全起見，請勿做出超大紙球擊打對方!!
搶毛巾
人數：二十人以上
場地：不限，但場地必須夠大
工具：一條毛巾或抹布，一個硬幣
適合剛認識或不認識的人
遊戲方法：
1. 分二隊。每隊排成直線，二隊中間隔些距離。
2. 每個人面向外邊方向(內邊方向為面對面另一隊人)，手牽著手，閉眼睛。二隊的第一人面向相反方向(向內邊)，張開眼睛。
3. 主持人把一條毛巾放在二隊最後的中間位置，離二隊最後一人各有相同距離。
4. 主持人坐在二隊第一人的中間。此時應該除了第一人的眼睛是張開的外，其餘的全閉上眼。主持人先告訴第一人硬幣的正反面，然後開始投擲。如果為正面，第一人必須馬上按一下下個人的手。然後不出聲的直傳下去。當最後一人感覺到被按，必須馬上去搶奪毛巾。先得到毛巾的那人放回毛巾，走到最前頭成為第一人。沒搶到毛巾的那一人留在原位，直到搶到毛巾為止才能換到前頭。
5. 看那一組最先輪完算那組贏。
互相認識遊戲
(先到者先做，隨後到者隨時加入，以免早到者媔靦、遲到者尷尬)
1. 在每位客人進來時，在他背後用膠帶貼一張卡片，卡片上端印上：請寫上你看到我的第一個印象，並簽上大名。
2. 在每位客人進來貼好卡片之後，熟識他的人要將他介紹給大家，請每一位先到的人，都要起身向前，介紹自己、寒暄幾句，然後在他背後的卡片上籤名並寫上對他的第一印象，也請他在你背後簽名留言。
3. (等客人差不多到齊了)請每一個人介紹坐在他右邊的人，並念出他卡片的內容。
4. 然後請被介紹者分享他聽到卡片內容之後的感想。
遊戲一則
步驟：
1、讓成員站成一個圈。遊戲開始時，社工任意指向圈中的一個人，手不要放下來。那個人現在要指向圈中的另一個人，那個人再指向另一個人那個人再這樣做，依次下去。告訴大家，不允許指向已經指著別人的人。遊戲者這樣進行下去，直到每個人都指著某個人，而且沒有兩個人指向同一個人。然後大家都把手放下(為粗魯的舉止而互相道歉)。
2、現在，告訴大家，把目光放在剛剛指著的人身上。告訴他們，他們的工作是監督那個人。那個人被稱為“角色模特“。
3、成員有一件工作：他們必須密切監督他們的“角色模特”，並且學他們的動作。要求成員站著不動。只有當他們的“角色模特”動了，他們才可以動。實際上，“角色模特”做的任何動作——咳嗽、拉手指等任何動作，成員都必須立即重複，然後站著不動(當然，除非 “角色模特”又動了一次)。
4、開始遊戲，進行大約五分鐘。可能出現的情況是，隨處可見各種小動作。無論什麼時候，當有人做了一個動作，這個動作將會被大家轉著圈傳播開，無休止地重複下去(通常在每次重複時都會有所誇張)。最後，圈裡地每個人都會搖著頭，擺著胳膊，做著鬼臉，咳嗽，咯咯地笑，更像是一群瘋子。
提問：
1、 剛剛發生了什麼?我們應該站著不動。
2、有誰知道某個動作是誰發起的?(給學員一些時間，運促他們對這個或那個動作什麼時候開始爭執一會兒。事實上，在提問過程中，關於“誰先開始的”這個問題，會有很多爭論)。
3、有多少人知道，是你的“角色模特”首先開始的某個動作?(有時，成員會確信地說，“查理先拽鼻子的。”問問查理，“你聽說是你先開始那個動作的，感到奇怪了嗎? 你意識到你那么做了嗎?)
4、 要點：當有人首先開始後，一旦其他人都這么做了，有什麼麻煩嗎?
5、這個遊戲是如何模擬你的生活圈在現實生活中的做法的?對你來說，你的某個陋習是因為效仿他人，你願意為此做些什麼?