關於體育課心得體會 篇1
身體乃"革命"的本錢，生命在於運動。“每一天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。運動能夠說是生體必不可少的，它能夠使身體更能夠適應環境，更加強健。我們的機體共有九大系統，而運動系統是維持其他八大系統正常工作的一個系統。缺少了運動系統，可想而知，我們的身體將只是一具軀殼。機體的每一個系統能夠有序、正常的進行工作，正是有一個穩定的內環境和外環境，當外環境惡劣時，運動系統發揮作用，以保證其他系統的正常工作。當然運動務必是適當，否則只會是適得其反，劇烈的運動不僅僅會讓機體超負荷工作，還會使機體疲勞，產生一系列不正常的反應。因此，運動必須要適可而止，必須要在自己的身體承受的範圍之內。
桌球是一種具有娛樂性和運動性的運動項目，能夠從多方面來解釋。
娛樂性
桌球適合所有人群，只要遵守規則，你能夠用隨意的方式來打，這樣能夠盡情的發揮自己的實力，打球時，由於思想務必集中於秋，這樣就能夠放鬆自己，不去想煩心的事，高高興興的玩，拋開一切煩惱。而對於喜歡桌球的人群來說，這不僅僅是一種忘記煩惱的方式，而且也是一種享受。運動的樂趣是無法用語言來形容的。只有靠自己去慢慢體會。
運動性
在很多人看來，桌球根本達不到強身健體的功效，只是小孩和老齡人消遣時間的一種方式罷了。其實不然，桌球能夠說是一種劇烈的運動。任何一種運動都有規範動作，桌球也一樣，桌球從預備姿勢開始到結束一向都持續馬步姿勢，這樣才能夠看清球的方向，決定球的旋轉以及大概落點。並且身體要隨時快速移動，才能夠接住兩邊的球，不至於輸掉一個比分。大家都明白，在賽場上一個比分意味著什麼，這個就不用我多說。在比賽時，我們務必用眼睛觀察球的旋轉、力量、方向、落點以及高度，然後再想自己如何接住這個球，以及怎樣攻球。攻球則會用到腰力，並且攻球之後務必快速恢復準備姿勢，時刻準備對方的反攻。能夠這樣說，桌球是一種鍛鍊手、腳、眼、腰以及大腦的全能運動。
在桌球這一運動項目中，方法也是層出不窮的，每一個人都有不同的打法。因此，在老師的教導之下，就會在大腦內構成兩種不同打法。由於剛融入的打法的干擾，將會導致我們的水平從降低再到回升的趨勢。因為比賽時，你將會受到新方法的干擾，有點猶豫不決，導致失去接球的時機，將會失去一個比分。只有當自己把自己的方法和老師傳授的方法合二為一之後，你才能不受到影響，發揮出自己真實的水平。
任何一種運動，都要靠自己用心去體會方法，而不是老師一昧的教導，方法都是一個時代的，不存在永遠的真理，因此要能夠創新。
運動，讓你更強健。
運動，讓你更快樂。
運動，讓你更健康。
關於體育課心得體會 篇2
高三我們被剝奪了上體育課的時間，步入大學之後，我很喜歡我的體育課。
我選擇籃球，跟我的身高有很大關係。我認為我的身高是很占優勢的，所以在選課時我毫不猶豫的選擇了籃球。我沒有什麼運動的天賦，所以學的時候很吃力，我想在學的每個人學起來都不是很輕鬆吧，因為畢竟大家都是女生，接觸籃球的時間比較少。
但是這半學期籃球課下來，可謂是收穫頗豐。這並不是說自己可以媲美NBA了，但是不得不肯定還是取的技巧上的很大提高。並不是誇大其詞，對於我這種菜鳥來說的確是如此。從剛開始時的笨手笨腳到現在能夠穩妥地運球，傳球，順利三步上籃，不可不說是一種進步。從剛開始對籃球的懷疑到現在的喜愛，不可不說是質的改變。儘管自己喜歡看NBA比賽，但是要自己親自打球實戰，要是放在從前我壓根沒想過。但是經歷了半學期的訓練和老師指導後，我已經摩拳擦掌躍躍欲試了。這真是一項美妙的運動，每次在籃球場上灑汗下來後，不僅覺得身體內充滿了能量和活力，而且學習過程中積累的負面情緒也發泄出來了，可謂是十分有利於身心健康。但是除了能力上的提高之外，籃球課還給我帶來了心智上的歷練。老師在課堂上不僅傳授了關於如何打籃球的知識，還給予了人生的指導和勸言。我覺得後者顯得更加重要和珍貴，因為很有可能在若干年後我們會對籃球生疏，但是老師給予的箴言卻是終生受益的。
無論做什麼事，不管能不能成功都要用心，無論是不是心甘情願都要認真去完成。如果因為自己的能力不夠暫時達不到要求而放鬆自己，得過且過，不僅會浪費時間而一事無成，而且會形成惰性繼而影響整個人的行為和思想。久而久之就會成為性格的一部分，等到那時就不僅僅不做不好某件事，而是能辦好的事沒幾件了。不可掉以輕心，也不可漫不經心，更不可三心二意。反向觀之，如果用心做某事，不管最後的結果如何，在這個過程中還是會學到很多東西，並且會受益匪淺。用心就會專注，會仔細體會其中的每個細節，並從中學到許多。用心的人不僅會學有所成，無論是大成還是小成，都比不用心的人高上一截，堅持以往就會達到一個新的高度。況且兩相比之，用心的人顯得更加踏實可靠，而不用心的人卻稍顯浮躁，任務重擔往往是交給前者。也就是說用心意味著機遇和肯定以及信任，而這些因素是成功所必不可缺的。
“熟能生巧”在籃球課上得到了充分證明。在歐陽修的《賣油翁》一文中，賣油翁“乃取一葫蘆置於地，以錢覆其口，徐以杓酌油瀝之，自錢孔入，而錢不濕”而讓康肅折服，憑的就是其精巧的倒油技藝。上籃球課也是這樣，堅持練習會使得手法漸漸熟練。儘管是動作的簡單重複，但是等掌握了其中的要領，就會發現似乎這一系列動作是多么流暢和優美，一氣呵成。這是放諸四海而皆準的。每一次的學習鍛鍊都是從不熟練到較熟練的，沒有人一開始就是深諳此道的。即使是天才也是經過勤奮才能造就的。俗話說羅馬不是一天造成的，任何技能的掌握也不可能一蹴而就的。唯有不斷地學習實踐才能熟練運用，也才能嶄露頭角。
關於體育課心得體會 篇3
在這次的體育課上，老師給我們講了許多，也讓我明白了大學的體育課和高中體育課有著怎么樣的差別。或許在表面上看來都是差不多的，只不過是從教廣播體操變成了教太極拳，自由活動依然是自由活動。但他所代表的意義是完全不一樣的，太極拳作為我國古代所傳承下來並且被我們所沿用至今是有著很重大的意義，它所代表的是一種文化的傳承，雖然它和廣播體操的目的性都是一樣的，都是讓我們練習從而做到強身健體的。但我卻也明白能夠這樣學習到太極拳對我們這樣的學生來說也是一種機遇，否則我想現在也沒有什麼人會專門去學習這樣的東西了，大家每天都沉浸在手機和電腦的網路世界裡，人們的身體素質也是越來越差。不說哪些中年人，光說是像我們這樣的大學生，現在的身體也沒有幾個是好的，都是有著很大的問題。在好幾年前就有這樣的一個概念，叫做亞健康，這也是確實存在的。現在的人一坐就是一天，學生坐著上課，白領坐著上班，而這樣的工作狀態，長時間的久坐則是會讓人的腰椎，脊椎，都會有所損傷，而讓我們上體育課的目的，也是為了讓我們在學習久了之後有這樣的一節體育課，讓我們能夠鍛鍊身體，不至於影響到我們正常的學習生活中去。
但這樣的問題其實也是普遍存在的，只要保持鍛鍊才能讓自己的身體一直處於一個健康的狀態，而長時間不規律的生活也會讓人的身材走形，在十多二十歲就有一個中年人才擁有的大肚子。這些也是在體育老師給我們講了之後我才真正明白了，而事實也確實這樣，包括我自己的身體也遠遠沒有之前的好了，這也讓我明白了體育課的重要性。所以在明白了這些之後我在上體育課時也在認真聽課，就是為了讓自己能夠學習到更多鍛鍊的知識，從而恢復自己的健康。而一個好的身體在面對疾病時也會有著更強的免疫力，這也能夠讓我們更好的投入到學習之中，免收一般疾病的困擾。我在以後不僅僅是自己做到，也會帶動身邊的同學一起在體育課時認真聽課，在平常時候帶著他們一起鍛鍊身體，讓大家都能夠有一個好的身體條件，畢竟作為同學肯定是希望對方能夠過得更好的。
關於體育課心得體會 篇4
優點：
1.整堂課課堂結構完整，教學環節層層緊扣。說明教師課前準備豐富，能深入鑽研教材。教師教學語言規範，講解簡明、生動，學生聽得明白。只是在口令上還要做到嚴肅又動聽。
2.在課前集中時能讓體育委員檢查班級人數，然後想教師匯報，以及在課堂教學過程中讓體育積極分子充分發揮作用，符合新課程理念。
3.在教學過程中，陶老師非常重視學生的安全，如在站立式起跑的跑步過程中規定了跑和走的路線，並讓學生明白這樣做的原因。
4.在複習站立起跑姿勢後，到跑道上進行實際訓練的環節設計得也比較巧妙。第一遍是直跑，進行第二遍跑時，採用了先慢跑然後加速跑，3次跑2個形式，使體育課中的反覆訓練增加了“變”的因素，提高了學生的學習興趣。
5.跑步後隊伍調整這一環節設計得也比較合理。陶老師並不是等全體學生歸隊後即整隊，而是採用了原地踏步，先到者先踏步，這樣做一是課堂秩序好，二是也能作為劇烈運動後的調整運動。
6.能將原本枯燥的站立式起跑融入到遊戲中。陶老師採用的是“長江和黃河”的遊戲，在遊戲過程中，學生充分感受到了遊戲的樂趣，同時也一遍遍將起跑和衝刺練習。
7.陶老師能作為活動的組織者和參與者，參加到學生的遊戲中，體現了新課程的理念。
8.課堂小結也比較好。以教師評價為主導，結合學生自評，以及讓學生提出在課堂中覺得有問題的地方，學生髮言比較踴躍。
建議：
1.教師評價語言要豐富，課堂中蘊涵著許多需要教師評價和指導的內容，及時地肯定和表揚鼓勵學生，提高他們的積極性。
2.教師是活動的發起者，組織者，但也是指導者。整堂課教師示範偏少，新課程要求教師一同參與學生活動，比如在請學生上前示範站立式起跑時，教師不應站在邊上看，而是一起做動作;再如遊戲時教師講了遊戲要求和規則後，要進行示範。本課因為沒有進行示範，所以學生在正式活動時，要求掌握不清，第一遍不太成功。
3.在課堂秩序上，特別是對後排男生的管理上要尋找對策，加強對他們的關注。
4.作為隨堂聽課，這堂課整體是優秀的，但教師對課前準備還要進一步加強，比如體育器材和場地的劃分等，有了準備，課堂教學質量將更進一步。
關於體育課心得體會 篇5
在幾年的新課程改革中，我們是摸索著前進的，我們是在探索中總結，一邊學習一邊教學。通過總結，我們捨去了不合理的方法，發揚光大正確的思路，使我們的新課程改革不斷的完善，不斷地走向成熟。在幾年的探索中，我個人認為，新課改應是在圍繞著體育課未進行的，我們應在課前，課中，課後體現出課程改革的新面貌，新思路。
一、備課
要上好一節體育課，備課是必不可少的，課改前應備課，課改時也應備課，但備課的重點卻不一樣，我認為，課改中的備課，應備教材、備教法，但更應備學生，應充分考慮學生是否對教材有興趣，如何調動學生的學習積極性，如何針對學生的愛好興趣來調整教法以及訓練手段。
二、上課
上好一節課，首先應看到是否完成課的任務，但是，在上課過程中，單單為了完成任務而完成任務是遠遠不夠的。在新課標的要求下，我們應變學生被動學習為主動學習，變學生服從指揮到自覺行動。在體育課中，培養學生對體育鍛鍊的興趣，使學生認識到體育鍛鍊對學習，對生活，對身體的好處，使他們學會如何自覺，自主地鍛鍊身體，從而能讓他們在不同地點，不同時間都能很好地參加體育鍛鍊，而不僅僅是在體育課上。在課堂中，教師應改變指揮者的角色，參與到學生的活動中。在課堂中與學生一起活動，指導學生活動，更重要的是和學生一起探索，使學生體會到平等、民-主的師生關係，在學習中得到無窮的樂趣，使他們的身心都得到鍛鍊。應該說，體育課不僅是培養學生身體健康的課堂，更重要的是培養學生的心理健康，讓他們有積極向上、樂觀開朗的心態，更有著堅強的意志、堅韌不拔的精神，有開拓創新的精神，有團隊合作精神等等。
三、課後反思
課後反思是體育課的一個必要環節，沒有反思，就不會提高，沒有反思就不會看到長處及短處。反思有多種形式，一堂體育課應反思的問題是很好的。但我認為，一堂體育課更應該反思的是這堂體育課有得到學生的認可嗎?這堂體育課中，學生有沒有積極參與，教師有沒有積極參與;學生的身心有沒有都得到鍛鍊。而不應該只是反思。你的講解是否清晰易懂，學生是否學會了動作技術。課程改革才剛剛開始，我們的探索是任重而道遠，特別是中學體育的改革，更是一路坎坷，體育課是一門特殊的學科，更有著沉重的任務和特別的意義，作為體育老師，更應該積極地探索，不斷地積累經驗，不斷地進步。這一學年我有幸選了合球這門體育課，了解的東西和收穫的知識都不少.通過一學期合球的學習，我發現自己不僅認識了可親可敬的老師，還結識了許多兄弟院系的同學，合球帶給了我們很多好的心情，也給我們送來了健康和友誼.對於合球，開始我不是很了解，以前也從未接觸過.所以在開課之前我就早早的下載一些關於合球的視頻來看，希望可以了解更多的合球知識，以免在起點就落後別人.平時我也用一些課餘時間了解合球的比賽的規則，動作要領等相關內容，而且每節課我都積極參與到比賽中，一學期下來我自己參與了課堂上的每一節比賽.經過老師的傳授和自我學習，我懂得了這類球類運動的基本知識.合球最大特點是男女同場競技，但比賽之中男女球員之間又不能相互衝撞.合球的場地，器材，規則與籃球相近，但又不同，步法要求更快，攻防轉換也更快，需要我們有靈活的應變能力.
關於體育課心得體會 篇6
光陰似箭，歲月如梭。轉眼之間，進入大學已將近兩年的時間，大學體育課也伴隨著我一年半之久了。大學體育是本著發展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質的原則。在大學這兩年里，我的體育課學習的項目是足球和網球。接觸足球是從國小時候開始的，接觸網球則剛從大二開始。雖然接觸網球的時間比較短，雖談不上有什麼心得，但感觸頗深。我之所以選擇網球起初的原因就是因為想培養一下自己的氣質。通過近一個學期的學習，我發現我更加愛運動了。由於以前學習的壓力很少運動，感覺自己的體質下降了很多。通過足球和網球的學習，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質比以前好多了，學習足球和網球會帶給我帶來一種樂感。它會使我心情變得很愉快，身體的每個關節都得到舒展。
大學體育是高校重要的教育內容之一，是學生在接受學校體育系統教育的基礎上，繼續增強和完善大學生的身心素質，使我們具有健康的身體和良好的意志品質以保證順利學習，因為“身體是革命的本錢”。在“全民健身計畫”的普及中，國家公布的“普通人群體質和健康標準”在逐步的推行，大學生也應該執行相應的“體質健康標準”，並在大學學習期間，認真完成學業，成為身體健康、學業有成的合格人才。當今社會企事業單位吸收新人時，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企業越重視員工的身心健康與活力。大學體育就是要培養適合現代社會需求的畢業生，大學體育是衡量大學生是否做到“德、智、體”等全面發展的重要指標之一，是大學生經受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法，是保證大學生身體健康精力充沛和順利學習的必由之路，因而受到廣泛的重視和關注。同時，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會生產力和社會風氣的發展有很大的影響，是人類進步和社會發展的廣泛號召。
生命在於運動，只有持之以恆的體育鍛鍊，才能增強體質，延年益壽。要讓體育的精神和學風深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧於國家、大家及以後的小家，也只有這樣我們才能俯仰於家國天下的懷抱里大展宏圖。
在幾年的新課程改革中，我們是摸索著前進的，我們是在探索中總結，一邊學習一邊教學。通過總結，我們捨去了不合理的方法，發揚光大正確的思路，使我們的新課程改革不斷的完善，不斷地走向成熟。
在幾年的探索中，我個人認為，新課改應是在圍繞著體育課未進行的，我們應在課前，課中，課後體現出課程改革的新面貌，新思路。
一、備課
要上好一節體育課，備課是必不可少的，課改前應備課，課改時也應備課，但備課的重點卻不一樣，我認為，課改中的備課，應備教材、備教法，但更應備學生，應充分考慮學生是否對教材有興趣，如何調動學生的學習積極性，如何針對學生的愛好興趣來調整教法以及訓練手段。
二、上課
上好一節課，首先應看到是否完成課的任務，但是，在上課過程中，單單為了完成任務而完面任務是遠遠不夠的。在新課標的要求下，我們應變學生被動學習為主動學習，變學生服從指揮到自覺行動。在體育課中，培養學生對體育鍛鍊的興趣，使學生認識到體育鍛鍊對學習，對生活，對身體的好處，使他們學會如何自覺，自主地鍛鍊身體，從而能讓他們在不同地點，不同時間都能很好地參加體育鍛鍊，而不僅僅是在體育課上。
在課堂中，教師應改變指揮者的角色，參與到學生的活動中。在課堂中與學生一起活動，指導學生活動，更重要的是和學生一起探索，使學生體會到平等、民主的師生關係，在學習中得到無窮的樂趣，使他們的身心都得到鍛鍊。
應該說，體育課不僅是培養學生身體健康的課堂，更重要的是培養學生的心理健康，讓他們有積極向上、樂觀開朗的心態，更有著堅強的意志、堅韌不拔的精神，有開拓創新的精神，有團隊合作精神等等。
三、課後反思。
課後反思是體育課的一個必要環節，沒有反思，就不會提高，沒有反思就不會看到長處及短處。反思有多種形式，一堂體育課應反思的問題是很好的。但我認為，一堂體育課更應該反思的是這堂體育課有得到學生的認可嗎?這堂體育課中，學生有沒有積極參與，教師有沒有積極參與;學生的身心有沒有都得到鍛鍊。而不應該只是反思。你的講解是否清晰易懂，學生是否學會了動作技術。
課程改革才剛剛開始，我們的探索是任重而道遠，特別是中學體育的改革，更是一路坎坷，體育課是一門特殊的學科，更有著沉重的任務和特別的意義，作為體育老師，更應該積極地探索，不斷地積累經驗，不斷地進步。這一學年我有幸選了合球這門體育課, 了解的東西和收穫的知識都不少. 通過一學期合 球的學習,我發現自己不僅認識了可親可敬的老師,還結識了許多兄弟院系的同學,合球帶 給了我們很多好的心情,也給我們送來了健康和友誼. 對於合球,開始我不是很了解,以前也從未接觸過.所以在開課之前我就早早的下載一 些關於合球的視頻來看,希望可以了解更多的合球知識,以免在起點就落後別人.平時我也 用一些課餘時間了解合球的比賽的規則, 動作要領等相關內容, 而且每節課我都積極參與到 比賽中,一學期下來我自己參與了課堂上的每一節比賽. 經過老師的傳授和自我學習, 我懂得了這類球類運動的基本知識. 合球最大特點是男女 同場競技, 但比賽之中男女球員之間又不能相互衝撞. 合球的場地, 器材, 規則與籃球相近, 但又不同,步法要求更快,攻防轉換也更快,需要我們有靈活的應變能力. 當然我自己也有一些比賽的感受. 一學期下來我感覺到合球是那種不注重個人技術的球 類比賽,這一點不同於籃球.它更多的是講求團隊精神,團隊配合.當我在球場上參與比賽 的時候,我感覺必須要發揮團體力量,單靠個人總是受拘束,而且往往敗興而歸.即使球員 個人能力再強,也必須要配合,這樣才能把合球比賽打好. 當然合球的投籃和進攻也很重要, 合球比賽畢竟是以投籃得分多少決定勝負的. 這一學 期老師也以練習投籃為基礎,然後分別又教會我們一些防守,隊友配合的基本能力.一般我 們對籃球的比賽規則了解的更多一些, 而我們又不能簡單地把這兩類運動混為一談, 它們畢 竟還是有很大差別的.像不能運球,防守時只準一對一,而且只準同性之間進行防守等等. 這一學年的合球學完, 我們的體育課也就結束了. 很高興能夠以合球來伴隨我度過大二 的美好時光, 還有這么可親的老師和彼此相處融洽的同學. 我們在沒有感情基礎的情況下進 入一個陌生的體育班級, 共同和老師完成半學期的合球學習, 漸漸地培養出一份無法言說的 情感,這也是一種很大的收穫. 鄭老師是一個很平易的人,待我們很好.課堂上也很認真,經常和我們共同打比賽, 做課前準備活動, 給我們一種很輕鬆的感覺. 相信下一學期鄭老師和我們一定會共同度過更 完美的時光,把合球學得更好.我也相信這門課將對我以後大學生活的發展有很大幫助,讓 我可以充分地利用這項體育運動來激發學習的熱情,更好的完成大學生學業.
關於體育課心得體會 篇7
光陰似箭，歲月如梭。轉眼之間，進入大學已將近兩年的時間，大學體育課也伴隨著我一年半之久了。大學體育是本著發展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質的原則。在大學這兩年里，我的體育課學習的項目是足球和網球。接觸足球是從國小時候開始的，接觸網球則剛從大二開始。雖然接觸網球的時間比較短，雖談不上有什麼心得，但感觸頗深。我之所以選擇網球起初的原因就是因為想培養一下自己的氣質。通過近一個學期的學習，我發現我更加愛運動了。由於以前學習的壓力很少運動，感覺自己的體質下降了很多。通過足球和網球的學習，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質比以前好多了，學習足球和網球會帶給我帶來一種樂感。它會使我心情變得很愉快，身體的每個關節都得到舒展。
大學體育是高校重要的教育內容之一，是學生在接受學校體育系統教育的基礎上，繼續增強和完善大學生的身心素質，使我們具有健康的身體和良好的意志品質以保證順利學習，因為“身體是革命的本錢”。在“全民健身計畫”的普及中，國家公布的“普通人群體質和健康標準”在逐步的推行，大學生也應該執行相應的“體質健康標準”，並在大學學習期間，認真完成學業，成為身體健康、學業有成的合格人才。當今社會企事業單位吸收新人時，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企業越重視員工的身心健康與活力。大學體育就是要培養適合現代社會需求的畢業生，大學體育是衡量大學生是否做到“德、智、體”等全面發展的重要指標之一，是大學生經受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法，是保證大學生身體健康精力充沛和順利學習的必由之路，因而受到廣泛的重視和關注。同時，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會生產力和社會風氣的發展有很大的影響，是人類進步和社會發展的廣泛號召。
生命在於運動，只有持之以恆的體育鍛鍊，才能增強體質，延年益壽。要讓體育的精神和學風深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧於國家、大家及以後的小家，也只有這樣我們才能俯仰於家國天下的懷抱里大展宏圖。
關於體育課心得體會 篇8
本學期的體育工作將要結束了，在本學期我圓滿完成了體育工作，現在我將本學期的工作情況總結如下。
一、教學工作。
我的體育教學主要從三點來進行總結。首先，我特別重視人體生理機能變化規律在教學過程中的運用。運用這個規律可以減少傷害事故的發生，使學生科學的鍛鍊身體並健康的成長。在教學過程中培養學生科學鍛鍊身體的方法。其次，我在教學過程中特別重視人的認知規律的培養。這樣，可以使學生儘快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。最後，我在教學中特別重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養學生的自覺性，組織性，紀律性，集體榮譽感，不怕苦，不怕累，勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。
二、課間操工作。
在開學初我重點抓了廣播操，因為我擔任高一7個班的體育教學工作，學生都是新生，對於新的廣播操有些陌生，所以一切都重頭教起。因此，我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的。第一，加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操，自覺做操，堅持做操，認真做操的良好習慣。第二，體育教師要正確運用示範。示範是體育教學的主要教學方法之一，通過示範能使學生建立正確的動作表象。因此，要求教師示範要清楚，準確，規範，優美。第三，講解要少而精。我在廣播操教學時的講解，主要是結合我的示範動作，讓學生加深對動作的理解。第四，口令要清楚，洪亮，準確。第五，糾正錯誤動作要及時。另外，在廣播操教學過程中還得到領導和其他各位班主任的大力支持。所以，使我學校的廣播操質量，在很短的時間內有了很大的提高。受到了大家的好評，這跟所有教師的共同努力是分不開的。
三、訓練工作。
我能夠長期帶領學生堅持業餘訓練，並做到訓練有計畫，階段有測驗，測驗有記錄，帶領學生科學系統的進行訓練。在訓練時間上，為不耽誤學生的學習，我每天都是等下午下課後開始練習學生都是天黑了才能回家。在訓練過程中我努力做好學生和家長的工作，使家長能夠讓學生訓練，使學生能夠安心訓練。在作學生和家長的工作中，領導和班主任老師也為我作了不少工作，支持了我的訓練工作。因此，在今後的工作中更加要加倍努力，爭取取得好成績。
在工作上，我嚴格要求自己，工作實幹，並能完成學校給予的各項任務，為提高自身的素質，積極參加各項培訓，平時，經常查閱有關教學資料。同時經常在課外與學生聯繫，時時關心他們。
當然在教學工作中存在著一些不足的地方，須在以後進一步的努力。