4、其他項目
信任背摔、高空挑戰等項目，整個團隊從配合到分工到默契非常好。我爭取第一個過關，主要從兩點考慮：一是我第一個過把我的過關經驗及自己過去的要領告訴其他隊員；二是我想我都過去了，我看我們尖刀隊誰還不敢過。
5、畢業牆
xx一句“我甘做人梯，我願意做這樣的人”可以說是畢業牆項目的經典，也可以說是整個拓展訓練的經典，一句“甘做人梯”說出來自己的心態，說出自己的無奈。打動每一位人，感動了每一位人，試問幾人能做到，想想踩著人梯畢業的我們在這一句話面前是那么的渺小，思想上如果還有其他雜念的人更應該感到可恥。我為能有這樣的隊友感到驕傲，能有這樣的同學感到自豪。
以上是自己參加拓展訓練的體會和見解，也算是對自己參加拓展的一個總結，純屬個人見解，熟悉認識的人不要見怪，不要見外。