為期兩天的拓展訓練很快就結束了，雖然時間短暫，但是我們大家卻收穫很多，感受頗深。通過參加本次拓展訓練活動，使我開闊了視野，增長了見識，身心受到一次大的洗禮，衷心感謝公司給我們提供了這次體驗生活的機會。 回顧本次訓練，仿佛仍歷歷在目，特別是在困難和挑戰面前，我們上下一心，大家都無所畏懼，齊心協力，發揮個人聰明才智，各個表現堅強、勇敢，充分體現了挑戰自我、超越自我、錘鍊團隊的精神。
在訓練開始前 ，教練做活動講解，在“忘記年齡、忘記性別、忘記身份”的宗旨下將我們分成了兩隊。從此刻起，我們兩隊的隊員就擰成了一股繩，迅速的完成確定隊名、隊旗、口號等工作。從拓展訓練的第一項活動開始，教練就及時的讓我們針對每一個項目組織進行討論，分析在完成任務過程中的得與失，總結成功的經驗和失敗的教訓。雖然兩天的拓展訓練較為辛苦，有成功、有失敗、有喜悅、也有眼淚，但無論是我個人還是我們這個團隊都有很大的收穫，總結起來用六個字形容就是——“團隊”、“信任”、“超越”。通過排雷遊戲、罐頭鞋遊戲、孤島求生，珠行萬里等一系列的訓練給我以下幾點體會：
一、明確任務是完成任務的前提
接受任務時，在沒有搞清要求、規則和標準的情況下，不能是盲人騎馬走哪算哪，只有明確了任務、方向、目標，才能避免蠻幹，走彎路。
這一點同時也考驗我們的領悟能力：
在接受任務之前，一定要弄清上級希望做什麼，然後可以以此為目標來把握做事的方向，決不一知半解就埋頭苦幹，防止力沒少出、活沒少乾，結果是徒勞無功。要明確清楚領悟透一件事，勝過糊塗乾十件事的道理。
二、制定正確的計畫是成功的必然
周密的工作計畫對明確方向、規範行為、指導實踐、完成任務將起到重要作用。如果開展一項工作，實施一項工程，沒有一個周密的計畫，就會受到挫則，甚至失敗。經驗告誡我們制定工作計畫時必須把問題想到前面，充分估計到可能遇到的問題，不能等出現問題後才坐下來研究對策，這樣既使能及時糾正偏差，也會受到損失，錯過良機。同時我們在執行各項計畫時，要按照輕、重、緩、急列出計畫表，理清明天、後天、下周、下月、甚至明年的工作計畫，在實施的過程中，把握關鍵性問題，不能因瑣事影響該做的重要工作。
三、團隊的凝聚力是提高競爭力的保證
人心齊、泰山移，團結就是力量。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，這次的所有訓練項目就無法完成。如果一個團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤散沙，工作就很難出成績，很可能導致失敗。相反，團隊的所有成員人人都易事業為重、關心集體、顧全大局、團結一致、齊心協力，就能形成一支無堅不摧的團隊。當這個團隊面臨艱巨任務或遇到困難時就能堅定信心，同一目標，在困難面前就能團結一心、無所畏懼，就能完成別人認為無法完成的任務，就能品嘗到勝利的果實。
四、提高團隊執行力是完成任務的根本
第一要認真學習，提高自身素質，不斷豐富理論知識，提升專業水平，增強管理能力，具備落實執行力的能力。
第二要積極主動地自覺完成自己職責範圍內的各項工作，知難而進，努力做好每一件事，力爭把每一件事情做好做細。
第三要不折不扣，保質保量的完成領導交辦的各項工作任務，養成良好的反饋習慣，使自己的本職工作不斷完善，不斷進步，不斷做出新的成績。
第四要嚴格執行各項規章制度，保持嚴謹的工作態度和作風，為公司再創輝煌作出貢獻。
這次訓練的全過程中，所有的隊員都為團隊完成訓練內容發揮了重要作用。正是由於大家嚴格要求自己，注重了細節，一絲不苟、自動自發、拒絕藉口，才順利地完成了任務。
通過總結拓展培訓的經驗教訓，也是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。
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