時光如梭、歲月蹉跎，又是一路風塵僕僕、又是一夜星光燦爛、又是一味苦樂酸甜、又是一曲人生凱歌,問世間志願為何物，只叫人百感交集。 遙想剛剛步入水立方之時，我們興高采烈、志存高遠，對美好的志願生活充滿著無限的期待與憧憬，想讓水立方這支魔幻般的畫筆在我們潔白無瑕的心靈畫紙繪製出絢麗的藍圖。我們極目遠眺，看不見大千世界裡的燈紅酒綠，嗅不到萬花叢中的醉人芳香，聽不到高樓大廈間的靡靡之音，感受不到橋頭湖畔的雪月風花，一心只想著奮發圖強，一心只為著精忠報國，一心只裝著祖國和人民，一心只有堅守崗位。於是我們用鋪天蓋地的”冰露”來裝飾生活，用堅持不懈的站立來陶冶情操，用永無止境的觀眾抱怨聲來磨練意志，用各式各樣的便當來確保健康的體魄。我們認為，天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行弗亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。
所以，我們決心繼承先人的意志，發揚吃苦耐勞的精神，以自強不息、厚德載物為人生信條，志存高遠，腳踏實地，勇於開拓，無欲則剛，為水立方的繁榮勝景錦上添花。 然而，現實是殘酷的，在經歷了工作上的挫敗，情感上的失落和各種千奇百怪的問題的折磨，我們終於認識到天外有天，人外有人，學習的道路是無邊無際的，憤怒的抱怨是無處不在的，場館的缺憾是觸手可及的，未來的道路更是荊棘滿布的，而正因為如此，我們前進的動力才是永遠不會枯竭滴！
其實，我認為志願工作的成效很大一部分取決於志願者的積極性。如果你積極地投入、熱情地參與、耐心地引導、不厭其煩地解釋說明，那么任何棘手的問題都可以迎刃而解。 同時，志願工作是一個良性循環的過程。你付出得越多，收穫越大，積極性也就越高，就會繼續投入，取得更大的成果。
然而，邁出第一步對於每個人來說並不容易，話說萬事開頭難。可當經歷了無從下手的慌亂、承受了屢被指責的苦惱、體味了氣溫驟變的無奈，以及在志願工作中觀眾的憤怒、煩躁、冷漠、挑剔所帶來的委屈，就會發現志願工作才真正是挑戰者的樂園。它能給予一個意氣風發卻又稚氣未脫的年輕人縝密的思考、嚴謹的行動、周詳的言語和親善的姿態；它告訴每個深入其中的人事在人為的道理和協作共事的重要，甚至讓人體味到物競天擇的一絲殘酷。它鍛鍊人的思維，更磨練人的意志。更重要的是，它能給予每個積極的挑戰者極大的樂趣和成功的快慰。它讓人知道了付出與回報之間的等價關係，更讓人了解到懶惰與一事無成之間的必然聯繫。它讓人學會洞察與觀望他人的意圖和態度，讓人懂得積極進取和不懈奮爭。它給人無限的動力，激勵我們在這個能夠證明自己實力和展示個人才華的舞台上，勇往直前、
志願者的心得與體會（2）：
很榮幸能夠成為這八十分之一。兩天的培訓過得很愉快，老師們走了，對於老師們走後留給我們的思考以及對於完善我們自身素質所要做的努力，結合這次培訓，有些心得，拿來分享。
追述一下“奧運會志願者”的由來，我們知道1992年巴塞隆納奧運會第一次給出了奧運志願者的清晰定義：“奧運志願者是一個在奧運會這個組織里，對集體作出個人和利他承諾的人，他/她承諾將盡其所能完成交與他/她的任務，並且不接受金錢或獎品等類似性質的獎賞。”