九月xx號、xx號為期兩天的崇明島拓展訓練很快就結束了，雖然兩天的時間很快就過去了，然而在這兩天裡我收穫了很多很多人生寶貴的經歷，可謂是有如醍醐灌頂，獲益匪淺。現在回想起來，一切仍歷歷在目，那么的讓人念想，那么的讓人感慨。那些念念不忘的身心體會在我的念念不忘中慢慢浮現。
xx號一大清早，我們便出發前往總部集合，在去往總部的途中，頓時我的萬千思緒集結於腦海之中，心裡充滿了對崇明島那片淨土的期許和猜測，想一睹其芳澤，看看那美麗純淨的島嶼之土;想一嗅其味，呼吸一下那“天然氧吧”的清新空氣;想一覽拓展之地，了解我們將要接受的訓練科目和內容。種種的翩翩浮想點燃了我心中的澎湃之情，激涌於心。一種堅定的信念促使我要認真全力的對待這次的拓展訓練，要和大家友好相處，結識我們集團四面八方的工作同事，要通過這次的訓練學習到一些有用的知識和經驗。當我們大家都齊聚宜山路總部的時候，在教練和領隊老師的帶領下，我們開始前往我們的目的地——崇明島東平森林公園拓展基地。
經過兩個小時的漫長路程我們終於到達了崇明島拓展訓練基地，首先我們在教練的安排下隨機分成三隊，之後各自尋找好住房的夥伴，一切安頓完畢後，我們在教練的帶領下來到賓館的會議室，經過一番自我介紹後，我們在教練的帶領下以“好、很好、非常好、yeah!”的吶喊聲中拉開了我們拓展訓練的帷幕，首先教練在多媒體上給我們展示了一些ppt圖片，讓我們了解了這次拓展訓練的目的和我們作為一個團隊應該要注意的地方，學習如何加強團隊合作的方方面面。教學過程中再結合“群龍取水”這個室內小遊戲，讓我們各自的團隊完成我們拓展訓練的第一項任務。雖然大家信心滿滿，卻連續在規定的時間內失敗了兩次，我們在教練的引導下，總結我們失敗的原因和我們在這個小遊戲中得到的感悟，大家積極地發表各自的看法與領悟，主要就是因為我們彼此之間的不熟悉和陌生導致相互之間的不信任，隔膜感讓我們的配合一再的錯誤與失誤，加上無具體核心領導的慌亂的陣腳，無序的節奏，模糊的目標，無意識的分工，這些因素最終讓我們連續失敗了兩次。教練又通過一系列的ppt圖片並結合我們三組人員在遊戲中出現的一些錯誤細節，為我們展示並講解了一個團隊最主要的精髓和精神所在，什麼是團隊?一個團隊如何團結協作去完成一項任務和工作?如何做到彼此間家人般的信任與支持?如何注意一些的細節問題?如何面對挫折和失敗?如何迅速的在失敗中崛起?大家認真的聽取教練的分析，寂靜中氣若遊絲般的呼吸讓我覺得我們的小宇宙正在爆發，果不其然，在兩次的失敗經驗教訓的基礎上，再加上教練悉心的教誨和我們自己彼此間真心認真的交流與總結，徹底的打破消除了大家之間的隔閡和陌生，在第三次的遊戲中，我們確定了領導核心，做出了團隊的決策，分工了各個隊員的工作，制訂了計畫和目標，充分的發揮了團隊天衣無縫般的合作和緊密配合度，每一個人都全力的投入到取水的工作當中，每一個人的主觀能動性和團隊的領導正確決策及周密的工作安排，終於我們在規定的時間內完成了取水的任務，通過這個項目我從中感受到了一個團隊不僅要團結合作，彼此間分工共同完成任務，更重要的是我們要有目標，要有計畫，要有一個堅強的領導核心來做出決策，統一指令，控制遊戲的進程，更重要的是團隊人員相互間要懂得交流溝通，彼此間要大膽的闡述自己的觀點和看法，要充分的相信你的隊友，相信你的領導，相信你的團隊，實踐中我們要取長補短，決策中我們要去粗取精，吸取並整合最大的精華來最佳化團隊的領導決策，使得團隊的利益最大化。
上午的拓展項目讓我們大家彼此間相互了解和熟悉了一些，下午我們來到東平森林公園拓展基地，在教練組的安排和命令下，由我們自己確定自己的團隊的名稱、口號和隊歌，五分鐘後，各團隊正式確定了各自的番號和建制，於是我們有了自己的團建。我們三支團隊在興奮的磨合中依次經歷了“挑戰五分鐘”、“瘋狂市場”、“搭書架”等一系列的精彩遊戲項目，我們不斷的在失敗中總結，在總結中成功，可謂是屢敗屢戰，懂得吸取教訓，從每一個團隊配合的遊戲項目中都能領會到合作、團結、配合、幫助、交流溝通及影響成功的種種細節問題的重要性，尤其是搭書架這個遊戲項目，讓我感覺到我們團隊的每一個人就是一片書架板，每一個人都很重要，不可缺少，只有我們相互間親密默契的配合，加上領導者有序的安排和指揮，確立圖紙上我們所要完成的目標，每一個人的移動的順序和放置木板的位置都必須要有序整齊，統一要聽從指揮和安排，心往一處想，力往一處使，才能最終完成書架的搭建，遊戲的過程中讓我真正的感知到不只是在遊戲中要如此，工作乃至生活中我們亦要如此，什麼是最重要的?有人會說，團結、合作。答案或許可我們更要有團隊的決策和目標方向，要堅定不移的貫徹並執行我們領導核心的決策和命令，縱然領導者的決策是錯誤的，我們依然要執行，因為作為一名優秀的下屬，我不僅要懂得服從領導的命令，更要懂得用自己的智慧和能力去扭轉決策發展的方向，讓它向成功的方向發展，用我們自己的力量去改變結果，使其成功，這才是作為一名優秀員工真正存在並努力工作的意義，亦是我們成長進步的必須。如果我們反對，抑或不去落實，提出自己的觀點，人云亦云，爭鋒相對，即使你是正確的，那么作為一個團隊整體大方向的決策勢必產生多方向的崎嶇口，將會帶來一系列不良的後果。我們是一個團隊，不需要個人英雄主義，因而工作管理中，我們要明確工作目標(即計畫)，要有一個團結的團隊(即組織)，要有一個領導，要有決策，在執行我們的決策時，我們要有應變能力(即控制)，另外我們也要懂得服從，互相幫助和協助，就如在遊戲中一樣每個隊員手緊緊握住，相互扶持，只有這樣德才兼備，我們一定會成為一個強大團結、富有競爭力的團隊，我們會順利並出色的完成每一次的工作和任務。
第一天很快就過去了，經過一天的拓展訓練項目，晚上休息時我總結了一下一天曆程的感悟，我發現最大的收穫莫過於懂得了即使我們是陌生的，是有差距的，只要我們能真心對待周圍的每一個人，能用真誠與自己的隊友進行溝通和交流，坦誠相待，我們之間形成的力量必將是強大的，微笑面對每一份任務，不要害怕失敗，不要為一次次的失敗而懊惱氣餒，要有平常心，在困難中我們要拿出自己最大的力量協同周邊的隊友，齊心協力，做到人與人之間的親密配合，擴展到團
隊間的相互幫助與支持，達到共同進步，收穫與成功。在“瘋狂市場”這個遊戲中也讓我懂得了另一個道理：其實有時候工作並非一定要競爭競賽，小至不同崗位之間的員工，大至公司與公司之間。在我們負荷超標的情況下，如果能做到相互幫助合作，達到雙贏的狀態也未必不是一件好事。或者可以說沒有永遠的敵人，也沒有永恆的競爭對手。如果我們能做到“宰相肚中能撐船”，即使是對手，只要我們能擯棄無謂的相互爭端與傷害，攜手合作達到各自的目標，使各自的利益最大化，實現雙贏的局面，難道這不是上上之選嗎?我心想團結一切可以團結的力量或許是人生中最高的境界吧。
第二天悄然而至，最後一天的拓展訓練，令我依然很期待，每一個項目對我們來說都是那么的新鮮和有吸引力。第一天的收穫很大，讓我明白了很多的道理，感悟了很多的體會，覺得自己思維開闊了，思想的頭腦長大了。第二天我們經歷了cs鐳戰和穿越電網的拓展訓練科目，更加強調了團隊的重要性，要成功必須要充分發揮團隊的綜合能力。這其中我個人比較中意於穿越電網，不僅考驗了團隊領導的決策力，團隊隊員的配合力，更重要的是在遊戲當中大家那股團結的勁頭，那種時時為團隊考慮的緊張神情，那種相互間無私奉獻、全力幫助他人的自我勇敢表現，真是令人為之而感動，為之而振奮，此情此景更鞭策著我要在今後的人生生活和工作中，既發揮自我能力，更要多和同事們交流溝通，吸取有用的建議，多學習，多體會，加強我們之間的信任感和配合默契度，發揮團隊每一個人的力量，俗話說團結就是力量，思路決定出路，我相信只要我們以團隊的力量去面對任何一件
事情，都一定會化險為夷，事半功倍，共同出色的完成每一項工作。 雖然拓展訓練結束了，但是我們的今後的生活、學習、工作依然要繼續，經過這次的經歷，我會把從中得到的體會和經驗運用於生活和工作中去，真正的學以致用，也許在失敗中總結的經驗在我們今後道路上會成為警示標和燈塔，提醒並引導著我們，所以我不會畏懼於失敗，我要善於發現自己的缺點和不足之處，要勇於改正和反省，要有自我批評的精神，要有謙虛學習的態度。“人生有崖，而知無涯。”所以我們在人生的道路上要時時刻刻的學習並摸索著，即使道路坎坷，崎嶇不平，為何我們不能把絆腳石變成我們的墊腳石?為何我們不能把強大的壓力化成動力?為何我們不能把埋怨和指責化成相互間的安慰與支持?這些答案或許大家都已經知道了，或許這就是我們拓展的初衷。這次的拓展訓練使我於自己的心靈中得到一些啟迪，成功不僅要靠自己的能力，也要懂得與他人合作，工作中思想無極限，只有想不到的，沒有做不到的，我們不做呂布，我們要做劉關張，我們要做一個真正的自我，大膽釋放自我，無論您的觀點對與錯，好與壞，至少您能為團隊儘自己的一份力，團結、合作、溝通是我們必須的，即使我們會失敗，也不要空白。