心理拓展遊戲： 人椅
操作程式：
1、每個學生將雙手放在前面學生的雙肩上;
2、聽從老師的指令，緩緩地坐在身後學生的大腿上。
3、坐下後，老師再發出指令，讓每個小組的學生有節奏地一齊喊出相應的口號“一二、一二”或“齊心協力、勇往直前”等。
4、看看哪個小組走得最齊、最快、堅持時間又最長而且隊伍不松垮。
適應對象：中國小生及成年人
形式：分兩個小組競賽，每個小組人數相同
目的：培養人與人之間相互信任、相互支持的態度以及團結協作、步調一致、齊心協力、勇往直前的精神
時間：5分鐘
材料：無需材料
場地：空地
相關討論：
1、在遊戲過程中，自己的精神狀態是否發生變化?身體和聲音是否也相繼出現變化?
2、在發現自己出現以上變化時，是否及時加以調整?
3、是否有依賴思想?自己的鬆懈對團隊影響大不大?一個人的鬆懈會導致什麼情況出現?
4、要想在競爭中取勝，什麼是最重要的?