湖南師大醫學院XX級樹達護理班11月團日活動材料
一、前言
同學們通過班會，討論交流等活動深刻體會了“五愛”含義，最後團支書總結本次活動，帶領大家喊出“五愛”內容，團日活動在一片熱烈掌聲中結束。
在活動中，同學們樹立了良好的愛衛生、愛勞動、愛運動、愛人民、愛學習這“五愛”與樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、樹立堅定的奮鬥信念結合起來，獲益匪淺。
二、心得總結
一、之“我行動，我健康，我快樂”篇
二、之“六仙保潔，各顯神通”篇
三、之“防控甲流，點滴做起”篇
四、之“早發現、早治療”篇
五、之“甲流才露尖尖角，早有措施層層防”篇
六、之 “齊心協力”篇
七、之“保衛健康，從我開始”
八、之“珍愛健康，由你決定
九、之“和流感說拜拜”
十、之“要溫度也很有風度”
七、活動對象：支部全體成員
班會活動中
1、團支部傳達甲流防控重要性，以及共同學習防控甲流的相關知識；
具體內容:
甲3型流感今冬最“流行”
“這么多人請假，這工作可怎么乾?”昨日，省會某公司負責人看著空蕩蕩的員工工作區發愁。這兩天該公司好多員工都因感冒請假。昨日，記者從河北省疾控中心了解到，隨著天氣逐漸轉冷，河北已經進入季節性流感流行期。河北今冬流感“甲3”將唱主角。
昨日，省疾控中心病毒病防治所所長齊順祥告訴記者，預計今冬明春我省會出現季節性甲型、乙型流感與甲型h1n1流感共同流行的局面，尤其是季節性甲型h3n2亞型流感將最“流行”。“根據目前實驗室監測結果顯示，流行的基本上都是甲型h3n2亞型流感病毒。”
按照以往的經驗，今年12月到明年1月我省流感發病數將達到高峰。”齊順祥說，去年曾造成大流行的甲型h1n1流感，今年可能會在局部地區造成流行，不會像去年一樣在大範圍內流行。
據石市疾控中心監測，近期全市各大醫院流感、發熱等就診病人明顯增多，特別是中國小生流感病例數量增幅較大。
預防流感最好接種疫苗
“流感患者出現症狀前1天直到發病後5天都具有傳染性，發病3天內傳染性最強。”齊順祥說，預防流感，最有效的辦法就是接種流感疫苗，今年的流感疫苗可以預防甲型h3n2流感、乙型流感和甲型h1n1流感。
“目前石市接種流感疫苗已超過10萬支。”石市疾控中心生物製品所所長靳里平說，今年世衛組織推薦的季節性流感疫苗就可同時預防甲型h1n1病毒、甲型h3n2病毒和乙型流感病毒。疫苗對流感的保護率為60～90%。
如何預防甲流
1、減少到公共人群密集場所的機會,對於那些表現出身體不適、出現發燒和咳嗽症狀的人，要避免與其密切接觸；
2、養成良好的個人衛生習慣，包括睡眠充足、吃有營養的食物、多鍛鍊身體勤洗手，要使用香皂徹底洗淨雙手；
3、可以考慮戴口罩，降低風媒傳播的可能性；
4、定期服用板藍根（可以考慮有一定規律性），大青葉、薄荷葉、金銀花作茶飲。
5、定期消使用“諾福牌”消毒液消毒，以及“諾福牌”免水洗手液常洗手。
6、特別注意類似臨床表現，引起重視。特別是突發高熱、結膜潮紅、咳嗽、流膿涕等症狀。
六個字，多洗手，少扎堆
專家指出h3n2甲流或可引發多種併發症
伴隨全國大部分地區步入供暖季節，居民家中開窗通風時間降低，給流感的傳播進一步提供了溫床。專家預警，今年的甲流主要病株h3n2除了即將進入高發期外，且存在和去年的h1n1一樣引致多種嚴重的併發症的可能性。
世界衛生組織公布的數據顯示，全球每年約有6億―12億患者感染流感，300萬―500萬患者因此發生肺炎、心肌炎、呼吸衰竭等併發症，25萬―30萬患者甚至因而喪命；我國每年流感發病人數可達數千萬人。例如1968年香港爆發流感，即為h3n2，並引起全球大流行，因重症併發症致死人數將近100萬人。
並且，在每次甲流爆發過程中，因為體質的特殊性及基礎疾病，兒童、孕婦、基礎疾病患者及老年人仍是甲型h3n2的高危人群，極易引發重症感冒及併發症。
對此，北京兒童醫院楊永弘教授提醒家長，流感一方面會導致兒童發燒、出現氣管炎、肺炎、中耳炎等病症，甚至會引發敗血症，危及流感患兒生命；另一方面則會極大增加兒童使用抗生素的幾率，這對孩子今後的健康會埋下隱患。
同時，從預防老年人流感併發症的角度，阜外心血管病醫院韋丙奇認為，流感與心血管的關係主要表現在三個方面，第一，流感可以直接侵害心臟，引起病毒性的心肌炎。第二病毒感染可以促進冠狀動脈硬化的發生。第三，流感對於那些已經有心臟病的病人是非常危險的，會導致心臟病的惡化。