在這次拓展訓練中，我收穫了太多太多的心得，如：感恩，團結，信任，友愛，溝通，嚴謹，責任，細節，執行力，合理分配資源，團隊配合等等，可是更讓我銘記於心的是我們在這兩天之中建立的同學之間真摯的友誼。若干年後，當我們白髮蒼蒼，我們是否還能夠再聚首，笑談當日祥春同學被鞭炮捉弄的窘迫，還能邁著蹣跚的小步再玩老鷹捉小雞。。。。。。
戶外拓展訓練心得體會2
不管是組織還是參與，分高還是分低，在中大mba總裁二十三班這個來自不同行業、不同身份背景、不同行為觀念的組織里，我們幾十人在番禺歷奇基地一起度過由中大組織的入學拓展訓練。在一起的2天時光里，大家各有收穫。也許，你會有相同的感受，或許，你會有不一樣的心情。
當兩隻汗濕的手死死扣在一起，當兩個陌生的人熱烈擁抱在一起，當兩顆真誠的心緊緊貼在一起，這些拉近了我們的距離。這些體現出堅韌、不屈、這些閃動著耀眼的生機。
我們是一個幾十人的團隊，我們從四面八方趕來，我們在不同的行業有著不同的經歷，而我們卻共有一個名字——中大二十三班。也許最開始我們並不相信這個團隊可以創造奇蹟，因為團隊中的每個人，想到的都還只是自己。在跌跌撞撞中，這個團隊起航了，遭遇嚴肅的批評，歷經伏地挺身的懲罰，垂頭喪氣的接受了質疑，心中的問號被不斷的放大，難道我們真的是一盤散沙？還是我們有太多的想法無法表達。
帶著疑問，每位隊員在接下來的拓展項目逐漸認清了自己，也深刻感受到了團隊的力量。站在呼嘯而過的風中，因你，我成功跨越了界河；扶著搖晃的鋼索，因你，我順利走到了終點；因你，我筆直撐起了身體。我超越了自己，是因為我真正的信任你。我知道，哪怕我墜落，你不會讓我受傷；我知道，哪怕我失敗，你不會有責備。是你為我吶喊的聲音和鼓勵的眼神讓我忘記了所有畏懼。向前，向前，再向前，一瞬間，便成就了自己。而我們在分享感受的時候，無一例外想到了你——我們的團隊中大總裁23班。
汗水一遍遍的濕透了我們的身體，而此時此刻團隊的榮譽已然高於一切。沒有退縮、沒有沮喪，相互鼓勵、不斷改進，每一支隊伍都在烈日的考驗下迅速的凝聚在一起。簡單的輔料，我們一起做成豐盛的晚宴；簡陋的道具，我們一起組成歡樂的晚會；在清晨第一縷陽光的撫慰下，我們圍坐在一起談天說地。
如果說分離必須要有濃重的一筆，畢業牆一定是我們難忘的記憶。4米2的高牆，炙熱的高溫，不能說話，沒有輔助工具，5分12秒的成績。堅實的人梯。我們甚至沒來得及看清腳下的肩膀和頭上的手臂，就從牆腳到了牆頂。我們迅速回到保護的隊伍中，因為每一雙手撐起的是對生命的景仰。此時此刻，汗水已同淚水融為了一體，沒有長幼的距離，沒有性別的差異，沒有陣營的競爭，我們只是一個為了同一個目標、同一個夢想不斷奮進的團隊，同一個團隊！
經歷了一起的奮戰，同學之間的情懷緊緊的聯繫在一起。我們感謝每一位同學，也感激每一位為我們辛勤付出的人。我們帶著昂揚的鬥志與不捨的情緒，離開了駐地。中大23班，有你有我，勇於奉獻、團結協作的精神將激勵我們前行！原與諸君共勉。