關於訓練心得體會 篇1
從來沒有想到，一次拓展訓練給了我這么多的感受和收穫，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業上，我們往往去面對很多機遇，把握機遇需要的是決心。越出窘迫後的海闊天空是令人嚮往的，但是否有勇氣和決心邁出至關重要的一步也是很重要的。經歷這一切之後，你會發現人的潛能真的是很巨大的。拓展是什麼?拓展是石，可以敲出星星之火;拓展是火，可以點燃希望之燈!拓展是燈，可以照亮前進之路;拓展是路，伴隨您走向成功!
通過拓展訓練，我有以下方面的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;啟發想像力與創造力，提高解決問題的能力;認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關係，學會關心，更為融洽地與群體合作;學習欣賞、關注和愛護大自然。
鐵的紀律是完成任務的保障，我們的團隊是臨時組織起來的，每個人都有不同的生活習慣、喜好、長處和短處，有的對團隊有利，有的則有害。我們要正確區分工作時間和休息時間，個人時間和團隊時間。不要把生活中的不良習慣帶到團隊中來，積極、快速地轉換自己的角色和心態，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務，我們必須嚴格遵守紀律，團結協作，這是順利完成各項任務的前提和保障。
這是我第一次參加拓展訓練，這次訓練大家在兩天的時間裡共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的了解，也提高了大家的團體意識。
每個項目都讓我領悟到不少日常工作中應當注意到的工作方法。首先，一個優秀的團隊必須有明確的目標;其次，在面對各種困難和挑戰時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。
在完成項目時也暴露了我們一些弱點，我們的表現有些盲動、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動，而作為接到團隊“領導”任務的同伴未能將該項目的總目標及時傳達給其他組員，其他同伴由於不了解目標，使得任務事倍功半。
拓展訓練的過程中，我得到的收穫超出了以往閱讀書籍獲取的間接經驗和總結。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領悟了創新的重要意義。
第二天我們來到雁盪山淨名大峽谷，這次很好的體現了昨天的訓練結果。在小組長的帶領下對如何結隊而行做了詳細的規劃及落實。途中大家互相打氣、加油，你幫我我幫你，把團隊合作的精神發揮得更加淋漓盡致。開心圓滿的結束了這項活動!
關於訓練心得體會 篇2
短短兩天的拓展訓練，給了我全新的體驗和感受：團隊協作、溝通信任、激發潛能、超越自我等精神被一個個遊戲巧妙地詮釋。本來看似不可能完成的任務，只要有足夠的信心、夥伴的支持、正確的方法、辛勤的努力也一樣能夠出色地完成！在拓展訓練中我體會最深的有以下幾點：
一、團結就是力量，團結就是希望。
古語云：“三個臭皮匠勝過一個諸葛亮”，集體的力量發揮得淋漓盡致當數“團體轉圈”了，一個人是無法完成的。從遠處看，整個場面非常壯觀，可見，集體力量是無窮的。從中我體會到：一個集體要有成績，需要全體同志的共同努力，如果有一位同志稍不努力或不配合、脫離群體或者獨斷獨行的話，工作是很難出成就的。所以，學校要取得更好的成績，需要每位教師鼎立支持，齊心協力。每個教師都是大家庭中的一員，都得爭取為集體無私付出，毫無半點計較。正所謂“上下齊心，其利斷金”。
二、做好計畫是成功的保證。
“盲人摸象”項目中，我們有些操之過急，事先沒有策劃好，多次重複犯同一個錯誤卻沒有及時改正的經驗，導致最後有點失誤，讓我想到在今後的工作中，事先要做好周密的計畫，磨刀不誤砍柴工，多花時間做計畫是很有必要的，每項工作都要精心策劃，每個細節都要運籌到位，否則就會出亂子，甚至前功盡棄。
三、協作意識非常重要，要與別人有效的溝通
七巧板的遊戲最終失敗，最主要原因是大家都以各個小組的利益為重，卻忽視的隊伍的大目標。水漲船高的道理大家都明白，但是一旦跟自己的利益結合在一起時，大家卻往往忽視。若是目標太短淺，一心只想提高自己，那么即便自己再強大，如果學校實力提不上去，最終自己也會成為一隻井底之蛙，沒有好的平台，能力也就不會有一個大的提升，眾人拾柴火焰才高！
有效的溝通，成功路上的捷徑。遊戲用鮮明的事實告訴我們，溝通的重要性。一開始，大家都悶頭苦幹，卻忘了最基礎的溝通。其實，只要我們稍微勤快一點，與其他組的人交流一下，就會發現我們各組任務的相似處，在時間緊迫之時，拿來主義未必不是一件壞事。工作中，前人的經驗對我們這些新人來說，真的很重要。有時，我們礙於面子，可能不肯張開金口去問問前輩，最終的結果很有可能是問題解決的方法沒有找到，還白白浪費了時間。工作中，我們的確需要多思考，但是，及時的向前輩請教，與同事多溝通，也會讓我們少走彎路，事半功倍。在“信任摔背”
四、做事、做人成敗與否，取決於自己
在“飛躍自我”項目中，我們分別登上了8米高的柱子，如何能站起來，大家經歷了很複雜的思想鬥爭，當時心裡很痛苦，有一瞬間想放棄，當你向遠處望去，心胸頓時開闊起來，心跳也漸漸的平穩，開始向你的目標努力。這個項目給了大家很大的啟發，在平時的工作中，我們會遇到各種各樣的困難，是知難而退，還是勇往直前，關鍵取決於個人，如果能保持良好的心態，全身心的投入，即時事情做得不是很完美，但你畢竟努力了，付出了，這個過程帶給你的喜悅是任何的語言都無法比抑的。所以在平時的工作中、生活中是否的順利、開心，不是別人給你的，而是自己去爭取的。要相信自己的命運是自己主宰的。
雖然已離開了拓展基地，但一回想起拓展訓練的經歷，心裡還是久久不能平靜，因為自始自終我們均為自己的順利過關而滿足，我們為同伴加油而聲嘶力竭，我們為同伴成功而歡呼雀躍，我們為全體通過而擁抱而泣。所有的一切，是那么的真切、那么的具有合力，那么的讓人回味。在一天的訓練中，我們快樂著、合作著、前進著、幸福著，這種團結協作、催人奮進的精神將永遠激勵我今後的工作，我堅信，只要大家齊心協力，定能創造奇蹟。
關於訓練心得體會 篇3
烈日之下，我們筆直地站在這滾燙的大地上，一動不動，但是，我們並不抱怨，拓展訓練就應該是這樣子的。
任憑著汗水在臉上流淌，任憑著陽光貪婪地撫摸著我的臉。儘管再累，儘管再熱，我們還是無動於衷，因為，拓展訓練就應該是這樣子的。
我不知其它班級有無如此嚴肅地站著，但我們班，絕無一人放縱，就因為要卓遠班的繼續輝煌。更重要的是，隊伍旁邊總有一個身影再注視著我們，凝望著我們。那高大的影子，就是我們的班主任——黃老師！
我看到的是其它班級有去無回的同學。我們班級看到的是有去立馬就會的同窗。他們身體不適，稍作休息，立馬回來，為的是卓遠榮譽，為的是不讓黃老師失望。我並沒有看見其它班級的老師，我只看到了那滿臉慈祥的黃老師。當時，我並沒有想到，黃老師竟然留下來陪著我們站立，一陪就是整整三天。
拓展訓練是汗水與淚水的交融。每當教官罰我們蹲下時，我的耳畔總能捕捉到陣陣氣喘聲，我的眼前總能清晰地看見被汗水浸濕的塑膠地面。每當我咬著牙，就要倒下時，黃老師的身影就會出現在我模糊的視線里，讓我堅持了下來……
因為這次拓展訓練時間接近建國xx周年，加上電視台要來拍攝，原本應該相對簡單的訓練任務，瞬間變得繁重。教官們也變得更加嚴厲。我們必須讓電視台拍到靈溪一中學子最好的一面，最精彩的表演，最精神的狀態。在緊張的訓練中，我們依然感受著苦和累，尤其在表演彩排和拓展訓練同時進行的情況下，別的班級有同學在離開，但是我們卓遠班的同學沒有！因為，始終牢記那道身影曾經告訴我們的一句話：“踏出教室的門，你代表的就是卓遠班！”我們身旁，永遠會有一個堅定的身影，所以，我們怎么可以軟弱？！
拓展訓練結束了，我們卓遠班沒有一個人因種種理由而離開的！
拓展訓練雖苦，可是黃老師也跟著我們一起受苦，我們難道能喊累嗎？不，不能，望著那偉岸的身軀，問問自己，這點痛算什麼？！
關於訓練心得體會 篇4
每一個人都是太陽，帶給周圍的人溫暖和能量。
很多人對心理活動有誤解，認為只有心理不健康的人才參加，其實人人都需要來參加的，大家可以多溝通，抒發心理壓力，增強相互信任感。很多人都會或多或少有些心理障礙，這個活動給予我們一個機會去發現自己，去克服障礙，信任別人，大膽去做，對自己了解更多。
為期一天的團體訓練，讓我感觸特深，也成長了不少。本次團體培訓以活動體驗和理論學習的形式開展，主要以活動體驗為主。本次活動分為兩個階段：室內活動和戶外訓練，各種有趣的活動不僅讓我體驗到團體培訓的樂趣，並從中學會如何去具體操作，實際操作應注意的細節。
首先，老師的精彩陳詞讓我們倍感激動，然後，為更進一步的認識、了解、熟悉隊員，加強團隊的凝聚力，我們開始小組活動，進行隊標誌系列設計。隊標誌系列設計非常的好玩，我們每個隊都是群策群力，根據自己的特點分工協作，在很短的時間內完成這一系列的'設計，每個都充滿了活力和信仰。
接下來的真心話大冒險等形式多樣，內容豐富的室內活動，使我們在輕鬆、愉悅的遊戲的歡快氛圍中，沒有了拘謹和陌生，多了許多笑聲和快樂。
真正的看點是下午的室外活動。使我感受最多的是盲人遊戲：當“拐杖”時我覺得自己有一份責任，就是照顧好我的“盲人”，剛開始她很害怕，就拉著我，後來他放開膽子大步走了，我感到自己被她信任了，我很開心。”我作‘拐杖’時我走每一步的時候都要為她考慮努力克服自己的急於求成的心態，當我作“盲人”摘下眼罩時，對我的拐杖說了聲謝謝，由衷的。這活動真的讓我對自己有了更深的認識。如果你信任身邊的人，會發展到對團體的信任，於是接納融入團體中使團體形成強大的凝聚力。大到對整個社會的改變——或許我們會遇到很多挫折，但我們相信社會，相信光明和溫暖，我們會朝著更好的方向發展和改變。人生就像蒙眼走路一樣，永遠不知道下一步是什麼，我們能做好的只是和身邊有默契的人走好現在的一步。我們不求速度，只求自然完成，一切都是這樣，無需和別人相比，到了終點後回頭看。大家都是夥伴，在過程中我們應懷著一顆同類的心而不是競爭的心。
時間很快流逝，團訓結束了，我還有些依依不捨：喜歡這樣肆無忌憚地放鬆，喜歡這樣毫無保留地發泄。可以無條件的信任，可以無保留地肆笑。
感謝學校組織的這次活動。很開心能參加，對大家是种放松，希望下次有這種活動還能參加！
關於訓練心得體會 篇5
我參加了20xx年xx月xx日公司組織的兩天一夜野外拓展訓練。雖然有點累，我想告訴你們，我是開心的！
拓展訓練，我們大家拋開一切外在的事物，是赤裸裸的一個人，沒有煩惱，沒有壓力，只是一個剛出生似的小嬰兒一樣，沒有任何事物可以打擾到我們。
我們是一個集體，是一個團隊。我熱愛這個集體，熱愛這個團隊。雖然有苦有甜，有笑有悲傷，但是我們是快樂的，我們學到了一些在工作和生活中學不到的知識，這個只能自己體會，別人體會不到的。我很感謝公司的領導們為我們大家開展了一個這么美好的活動，希望以後我們還有機會參加，衷心感謝！
在我們活動一開始分為3個小隊的時候，我們第一個被淘汰，我們真的很不服，雖然我們知道這是一個遊戲，但是我們很認真的完成了，結果輸了，我哭了，因為那個是我們這個團體一起完成的，有集體榮譽感，雖然短暫但是感情較深。我要記住這個口號：“威騰集團，威霸天下，任我奔騰”。當經歷信任背摔時我真的很害怕，沒有了一點主張，教練告訴我們：“你們是一個團隊，你們要信任這個團隊”。當準備好的時候夥伴們給了我讓我信任的力量，相信自己，相信團隊，我們愛你！盲人方陣時，我們失敗了，教練告訴我們你們是一個團隊，需要的是信任，團隊之間的溝通，還有思維方式！晚上晚會時我們放開自己，融入集體的大家庭中，快樂開心的奔跑。生死電網告訴我們團隊之間的合理組織，親密協作，服從組織安排，找到科學的決策方法，合理的節約時間。高空斷橋告訴了我們，面對挑戰時我們應具備的生存能力和適應能力，從而提升我們的綜合素質和無限潛能，自我突破、自我超越、激發潛能。努力努力，加油加油，超越超越，yoo！夢想，奔跑吧！
我最感動的項目就是風雨人生路，雖然人生路上經歷許多坎坷多於平坦，但是我們應積極去面對。我選擇了當盲人，當漆黑一片看不清楚道路的時候，夥伴在我身邊指引我，不讓我磕著碰著，一切的信任感都交給你了，我的朋友，親愛的你。當背景音樂想起，我感觸頗深，我的父母辛辛苦苦把我撫育長大，我應該感謝他們，尊敬他們。百義孝為先，百孝順為先，那是我們祖祖輩輩傳下來的，我們應該孝敬我們的父母，他們養育我們幾十年，不容易，想對爸媽說聲：“爸媽，你們辛苦了，我愛你！”不要等我們失去了才後悔，俗話說的好，子欲孝而親不在，不要讓自己後悔，我愛你們，我的父母，我的朋友，我的師長。謝謝你們！
逃生牆，也叫畢業牆，我們拓展訓練結束之前最後一個項目。現在想想真的很驕傲，謝謝夥伴們的不棄，這讓我們增加了團隊的凝聚力，還有合作精神，勇於實踐，合理分工。更深的感受到信任和幫助的重要性，嘗試完成不好完成的任務。
總之，這次拓展訓練我是開心快樂的。
關於訓練心得體會 篇6
網球是考驗人的體力，領悟力和耐性的一項運動，上網球課可以學習老師的動作技巧，可以和同學一起運動。
網球的學習過程讓我不斷地感受到它的魅力，我在每天的網球學習里體會著球場上的快樂。
快樂能讓人如沐春風，有誰希望悲傷總在身旁？若悲傷總如一片陰雲般籠罩著你，你會如何？試著用快樂去治癒悲傷，你會發現世界的美好。
那么讓我們在生活中隨時隨地尋找快樂。
也許我們會為每次學習得到的收穫而喜悅，但是我們更應該看到在學習過程中的感受。
不斷地在過程中尋找、體會自己的閃光點，會讓最終的結果更加盡如人意。
譚教練的快樂網球教學，正是讓我們在學習中不斷前進，尋找快樂。
快樂的學習過程能讓我們受益多多。
作為一個動漫迷，網球王子裡的每個人的拼搏奮鬥、對網球的狂愛以及他們的精湛球技讓我痴迷。
作為一個網球的愛好者，每當看到那些網球高手在場上盡情揮灑汗水，享受網球所帶來的興奮、刺激以及愉悅，我也不由地和他們一起感受著網球的無限魅力，和他們一起激動地笑著、叫著。
這也是促使我學習網球的主要原因之一。
關於訓練心得體會 篇7
為期一天的拓展訓練結束了，但這次活動留給我的思考遠遠沒有結束。回顧在訓練中所受的磨練與挑戰，感受頗深。這次訓練對於我來說是一場身心的大洗禮。它不僅僅是一個個遊戲，更是一種文化，一種精神，一種理念。我們的隊伍有一個時尚的名字——隊長去哪隊。在隊長的帶領下，我們開始了一天極具挑戰的訓練。通過一天的訓練，我的體會如下：
1團隊意識很重要
在一個團隊中任何人都是這次活動的組織者，大家相互討論，集思廣益，一根筷子很容易折斷，但把一把筷子握在手中卻很難折斷，在一個組織中，如果有人遇到困難，大家要相互鼓勵，互相扶持，當團隊中有人犯了錯誤，大家要包容而不是嘲笑。只有每個人真正地融入這個集體中，大家才能夠把力量發揮到極致。一個人可以走很快，但一群人可以走很遠，我想，這正是向我們說明團隊的重要性吧！
2做事情之前要有目標和計畫
在“牧羊犬”這個遊戲中，使我體會最深的是行動前的計畫和溝通很重要。一個考慮周全的計畫，一次幸而有效的溝通往往可以使工作有事半功倍之效。目標就像燈塔，給我們照亮了前進的道路，而一個行之有力的計畫就是在我們行走在路途中的坐標，時刻為我們自己定位，讓我們在接近目標的途中不至於走太多彎路。
3“七巧板”，通力合作、合理的分配資源，即快好省的完成工作進度
“七巧板”項目一開始有些亂，也沒有什麼好的方案，大家自己顧自己，結果耗時很多，收效甚微。遊戲將結束後，經過教練的點撥，大家冷靜下來，仔細思考，從無序到有序、從混亂到有條不紊，我覺得在以後的學習工作中可以這樣做：第一步，集思廣益；第二步，確立統一的領導；第三步，確定完善的方案；第四步，分工明確；第五步，認真實施；集思廣益，才有可能做到面面俱到，才可能產生較完善的方案；統一領導才能統一認識，平息爭論，協調指揮；高瞻遠矚的拍板才可以讓真正完善的方案浮出水面；根據各人的性格特點來組織分工，各司其職才能有效率。通力合作、合理最佳化的分配資源，能把很多意想不到的事情變成現實
4有效的時間管理
這次活動給我印象最深的是生死99秒，活動規則要求我們在99秒中完成六個看似不可能完成的任務。遊戲結束，雖然大家都很拚命，但很遺憾沒有在規定的時間內完成任務。但我們的競爭者卻看似很輕鬆地完成了此次任務。通過分析失敗原因，我們不難發現，一次把事情做好就是最好節省時間的方式。有效的時間管理能幫我們更快的達到自己的目標。
5也說“贏”
“贏”有五個漢字組成：亡、口、月、貝、凡，我覺得這其中包含了人所必備的五種意識和能力。
亡：危機意識。必須隨時了解和掌握環境的變化，熟知生於憂患、死於安樂的道理。
口：溝通能力。成功的溝通是雙向的，既要懂得表達又要懂得聆聽。
月：時間觀念。成大事者需要時間的檢驗和閱歷的積澱，決不能曇花一現。
貝：取財有道。不義之財不宜取。
凡：平常心。從最壞處著想，向最好處努力。要去爭取目標成功，但結果不一定如意。氣量要大，眼界要寬，心態要好。
通過這次活動，我明白了人生中一個最基本的道理：那就是發現自己和了解別人，可是，生活中，很多時候我們都不知道自己是誰，更不去了解別人在想什麼，認為按照自己的想法就能實現自己，到最後，連自己要什麼都不明白，或等明白時，光陰機會已逝，“輸”給人生。
在活動中，自始至終貫穿的一個字便是“贏”。遊戲可以分輸贏，但我覺得人生沒有真正的贏家，眾生平等，誰都不比誰能。來到藥學院，苦多還是甜多關鍵還是看自己的認識和態度，既然來到這裡，那就實實在在的把生活過好，把日子過充實，把個人本錢用足，最後學有所成，離開時覺得踏實，沒有遺憾，這便是所謂的“贏”吧！
關於訓練心得體會 篇8
上周日，我們在幾位學長的組織下進行了一次學生幹部拓展訓練，每一個項目都令人記憶深刻。通過本次拓展訓練，我認為大家不論是在團隊意識還是團隊工作能力都取得了一定的進步，為自己今後的工作和學習打下了良好的基礎。以下即為我的一些心得體會。
一、團隊精神
團隊精神的概念在現代管理學中經常被提起，拓展訓練使我對團隊精神有了更深入的了解。從一開始，我們就被分成兩個小組，以競賽的方式進行訓練，這也就意味著我們必須團結協作，才能夠去的最後的勝利。從“穿越電網”到“小白兔，蹦蹦蹦”這些活動中不難看出團隊合作的重要性。
“穿越電網”中，我們吸取了上個小組的一些經驗，並且事先做好了一些規劃，最終使得我們隊在這項活動中得以勝出。通過這個活動也讓我明白了，做事情之前都要做好詳細的計畫，然後再展開活動;還要學會從以前的活動中總結，吸取經驗將活動舉辦的更好;更讓我領悟到集體配合的重要，重視集體智慧的發揮，增強同心協力戰勝困難的決心與信心。啟示團隊目標的實現需要合理分配角色、科學配置資源，搞好溝通協作，只有系統地思考問題，才能把握全局、統籌謀劃，加快成功的步伐。沒有集體，就沒有任何個人的位置，成功也無從談起。通過參加訓練，能讓我們從一個全新的視角，感悟集體的重要，深刻認識溝通和協作的內涵。
我認為：正因為團隊精神的作用，我們才能更好的完成各項活動，所以在工作中，團學就是一個團隊，要讓團學的每位成員都意識到自己是這個團隊的一份子，讓團隊中的每一個成員都有一種團隊意識很重要，做每一件事情的時候要考慮團隊的利益，遇到困難的時候才能得到從團隊中得到支持，方便以後的工作。
二、信任
無論是在什麼情況下，信任他人都是十分重要的。“小白兔，蹦蹦蹦”的活動讓我深刻的體會到了這一點，只有我們信任這他人，才不會害怕摔倒，才能一直堅持到學長喊一聲“起”。還有也是要學會換位思考，尊重他人。我想信任和學會換位思考是這項活動的意義所在吧。
這些活動項目結束後，我們又進行了一些總結，進行了一些思想交流。學長們也在交流的過程中將我們的一些還不成熟的想法引導到正確的工作思路上去，讓我們獲益非淺。
在這次活動中，大家一起玩，一起遊戲，一起吃西瓜，分享一切，真真正正的體會到了一家人的感覺，無形當中更體會到了幾分親切之感，希望我們以後的團學能夠像一家人一樣，成功一起分享，困難一起解決。也希望自己在今後的一年裡，努力提升自己，做好團學的工作。
關於訓練心得體會 篇9
5月25日，我們來到翠華山下，凱新品格培訓基地，參加部里組織的拓展訓練活動。這裡的天氣格外涼爽，四周環山，綠樹成蔭，小溪潺潺，真是“練兵靜心”的最佳去處。為期兩天的拓展訓練，我有幸成為一名旗手，也有幸當了一名橋墩，親眼目睹了隊友們歡呼雀躍、奮勇當先的身影，親身體驗了自我超越的滿足和相互信任的幸福。這與其說是組工幹部的一場“大練兵”，還不如說是心靈深處的一次“大震撼”“大融合”。實踐，讓我們懂得了什麼是團隊，實踐，也讓我們懂得了什麼是團隊精神。
挖掘潛能，超越自我，做一名敢於創新、善於作戰的勇士。拓展訓練的項目，有考驗體能和耐力的，有考驗膽量和勇氣的，也有開發智力，考驗團隊協作運行效率的。在“跨越橫空斷橋”和“高空走鋼絲”項目中，個別隊友迎難而上、奮勇當先的勁頭，使更多的隊友有了超越自我、挑戰自我的勇氣和信念。隊友們配合默契，相互鼓勵，順利完成了急、難、險各項任務。在“滾蛋接力”、“搶拾數字卡片”和“分組拼圖”活動中，我們取長補短，樂于思考，激發自身潛能，營造出了團結協作、互助友愛的團隊氛圍。這使我更加懂得了在任何情況下，要敢於挑戰自我，戰勝自我，超越自我。要遇到困難不退縮，遇到挫折不氣餒，沉著應對，冷靜思考，創新思維，果斷處理。要敢於創新，善於創新，始終保持昂揚的銳氣和活力。
勇於爭先，敢於擔當，做一名心繫大局、永攀高峰的旗手。我有幸成為“飛虎隊”的一名旗手，走在佇列的最前面。在活動中，我充滿激情，高呼隊歌，搖旗吶喊，加油助威，積極幫助隊友度過了一個又一個“難關”。在我們的隊伍里，有更多真正意義上的“旗手”，他們第一個衝上“高空八字橋”，第一個跨過“高空斷橋”，第一個將保險繩固定在自己身上，為隊友鼓勁加油，做出了很多很多“第一”。這使我更加懂得了旗手就是導向，旗手就是榜樣，旗手就是“第一個率先”，旗手更是一個團隊精神面貌的體現。我們在日常工作中，需要像他們這樣的“旗手”，勇於探索，勇於進取，身先士卒，爭創一流。我們的組工幹部隊伍需要這樣的“旗手”，具有大局意識，協作精神和服務理念，具有勇挑重擔、勇當先鋒、勇往直前的膽略和氣魄。
甘於奉獻，永不懈怠，做一名愛崗敬業、巋然如玉的橋墩。“洶湧波濤前，一片悄然聲，搶渡金沙江，真情淚紛紛”，一次模擬的“搶渡金沙江”訓練活動，最震撼人心，也最值得銘記。我們十二個橋墩肩並著肩，手把著手，鑄成一座渾然不動的人體大橋，讓隊友們踩著手、扶著肩，進行著一場考驗身體耐力和團隊紀律的“接力賽”，將一個個送到安全的彼岸，勝利的彼岸。我們成功了，我們的隊友流淚了，我為我們的堅持感到自豪，為我們自信、互助、信任和友愛感到自豪。這使我更加懂得了什麼是責任，什麼是信念。我們的家人，我們的團隊，我們的社會，需要我們當好橋墩，當好基石。我們每一名組工幹部就是一個橋墩，要甘為人梯，心無旁騖，要有向心力、凝聚力，要能吃苦、能忍耐、能戰鬥、能奉獻，這樣才能保證組織的高效率運轉，保證我們共同任務目標的完成。
這次拓展訓練，讓我們每個人不同程度地接受了一次心靈的觸動，靈魂的洗禮，境界的升華。親身體驗，直觀感受，會讓人與人之間關係更加融洽，更加默契，會讓心與心之間貼得更近，連得更緊，會讓一個團隊更具有凝聚力、感召力，也會將一種精神、一種力量注入我們的工作和生活。
關於訓練心得體會 篇10
通過野外拓展訓練，員工們不僅欣賞到了美景，放鬆身心，洗去辛勞，更增進了同事之間的溝通和相互信任，增強了團隊凝聚力，進一步保持了系部團結協作、活躍奮進的良好氛圍。同時也讓領導層從工作崗位走向大自然，感受大自然的鐘靈毓秀，體味人與自然的和諧統一；磨礪他們的意志和忍耐力，強化他們的團隊合作意識，增強集體榮譽感。
由此引申到我們的工作中，身處不同的職位，有著不同的角色，從個人的角度出發，總會有這樣那樣的矛盾。要想使大家凝聚為一個整體，必須各守其職，各盡其責，及時溝通，排解矛盾，使大家有著統一的認識，共同朝著一個目標而努力，這樣才會取得成功。真有聽君一席話，勝讀十年書之感。
通過“穿越電網”“衝出亞馬遜”“畢業牆”協作項目比賽結束後給我的感悟是：
其一，集體的協作精神非常重要，一個人的力量是有限的，個人要服從集體利益，只有大家齊心協力才能共渡難關。
其二，任何一個團隊，都不能忽視領導的作用。不管這個領導是否聰明、是否有能力，大家都應該圍繞著這個領導核心，一起出謀劃策共同開展工作。
其三，在做任何事情之前，要有個詳細的策劃，再加上領導最後的系統決策，才會避免做些無用功。其四，團隊中成員的相互交流和溝通是非常重要的。
這一天對每一位同事來說都意味著滿滿的收穫和震撼。我們放下自己、齊心協力、相信團隊、永不放棄，所有的精神都在拓展路上的堅持、生命之旅的攜手相依、畢業牆的團結奮進體現得淋漓盡致！在拓展訓練中迅速提升團隊的凝聚力，增強信心，增加信任，懂得感恩。過程中更需要我們有一定的心理素質更需要我們要有心與心之間的信任。見證了我們這個團隊文化，不拋棄不放棄、積極、主動、奉獻、有愛！
關於訓練心得體會 篇11
昨天下午，公司新員工舉行了內部素質拓展訓練，此活動旨在鍛鍊大家的心理素質，增強團隊凝聚力，並為接下來中心開展的活動熱身。參加此活動的主要是中心各部門同事，在活動過程中，大家踴躍參與，一陣陣歡呼聲飄蕩在笑翻天拓展基地上。希望大家都能記住今天的歡笑，更好的融入我們這個大家庭。
開始的時候我們參加了一些小遊戲，然後分團隊，通過遊戲，也慢慢的讓我們的隊伍融合了。我參加的第一個培訓項目是高空斷橋，因為我本身就有點恐高，所以對這個項目就有點畏懼，輪到我的時候，教練說了一句：“加油，你可以的”，居然我的內心是很緊張，但我還是堅持跳了過去，我成功了。
接下來教練讓我們圍成一個圓圈，做這個項目的最後點評。教練問了三個問題。分別是：在平地上1。5米我們每個人都能輕鬆的跨越，如果提高到50米，誰還敢跨越？大部分人都搖了搖頭，教練又說：“那如果斷橋那邊有100萬元，跨越過去就是你的，你的生活將會有質的飛躍，誰敢跨越？”有幾個人舉了手。教練接著說：“現在提高到100米，誰敢跨越？”沒人舉手。“如果後邊有一隻猛虎，如果不跨越就落入虎口，誰敢跨越？大部分隊員都選擇跨越。教官又說：“現在提高到150米，對面是你最親的親人，最好的朋友，需要你去援救，你跨越嗎？”大家全部舉起手來。教練說：“是的，人生有時會有很多選擇，有的人為了追求自己的理想主動不斷超越自己（第一種情況），有的人因為環境所迫被動超越自己（第二種情況），而所有的人面對親情，面對自己親愛的人（第三種情況），都會毫不猶豫選擇戰勝危險，超越自己。這說明，每個人都有一顆博愛之心。記住人生的路上親人朋友是最重要的，這也是我們這個項目的最終目的，為了理想，為了親人，為了朋友，我們要不斷相信自己，超越自己”。
第二個項目是信任背摔，這個項目給我的感悟就是要充分相信我們的團隊，信任也是我們人與人之間交往不可或缺的東西；第三個項目是穿越電網，穿的時候我們還是遇到了很多的麻煩，錯誤總在我們計畫的範圍之外，在我們都很低迷的時候，團隊的3個加油呼聲，給我們打了一個鎮靜劑，也是我們完成任務的動力，最後總結的時候教練說了一句話：“當我們的團隊遇到挫折的時候，我們很多人都出現了心情浮躁，情緒波動，這個時候我們應該做什麼，這個時候我們不應該有抱怨，因為抱怨會打擊一個人的信心，然後對整個團隊是很致命的，這個時候，我們需要的，除了鼓舞，還是鼓舞，才會讓我們團隊恢覆信心，有動力，完成我們覺得不可能完成的任務”我相信這些話參加培訓的新員工都會記住的。
有做遊戲是的默契，有從未有過的勇氣，但更多的是感動，13分鐘50多個人的畢業牆，帶個我們的是我可取代的凝聚力，那么多男生甘願當基座，爬上去的男生的奮力拉扯，我們記在心底。畢業牆在這個過程中領悟了信任、團結、勇氣、擔當。太多美好的字眼在這裡的每一張剛毅的臉上得到最好的印證，不管今後的工作多苦多累，只要記得和這班新員工的並肩作戰便無所畏懼只顧風雨兼程。
伴隨著畢業牆訓練的結束，一天的拓展訓練也到了該謝幕的時候，在這短短的一天中，我們就體會到了團隊精神和積極進取、超越自我的人生態度是多么的重要，同時大家在訓練營也留下了合影。
關於訓練心得體會 篇12
作為人們教師進行了為期兩天的拓展訓練。雖然是短短的兩天，但是在這兩天裡，我們有歡樂有感動，我們得到了很大的收穫。
1、無論做什麼事情之前都要有明確的目標。
拓展訓練的每個項目都有明確的目標，團隊所有的策劃和執行都是為了完成目標。在以後的工作和生活中，我們遇到的目標也許並不具體，“成功”的標準也是眾說不一，但是我相信只要目標是積極的，可以使自己進步成長，我們就可以並且應該為了這個目標傾盡全力。
2、做事要有周詳的計畫和正確的方法。
在做七巧板活動時，我們在教練講清楚規則後，沒能在一塊很好的商量怎樣做，所以這一個活動我們組沒能及時完成。所以我們要吸取教訓。一個好的計畫和決策可以使工作實施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進行，因此在進行任何一項工作前，我覺得只要條件允許都應該對該工作的實施計畫進行論證，以減少在實施過程中出現的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少是團隊成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結晶，是大家共同努力的成果，這樣制定出的方案才能使團隊每個人在工作中都能按計畫辦事，工作才能順利圓滿的完成。
3、有力的領導。
就我上面提到的活動，就是隊員各抒己見，沒能及時統一意見。在制定計畫和實施的過程中，團隊中成員為了目標的完成各抒己見，群策群力。但是也會出現為了堅持自己的觀點而爭執不下，這時候就需要團隊的領導來決策，他的決策能使團隊以一個聲音說話，以相同步調行動，團隊合作的過程中必須只能有一個指令來調配。所以有力領導也是任務能夠貫徹落實的有力保障。
4、相信集體，學會溝通。
在第二個項目――孤島求生中我深深的體會到一個人的力量是如此的渺小，但有如此的偉大;一個人的智慧是如此的有限，但集體的智慧又如此的不凡。一個人進一步前面可能是“懸崖絕壁”，但退一步可能就是海闊天空!同時我深深的體會到有效的溝通對於我們來說是如此的重要，原來人沒有溝通就好比一個人在一個孤島上孤立無援，沒有了希望!如果一個企業沒有了有效的溝通，那它將會是一團散沙，離“死亡”也不遠了!我們遇到問題時應該儘量將問題簡單化，把所有無關的干擾排除。同時我們也應該學會體諒，學會寬恕他人!大家應該團結一致，要有集體使命感和榮譽感!一個人的力量也許是有限的，但是如果能夠團結大家的力量那就能夠創造奇蹟。
5、信任同伴，相信集體的力量。
每一個項目都體現了“信任”和“合作”的意義。信任同伴、相信集體是我們融入集體，開展工作的基礎。是他們給我勇氣和自信，使我能夠突破自我，接受挑戰，完成訓練項目。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。生活中、工作中沒有一帆風順的路，正如我們此次拓展培訓一樣，充滿挑戰、充滿艱辛。在活動中，我們卻表現出了前所未有的集體力量，原來產生默契的過程並不漫長，就要看你用何種心態去積極參與。這次拓展培訓讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的，成功屬於團隊的每一個成員。如果沒有團隊里每一個成員相互協作、共同努力，很多事情是難以完成的。
6、通過拓展訓練，過去的我只知道去做能做到的事，現在的我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以挑戰很多想都不敢想的事;過去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現在的我更加知道自己是多么需要團隊的支持和鼓勵。一個人無論做什麼事往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的成功願望，有沒有勇往直前的勇氣和與自己共同拼搏的戰友。由此拓展到一個集體、整個團隊，它不僅需要優秀的人才更需要這些人才的優勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達到1+1大於2的結果。
7、人心齊泰山移，團結就是力量。無論什麼事都要有明確的目標，有了目標確定了方向，一切就不是問題了。在整個訓練當中，我用盡了自己最大的能力，以身作則鼓勵、關心每一個隊員。本著一個必勝的信念不懈努力。看到隊員點滴成功的喜悅，遠遠大於自己取得成功的喜悅。讓我記憶最深的就是斷橋，由於大梁老師的堅強，讓我對整個隊產生更大的信心，再到小梁老師害怕不前而又放棄讓我又失掉信心。我們雖然取得了勝利，可是我仍被氣哭了，因為我們有遺憾、他放棄了我們沒能幫助到他，讓他感受不到成功。但是態度決定一切，態度決定性格，性格決定行動，行動決定習慣，習慣最終決定一切。人不是十全十美的，我們要以正確的心態看待此事，所以我們學會不放棄、包容和鼓勵……
8、同時我另有幾點感想就是“信任背摔”、“吊橋”這兩項集體項目，讓我體會到團結協作的重要。一個人的力量總是有限的，而一個集體團結起來凝集起來的力量是無窮的。在我們是生活和工作中，每個人都會有不盡人意的時候，我們需要別人的幫助、更應主動的幫助別人，這樣我們就會形成一個團結的集體、一個有凝聚力、戰鬥力、執行力強的團隊。
9、總之，這次拓展訓練我增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力。我想這次經歷會再今後的工作中，給自己帶來很大的幫助。一次訓練不能解決各種問題，但他給我們以啟示。願我們更加團結、堅強……
10、總結：拓展訓練是結束了，正如教練所講的一樣，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，使我們的學生管理工作再上一個新的台階;能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，我想這應該是我們這次拓展訓練的初衷。
關於訓練心得體會 篇13
“拓展訓練”這個名詞對於我來說既熟悉又陌生，向來只是聽說誰參加拓展訓練了，也在電視節目中看到過相關的介紹，卻從來沒有親身經歷過。珠海拓展訓練心得體會在印象里似乎就是進行一些團隊項目，目的是為了進行一些團體意識的訓練……等等吧，帶著種種的好奇與疑問，和大家一起踏上了去“拓展”的路程。
珠海拓展訓練心得體會在訓練基地，經過教練介紹，了解到拓展訓練是一種培養現代人和現代組織全新的學習方法和培訓方式，珠海拓展訓練心得體會一項來源於挑戰極限的訓練活動，旨在激勵人的鬥志，激發人的潛能，培養人的自信，珠海拓展訓練心得體會創造性的發揮人的團隊合作能力。珠海拓展訓練心得體會在兩天的訓練中，我們參加了生死電網、高空斷橋、信任背摔、畢業牆等四個項目。這些項目都是對團隊高度和諧的考驗，成功了那是智慧、創新和齊心協力、共同奮進的表現。
珠海拓展訓練心得體會訓練結束了,真的還有很多很多的感受,我很佩服我的一個隊友,那是一個船長的角色,一個把生的希望留給別人的人,一個最無私的人. 珠海拓展訓練心得體會我真的覺得自己如果是最後一個肯定特別的孤單,特別的害怕,肯定會失去信心的,最後放棄的。我還佩服隊長, 珠海拓展訓練心得體會我們營救最後一個人進行了十幾次,這個角色也很偉大,本來自己已經逃生了,還有回去救別人,而今天的他表現很出色, 珠海拓展訓練心得體會真的,如果讓我倒吊下去,我真的會受不了的,而且他還幾次嘗試,真是佩服之至. 珠海拓展訓練心得體會其實需要感謝和佩服的人真的還很多,但是我想別人其實想做的也是一種不求回報的付出,團隊的號召感染了我們大家.最後真的又語無倫次了.只能說一句這次活動真的很好。
關於訓練心得體會 篇14
在南海參加了公司組織的拓展訓練悄悄降臨，我們懷著忐忑的心情去參加，他給我們每一個人都就下了美好而難忘的回憶，還記得第一次來到這所學校看到這所學校特有的標誌——拓展訓練中心，當時還只是抱著看熱鬧的心情，沒有想到有一天自己也要完成這個挑戰!!!
開啟“破冰之旅”，一個小小的遊戲讓我們深刻體會到了相信自己，並且相信自己的團隊是我們必須學會的一課。。
經過二十五分鐘的討論我們完成了我們的隊名：陽光隊，對歌：奔跑，隊訓:勇往直前，奮勇爭先。。揮舞著我們的隊旗，唱著我們的隊歌開始了我們為期一天半的拓展訓練。。。第一個項目：兩人三腳。二十幾個人排成一列往前走去教練處那我們的隊旗，雖然輸了比賽但是還是讓我們度過了一個愉快的下午!
迎來我們真正意義的第一個挑戰是在第二天早上，“空中單槓”在我們眼中是一個艱巨的而不可能完成的任務，望著十二米的爬桿我們心中十分緊張，但是看著下面為自己吶喊的夥伴，隊友，心中的恐懼竟然逐漸消失了，大喊一聲：我準備好了。隊友就會給你最熱烈的回應：我們相信你。。此刻我們顫抖的心平靜下來，望著目標奮力一躍不管有沒有抓住單槓都會聽到熱烈的掌聲。。。
完成了高空的項目，心中竟出奇的平靜，利用團隊的力量我們順利完成了“雷陣取水”，讓我們深刻體會到個人的力量是有限的，集體的智慧是無窮的。而另一個挑戰項目“生死電網”小小的方格高低不一卻要讓我們二十三個隊友都通過，在兩次失敗的教訓和討論之後我們終於完成任務，這讓我們明白應該學會傾聽別人的心靈而不是一味的表達自己的看法，而我們相信自己的同時更要相信我們的團隊，因為個人的價值是通過團隊對自己的需求程度體現出來的。。。
最讓我們難忘的應該是“4.2米高的人牆”，當我們踩著隊友的肩膀，被隊友拉著手腕拽上去的時候可曾先過別人為你的逃生付出了什麼代價，當有人觸犯規則的時候總隊長就會接受懲罰;當只剩下一個隊友沒有獲救，隊長毫不猶豫倒掛下來解救夥伴，雖然只是一次演習但是或許當生命被解救的時候這不是一場演習，一場遊戲;而是一次同心協力的逃生，絲毫的猶豫都可能葬送隊友的性命。。。
生活也是如此，多姿多彩卻又十分殘酷，當父母拉著我們的手為我們掃清障礙時我們學會了依賴父母，教練說得對我們應該學會自立，自強，更重要的我們應該懷抱感恩之心，才能迎接未來的挑戰!
關於訓練心得體會 篇15
佇列是警察隊伍的形象和門面，它的套用範圍和場合也非常廣泛，大到接受檢閱、參加大型集會；小到我們每一名民警的言行舉止、崗位標準，都離不開佇列訓練的成果。加之當前社會各界對我們警察隊伍的監督加強，我們的行、停、站、坐、敬禮、警容等各個方面都是展示我們良好形象的平台。我局一直強調的“三標”作業對於民警的佇列動作素質也有相當高的要求。所以，搞好佇列訓練對於我們每一名民警都有重大的意義。
那么，怎樣才能在訓練中提高民警的佇列素質呢？本人從訓練員的角度歸納以下幾點：
第一、自身要對各種佇列動作熟悉掌握，動作標準，銘記要領，本身能達到示範的標準。打鐵須要自身硬，一名訓練員如果連自己要教別人的動作內容都不熟悉不掌握，絕不能勝任此項工作。
第二、要有良好的語言表達能力和穩定的心理素質。這一點看似與訓練內容無關，卻恰恰是作為一名訓練員關鍵的素質。有不少民警本身的動作水平不低，但是卻不能用流利、簡單、規範的的語言把動作要領表述出來，這就暴露出語言表達方面的不足。此外，一名訓練員有時要面隊不同的訓練對象，可能要指揮佇列做一系列複雜綜合的動作，可能要在很多觀眾甚至是領導面前指揮佇列，這時候最需要的就是冷靜的頭腦和穩定的心理素質，指揮若定，面不改色，遊刃有餘。
第三、訓練要因材施訓，循序漸進，兼顧進程和質量。對於不同的訓練對象，要有不同的訓練策略，切忌一概而論。比如我在一次演練曾經和很多退伍軍人一起訓練，對於他們來說多講什麼要領簡直是浪費時間，注意整體磨合就行了；而同樣的任務如果是訓練一群沒有佇列基礎的普通人，那就得萬丈高樓平地起，從一點一滴講起，從一舉手一投足講起。具體到我們的“大練兵”活動，我處民警年齡、身體素質、健康狀況參差不齊，當然也不適合搞一刀切的訓練模式。
第四、要在訓練中採取多種形式，靈活多樣地搞好訓練工作。傳統的佇列訓練就是一個人講一群人練，重複重複再重複，這樣的訓練方法枯燥無味而另人煩躁，不容易出效果。我認為在佇列訓練中不妨採取一些靈活有趣的小策略，比如分組訓練，讓一組內的每一個人都來嘗試做訓練員的滋味，大家討論分析每個人的優缺點；比如開展小競賽，在比較中充分調動大家的訓練積極性……不一而足，不拘一格。事實證明，這樣開展訓練工作更生動也更有效。
第五、要採取示範和糾正並舉的原則。其實，我想強調的在於糾正，因為作為一名訓練員示範那是必然的，而糾正往往被忽視被省略，尤其是當很多人范同一個錯誤時，集體的慣性往往成了錯誤不被糾正的理由。比如在跑步立定這個動作上，很多人容易犯的錯誤就是跑步四步立定的時候，其實在第三步跑完時要收左臂同時不出右臂，四步跑完後兩臂同時放下；而大面積的人在跑完第三步時還是交替運臂，這就需要專門的糾正和反覆的練習，非單純示範就能解決的問題了。
第六、在訓練中要保持昂揚的精神狀態。訓練員的精神狀態對於接受訓練的對象絕對有很強的感染作用，當訓練員精神抖擻、堅定有力的時候，在很大程度上也給受訓者激勵和肯定，促使佇列訓練工作更加有效更加有生氣。
佇列訓練在我們警察的各項警體技能中是最基本的一項，是改善民警形象提高民警身體素質的基本方法之一，又具有很強的實用性，所以它也就有著極強的生命力，是我們警察的必修課。以上本人對於佇列訓練工作上的一些心得，望廣大幹部民警多提寶貴意見。期望對我處的“大練兵”活動盡一份綿薄之力。
關於訓練心得體會 篇16
這兩天，公司組織我們到北京西點訓練營進行新員工軍事拓展訓練。對於這種兩天一夜的軍營拓展訓練活動，在這個團隊當中除少數人參加過類似的培訓活動之外，絕大部分人都還是第一次。因此，對他們來說訓練活動既是體驗吃苦和耐勞，更是人生的一次歷練和考驗。我相信每個人都能從中或多或少地得到收穫和感悟。下面我略談一些個人的心得體會：
1.在訓練當中，所有參訓人員，在團隊中大家一律平等，積極參加訓練和每一個項目的活動。雖然有個別女孩子掉眼淚，但誰都沒有偷懶、叫苦、叫累或搞特殊，都在積極參與。最終沒有一個人掉隊，全部完滿回歸。
2.生產部門的員工雖然文化水平和綜合素質比不上其它部門，但由於平時我們很注重對員工的行為規範、世界觀和政治思想教育，因此在活動中他們不僅沒有落後，也不甘落後；而且在積極主動、聽從指揮、後勤勞動、遵守紀律等方面都更有明顯地表現。
3.儘管每個人的人生經歷和能力水平各有差異，但大家都在積極參與；面對困難大家群策群力，體現出優秀團隊良好的合作精神。有一個科目沒有通過，但大家沒有輕言放棄。一直在用各種辦法進行嘗試；前前後後用了六、七個小時，後來由於體力和時間的問題；經大家討論一致同意接受體罰代替。在人生道路上沒有隻有成功而沒有失敗的人，每個人都會經歷和面臨各式各樣的挑戰、磨難、失敗和教訓。只有經歷磨練和失敗的考驗才能達到更高的境界；正可謂是"千錘百鍊"方能成鋼，不經風雨怎能見彩虹！因此，失敗不可怕，關鍵是已經全力以趕就捫心無愧；而且放棄以後要總結經驗教訓，防止犯同樣的錯誤；同時積聚力量迎接更大的挑戰。這才是幹大事人的魄力和水平所在。
4.對於每一項任務，首先是要明確目標和方向，選好"領頭羊",並且制定出切實可行的`行動方案以及讓每一個參與者都明白自己的職責、方向和目標，然後迅速行動起來。面對出現的困難和問題，要快速反應，調整戰術，在最短的時間內以最小的代價獲取最大的效果。這樣才能得到事半功倍的結果。反而，未有目標計畫先行動，表面上象是早起的鳥兒能多吃蟲子，但實際上是欲速則不達。多走彎路，浪費時間，增加成本；結果是事倍功半。其次是遇到困難或問題時內部鬧矛盾，起內哄；而領頭的猶豫不決、當斷不斷，有如吃雞肋一樣吃之無味棄之可惜。結果是浪費時間，錯失良機，影響軍心。第三是切忌誇誇其談，只會吹牛不乾實事；對積極上進的人冷嘲熱諷、"圍攻"、甚至"槍打出頭鳥"。另外，作為一個有水平的"領頭羊",既要傾聽百家之言，更要有自己的決斷力。要知道在緊要關頭往往是"真理掌握在少數派手裡",如果這時有人敢於挺身而出，力排眾議，那么一定要重視他的意見；忠言都是逆耳，良藥都是苦口的。切不可人云亦云，大多數人說好就是好。有問題很正常，也不可怕；可怕的是誰都想當局外人，誰都想做老好人，誰都不想得罪人，對問題視而不見或不敢揭露，經常是"你好我好大家都好","油瓶倒了沒人扶",這才是最可怕的；其結局一定是一敗塗地。唐朝李世民之所以能開創"開元盛世",就是因為有象魏徵、房賢齡這樣敢於諫言的忠臣們。
5.對於一個優秀的團隊，齊心協力是必備的要素。但是，大家都知道，木桶的裝水量是由短板決定的。要想增加容量，就必須下決心更換短板。如果不嘗試改變，那么不僅不能增加容量，而且長期下去還會讓長板也退化，最終整個木桶都腐爛掉。因此，團隊內部的團結是很有必要的，但提前是每個細胞都是健康和有活力的。否則，如果象癌細胞一樣，還會影響到其它健康的肌體。
6.每一位管理者都明白，不同的管理對象要採用不同的管理模式。國家不能用企業的模式管理，企業不能用部隊的模式管理。軍隊是強調絕對服從和無條件執行，但企業是突出以人為本、人性化管理。如果按照教官的說法，不要把下屬當人看，要狠些，那么很有可能產生反效果。部隊的士兵不能隨意離開，當逃兵更會面臨軍事法庭的審判。但企業的員工是雙向選擇；如果太苛刻，那會留不住員工的。(心理學、管理學、團隊科學等方面論證，能夠對個人心裡素質和團隊質量得到提升的項目，其科學性不言自明。
特色三：參訓者情感距離被迅速拉近，參加軍事拓展訓練的隊員通常被分成若干個小組，每個小組通過培訓師的調動充分融合，活動本身由於都面臨著挑戰，許多項目需要大家忘我的合作才能完成。這樣形成的感情就如同在軍營、在學校形成的感情，其感情距離遠遠低於通常情況下社會性的朋友關係。
特色四：培訓師能文能武，拓展訓練培訓師一直被公認為現代社會的陽光職業，酷且博學。不但能在各種戶外培訓器械上大展身手，又能在回顧教室中侃侃而談。
特色五：培訓效果與眾不同，同常規針對技能的培訓不同，軍事拓展訓練更多意義上是針對態度的培訓。針對這一領域的培訓產品是非常少見的，而對於企業而言，員工態度往往決定了其工作績效，這就給予了軍事拓展訓練一個非常廣闊的生存空間。從參訓企業得普遍反饋來看，軍事拓展訓練對於改善團隊質量具有非常明顯的作用。
不同於旅遊：很多人把軍事拓展訓練當作是一種旅遊形式，這個認識是不準確的。旅遊的目的往往是放鬆、開拓視野、增長見識和增進感情。與之相對，軍事拓展訓練的目標是提升個人和團隊的素質，其核心在於對參訓者的提升。從手段上看，軍事拓展訓練通常強調遠離喧囂、投入山水，有時也會引入露營、徒步等訓練手段，但這種做法的目的是為了給參訓者營造一種更加投入參加培訓的氣氛，而不是單純為了旅遊。