拓展訓練求生牆心得體會範文 篇1
這個我們拓展訓練的最後一個項目，上午的經驗上來看也是難度最大的。前面是一堵由光滑木板做成的高4米的木牆，團隊中所有隊員需要不藉助任何外物翻上這堵牆即為安全逃生。
這個項目還有上午的地雷陣使我意識一個問題，在這種協作性的項目中，我可能沒有力量去幫助別人完成很多任務，但是我覺得自己很多時候的決斷能力還是比較強的，而且思維也是比較清晰。我能分析出一個比較完整的方案，而且經常可以考慮到整體的一些東西還能兼顧一些細節的東西，這可能就是女性的優勢。分析之後很快得出一個方案，首先搭成一個兩層的人牆(32陣形)，送上去兩個手勁比較大的，然後把女生的拉上去，其他的男生也如發炮製。(其實實際證明後來只需要一層人牆就可以了，上邊的人一拉就可以了)，最後剩下一個男生，這樣他就是孤立的了，這個男生需要是個瘦高個，這樣才能方便的拉上去。然後從上邊倒吊一個人下來，上邊所以的人拉著倒吊的人的腳，然後這兩個互相拉住手腕，慢慢拉上來就ok了。呵呵，實際上我們也是這樣做的，雖然做的過程比較辛苦，真切讓我們感覺到男生真好，不然縱然有千種想法萬萬上不去，而且在拉別人的時候自己實在也是起不到什麼作用，只能吶喊加油，略盡微薄之力。
訓練結束了，真的還有很多很多的感受，我很佩服最後的那個人，那是一個船長的角色，一個把生的希望留給別人的人，一個最無私的人。我真的覺得自己如果是最後一個肯定特別的孤單，特別的害怕，肯定會失去信心的，最後放棄的。我還佩服倒數第二個人，我們營救最後一個人進行了3次，後兩次都是同一個人自告奮勇的下去的，這個角色其實也很偉大，本來自己已經逃生了，還有回去救別人，而今天的'他表現真的也是同樣的出色，真的，如果讓我倒吊下去，我真的會受不了的，而且他還兩次嘗試，真是佩服之至。其實需要感謝和佩服的人真的還很多，但是我想別人其實想做的也是一種不求回報的付出，團隊的號召了感染了我們大家。最後真的又語無倫次了。之能說一句這次活動真的很好。
拓展訓練求生牆心得體會範文 篇2
兩天的開學典禮及拓展訓練，感受頗多，大學畢業參加工作至今已經15載，到過了祖國的很多城市，華南、華北、西南、華東、東北，每到一個區域中心城市，第一站一定是去當地最著名的大學走一走，看一看，內心也不知道為什麼，也許是對大學生活的懷念與依戀，也許是對逝去青春年華的追異，很榮幸能夠代表新生髮言，同學們認為比較流暢，我想是因為發自內心的聲音吧，人到到中年，總是不由自主的開始懷念過去，這可能也是衰老的跡象吧，哲人曾經的說過“年輕的時候不畏懼，年老的時候不後悔”，希望自己年老的時候不後悔年輕時的每一步選擇。
拓展訓練感受最深的還是畢業牆（逃生牆），坦率講當看到4.24米的高牆時，內心是充滿恐懼與懷疑的，總認為自己無法跨越那堵牆，想想在團隊中畢竟也年長几歲，如果真的邁不過去，就甘為人梯了，但真的看到了年輕一代的擔當與成長，不可否認，內心深處總認為80、90後是溫室中長大的一代，無法經歷風吹與日曬，但透過與年輕同學的接觸，徹底改變了自己的看法，有擔當、有想法、有衝勁，少了我們自身的世故，多了我們欠缺的熱情和創新，“江山代有人才出，各領風騷數百年”，他們是可以信任的一代，同樣也是可以託付的新一代，當然，聯想到自己，更需要比他們更多的努力與拼搏，正所謂“老牛亦解韶光貴，不待揚鞭自奮蹄”才不至於“前浪後浪推前浪，前浪死在沙灘上”。
兩天的相處時光，雖然短暫，但與年輕一代的相處，卻使自己看到更多自身的不足及與年青人的差距，真的收益良多，慶幸的是“亡羊補牢，尤為未晚”，不忘初心，從零出發，上周鄭州之行，有所體會與感悟，需要重新規劃自己的方向與未來，將來的你一定感謝現在拚命的自己，加油。
兩天的拓展訓練，讓我們從陌生到熟悉。我們感受到了團隊的力量，感受到來自同學們的愛，有你們一路相伴，再多風雨，我們也會勇敢前行!
拓展訓練求生牆心得體會範文 篇3
七月，我們公司組織全體員工來到黃埔笑翻天樂園參加為期一天的拓展訓練。經過一天的訓練，我們每一個人都深深感受到了公司的良苦用心，我深感明白勝利的喜悅由無數次的跌倒與反省凝聚而成的。經過訓練，一個人無論做什麼事，往往本事不是決定因素，更重要的是有沒有強烈的成功願望，有沒有鍥而不捨的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰友。
我很榮幸的參加了公司舉辦的拓展訓練，雖說時間短，可是給我的啟發、歷練卻似一筆永久的財富，在訓練中發現了自身的許多弱點，經過訓練提高了自信心。並認識到團隊的重要性，每個隊員在團隊中都是重要的。有一個隊員的失誤，可能導致整個團隊的失敗。在團隊中找準自我的位置，踏踏實實、穩紮穩打，把團隊分配的任務完成。還有團隊的配合、目標任務分解尤其重要，隊員之間的資源共享，信息的溝通以及相互間的及時交流，避免個人英雄主義，是取得最終勝利的關鍵。
過去的我只明白能夠去做能夠做到的，此刻的我才明白有了團隊就有了堅強，我還能夠去做很多想都想不到的事情；過去的我只明白團隊需要自我去奉獻，此刻的我明白了自我是多么的需要團隊的支持與鼓勵；過去的我只想要得到團隊的信任，此刻的我才明白信任團隊更加重要。由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅僅需要優秀的人才，更需要這些人才的優勢互補、密切合作，僅有這樣才能走向成功，才能到達1+1大於2的結果。
總之，這次拓展訓練使我們增強了自信心，磨練戰勝困難的毅力，提高解決問題的本事，增進了對團體的參與意識與職責心，我想這次經歷必須會在今後的工作中帶來很大的幫忙。人生的道路是曲折而漫長的，一次訓練不能解決所有的問題，但它能給我們以啟示，感激公司給了我們參加此次訓練的機會，感激同事給予的支持與鼓勵，感激這次拓展訓練帶給我帶來的啟迪與信心，願我們更團結、更堅強！