暑期心得體會3000字 篇1
人家都說，大學時人生中最自在、最奢侈的階段，並說要珍惜這段日子，甚至還說大學裡是沒有煩惱的，就不要杞人憂天了。看著這么說的時候，不得不承認還是有自己的影子存在的，比如學習不夠認真，對外表的追求倒是樂此不疲，甚至有攀比和虛榮的心理。但是另一方面，我也很苦惱啊，對自己的未來，總是搖擺不定，沒有完善的規劃。
雖然我是學播音與主持藝術的，理應在畢業後去到相關的地方學習工作，可就在這個暑假，我突然後悔了，或者說退卻了。我沒有足夠的信心去完成主持工作，沒有相應的實力去面對工作中可能出現的意外，在和藝考時的專業老師的聊天中我盡情的傾吐了我的這些擔憂和想法，並一再拒絕進行專業方面的實習。看我心意已決，雖然她很傷心，我覺得可能還有點失望吧，她說，我希望你這幾天什麼都不要乾、不要想，只要去問問自己究竟要怎么走以後的路，如果你還是決定不走主持這條路，那我以後就不在你面前提這個詞。其實我的心情一直很低落，我清楚的知道自己有多么得喜歡這個職業，我絕沒有想要放棄它的意思。堅定了這一個信念，我就去找我退卻的原因。最終，我想，應該是我太嚮往這個職業，把它看得很神聖，以至於懷疑了自己的能力，沒有自信，覺得自己肯定乾不好，加上自己是個完美主義者，決定要做的事情就一定要做得最好，這種“強迫症”有的時候反而成為了我前進道路上的絆腳石，如果想跨過去，唯有把這塊“心魔”去掉。轉念再想想現在家喻戶曉的主持人悶，哪個不是一步一個腳印走出來的，沒有一夜成名，有的是靠自己一次次的失敗和總結。重要的不是成功而是失敗後還能站起來，當然我也知道，這條路是艱苦而漫長的，我現在最怕的則是她的漫長。想明白了這些後，我便問媽媽，您能等得起嗎？因為我的媽媽從小對我寄予了很大的希望，這樣她便總盼我可以出人頭地，有的時候我會被她期望的眼神看的心虛不已。估計媽媽也看出了我這幾天的苦惱，她還勸我放寬心，並表示支持我的每個決定。有了媽媽的理解我的心舒服多了，覺得終於能大膽的呼吸新鮮呃空氣了。正巧在這個時候，同學告訴我可以報考編輯記者、主持人證了，乘著這股熱情勁兒，我報考了主持證，雖然不知道這次能否成功，但只要我認真準備，再接再厲，就總有成功的那一天！
這個暑假是大學的第三個暑假，嚴格講起來也是最後一個了，它既顯得異常珍貴，又不得不讓人面對殘酷的現實。所以這個暑假的實習也顯得很重要。因為已經不是第一次實習，所以再去廣播電視局的時候也不覺得那么侷促，我想這就是成長吧。報到的第一天我像個老工作者一樣，悠閒的看個報、喝個茶、上網看看信息……回到家躺在床上，又是莫名的失落：就這樣過完實習嗎？第二天，我跟主任說我希望參加到具體的工作中去，就這樣我連續好幾天跟隨攝像大哥奔赴“相約女人街流行歌手邳州市第三屆歌手大賽”的現場，採訪選手、訪問參賽者的後援團，其實問的問題都是千篇一律，後面的就要靠編輯人員了。這時我才知道，其實主持工作很單調，沒有想像中的豐富多彩，還有保持一如將往的積極性。談不上失望，只能說我對這個有了新的定義。
雖然只去了短短的兩周的時間，但我略微的體會到了作為一名新聞工作者應具備的一些要素：
（1）紮實的專業知識
我們說“賣什麼，喊什麼”，就是說你必須具備你所從事的那個工作的最基本的專業知識，比如，如果說你是位會計，但如果你連最起碼的賬目表都看不懂，那實在是說不過去；如果你是為舞蹈演員，但是卻不能甚至不會跳舞，恐怕就不稱你為舞蹈演員了吧。那作為一名播音員與主持人，他的專業功底又有什麼呢？首先，標準的語音面貌具體的說就是，必須要講好國語，正確掌握語音的聲、韻、調，做到發音準確清楚；其次，較強的語言表現能力。運用語言的功夫是播音員與主持人的看家本領，無論是廣播還是電視都離不開聲音形象，所以要求播音員與主持人不僅要有良好的口頭表達能力，而且也要有較強的文字表達能力。要說明的是，做一名主持人特別是播音員對語音面貌的要求特別嚴格，而也確實存在“天生吃這碗飯的人”，但是在這裡要強調是僅靠天賦是不行的，還必須有相應的播音理論和技巧，也就是要求我們的節目主持人要牢固掌握基本的播音理論和技巧，努力加強有關方面的訓練。還要提醒大家的是，播音與主持工作不僅是難度很大的“技術活”，也是一項“操作性”很強的工作，豐富的經驗對於提高播音質量有著很重要的作用。所以對於節目主持人來說，要想提高自己的播音水平、理論素養、技巧訓練，相應的實踐經驗是絕對不能忽視的。
（2）高尚的思想道德修養和良好的職業道德
在我看來，思想道德的高低要比文化教育的高低來得更為重要。思想道德修養大概包括以下幾個方面：首先，政治上要堅定。廣播電視是黨和政府的喉舌，是思想文化交匯的重要陣地，所以播音員與主持人必須要有堅定的政治方向和政治立場和敏銳的政治眼光，有時代責任感、社會責任心和事業心，自始而終地以中國特色社會主義理論體系為指導，要與黨中央保持高度一致；其次，要有崇高的理想信念。播音員與主持人是通過有聲語言向億萬觀眾傳播訊息和思想，通過這種創造性的勞動，去教育和影響人民民眾；然後，要有良好的道德修養。良好的道德修養就是對事物要有鮮明、科學的認知和態度，同時對於播音員為主持人自身來說，必須有崇高的理想信念。要明白如何為人，如何處事，為人要正，為文要正，為事要正。
職業道德的要求我覺得最為主要的就是，有對真善美的孜孜追求和始終不渝的敬業精神。廣播電視節目是為客群服務的，作為客群的朋友、知音，全心全意為他們服務是播音員、主持人最高的努力方向，要做到這一點，就要全身心投入到工作中去，具有高度的敬業精神、奉獻精神，甚至是獻身精神才行。
這樣，播音員與主持人在自己的一言一行、一舉一動中都要體現出良好的修養。
（3）紮實的文化功底和文學素養播音員與主持人不但要具備規範、標準的語言表達能力，更要有豐富的生活閱歷和較高的文化素養。前者是對播音員與主持人最基本、最起碼的要求，而後者並不是每一個播音員與主持人都能輕易做到、做好的。知識對於我們每個人來說，都是多多益善的，它是力量的源泉、是無盡的財富，對於播音員與主持人來說更是走上成功之路的基本保障，所以播音員與主持人的生活應該是豐富多彩的，愛好也應該是多種多樣的。這就要求播音員與主持人不僅是新聞工作者，更應當是一個藝術家，所以必須對藝術有所了解，精通一門或多門藝術。一專多長，學識廣博。如果沒有紮實的知識積累做後盾，那么，在節目中，播音員與主持人就不會把握節目的內涵，不可能迸發出智慧的火花，更不可能主持好節目，所以播音員與主持人應該根據欄目特點、知識結構狀況和興趣愛好，有計畫有目的、循序漸進地拓展自己的知識結構，從而一專多長，厚積薄發。
（4）良好的心理狀態
播音員和節目主持人的身心條件素質是作為播音員和節目主持人所必須具備的身體素質和心理條件，即要求身體健康、心理健康。播音主持工作具有很大的靈活性、隨機性和挑戰性，它要求播音員主持人具備很高的應變能力。任何突發事件對一個播音員來說，都是一次嚴峻的挑戰和考驗，是一次嚴格的心理測試。當遇到突發事件時，播音員不僅要使自己在最短的時間內恢復鎮靜，而且要迅速採取補救措施，獨立解決問題，還要極力保持聲音的親切感與平和感，不能慌了手腳。所以說，播音員是否能把好這一關，要看在關鍵時刻是否有“搶險”、“補台”能力。電視台播音員主持人要適當地學習一些心理學方面的知識，建立全新的理性思維模式，充滿自信地面對話筒和鏡頭。通過播音心理學的研究、學習，不斷強化悟性思辨和文化積澱，從而做到能夠熟練的駕馭不同題材的播音與主持稿件，高質量地完成每一次播音主持任務。播音員和主持人工作繁重，工作壓力大，面臨著快節奏的工作和日益激烈的競爭，沒有良好的身體條件做基礎是不可想像的。因此，一定要加強體育鍛鍊，保持體力充沛、精力旺盛，為廣播、電視事業健康地工作。其次播音員和主持人必須具備強健的心理，尤其是要有清醒的自知和充分的自信，要客觀地認識自己的優勢與不足，揚長避短，不能過高估計自己的能力，把自己凌駕於集體之上。但對自己也要有足夠的信心和勇氣，想信自己的能力和優勢，保持激流勇進、勇於開拓的進取精神，大膽行動，敢於競爭，自知而不自棄，自信而不自負，開創性地工作。
當今社會，競爭異常激烈，廣播電視節目精品化發展，迫使播音員、主持人要在良好的專業素質基礎上不斷學習，注重修養，從各個方面去提高自身的綜合素質，力求達到在專業上高屋建瓴，在人格和修養上日臻完善的境界。為了追求更高的目標，既要博學多才，努力成為通曉天文地理、自然、社會、政治、經濟、人文等方面的雜家，又要有學者的睿智、記者的敏銳，這樣才有可能製作出經得起檢驗和推敲的廣播電視品牌節目。
其實不管是做什麼工作，保有對工作的熱情是最重要的。我也相信大三暑假的這次實習對我以後的道路有著重要的作用的。
暑期心得體會3000字 篇2
在這個火熱的七月，我們暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，了解社會，深入社會。
暑期社會實踐活動一直是我校大學生投身社會、體驗生活、服務大眾的真實契機。暑假假一放，經過一番準備，我便來到台州臨海的杜橋開始了一種全新的生活——社會實踐。我的實踐時間從7月17日到7月31日。作為一名大一學生，就快要步入社會的我帶著學習和好奇的心情去迎接第一天的實踐，在這之前我是一點實踐經驗也沒有。雖說只是實踐，但生活的方式卻已完全不同於學校里的生活，從早上6：20到晚上20：30，一直有大大小小的活動在開展著，對留守兒童進行義務家教，進小區和街道收集廢品，賣到廢品資源回收筒，用籌集的錢購買書籤，在書籤上寫關於關愛留守兒童的標語，在街心公園設點，拉橫幅，標註“攜手關愛留守兒童”，邀路人簽名，發放寫有關於關愛留守兒童標語的書籤。進行全民總動員的遊戲，從培養孩子團隊合作精神、信任他人、學會獨立、互相幫助等幾個方面設計活動內容。
“在大學裡學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。這次實踐後才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。剛開始去的時候，還真有點不習慣。很多東西都不懂，幸好有叔叔、阿姨們的耐心幫助，讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向工農民眾學習，培養鍛鍊才幹的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。篇二：大學生社會實踐總結與感悟
社會實踐總結與感悟
作為一個新時代的大學生，社會實踐是我們在大學期間必須的訓練，大學生活已經匆匆過了兩年，是時候該想想步入社會該作何打算。所以今年暑假便想提前體驗一下作為一個社會人的感受，，我毅然決定去當暑期工，為自己將來進入社會打下基礎，雖然只是在普通的工廠工作，亦令我收穫良多。
大學教育現在已經由最初的精英教育轉化成現在的素質教育，這種變化，讓我們不得不讓我們重新認識自己的大學生的社會位置。從而學會從容的面對在就業生涯之中殘酷的競爭。學會處理在就業過程之中自身素質與眼高手低之間出現的衝突。不能總是夢想著一步登天，生活里還真沒有童話！
有人說生活很簡單，但生存很難，因為生存需要你去創造，並不是說隨便就能夠過一天，其實時間真的過得很快，不知不覺中兩年就過去，每個人都知道時間是不會等人的，更加不可能將它捉住，今年的暑假真的令我感慨良多，艱苦的日子總會令人有所感悟。
一、細節決定人生
假期我來到一間普通的塑膠手套廠工作，看似簡單的工作卻都必不可少，從原料攪拌到準備框子，拉料混色，風乾冷卻。只是簡單幾個步驟就能夠確定成品的質量，親身的經歷令我知道一點點的細節也不能丟，例如在混色方面只要有少量調色劑的出錯，就會使造出來的顏色與實際有很大的差別，這批成品就會變成次品。又例如，冷卻時把握不好就會把手套粘
成一快，就必須重新把塑膠融化，再造，成本就大大增加。
看似簡單的工作就蘊含著這樣的哲理，多少人的一生都是細節決定成敗，細節實際上是一種長期的準備，從而獲得的一種機遇。細節是一種習慣，是一種積累，也是一種眼光，一種智慧。只有保持這樣的工作標準，你才能注意到問題的細節，你才能做到為使學習工作達到預期的目標而思考細節，才不會為了細節而細節。否則，再注重細節也是精心導演了一幕讓別人看得過得去的演戲。無論做人，做事，都要注意細節，。有些人奉行做大事，認為自己高人一等，勝人一籌，從而忽視小節，結果不但沒有提升自己，反而更加失敗。因為他們不明白，浩瀚的大海是由一滴滴水融會而成，茂盛的森林是千百棵樹連線而成，驕人的戰績更是無數細小的成功凝聚而成。讓我們把握生命中的細節，醞釀過程中的細節之美。
很簡單是這兩個字就是在告訴我們生活中的點點滴滴需要我們滿滿去體會，不能急於求成，要從細微處積累，方能成就大事業。
二、工作過程是感慨
在工作的過程中也不是稱心如意，第一天上班，帶我的師傅一步一步演示著工作的內容：準備框子——拉料——風乾吹涼——上貨。準備框子就是到二樓三樓的包裝組把框子通過電梯運送到我們的工作車間一樓，再把原有的標籤型號撕下，貼上自己所拉手套的型號和標籤。拉料就是到生產車間把裝有手套的框子運回自己的工作車間，生產車間的人會把手套從手模上扒下放到框子裡，所以去拉料時要帶空框子過去交換，他們才有框子裝手套。吹涼風乾就是把拉回來的高溫手套掏進一個吹涼機台里等手套涼後再取出。
第二天師傅就開始叫我自己工作，我就這樣一趟一趟的拉料，一趟一趟的拉框子？？帶走了時間，也給我帶來了身心疲憊，等到晚上休息才真正舒一口氣，感嘆艱苦之於真無話可說了，想到自己的將來有堅持下去了，再想想就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。打工實踐實踐雖然很短，但是在這段時間裡，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。
古人曰：“逝者如斯夫，不捨晝夜”。短暫又難忘的實踐旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣鹹一應俱全，在每日緊張充實的工作環境中不覺間已經走過了一個月的實踐期，回首這一個月的實踐期，內心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。
三、收穫得來不易
本來很簡單的工作其實可以使人有不尋常的收穫，例如身邊工作的工友中的交往，與上級領導的談話其實也獲益良多，有時候別人的一番教導就足夠你一生受用。在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路。我們要學會從那裡跌倒就從哪裡爬起來，這才是我所應該
做的。我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。
“一分耕耘一分收穫，不辛苦哪得世間財”，這是我父母教給我的做人道理，自小在農村長大其實早已明白這番道理，父母天天面朝黃土背朝天的日子歷歷在目，沒個人都有不同的
人生，所以他們一直鼓勵我多加努力，有機會就多鍛鍊，走出自己不一樣的道路。所以我決定去鍛鍊自己，即使艱苦，我認為這是值得的。沒有所謂的好與壞，只要你心中的那團火在燃燒，那么將來就會發光發亮。
總的來說，這次工作機會帶給我很多思考，也使我學會了很多很多。
1，交際能力的增強。在工廠，我遇到的不在僅僅是學生，而是各個階段的人們，那么，就要我們用不同的方式去和他么交流。學生之外也有外省來的工人，看到他們努力工作的樣子不禁令人感觸，來到異鄉工作賺錢，過著常人不能想像的艱苦日子，為的就是家鄉的家人生活能過得更加好，自幼受到良好教育薰陶的我在於他們交往使才能從實際中了解他們的艱辛，他們的確為祖國建設留下了不少汗水。
2，臨時處理問題的能力得到了加強。如果其他同事總是與你不善，這個時候，就是看你臨場應變能力了。在這個時候遇到這種問題，總比以後參加工作了遇到要好，經過幾次的鍛鍊，自己的臨場應變能力也逐漸的加強了。有時候多一份諒解就多一個朋友，生活中就需要這樣的人，有一份與人為善的心，才能夠得到別人的肯定，才能夠在工作上更加順利3，鍛鍊了自己的毅力。每天雖然說是工作8個小時，但是，這8個小時，都是站著的，沒有機會坐著，每天要堅持站8個小時，對於一個經常坐著的人來說，無疑是一個挑戰，但是，我做到了！所以，很明顯的提高了自己的毅力。可能有人會覺得這很簡單，到真正做的時候你就會發現，只有堅定的意志力才可以完成這種工作。
4，此次的社會實踐，也有不足之處，比如，有時候，沒有處理好和同事的關係，導致產品做得不好。處理問題太過倉促，遇到問題，時間又很緊，這個時候處理的問題就有點倉促，所以，以後，應該先就考慮到可能會發生的問題，考慮到了這一點，如真的遇到了這樣的事情，那么，處理起來，就會沒那么倉促了，而是會處理得更加完美些。
5，明確了我的鍛鍊方向。以後要多學學人際交流方面的東西。多學學處理問題的方法。只有從實踐中不斷提高，不斷完善，我相信對我的將來會有很大的幫助。無論是在學習還是工作，都需要勇敢承擔，勇於創新，在經歷中提高自己的能力才是生活必須的。
暑期心得體會3000字 篇3
在過去的一個暑假中，我經歷了一個與以往完全不同的暑假。在這個暑假中，我第一次獨立進行了暑期社會實踐。在之前，暑期社會實踐對我來說一直是陌生的，也是之前我一直對於它未知的恐懼不敢進行嘗試的原因。在這個暑假，一是感覺到自己應該在暑假做些有意義的事，增加自己的人生閱歷，體會生活的不容易；二是為了自己的腳踏車夢想，想通過自己的努力來完成。所以通過親戚的關係獲得了一個在家得福超市進行社會實踐的機會。
一個半月的社會實踐經歷讓我經歷了很多，看到了很多的不同的人和事，也學會了很多的人生道理。
一、遇人禮讓三分，退一步海闊天空
超市作為服務業的行業，最不可避免的就是與顧客的接觸。正所謂林子大了，什麼鳥都有。超市每天大量的人流量也確實讓我接觸到了許多不同的人。讓我感受到了人與人之間的差別之大。
在超市社會實踐的這段時間，我發現對待不同的人有著不同的方法。每個人都有著他們自己獨特的性格特點，你不能一視同仁的對待他們，而應該及時的抓住他們的性格特點，針對他們獨自的性格特點來與這些人交流。
因為我的主要工作是在收銀線，所以每天見到的人也是最多的。見的人多了，難免會碰到一些蠻不講理的人。他們會有各種理由來刁難你，讓你不知如何應付，甚至不給你任何開口說話的機會。對待這種人，最好的辦法就是保持沉默，甚至不理睬他。因為這種人他就是要耍無賴然後把你惹急，這樣他就有理由去投訴你，然後獲得好處後還不斷挖苦你。
人與人之間的相處也是一樣，每個人的一生都要接觸不同的人，有自己喜歡，脾氣相投的，也有自已一眼看到既感覺很討厭的。我們一般不能夠選擇自己接觸的人，所以我們只能夠想著如何才能夠更好的與人相處。畢竟地球不是圍繞著我們旋轉，我們只能夠讓自己更加的融入這個社會。也許，當碰到一些自己非常討厭的人或事時，我們會有生氣憤怒的衝動，但是我們必須想好自己所作所為的後果。如果只是一味的跟隨自己的衝動走，那並不能表現出我們有多么的勇敢，反而反應出了魯莽。
在服務類行業中難免會與人發生矛盾，這個時候就要求我們能夠控制住自己，多想想如果發生衝突後的後果。人與人之間如果都能夠退一步，不為一些小事斤斤計較，那么人與人之間就會更加和諧，我們也會感覺這個世界海闊天空。
二、做事爭先恐後，要想到吃虧是福
在我暑期社會實踐的期間，總是會發現許多其他的暑期工會以各種各樣的藉口來逃避自己的工作。也許對於他們自己來說，這是一種聰敏的行為，因為他們能夠比別人工作更少而拿到同樣的工資，而我認為這完全是一種本末倒置的行為。首先，我們參加暑期社會實踐最主要的目的就是鍛鍊自己，培養自己對人對事的能力，而他們主動放棄機會只想著自己如何舒服，完全違背了參加實踐的初衷。其次，也許你認為你偷偷休息了，隱藏的很好，但是天下沒有不透風的牆，其實你的所作所為全部被別人收入眼底。這樣你在被人眼中自然要降了好多等級，也很大程度的影響了別人以後對待你的態度。
其實有很多時候，特別在中國這個性質的社會，人的主觀意識在社會中起著很大的作用。別人對你有好的印象，別人就會給予你更多。相反的，如果別人對你只有壞的印象，那么你也會因此失去很多。也許是現在的家庭，很多父母一味的嬌慣孩子，不讓他們做哪些髒活累活，導致了現在的年輕人在幹活是總是想著討巧，希望自己做的少卻得到的多。其實現實中哪有那么便宜的事，也許你認為你賺到了，但其實你已經在無形中失去了很多，並且你會在將來為你的行為感到深深的後悔。就像我在家得福社會實踐的期間，有幾個同樣班次的暑期工會找各種理由來逃脫自己的工作，自己還沾沾自喜，然後我和許多老員工的聊天中就會提到，發現這些老員工也是非常的看不下去，對他們的印象非常差，只是感覺他們只是暑期工，沒有必要過於為難他們才沒有和他們計較。雖然嘴上不說，但其實在內心裡已經會非常的討厭，並且在平時的交往中也會特殊對待。
有的時候，我們不能僅僅盯著眼前的一點利益，因為我們也許會因此失去更多。長期的人情投資是很重要的。有的時候我們也許感覺會吃虧了，但是我們應該記住，吃虧是福。也許我們現在吃虧，看起來像是失去了眼前的利益，但是這卻會給別人留下一些好印象，讓別人覺得你是可以交付的人，也會讓你有機會能夠獲得更大的利益。
三、自己充滿自信，要相信自己能行
第一次的社會實踐，見到的都是新鮮的事物，接觸的都是不熟悉的工作。每個人對未知事物都有多多少少的膽怯，但是膽怯並不意味著放棄，這需要我們有更大的信心去面對。當你真正的開始接觸這些工作的時候，你會發現原來這些工作可以這么簡單。
戰爭中，士兵們的.士氣往往會決定整個戰事的走向，同樣的，對於一個人來說，是否有自信也能夠決定他做事情成功與否。足夠的自信會給你帶來很大的助力，因為你想著你會成功，那么你將無所畏懼，全心全意的向著目標前進，這樣就會心無雜念，往往這種狀態會讓人事半功倍。因此自信是一個人成功不可或缺的條件。
或許有的時候我們會感覺自己一無是處，完全找不到能夠讓自己自信的地方。其實不然，李白就有這樣的詩句“天生我才必有用”，每個人都有自己擅長的地方，都有自己的獨到之處，只是你還沒有發現而已。因此我們需要經常的進行自我的思考，思考自己的不足與長處，思考自己到底適合做什麼。碰到事情要自己嘗試著去做，因為有時候一件小事的成功都能給你帶來很大的自信。
自信是成功的動力，我們需要從各種地方尋找自己的自信，相信自己能夠做到，然後這份信念會幫助你克服萬難，然後通向成功。記得前不久剛看過的一段視頻，一個橄欖球教練每天會讓他的隊員背著另一個隊員雙膝不能觸底的爬行十米。又一次，他們第二天要面對一個非常強大的對手，當教練問他們有沒有信心時，他們在猶豫，僅僅將勝利寄托在對手的失誤上。然後教練就叫出其中一名隊員讓他爬行五十米，並讓他帶上了眼罩。起初這還是個可以完成的任務，但是隊員帶上了眼罩，並不知道爬了多遠。在爬行過程中，隊員一次又一次喊道：“我不行了，我沒力氣了。”但是教練卻只是說：“繼續爬，繼續爬，你能行的，讓我看看你的力量，你能行的。”隊員只能繼續往前爬，並沒有放棄。直到最後，教練讓隊員停下並摘下眼罩時，隊員自己驚呆了，因為他不止爬行了五十米，而是爬過了整整一塊橄欖球場，那足有一百多米。也許我們之前並不認為自己能夠做到，但是我們卻忽略了自己自身的潛力，不相信自己的潛力。而這位教練的作為則極大的激發了隊員的自信，相信在接下來的比賽他們能贏。
四、工作合理安排，要充分利用資源
在家得福社會實踐過程中，我發現一個很有趣的現象：一般人少的時候，家得福員工基本上都在自己的崗位上無所事事，但是人多的時候卻開始挨個換著吃飯，導致人多的時候員工反而並不多，以至於出現工作積壓，都忙不開。
我感覺這就是在工作上沒有進行合理的安排，導致了資源的緊張與浪費。合理的安排，在工作中起著很大的作用。同樣一件工作，如果你合理的安排了如何去做，那么往往會起到事半功倍的好效果，但是如果你不去安排，就是埋頭苦幹，那么也會取得事倍功半的壞效果，甚至有不能按時完成工作的反效果。
俗語說的好，凡事預則立，不預則廢，這句話蘊含這深刻的哲理。對於安排工作，計畫就很重要。任何工作都應該有計畫，以明確目的，避免盲目的工作，使得工作能夠循序漸進，有條不紊的進行。同樣的，在生活中也是如此，合理的制定計畫可以使我們的工作有秩序、有節奏、有品位。在現在這個社會，經濟的告訴發展帶來了社會整體的告訴運作，也帶給我們高節奏的生活。在這樣的一個社會，也許你停頓一點點，你就會被別人拉下好遠，這個時候如何適應這快節奏的社會，制定合理的計畫就顯的尤為重要。在一個家庭中，如果有著很強的計畫性，那么家庭就會唄收拾的乾乾淨淨，妥妥噹噹，忙而不亂，秩序井然。如果沒有計畫，家庭就會顯的一團糟，沒有秩序可言。在日常的經濟上制定計畫就不會出現想用錢時沒錢，能夠將資金用到該用的地方，不會為金錢而感到拘束。
所以，在生活節奏日益加快的今天，計畫具有非常重要的現實意義。如果說失敗是成功之母，那么計畫就是成功的前提，凡事預則立，不預則廢，我們在做任何事情之前一定要制定一個合理的計畫，同時要積極努力的去行動。只有這樣才能讓我們的工作井然有序的完成下去。
五、總結
這是我第一次經歷社會實踐。對於一個大學生生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。想通過，親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園裡面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了家得福，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織後，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會的諸多方面，讓我以後接觸社會不至於驚慌失措，不知該怎么做，我會好好的消化這次的實踐所得，並將之用於學習生活中。
暑期心得體會3000字 篇4
班主任是班級的靈魂，班主任的工作，是培養人、教育人、塑造人的工作。應該是一個不斷進取的過程。本學期我們根據本園實際，以區教師進修學校《拱墅區中國小班主任崗位培訓實施方案》為指針和中心思想，貫徹《中國小班主任工作規程》，自己制定了班主任崗位培訓內容及目標要求，對本園教師進行了班主任教師自身修養、教學水平、業務研究、教科研水平和新的教育教學理念等各方面培訓工作，進一步幫助並引導各位班主任老師明確自己的管理者意識，更好地協調班組成員創造性地開展各項工作，努力搞好班集體的建設，取得了良好的培訓效果，現總結如下：
一、明確目標，增強工作責任感，全面培養，注重實效
班主任培訓的主要目的是為了讓老師明確基礎教育課程的基本理念，更新教育觀念，了解基礎教育課程改革的背景、意義和目標，改進教育方法和教學手段，增強實施課程改革的自覺性和責任感。掌握課程標準和新教材，具備實施新課程的能力和水平。力爭通過培訓使班主任成為研究型的教師。
二、多種班主任培訓的方式，促進教師素質提高
1、加強班主任理論培訓與學習，抓好教師隊伍建設
為了有效促進班主任隊伍建設的科學化、規範化、專業化，切實加強班主任隊伍建設，提高德育工作的實效性，提高班主任的管理能力和育人水平，促班主任專業發展，我們幼稚園十分重視班主任的理論學習，組織班主任閱讀《中國小班主任工作規程》，觀看《新時期中國小班主任工作難題解決對策》光碟和優秀班主任先進事跡及經驗介紹，活動得到了各班主任的一致好評，並寫了自己的心得體會，他們紛紛表示，多學習相關理論可以進一步提高自身的班主任專業化素養。我們還請關工委的金小龍老師來做了師德講座，地震中的一個個感人故事讓教師的心理受到了洗禮，更加堅定了愛學生的情感。
2、組織班級常規調研，有效改進班主任日常常規管理工作
俗話說：“不以規矩，不成方圓。”良好的行為習慣對幼兒一生的發展起著至關重要的作用，因此我們非常重視幼兒的常規教育，著力於培養幼兒良好的行為習慣，並把這項舉措列入了班級調研的一個重要項目。
首先在調研班級的選擇上，我園有計畫的.多次組織班主任觀摩不同班級的一日活動，我們選取調研的班級有的是非常具有班級特色，值得大家學習的班級；有的是班級組織過程中，突出問題比較典型的班級。通過班級調研，讓大家學習好的班級管理經驗，同時也折射出自己班級管理方面的共性問題，以便於通過集體共同查找問題，來促進共同反思，共同改進。在調研過程中，我們從幼兒上課、遊戲活動的要求；課間盥洗、飲水的秩序；對同伴和老師的禮貌行為等方面進行調研，看看幼兒在一日活動中對教師常規要求的掌握情況如何。活動後，調研組人員還及時向班主任反饋情況，對在常規組織中還存在的不足給予提醒和指導。通過這樣紮實有效的調研活動，給班主任專業知識方面帶來了實實在在的指導，班主任的組織能力大大提高，從而使我們孩子的學習活動時間得到了更有效的利用，減少消極等待，動靜交替合理開展活動。
3、進行特色班級創建、研討、展示，發揮班主任特長優勢
我園的班主任培訓工作能夠結合自身新辦園的實際情況，以及我園藝術幼稚園的藝術品牌特色特點，開展了特色班級活動，每個班都申報了特色班級，並對特色班級創建進行了深入研究。豆豆班的做做玩玩，芽芽班的快樂韻律，果果班的舞蹈精靈等，各班完善了自身班級的創建方案，積極開動腦筋，設計出了一系列符合幼兒特點的活動、區角及其他的內容。同時，還開展了特色班級展示研討活動。本學期有三個班級進行了班級展示。芽芽一班的快樂韻律，芽芽二班的韻律童謠，果果班的舞蹈活動。在展示後，還組織進行了研討，每位老師說出了自己的想法和建議，為特色班的繼續創建及疑惑都進行了一些智慧的交流。
教育要上去，師資是關鍵，師資隊伍是教育事業發展的根本。在當今深化教育改革，實施素質教育的過程中，我們更深刻地體會到：教育的改革與發展，關鍵在於建設一支高素質現代化的教師隊伍，因此師資隊伍建設是我們永恆的主題。
本期我們師資隊伍建設以《幼稚園指導綱要》精神為指導，堅持“以幼稚園教育質量為本，以教師和幼兒發展為本”的思想，以建設一支的師講師德、鑽業務、願奉獻的高素質的教師隊伍為目標。從我園實際情況出發，充分發揮教研工作職能，開展多向互動研究，紮實有效地深入貫徹《綱要》。堅持把提高保教質量放在第一位，通過各種教研活動的開展，積極地促進幼教事業向前發展，培養一支有較強專業化能力的教師隊伍，讓保育教育質量更上一個新的台階。
一、利用園本教研組活動，促進教師的專業化成長
面對今天我園教師隊伍的現狀，我們利用園本教研組活動、園本培訓等各種活動的開展，促進教師的專業化成長。通過各種培訓活動，許多教職工明白了幼稚園的工作需要團結協助精神，需要強烈的責任心，工作中合作意識增強了，大家互相尊重，而不斤斤計較。大家在思想上達成了共識，進一步體會到：人無遠慮，必有近憂。如果沒有憂患意識，滿足已有的成績，只能走向失敗，所以教師們都以積極的態度去面對一切，以樂觀的心態迎接挑戰。
二、利用幫帶活動，提高教師專業成長的速度
為了建設一支有奉獻精神、高素質的骨幹隊伍，實現“抓骨幹，骨幹帶整體”的奮目標斗。我們加強了對骨幹教師和後備骨幹教師的培養和使用，堅持搞好我園的幫帶活動，發揚老師們各自的優點，在互幫互助中共同提高，以縮短老師們專業成長的路程。不僅骨幹教師起到了較好的模範作用，使新教師在思想、業務等各方面迅速成長，更增進了幼稚園人與人之間的友好協作與交往。為了進一步促進教師的專業化成長，我們提供機會讓她們參加各級各類的公開教學活動、競賽，使她們在教學活動中經歷錘鍊，迅速成長，成為充滿創造力，富有開拓進取精神的一支隊伍。
三、重視教職工的思想素質的提高
面對今天我園幼兒教師隊伍的現狀，師德培訓是我們培訓教師的重要內容之一，通過學習，許多教職工都明白了，乾工作不能馬虎了事，不能為完成任務而幹事。在工作中關注幼稚園的每個孩子，不因個人的喜好去對待孩子，而是用心去愛每一個孩子，並讓孩子和家長感受到了我們濃濃的愛意，用行動讓我們的工作得到了家長的信任。
四、搞好教師和保育員兩條線的常規工作，規範最佳化一日保教常規
本學期的教學常規制度和常規檢查制度仍按照學期初制定的實行。首先，我們利用業務學習時間對教師或保育員進行相關的理論學習，明確教師職責與保育員職責，使大家做到分工明確而又相互配合。開展現場研討，思考怎樣做才是優良的一日保教常規。第二，每位教師將常規制度融入到幼稚園的保教工作中，研讀《綱要》上所講的各領域的教學目標、要求與指導要點，同時注重幼兒一日活動各環節的具體內容、要求，根據幼兒生長發育規律、年齡特點來安排活動，做到動靜交替，並以遊戲為主。對幼兒的要求做到細緻、具體，督促幼兒，規範幼兒的行為。教師和保育員在工作中注重保教並重，共同配合，協調組織好幼兒的一日學習、生活。
計畫的制定是執行常規的一個重點，本學期，大家認真及時制定各種計畫，並按時上交或貼於規定的地方。各班的班長重視幼稚園全園性工作與本班工作的結合，重視本班保教的銜接工作，教師與教師之間的交接工作，對幼兒的情況三位教師經常溝通交流，注重教育的一致性。
園本培訓是教師專業成長的途徑之一，本學期，園本培訓按照計畫認真組織教師學習，同時，我們在園本培訓的基礎上增加培訓內容，由支教的兩名教師組織學習，充分發揮支教教師的專業引領作用，使大家接觸更多的幼教信息，有機會得到更進一步的成長。
六、存在的不足
經過大家的努力，我們在教師教育工作方面取得了一些成績，但還有許多工作有待改進和提高。
1、教師的專業水平和教師的思想素質有待進一步提高。
2、常規管理制度在實效性上還有待進一步研究，還應該使其更具可操作性，並更好地注重在管理中的人文性與制度性相結合，使老師們能做到自己管理自己，使教學常規檢查達到其真正的目的：最佳化一日活動，促進幼兒發展。
在各級主管部門的領導下，老師們積極努力地工作，取得了一些成績，但還存在著一些不足，我們清醒地認識到：要使辦園水平真正適應新形勢發展的需要，能夠在激烈的競爭中站穩腳跟，必須不斷努力，我們將進一步“以人為本，科學管理”，努力形成自身的辦園特色，將幼稚園建成家長放心、孩子喜歡、社會信賴的和諧樂園！