雙減政策心得體會範文1500字 篇1
1、什麼是“雙減”政策？
20xx年7月，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》。我們簡稱為“雙減”政策。
2、“雙減”政策包括哪些內容？
①全面壓減作業總量和時長，減輕學生過重作業負擔。（學校要確保國小一、二年級不布置家庭書面作業，可在校內適當安排鞏固練習；國小三至六年級書面作業平均完成時間不超過60分鐘，國中書面作業平均完成時間不超過90分鐘。）
②提升學校課後服務水平，滿足學生多樣化需求。（學校要制定課後服務實施方案，增強課後服務的吸引力。充分用好課後服務時間，指導學生認真完成作業，對學習有困難的學生進行補習輔導與答疑，為學有餘力的學生拓展學習空間，開展豐富多彩的科普、文體、藝術、勞動、閱讀、興趣小組及社團活動。不得利用課後服務時間講新課。）
③堅持從嚴治理，全面規範校外培訓行為。
3、國家為什麼會出台這樣的政策？
大家注意，教育的檔案不出自於教育部，而源於國務院，“學生負擔過重”已上升到國家層面。
①學生的核心素養直接影響國家的競爭力。高分低能顯然無法適應未來的國家發展需求。
②追求教育公平。教育陣地不能“市場化”，校外培訓已嚴重影響到學校教育。
③維穩。“新x方”等機構資本化運作，掌握了大量學生信息。綜合前期滴滴公司在國外上市的背景，幾家大的培訓機構不也在某國上市嗎？
總結一下：教育“內卷”靠國家強力政策解決，著眼的是未來，落腳點是國家安全。
4、一線教師對“雙減”政策的應對。
①“減負”口號由來已久，“人為刀俎，我為魚肉”，隨波逐流。“無所謂”型。
②早該減負了，減輕學生書包負擔，減少學生課堂靜坐負擔，減少無效作業負擔……“叫好”型。
③學生作業時間少了，不補課了，會不會影響學生成績？家長會不會抱怨？學校考核會不會受影響……“憂傷”型
5、一線教師為什麼對“雙減”態度不一？
①教師評價系統不變，學生“減負”會實際造成教師的“增負”。教育部門的“質量監測”、國小義務教育“畢業水平檢測”考的是學生，排隊的是各學校學科教師；評優、選模、晉職、晉級教育質量獲獎者優先；年終績效工資考核、學校目標考核，教學質量權重第一……什麼是教學質量？班級平均分、優生率、差生率、合格率，這些“率”又有對應的“分”，很複雜，教育局專門有部門操作，一線老師根本搞不懂。
②教學內容不變，學生“減負”一定會讓教師“增負”。什麼精講精練（不是精講多練）、向四十分鐘要質量、“教學六認真”當然是教師的本分，但考慮過學生學習過程沒有？學生預習、合作探討、複習鞏固、檢查反饋都只能在課堂上完成，教師要充當“魔法師”，變出時間來？比如一年級的語文識字量上下冊近500字，光認識是不夠的，還得會寫，光會寫不夠，還得“自動化書寫”。對於零基礎（點橫豎撇捺都不會書寫）的農村孩子來說，一節課10個以上的生字詞認讀書寫，難度係數4點0。低段數學書中作業倒是能在課內完成，但練習冊、口算題卡什麼時候去完成？怎樣才能達到口算自動化？況且學習習慣、生活習慣、行為習慣的養成都要花大量的時間。
③課後輔導、延時服務、暑期託管服務都實際占用了老師班後時間。暑期學校託管教師報名“自願”已成“志願”，教師職業最吸引人的“寒暑假”將消失了，學校除承擔“教育教學”角色外，還即將增添“保姆”一項工作。
④課後延時服務雖迎合了家長，但苦了學校，苦了教師。開學後即將實施的教師“彈性化”下班制，真的可以落實嗎？學生早晨七點到校，教師能晚過七點到校嗎？學生六點半出校，教師能六點準時下班嗎？出了安全事故誰負責？
今年的部屬六所師範大學之華中師大、陝西師大、東北師大、西南大學這樣的名校，師範專業都進行了徵集志願的填報，教師職業用什麼來吸引高素質人才？“我學習不好，將就著考個師範吧”真的是現實版的笑話？
教師是人不是神。無論再怎么職業認同、熱愛學生，還得考慮到教師也有家庭，也有孩子需要父母的陪伴。如何落實“雙減”政策？如何讓教師有尊嚴、幸福的活著？確實是一個值得國家相關部門、學校、社會好好思考的命題。
雙減政策心得體會範文1500字 篇2
通過學習檔案了解到雙減政策是教育部門針對義務教育階段提出的減負政策，具體指全面壓減孩子作業負擔，還需要減輕校外培訓負擔。一減輕作業負擔，二減輕校外培訓負擔。
“雙減”政策出台的目的是通過加強學校教育，提高學校課堂教學質量，最佳化作業布置，提升課後活動質量，減輕學生的課餘負擔，達到提升學生的綜合素養，構建教育良好生態的目的。雙減，減輕了家長的精神負擔和家庭的經濟負擔，讓學科教育重新回歸學校主陣地。
我認為雙減政策是能夠帶來非常大的好處的。首先，就是這樣的政策最直接利好的就是學生。學生每天都會有大量的學業負擔，從國小開始就特別的辛苦，這能夠減輕他們的負擔。第二，就是減輕家長的負擔，不會在有嚴重的內卷，大量的花費。第三，這能夠回歸應試教育的初衷，篩選學習能力強的人才的目的。
那么我們如何實施雙減政策？
（1）控制作業總量和時長，為學生留下充足的時間放鬆身心。
（2）提高作業設計效度，避免機械，無效訓練。
（3）)完善作業管理監控機制，家庭作業校內做。
（4）提升課堂質量。
（5）確保課後服務時間，推行課後服務5+2模式，即學校每周都要開展課後服務，每天至少開展兩小時，課後服務結束時間原則上不早於當地正常下班時間。
（6）規範培訓行為，校外機構不得占用國家法定“雙減”政策落地後，可以充分發揮學校陣地的作用，作為一線教師，在校內堅持做到應教盡教著力提高教學質量、作業管理服務水平，不再讓孩子們有寫不完的作業。讓孩子學好學好的同時擁有了愉快的童年。其次讓校外的培訓機構無法超前培訓，讓家長們教育成本顯著下降，也有了更多的時間陪伴孩子成長讓孩子們的情感和思想不再缺失。
雙減政策一下來，各種各樣的聲音也隨之而來，有歡喜的，有發愁的，對我們教育者而言，我倒是希望，雙減，讓我們的教育也有幸福感。
說到教育的幸福感，其實我很久都沒有擁有過了，在我看來，教育的幸福感就是真正愛自己所任教的專業，愛自己的課堂，愛自己的學生！雙減，讓我感受到了教育的幸福感。首先，我們也改變了作業的布置形式，作業的主體對象沒有變，依舊是學生，高光時刻到了，作業可以是多種形式的，從跳繩，做手工到親子閱讀，無不昭示著幸福感的來臨。由於之前一直任教的都是低段，接觸的都是一二年級的學生，真的很為這個作業形式的改變感到開心。小學生嘛，就應該有小學生的朝氣與活潑，每天快快樂樂，開開心心的，這才是正常的狀態。其次，我們自身業務能力的提升成為了重中之重。如何抓緊一節課的時間讓學生感受到知識的力量，感受到學習的快樂成了我們工作的一部分。
就拿我來說把，我開始更加爭分奪秒的'利用課堂的時間，爭取不浪費一分一秒，把每一天所要做的事情儘可能提前規劃好，每完成一個就做一個記號，哪裡存在問題，我也能夠及時的記下來，防止下次問題的出現。對於課堂上出現的問題，記在紙上，回去分析研究，和同組的老師研究解決的方法，感覺工作充實了許多。其次是，在學生的學習方面，我們特別重視孩子的習慣培養和多種形式的學習，比如，背誦兒歌，喚起孩子們對母語的熱愛，感受母語帶來的快樂。下課的時候，讓孩子們盡情的玩耍，感受課間十分鐘帶來的樂趣。還有和學生們一起跑步，跳繩，研究植物，感受天氣變化等等。其實最終目的就是讓學生重視課堂上所學習的知識，也能夠真正的把學習的自律性轉移到自身上來，其實就是把被動學習轉化為主動學習，並能夠合理的安排自己的時間和生活。對我們教師也是同樣的，我們也要在雙減政策下學會工作，學會生活。
雙減政策的實施，也是對教師工作的一種激勵，鼓勵我們從一定的方面改變自己的教學方式和方法，讓教師也能夠幸福的工作。願我們也能夠像先輩李大釗同志那樣：鐵肩擔教育，妙手教學生！
雙減政策心得體會範文1500字 篇3
近日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，要求減輕學生課業負擔，嚴格控制書面作業總量，保證學生睡眠時間;全面規範管理校外培訓機構，堅持從嚴治理。這是利國利民的大事!是從黨之大計、國之大計角度作出的重大安排!
一、減負是使學生能夠更好全面發展的重要舉措
我們首先要了解減負和規範校外培訓機構的目的。當前，義務教育最突出的問題，是中小學生負擔太重。首先影響學生的身體健康、思想品德。學生整天埋頭於作業，睡眠不足，又缺乏鍛鍊，體力下降。有一位校長告訴我，有的高中學生，單槓引體向上做不了幾個，跑步會昏倒。現在學生中近視眼眾多，許多成年人的疾病，如高血壓、糖尿病少齡化，這樣下去，國民體質下降，令人擔憂。
學生負擔太重，不僅影響到身體，而且影響到學生心理健康。學生承擔著沉重的心理壓力，學習缺乏興趣，被動學習，不僅效率不高，而且會形成扭曲的心理，把學習作為競爭的手段，把同學作為競爭的對手，缺乏抗挫折的能力。
學生負擔太重，沒有時間走向大自然、走向社會、不了解世界、不了解社會，缺乏寬廣的視野、豐富的知識、創新思維和能力，對他們將來的學習和發展都很不利。
其實，負擔減輕了，學習興趣提高了，心情舒暢了，學習效率會提高，學習成績會提升，學生會享受到學習的愉快，童年的幸福。
所以，減輕學生課業負擔是關係到培養什麼人、怎樣培養人的問題，是貫徹教育方針，落實立德樹人的問題。負擔減輕了，就能真正做到“五育”並舉，使學生德智體美勞全面發展，成為社會主義建設者和接班人。
二、規範治理校外培訓機構是減負的重要環節
為什麼要規範治理校外培訓機構?因為校外培訓機構在增加學生負擔上，推波助瀾，違背教育規律，衝擊學校教育，破壞教育生態。本來，校外培訓機構應該是學校教育的補充，為一些有特殊需要的學生提供服務。但是當前許多培訓機構在學校搶生源，超綱超前進行教學，嚴重衝擊了學校的教學活動。許多家長被培訓機構裹挾，認為如果不送孩子上校外培訓班，就會比其他學生落後。這使我國的中國小教育變成了兩軌制：一軌是學校的免費義務教育，一軌是收取高額學費的校外培訓機構的教育，不僅衝擊了學校教育秩序，而且擴大了教育不公平。
幾年前，我和某市中國小校長座談，校長們都向我訴苦，說學校被培訓機構“綁架”了，不僅增加了學生的課業負擔，也增加了家長的經濟負擔，讓家庭經濟不夠富裕的家長叫苦不迭。同時有一些校外培訓機構缺乏合格的教師，教學質量低下，還存在一些安全隱患。所以校外培訓機構需要整頓、規範治理。
校外培訓機構應該成為學校教育的補充，為學生在某些方面的興趣特長提供服務，如提供體育、音樂、舞蹈、美術、科技等個性化資源，豐富學生的校外生活。
三、加強公共教育供給是減負的重要保障
減負並非一減了之，要加強公共教育供給，使學生的學習生活豐富多彩。
首先要大力推進學校的均衡發展，加強薄弱學校的建設。當前，人民民眾對教育的期待與教育發展的不均衡之間還存在矛盾，每位家長都想讓自己的子女進入優質學校，這是可以理解的，只有教育均衡發展了，才能從根本上_學生負擔過重的難題。
要辦好每一所學校，教好每一個學生。義務教育階段嚴禁以成績為標準進行分班。學生的學習能力和學習水平是有差異的，應該因材施教，促進每一個學生的發展。如果單純用成績來衡量學生，會給一些學生造成心理上的壓力，有挫傷感;而一些學生造成優越感，不利於學生的健康成長。學校可以用選修課的辦法實施因材施教。
要深化教育改革，要把課堂教育作為立德樹人的主渠道，改進教學方式方法，把每一節課上好，使每一個學生在課堂上都能聽懂學會，這樣就可以減少家庭作業負擔。
學校、家庭、社會都要對學生課餘時間負起責任，提供公共教育服務。各地教育部門都已經出台了學校3點半以後學生託管的措施，效果很好。下午託管班可以用一部分時間幫助學生完成家庭作業，一部分時間組織各種興趣小組，開展各種文化體育活動，讓學生在活動中成長。最近大家都在熱議暑期託管班的問題，辦好託管班需要加強人員和經費保障，需要政府學校社會統籌安排。
學校組織託管班，還要老師來照管。各種興趣班也可以請校外具備相應資質的專門技術人員、非遺傳承人、志願者來參加輔導。輔導人員都是業餘工作，應該有一定的勞務補償。有些技術性課程活動，也可經審批後適當地收費，以抵付材料的消耗和輔導人員的勞務報酬。總之要充分利用各種資源，豐富學生的學習生活。
校外培訓機構在規範的範圍內開展非學科課程，有利於滿足學生的愛好、培養學生的特長，會成為學校教育的有益補充。
雙減政策心得體會範文1500字 篇4
今年七月底，國家中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，簡稱“雙減”。之後，相繼頒布一系列補充和完善政策檔案。
一、對“雙減”政策的一點思考
“雙減”的主要內容分為全面壓減作業總量和時長，減輕學生過重作業負擔；提升學校課後服務水平，滿足學生多樣化需求；堅持從嚴治理，全面規範校外培訓行為；大力提升教育教學質量，確保學生在校內學足學好；強化配套治理，提升支撐保障能力。該政策雖側重義務教育階段，但高中階段同樣也需朝著該方向調整。國家為何明知實施“雙減”政策可能會帶來失業等問題，仍要下大決心進行改革？
中國當下教育改革的主線十分清晰，即實施“公平而有質量的教育”。“減負”不是目的，而是手段，是為了回歸育人的初心和使命。當前，部分學校仍存在功利化、短視化的教育行為，必須糾正育人初心之偏，守住學生身心健康和人格健全的底線。教育就是反映社會現實的一面鏡子，在社會上，“劇場效應”般的內卷化現象困擾著大多數人，惡性競爭氣息瀰漫，諸如“不能輸在起跑線”等口號，催生出違背學生身心發展規律和自身需要的教育行為，尤其是當資本進入教育培訓行業，嚴重影響了教育生態。面對如此環境，必須重塑教育生態，調整教育格局。站在黨和國家的立場，這是為了中國教育的希望，當下的中國教育需要一場思想和行動的革命。
二、有效教學是減負的一條途徑
在學校里，減輕學生學業負擔並不是簡單地理解成讓學生學得少一點、學得簡單點，而是要讓學生學得輕鬆一點，基於學生興趣學得更多、學得更好，因此這仍然是回歸學生為本的理念，教師教了不代表學生學了，學生學了不代表學生學會了，學生學會了不代表是學生願意學的。
在陳維堅老師工作室實習期間，雖然陳老師經常外出，但是陳老師所帶的班級仍然能取得優異的成績，即使在分班時是分數最低的班級，但是目前在歷史學科已經成為僅次於實驗班的班級。這樣的成果與陳老師的教學理念和教學模式密切相關。陳老師始終在解決所教的學生的問題，上課並非按部就班地遵循計畫，也不是整花里胡哨的形式，徒增學生學習負擔，而是在教學過程中敏銳發現問題，及時解決問題，教師需多問學生“可以嗎？”、“懂了嗎？”、“是否還有其他建議？”，給予學生足夠的學習自主權，如此教學過程方為有意義教學。
除此之外，陳老師十分注重培養學生的學習習慣，如從讀書、做題規範、整理錯題等許多方面。高三的學業負擔尤其重，陳老師儘可能不給學生增加其他負擔，根據學生的學習反饋情況調整教學，因此學生的進步十分明顯。如何讓教師寓教於樂，讓學生寓學于樂，關鍵在於教育者樹立正確的理念，採取有效的行動。教育改革要找準方向，堅持前進，同樣教育者也要牢記初心使命，腳踏實地，循序漸進。
雙減政策心得體會範文1500字 篇5
7月24日這一天，“雙減”出台，可謂是一石激起千層浪，也必定是載入教育史上的一件大事。行業震盪，企業驚慌，股市暴跌。眾多的教育股應聲暴跌，一些公司跌浮60、70%，乃至跌停。
很多人認為，來勢兇猛的雙減政策是為了將培訓機構趕盡殺絕，不留一絲餘地。所以，除了培訓機構焦慮，家長們也很焦慮。且隨著最近各大機構對“雙減”的不同“解讀”，出台了花樣百出的告知書，迷茫的家長越來越多，也有不少報了我曾推薦過的課程的家長諮詢我，到底該怎么辦?
所以，思來想去，我還是跟大家聊一聊我對“雙減”政策的理解和看法，希望給迷茫的家長一些參考建議。
此次由中共中央辦公廳 國務院辦公廳印發《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》檔案，簡稱“雙減”，共8大部分，30小條。
8大部分的內容，從校內、校外以及教育整體環境三個維度做了要求和規範。
一，校內維度
從校內的維度來看，國家下決心要“全面壓減作業總量和時長，減輕學生過重作業負擔”，從健全作業管理機制、健全作業管理機制、提高作業設計質量、加強作業完成指導以及科學利用課餘時間幾個方面，全方位的幫助義務教育階段的學生減少作業壓力，規範教師職責，讓教育回歸學校，彰顯教育的本質。
我個人非常贊同“健全作業管理機制“中“嚴禁給家長布置或變相布置作業，嚴禁要求家長檢查、批改作業”這兩項內容。讓家長回到家長該有的位置，不要因為作業問題影響親子關係。從而讓孩子的負面情緒有一個可以信賴的發泄口，減緩孩子的學業壓力。
在“保證課後服務時間”這一條里，要求學校要引導學生自願參加課後服務。課後服務結束時間原則上不早於當地正常下班時間。
從這裡我們可以看出，國家從時間上就切斷了晚托班、託管班等輔導作業性質的可能性，可見國家的力度和決心。
另外，雙減政策中還提到“加強面批講解，認真分析學情，做好答疑輔導。不得要求學生自批自改作業。”
我認為對於“面批講解，答疑輔導”這種個性化的需求都能專門行文規範，或許未來教育模式也會發生些許變化，滿足個別“吃不飽”的學生，也是有可能的。
二，校外維度
從校外的維度來看，雙減的一系列制度和規範可謂“精準狠”。
1、堅持從嚴審批機構。
要求：各地不再審批新的面向義務教育階段學生的學科類校外培訓機構，現有學科類培訓機構統一登記為非營利性機構。學科類培訓機構一律不得上市融資，嚴禁資本化運作。
這一條將學科類校外培訓機構的路都堵死了，除非你樂善好施，願意以非營利性質來開展培訓公益事業。另外，嚴禁資本化運作教育，簡直大快人心!讓教育回歸本質，是多少人心中的渴望，不應該讓資本控制教育。
2、規範培訓服務行為。
要求：嚴禁超標超前培訓，嚴禁非學科類培訓機構從事學科類培訓，嚴禁提供境外教育課程。嚴格執行未成年人保護法有關規定，校外培訓機構不得占用國家法定節假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓。
這一條將一直以來提倡超前學的機構敲了警鐘(比如奧數)，同時禁止了境外課程(比如英語各類境外教材)。不僅如此，還不允許培訓機構占用國家法定假期，休息日以及寒暑假進行培訓。
所以，你能想到的路，都給你堵死了。還想怎樣掙扎呢?
3、強化常態運營監管
要求：線上培訓要注重保護學生視力，每課時不超過30分鐘，課程間隔不少於10分鐘，培訓結束時間不晚於21點。線上培訓機構不得提供和傳播“拍照搜題”等惰化學生思維能力、影響學生獨立思考、違背教育教學規律的不良學習方法。聘請在境內的外籍人員要符合國家有關規定，嚴禁聘請在境外的外籍人員開展培訓活動。
首先，為了學生的身心健康，國家不允許培訓時間超過晚上21點，所以孩子從放學(約5點半)到晚上21點之間能利用的時間非常有限。即便能上課，還要兼顧課時長度和課程間隔時長，這晚上的時間也就被分離的差不多了。
第二，“拍照搜題”這種app終於下線了，孩子終究還是得學會有問題要自己思考，而不是一味的依賴“抄作業神器”。這一點我個人非常支持，怒贊!
從校外維度的各項要求和規定來看，家長要將課外培訓班妥善安排在周一至周五，做好時間統籌管理，顯得尤為重要，也是家長面臨最大的挑戰。
三，整體環境維度
1，促進義務教育優質均衡發展。
積極推進集團化辦學、學區化治理和城鄉學校共同體建設，充分激發辦學活力，整體提升學校辦學水平，加快縮小城鄉、區域、學校間教育水平差距。
2，提升課堂教學質量。
學校不得隨意增減課時、提高難度、加快進度;降低考試壓力，改進考試方法，不得有提前結課備考、違規統考、考題超標、考試排名等行為;考試成績呈現實行等級制，堅決克服唯分數的傾向。
3，深化高中招生改革。
堅持以學定考，進一步提升中考命題質量，防止偏題、怪題、超過課程標準的難題。逐步提高優質普通高中招生指標分配到區域內國中的比例，規範普通高中招生秩序，杜絕違規招生、惡性競爭。
4，納入質量評價體系。
地方各級黨委和政府要樹立正確政績觀，將“雙減”工作成效納入縣域和學校義務教育質量評價，把學生參加課後服務、校外培訓及培訓費用支出減少等情況作為重要評價內容。
這幾條是從國家層面來規範約束與雙減相關的制度，確保雙減政策的落地實施。
四，學科和非學科如何區分?
因為雙減政策的出台，對於學科和非學科的問題成了大家關注的焦點。為此，教育部辦公廳下發了“關於進一步明確義務教育階段校外培訓學科類和非學科類範圍的通知”，專門明確了義務教育階段校外培訓學科類和非學科類範圍：
1，根據國家義務教育階段課程設定的規定，在開展校外培訓時，道德與法治、語文、歷史、地理、數學、外語(英語、日語、俄語)、物理、化學、生物按照學科類進行管理。對涉及以上學科國家課程標準規定的學習內容進行的校外培訓，均列入學科類進行管理。
2，在開展校外培訓時，體育(或體育與健康)、藝術(或音樂、美術)學科，以及綜合實踐活動(含信息技術教育、勞動與技術教育)等按照非學科類進行管理。
因此，但凡符合國家對學科類規定的培訓機構，無論機構自己如何力證身份，都屬於本次雙減的範疇，不用質疑。
五，學齡前兒童還能上什麼學科培訓班?
雙減政策意見非常明確：不得開展面向學齡前兒童的線上培訓，嚴禁以學前班、幼小銜接班、思維訓練班等名義面向學齡前兒童開展線下學科類(含外語)培訓。不再審批新的面向學齡前兒童的校外培訓機構。
可以理解為：學齡前的學科類型培訓班無論線上還是線下，都不允許。線上非學科的培訓也不允許。
對於雙減政策帶來的退課還是繼續上課問題，我個人建議：學科類的培訓班不建議續課。如果目前手頭還有大課包，能退則退，如果課包所剩不多，就抓緊時間，火力全開排課吧。
另外，線下的體育，藝術類的非學科培訓班未受影響。
雙減政策心得體會範文1500字 篇6
近日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，要求減輕學生課業負擔，嚴格控制書面作業總量，保證學生睡眠時間;全面規範管理校外培訓機構，堅持從嚴治理。
這被稱作“雙減”政策。
檔案要求，校外培訓機構不得占用國家法定節假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓。
大多數的家長表示歡迎“雙減”政策，認為同時也減輕了家長的負擔。
校外各種名目的培訓班，都需要資金的支持，看著其他孩子們都報了輔導班，自己的孩子不報，怕跟不上。迫於壓力，只能自己省一些，不能苦了孩子。
再有，周末、寒暑假，孩子上輔導課，不論天氣如何，颳風下雨、酷暑難耐，家長都需要接送孩子上下輔導班。
大家現在普遍的感受是：現如今培養一個孩子太貴了，一年花幾萬元上輔導班都是正常的，有的甚至更多。
也有一些家長表示擔憂，雖說政策出來了，但是中考和高考還是要看成績，培訓機構依然有市場需求。不能線上下開培訓班了，會不會轉到線上或者是一對一的教學。
我們都知道，線上教學的質量和面對面還是有差別的，孩子的注意力，自控力，都對線上教學質量有直接影響。
而且，一對一的私教課程，學費比大班課要高很多，無疑加重了家長的負擔。
另外，如果培訓機構從“地上”轉到“地下”，家長們還要四處去打聽。
這個暑假已經有多個在家中開班的輔導老師被舉報，也證實了家長們擔憂的種種問題。
已經習慣了上校外輔導班的孩子們接下來如何安排時間，不虛度;家長們自由的時間相對少了，如何安排時間陪伴和輔導孩子，這些都需要一個適應的過程。
“雙減”政策的推出，無疑是對教育培訓機構的一次重拳打擊，很多培訓機構尋求轉型，也有一些在觀望。
新東方因率先開設父母培訓課、體育課等被送上熱搜。
父母培訓課意味著，作為家長的父母們，除了要朝九晚五的上班，加班，贍養父母，照顧孩子，輔導作業，還要拿出時間和精力去上“優質父母培訓課”。
父母的確應該學習，提升自己，以便更好的培養孩子。這是毫無疑問的。
且不說這門課程是否可以如期開起來，如果把這個作為一門課程或者迫於壓力不得不上的課程，最直觀的無疑是給家長們增加了負擔和困難。每個家長的水平不一樣，如果學完了這門課程，孩子沒有考好，責任在家長還是孩子，無形當中增加了家長的焦慮和壓力。
近幾年，老師和家長的關係也變得微妙。
很多家長表示，一些老師為了開自己的培訓班掙錢，該講的知識點在課堂上不講，而是在自己的輔導班講。應該老師批改的作業，在家長群里變成了家長的任務。
學校是孩子們的主要戰場，學校的課堂教學質量是源頭。
我們上學的時候，沒有微信，沒有家長群，沒有家長和老師的微妙關係。
作為85後的我，依稀記得九年義務教育時，各科老師伏案批改作業的身影。
教育行業將如何改變，我們拭目以待。
雙減政策心得體會範文1500字 篇7
最近的“雙減”政策落地，這次國家出手，動了真格，影響不可謂不大。
作為一個初三學生的媽媽和一個初二學生的姨媽，直接感受到的就是，校外培訓機構和一對一輔導都無法實現了。
外甥女在我們這個新一線城市的核心培訓圈，被家長們稱為“妖學圈”的一家大型培訓機構進行數學和物理的學習。因為“雙減”政策不允許在周末和節假日、寒暑假進行培訓，機構將時間調整到了周一到周五晚上，有線上線下兩種模式，因為上課時間與學校放學時間衝突，另外外甥女喜歡的任課老師都被裁員，最後放棄了培訓，申請了退費。所幸沒多久退款就到帳了，據說全國各地好多家長屯了課，結果無法拿到退款，損失慘重。
我閨女初三了，中考即將到來，課程多作業多，百分之五十的普高錄取率讓家長焦慮，學校是很負責的，安排了免費的晚自習和周末輔導，原本打算周末請人查漏補缺輔導一下的，也因為沒有時間只好放棄。
這些變化對我們家長的心態確實有影響，連我這么淡定的都有點迷茫了，可是，無意中在省圖書館看到的這本書讓我釋然了。
作者是北京師範大學教育心理學碩士，美國天普大學心理學博士，有二十年多年的中國小教育經驗。她用平實的語言記錄了她的經歷和收穫，我深感認同，摘錄如下。
我們有沒有教孩子更重要的生活教訓，如挫折承受力，如何處理焦慮，如何感恩？
我們有沒有討論過，每個人都各有恩賜，拿爬樹的能力去評價一條魚是合邏輯的？
我們有沒有讓孩子看到，如何面對生活中的不完美，如何從失敗中吸取教訓，如何謙虛地待人接物，比代數方程式和經濟理論還重要？
我們有沒有幫孩子學以致用，提高對學習的興趣，為一生旺盛的求知慾打下基礎？
我們成長的過程誰沒有一路坎坷？誰是出生到現在學業一帆，事業、家庭、健康全都是一路綠燈一路凱歌？
生活中，多少父母總有錯覺，以為讓孩子永遠成功，才會走向更高的成就？他們過度保護孩子，不讓孩子經歷任何失敗，卻忘記了人生不如意十常八九，勝敗乃兵家常事，錯失了通過失敗和挫折來鍛鍊孩子的良機，以至於孩子將來被撲面而來的失敗打個措手不及，有機會經歷失敗，才能增強對挫折的免疫力，學習過“輸”，將來才能“輸得起”。只有這樣，不論孩子選擇去哪裡的高中、大學，學什麼專業、將來做什麼工作，和誰生活在一起，我們做父母的都盡可放心，不論生活如何風雲變幻，孩子都會從容應對。事實證明，走得最遠的不是那些最聰明的、一學就會的學生，而是那些智力中上但遇到困難不放棄、最有恆心的學生。
智力，歸根結底是綜合自己所有去解決問題的能力。成功的因素大多數是智力測試顯示不出來的。每位孩子的天分需要最了解自己的父母在日常生活中慢慢幫他們去發掘，千萬別把責任寄托在任何考試上。孩子像雪花、樹葉，各不相同，不必去羨慕別人有而自己沒有的，拿別人孩子的長處比自己孩子的短處，每個孩子都有自己的亮點。沒有我們的愛和接納，孩子很難去接納並尊重自己，那安全感一一健康自我的基石，也就很難建起了。
青少年在了解自己、了解周圍世界的過程中充滿著幻想、嘗試和錯誤，很多在家人和朋友的幫助下，逐步發現如果不照顧好自己的精神健康，“成功”就根本不存在。意識到精神健康的重要性後，他們摸索著如何去平衡，如減低表現的壓力、避免課業和活動過重、找到自己的興趣、保留放鬆時間和全家相處時間等。
相似的智力下，對自己情緒調控力強的孩子尊重自己也尊重他人，發生衝突時頭腦保持客觀冷靜，困難壓力下不失信心與目標，更快樂。相反，缺乏積極的自我概念，一有壓力就緊張，衝突時容易衝動，或表達能力弱，都會給孩子在學校及生活中充分發揮自己的潛能造成負面影響，不良情緒還常常影響到身體健康，這些學生經常抱怨頭疼，肚子疼等，但到醫院卻查不出任何生理原因。
綜上，我的感悟是，國中像分水嶺，是孩子通往獨立最重要的轉折和過渡期，因此應給他們必要的時間和空間，以培養智商、情商、逆商，還可以加上財商，成績和分數不是唯一的衡量標準，名牌大學也不是唯一的成功道路。多陪伴孩子，無條件的愛和接納孩子，以身作則，言傳身教，比什麼都重要。
雙減政策心得體會範文1500字 篇8
今年七月底，國家中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，簡稱“雙減”。之後，相繼頒布一系列補充和完善政策檔案。
一、對“雙減”政策的一點思考
“雙減”的主要內容分為全面壓減作業總量和時長，減輕學生過重作業負擔;提升學校課後服務水平，滿足學生多樣化需求;堅持從嚴治理，全面規範校外培訓行為;大力提升教育教學質量，確保學生在校內學足學好;強化配套治理，提升支撐保障能力。該政策雖側重義務教育階段，但高中階段同樣也需朝著該方向調整。國家為何明知實施“雙減”政策可能會帶來失業等問題，仍要下大決心進行改革?
中國當下教育改革的主線十分清晰，即實施“公平而有質量的教育”。“減負”不是目的，而是手段，是為了回歸育人的初心和使命。當前，部分學校仍存在功利化、短視化的教育行為，必須糾正育人初心之偏，守住學生身心健康和人格健全的底線。教育就是反映社會現實的一面鏡子，在社會上，“劇場效應”般的內卷化現象困擾著大多數人，惡性競爭氣息瀰漫，諸如“不能輸在起跑線”等口號，催生出違背學生身心發展規律和自身需要的教育行為，尤其是當資本進入教育培訓行業，嚴重影響了教育生態。面對如此環境，必須重塑教育生態，調整教育格局。站在黨和國家的立場，這是為了中國教育的希望，當下的中國教育需要一場思想和行動的革命。
二、有效教學是減負的一條途徑
在學校里，減輕學生學業負擔並不是簡單地理解成讓學生學得少一點、學得簡單點，而是要讓學生學得輕鬆一點，基於學生興趣學得更多、學得更好，因此這仍然是回歸學生為本的理念，教師教了不代表學生學了，學生學了不代表學生學會了，學生學會了不代表是學生願意學的。
在陳維堅老師工作室實習期間，雖然陳老師經常外出，但是陳老師所帶的班級仍然能取得優異的成績，即使在分班時是分數最低的班級，但是目前在歷史學科已經成為僅次於實驗班的班級。這樣的成果與陳老師的教學理念和教學模式密切相關。陳老師始終在解決所教的學生的問題，上課並非按部就班地遵循計畫，也不是整花里胡哨的形式，徒增學生學習負擔，而是在教學過程中敏銳發現問題，及時解決問題，教師需多問學生“可以嗎?”、“懂了嗎?”、“是否還有其他建議?”，給予學生足夠的學習自主權，如此教學過程方為有意義教學。
除此之外，陳老師十分注重培養學生的學習習慣，如從讀書、做題規範、整理錯題等許多方面。高三的學業負擔尤其重，陳老師儘可能不給學生增加其他負擔，根據學生的學習反饋情況調整教學，因此學生的進步十分明顯。如何讓教師寓教於樂，讓學生寓學于樂，關鍵在於教育者樹立正確的理念，採取有效的行動。教育改革要找準方向，堅持前進，同樣教育者也要牢記初心使命，腳踏實地，循序漸進。
三、雙減政策心得體會及感悟
“雙減”無疑是今年最被大家熟知的兩個字眼，上熱搜、上頭條。對於教師而言更為絞盡腦汁，如果落實“雙減”、如何減量不減質，都成為了我們思考的重點。
作為老師的我們要真正落實雙減，跟國家保持一致，真正的讓孩子放空書包，真正的度過一個快樂的童年。落實雙減，落實到課堂，落實到課下，落實到孩子的作業，落實到孩子的生活。
落實到課堂。孩子的成長離不開課堂，課堂效率很重要。對於執教一年級的我，一年級是個特殊的人群，這是他們人生學習生活真正的開始，是人生的起點，作為孩子的老師，我們要個孩子開好航，開好方向，為他們的成長保駕護航。課堂授課我採用“學”和“練”相結合，抓住課堂的15分鐘，知識點不求多，學完我們就練，主要依靠的兩個資料《數學學習鞏固》和《數學同步口算》，在有效的時間將學習效率化。在我的感知里，數學離不開計算，離不開小筆頭，我們往往會發現一些孩子眼高手低，說著都會，但做起題來，做到滿分，不出錯，還是有一定的差距。在練的同時，一定要注意孩子的書寫，孩子剛剛起筆，寫的五花八門，為孩子書寫提升，還特意安排書法大賽，激起孩子的書寫興趣。在課堂上表揚寫的好的同學，發積分卡片。在課堂上書寫快的同學表揚，發積分卡。在不斷的激勵下，一股腦的往前走。希望孩子能對數學感興趣，喜歡上數學。
雙減政策心得體會範文1500字 篇9
“雙減”無疑是今年最被大家熟知的兩個字眼，上熱搜、上頭條。對於教師而言更為絞盡腦汁，如果落實“雙減”、如何減量不減質，都成為了我們思考的重點。
作為老師的我們要真正落實雙減，跟國家保持一致，真正的讓孩子放空書包，真正的度過一個快樂的童年。落實雙減，落實到課堂，落實到課下，落實到孩子的作業，落實到孩子的生活。
落實到課堂。孩子的成長離不開課堂，課堂效率很重要。對於執教一年級的我，一年級是個特殊的人群，這是他們人生學習生活真正的開始，是人生的起點，作為孩子的老師，我們要個孩子開好航，開好方向，為他們的成長保駕護航。課堂授課我採用“學”和“練”相結合，抓住課堂的15分鐘，知識點不求多，學完我們就練，主要依靠的兩個資料《數學學習鞏固》和《數學同步口算》，在有效的時間將學習效率化。在我的感知里，數學離不開計算，離不開小筆頭，我們往往會發現一些孩子眼高手低，說著都會，但做起題來，做到滿分，不出錯，還是有一定的差距。在練的同時，一定要注意孩子的書寫，孩子剛剛起筆，寫的五花八門，為孩子書寫提升，還特意安排書法大賽，激起孩子的書寫興趣。在課堂上表揚寫的好的同學，發積分卡片。在課堂上書寫快的同學表揚，發積分卡。在不斷的激勵下，一股腦的往前走。希望孩子能對數學感興趣，喜歡上數學。
落實到課下。課下為活躍孩子的生活，提高數學興趣，借智慧報上的主題活動，在本班開展《火星基地》設計大賽，在我們航天事業飛速發展的同時，我們要寄希望於他們，激起他們科學創造之才，激起他們為國爭光之豪情。大家為此都很積極，創作了自己心中的《火星基地》。
落實到作業。“雙減”政策下我主要採用課下“說”數學來進行。課下主要通過讀一讀、說一說來進行，提高孩子，真正的減輕了孩子負擔。課下增加了親子互動，親子閱讀的環節，增進孩子和父母之間的感情，並且在玩中學。
落實到孩子的生活。在孩子有限的時間，更多的時間給孩子，讓孩子去找尋秋天的足跡，秋天的果實，讓孩子從生活中體會快樂，讓他們知道大自然有著奇妙的變化，會給我們帶來不一樣的世界，不一樣的精彩，豐富的童年，離不開豐富的生活體驗，讓我們一起加油，一起努力。
在“雙減”政策下，作為孩子的父母也是非常關心的孩子的成長。對此，我還特意和一些家長聊他們的感受，其中有些家長提到：作為家長在教育的過程中，一是要做個有準備的家長。雙減政策不僅僅只是學校的事情，更是需要家庭積極配合，密切關注。家長要主動了解政策，了解學校、學生的變化，及時轉變心態，做好相關應對工作。作為家長，要加強與學校和老師的溝通和交流，相互理解，相互尊重，共同落實好雙減政策，為孩子快樂，健康成長提供良好環境。
最後，我想說,高質量的陪伴才能讓我們真正的理解幫助自己的，要摸索出一種融洽的、合適的、可行的陪伴孩子的方式，對待孩子，讓我們再多一點耐心和愛心。付出了足夠多，付出足夠的愛，你的孩子才會聽你的，你的學生才能真正的服從。
作為老師的我需要付出更多的愛心、責任心。作為家長，更要付出陪伴和責任。孩子的成長離不開老師和家長，希望我們真正的愛我們的孩子，愛我們的學生，為孩子保駕護航。
雙減政策心得體會範文1500字 篇10
今年9月開學之際，教育部發布重磅訊息：國小一二年級不進行紙筆考試，中國小不得組織周考月考單元考。除了國中能適當進行期中考，其餘年級只能保留期末考。訊息一出，各方聲音眾說紛紜，有支持的，有反對的；有擔心的，有疑慮的。懷著對新政策的憧憬和期盼，老師積極改進教學方式、調整教學計畫，學生努力適應新的教改模式、認真配合學校規定，家長們則盡力放鬆心態、改變輔導形式，如今，“雙減”政策落地實施已有半個多月，作為一名國小二年級孩子的家長，我有話想說：
“雙減”之後變化一：接送孩子時間與上下班同步，家長不用做“趕路族”了。去年，孩子剛剛上國小一年級，按照學校規定，周一至周三下午四點半放學。對於實在無法接孩子的上班父母而言，可以申請參加學校的課後託管至五點半結束。於是我們果斷給孩子報了名。但是，周四、周五半天的教學，則難倒了我們，無奈之下，我們只能犧牲中午休息的時間，來學校接上孩子，再帶到單位。這樣堅持一年，孩子感到很累，我們也覺得影響工作。慶幸的是，今年“雙減”落地，孩子周一至周五每天早上八點二十前到家即可，可以多睡半個小時，還能踏踏實實地在家裡吃完早飯，下午五點半放學，孩子不僅可以在學校完成全部作業，還能參加學校組織的體育活動以及社團活動，樂不思蜀。而作為家長的我們，也不用再做“趕路族”，每天卡著時間奔走在接送孩子的路上了。
“雙減”之後變化二：孩子課業負擔減輕，但是學習內驅力卻增強了。“雙減”前，我們每天下班後都要催促著孩子寫作業、複習預習、檢查作業等，孩子好像也已經習慣了這種被催促著的感覺，學習的主動性慢慢喪失，總是被動地被我們安排著行事。“雙減”之後，孩子不僅在學校里完成了全部作業，回到家後，還會和我們分享課堂上的趣聞趣事，會主動要求看課外書，還會考考我們某個字的筆順等……這讓我們看到了孩子學習內驅力的增強。還記得愛爾蘭詩人葉芝有一句名言佳句：“教育不是注滿一桶水，而是點燃一把火。”只有點燃孩子對學習的渴望，喚醒內驅力，讓他自主自發學習，才是真正的教育目的。
“雙減”之後變化三：培養多種興趣愛好，讓童年生活變得更有趣。“雙減”之後的另一變化就是孩子可以有更多的時間培養興趣愛好。前兩天，一個朋友問我是否給孩子報了英語課後補習班，我回覆說“沒有”，因為覺得沒有必要，國小階段的英語知識，孩子完全可以在課堂上“吃飽”，浪費時間精力再去補習，意義不大。所以，我們將更多的時間放在孩子感興趣的愛好培養上，比如學習琵琶、練習游泳等，既可以豐富孩子的業餘生活，還可以陶冶情操，鍛鍊身體。
其實，任何一項政策的落地實施，都要經過一段時間實踐的考驗，方知其是否有益，“雙減”政策亦然。“雙減”政策因涉及範圍較廣，包括學校、家庭及社會，所以其實施過程中非單一部門的力量可以完成的，而是需要全社會的支持與配合，學校要保持“成才”質量不下降，親職教育需要正向引導，街道社區以及單位組織也應積極提供便利條件，努力實現多級聯動，同頻共振，推動首都教育穩步向前發展。
雙減政策心得體會範文1500字 篇11
近日國家為了有效減輕學生的學習負擔，頒布了“雙減”政策。這個政策一方面要求學校有效減輕義務教育階段學生的課業負擔，另一方面禁止老師在校外開設補習班。這個政策頒布之後，我內心感慨萬千，因為這么多年的應試教育已經把孩子們摧殘得疲憊不堪，很多孩子因為課業負擔太重，出現了心理問題，但現在孩子們終於可以好好地享受一下美好的童年了。
家長們得到了這個訊息之後也是有人歡喜有人憂愁，有的家長向我訴苦：“老師，我家孩子本來學習就差，國家這次不允許老師開設校外補習班了，我的孩子可怎么辦呀？”，我勸這個孩子的家長說：“孩子的學習成績不是靠補習班補出來的，如果孩子每天都承受著這么大的學習壓力，時間長了他會出現心理問題的。只有讓孩子有了健康的身心，他的學習成績才會穩步上升！”
作為一名鄉村教師，孩子們的課業負擔還不是很重，寫完作業之後孩子們三五成群跑到外面玩耍，那時候的孩子們每天紅光滿面，身上總有使不完的力氣。再看看現在的孩子，一個個臉色灰撲撲的，沒有一點兒精氣神可言，因為他們的每天都在寫作業，周末放假都不得消停。
看到孩子們個個萎靡不振的樣子，我常常陷入沉思：我們的孩子每天拼了命的學習究竟是為了什麼？就是為了考個好大學出人頭地嗎？我們辦教育的初衷是不是早已變了味兒？教育絕對不是什麼經濟交易，教育的真正目的是先教會孩子如何做人，然後再孩子教學會一技之長。可現在的孩子最缺少的就是人格教育，他們滿腦子都是習題，滿腦子都是競爭，這樣的孩子哪還有什麼快樂可言呢？
“雙減”政策出台之後，我打心眼裡為孩子們高興，如今擺在我面前的問題就是如何提高自己的教學水平，讓孩子們得到全面發展。我們班裡的孩子也不少，每個孩子都有自己獨立的性格，說實話照顧到每一個孩子真的很不容易，但是我能克服困難。我知道孩子們需要的是一個擁有“年輕”心態的老師，孩子們需要我和他們打成一片，所以現在我也是把孩子們當我的親生“寶貝”看待，不會冷落任何一個孩子。
最近我也在研究如何能夠讓自己的課堂更加風趣幽默，因為一個生動的課堂能夠提高孩子們的聽課效率。我在寫教案的時候更加注重細節的點綴和自身情感的注入。有一句話說地好，“親其師，方能信其道”，老師講課必須要有親和力，必須要有代入感，這樣孩子們聽著舒服，聽課效率必然也會提高。
工作之餘，我也在不斷拓展自己的教學內容。因為一堂擁高含金量的課程，必須要求教師擁有過硬的專業素養。老師在課堂上講課如果知識面不夠廣，就會顯得非常空洞，就更別談什麼生動有趣了。講課本來就是一件”寓教於樂“的事情，我希望自己的學生能夠在自己的課堂上活躍起
“雙減”政策的實施，給家長和孩子都減輕了負擔，但是有些家長擔心自己的孩子會利用課下時間沉迷電子產品，這也是我所擔心的，畢竟現在電子產品上面的不良信息太多了，會嚴重污染孩子們的身心健康。所以我在課後經常會把孩子們的家長們聚集在一起，囑咐家長要給孩子培養一個良好的生活習慣。比如家長們要督促孩子複習預習功課，還要讓孩子們多做體育勞動和手工等有意義的'事情，這樣既不耽誤學習，還鍛鍊了孩子的身體，陶冶了孩子的情操。
另外我還建立了家長微信群，平時我都會和家長們積極交流，大家在微信群裡面經常聊的是熱火朝天。記得“雙減”政策剛剛出台的時候，有些家長很焦慮，因為他們習慣了在課下把孩子送進補習班。有些家長平時工作很忙，根本不想搭理孩子的學習，有些家長跟說我他就是沒時間，其實這都是藉口，再沒時間半個小時還是能拿出來的。
現在好了，學生們不用再上去那些花樣繁多的課外輔導班，家長們也都懂得抽出點兒時間陪陪孩子們了，最近我發現班上的孩子們都在夸自己的父母。“雙減”政策出台之前，很多孩子雖然有爸爸媽媽，但名不副實，有些孩子其實跟沒娘的孩子也差不多。有些孩子的父母平時做生意忙，孩子一日三餐到“小飯桌”湊活吃一口，晚上到輔導班寫作業，回到家已是深夜，父母也就打發孩子洗洗睡了。這樣時間長了，孩子對父母漸漸疏遠，慢慢就有了心理問題，最後把家長和孩子都給坑苦了。
“雙減”政策既提高了我們老師的個人價值，又讓親子關係變得更好，好處自然是非常多的。我國應試教育的失敗就是忽略了孩子的親職教育。在我國的傳統文化當中，最重視的就是孩子的親職教育。古人都講究“入則孝”，《弟子規》開篇第一句就是“首孝悌”，孔子也說“百善孝為先”。所以親職教育可以開發出孩子的天性，如果一個孩子不懂的孝順父母，他學習再多的文化知識都是無益的，甚至還有可能害了孩子。
“雙減”政策督促我一定要從孩子們的角度設計自己的教學方案，我們老師和家長應該互動起來，而不是像以前那樣把孩子推到補習班。“雙減”不是讓孩子從此以後放飛自我，而是讓孩子勞逸結合，放鬆身心。“立身以立學為先，立學以讀書為本”，但是這個讀書不是讓孩子們讀“死書”，我希望和家長共同努力，讓孩子擁有一個多姿多彩的童年。
雙減政策心得體會範文1500字 篇12
學習了中國小義務教育“雙減”意見以後，對減負提質的提法感觸頗多，從我本人的內心深處，真正地感受到減負提質的重要性及緊迫性。
童年是五彩繽紛的，是每個人珍藏在記憶深處的美好時光。孩子不是學習的機器，在他們的童年生活中不僅僅只有學習這一件事。在“雙減”政策提出之前，我們不難看到那些六七歲的孩子帶著小眼鏡，背著沉重的書包放學的情景，也不難看到遍布在各個街道的各式各樣的輔導班，他們的童年時光被大量的作業和各種課外補習班所淹沒。處於童年時期的孩子，他們的生活不應該被繁重的作業和輔導班所充斥。作為一名教師，我們要順應孩子的身心發展規律，讓孩子在學習之餘有時間去享受童年應有的快樂。
作為一名教師，我們要充分地認識到教學活動中講求技巧，讓孩子們從繁重的課業學習中解脫出來的價值與意義。我們要精心設計課堂，把握課堂質量，努力提高學生課堂學習的效率，通過課堂教學這一環節切實的給學生減負。要提高課堂質量，提高課堂效率，我個人認為要做到以下幾點：
1.認真備課。精心設計課堂，以學科課程標準為導向，更新教育理念，備教材、備學生、備過程，在“減負”的同時提高課堂效率。
2.依據學生年齡特徵，通過深度鑽研教材、精準聚焦目標、巧妙設計活動、科學合理實施、理性綜合評價等一系列教育教學活動以確保教育教學目標的有效達成。創設情景，培育學生興趣，以“學生髮展為本”，精講簡練，給學生多一點時間和空間，讓學生自由地、富有個性的發展，讓每一個孩子在課堂中有所收穫，
3.課外作業，細心篩選，仔細編排，提高作業水平，提升作業質量。“雙減”政策要求教師一定要創新作業的內容與形式，提高作業的設計、批改和反饋的管理水平。讓學生的作業在完成中有一定的獲得感。
4.精心設計分層作業。根據不同層次學生的特點，設計一些必做題和選做題，學生可以依據自己的喜好和能力選做作業。同時還注意作業的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業當作一件樂事。避免作業中的重複現象，儘量設計精而簡的作業，作業的布置要照顧到各個層次的學生，讓每個學生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學習的信心。
5.充分利用課後服務時間
充分用好課後服務時間，指導學生認真完成作業，對學習有困難的學生進行補習輔導與答疑，為學有餘力的學生拓展學習空間，開展豐富多彩的科普、文體、藝術、勞動、閱讀、興趣小組及社團活動。不利用課後服務時間講新課。
學習雙減政策心得體會近期比較熱門的話題“雙減”作為老師的.我們更關注這些字眼，今天我們又仔細的學習了有關的檔案和學校的檔案，進行了一系列的反思。
減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔，根據國家政策構建教育的良好生態，把教育歸還學校，在此基礎上進行的減少促進學生的健康成長減少家長的焦慮情緒，以學生文本，減輕學生的作業負擔，進行優質的作業練習，在有限的時間內達到高效的學習，同時開展多樣的課程豐富學生的學習，擴寬學生的思維和視野。充分利用身邊的社會資源和自身的資源，同時國家也在第一時間更新了線上的免費資源，這在無形中也是給與了極大的幫助，同時對校外的機構也進行嚴格的審查，紮實的做好每一點，看到有關的政策，我們會發現在雙減的過程中去掉了很多不必要的工作或者史不必要的負擔，把優質的留下來，把劣質的減下去，這也在無形的減輕著家長的負擔。同時在學校方面不允許給家長布置作業，作業的減少和作業基本在校完成，同時更針對學生的個體差異去進行。
在這次雙減的過程中，我們不難發現優質，高效已經成了我們的重要的組成，所以作為教師的我們要不斷的努力學習去完善自己，去提高自己，讓自己變得高效，同時也增加自己的能力，更大限度的去盡到自己的力量。