2025年張桂梅精神的心得體會範文 篇1
華坪女高成立以來，張桂梅每天都會拿著小喇叭催促學生上課、吃飯、自習、做操。學生們跑步去晨讀、跑步去吃飯、跑步去睡覺……每一件事情都被張桂梅嚴格限制在規定時間內，學生們開玩笑私下叫她“周扒皮”。
理想很美好，但現實很嚴峻。學生來自大山，學習基礎差，理解能力也不強，教學難度很大。剛開始的幾屆學生，有些連中考錄取分數線都沒有過。
在張桂梅和同事們堅持不懈的努力下，華坪縣女子高級中學的硬體條件不斷改善，教師隊伍的整體素質明顯提升。建校12年畢業10屆學生，上線率和升學率都是百分之百，綜合排名始終保持全市第一，社會認同度不斷提高。1800多名貧困女孩在這裡放飛了夢想、走進了大學，成就了大山裡的“教育奇蹟”。
人們都說，這所學校“低進高出”的背後，離不開學生的苦讀、教師的苦教，更離不開張桂梅不顧生死的奮鬥。
這些年來，張桂梅將自己的工資、各級政府發給她的獎金，甚至是大家籌集給她看病的錢全部捐給了華坪貧困山區的教育和社會事業，累計有上百萬元。她個人沒有任何財產，現在還住在女子高中的學生宿舍。但她卻說：“我什麼都有，我心裡有學校、有千千萬萬個孩子。”
張桂梅就像一束光，一束幫助大山女孩改變人生的希望之光，一束托起無數家庭和學生“知識改變命運”的夢想之光。她無私的大愛，也感染了身邊的同事和一屆屆學生。
韋堂芸老師，左腳骨折拄著雙拐堅持為學生上課;勾學華老師，婚禮當天上午還在學校忙碌;楊曉春老師，長期資助學生卻從不說起……
周雲麗是華坪女高第一屆學生，大學畢業後考取一所中學的教師，聽說母校緊缺數學教師就放棄正式編制，回女子高中當了一名代課教師。大學畢業後在上海打拚的黃付艷，在華坪遭遇水災時，把自己積攢的錢首先捐給學校……學習“張桂梅精神”。
2025年張桂梅精神的心得體會範文 篇2
女排時隔20xx年再奪金，3比1上演王者歸來。據報導台北時間8月21號，20xx里約奧運女排迎來決賽，中國隊對陣塞爾維亞隊，經過激烈角逐，中國隊以3：1戰勝塞爾維亞奪冠，20xx年後中國女排再次登頂。她們克服了太多的困難登頂，配得上所有的讚美!
王者歸來，舉國振奮。以3:2逆襲衛冕冠軍、東道主巴西後，中國女排18日在半決賽中面對“苦主”荷蘭隊釋放“洪荒之力”，最終以3:1艱難實現“復仇”，時隔20xx年後再進奧運決賽。21日在與塞爾維亞隊的巔峰對決中，在先失一局的不利情況下，中國女排更是以3-1完成驚天逆轉，站在了里約奧運會的最高領獎台。黃燦燦的金牌見證著女排姑娘們的頑強拼搏，也詮釋出中國的大國自信。
“奧運會最重要的不是勝利，而是參與;正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奮鬥;但最本質的事情並不是征服，而是奮力拚搏。”擊敗衛冕冠軍巴西隊後，中國女排姑娘們在場上高聲大喊：“我們是最棒的!”;戰勝強勁對手荷蘭隊後，洪鋼和前奧運冠軍馮坤盛讚中國女排贏下史詩般戰役，無愧為王者之師;巔峰對決中，中國姑娘們再次用汗水和拼搏向全世界詮釋了什麼是“女排精神”。
一回回倒地，一次次奮起，正是這種敢打敢拼的精神，屢屢讓中國女排無論落後多少分、無論形勢多么惡劣，都足以完成盪氣迴腸的絕地反擊。淘汰衛冕冠軍巴西隊後，看台上親臨現場的80歲高齡前國際排聯主席魏紀中就曾激動不已，“這才是我們想看到的中國女排!”;打敗強敵荷蘭隊，中國女排已經越來越接近奪冠夢想;戰勝塞爾維亞隊奪得奧運冠軍，中國女排更是已經成為了新時代的中國驕傲。
歲月輪迴，精神不老。噙著熱淚看完整場比賽，耳邊依稀縈繞著女排姑娘們的陣陣吶喊殺聲。不管是比分落後，還是稍稍領先，或者不相上下，我們的女排姑娘們都體現出每球必爭的決心，詮釋出無私奉獻、團結協作、艱苦創業、頑強拼搏、自強不息的“女排精神”。“拼搏精神永遠是中國競技體育之魂”，這種不放棄、不拋棄的拼搏精神，不僅能夠喚醒大國夢想，也足以振奮13億多中國人民。
里約奧運已經接近尾聲，中國女排奮力拚搏站在最高領獎台，既激勵著中國體育健兒放手一搏，也鼓舞著億萬國人砥礪前行。這種敢勝利、能勝利，頑強拼搏決不放棄的精神，更是已經成為了13億中華兒女昂首前行的底氣所在。嘹亮的國歌聲中，我們向女排隊員和教練們致敬，因為她們創造了奇蹟;我們更向中國女排這種拼搏精神致以禮讚，因為其必能凝聚中華民族洪荒之力，共築復興夢想。
2025年張桂梅精神的心得體會範文 篇3
安娜·斯坦尼斯拉瓦芙娜·謝爾巴科娃，也就是千金，她是第一位完成勾手四周跳的女性，也是北京冬奧女子花樣滑冰金牌得主，她的花滑比賽我一直在關注，像一秒換裝和20__年歐錦賽表演滑，都讓我大受震撼。
她穿著一身雪白而帶有羽毛的服裝，她如同天鵝展翅飛舞，在冰面上舞蹈。
當時的我坐在沙發上刷著視頻，刷著刷著我就看到了千金在歐錦賽表演滑的視頻，還沒開始呢，我就開始震驚了，千金穿了一件雪白色服裝，袖子的部分還有點羽毛的感覺。不知不覺我就被她的表演所吸引住了，在她每次揮動自己的手臂時，衣服上的羽毛就會飄動，就像是天使的羽翼，在她轉圈時我不禁想起了只存在於書中的天使。優雅，唯美這些詞，在她這裡起不到任何作用，因為她的美早已超過了那些詞語，她的每個動作都深深地刻在了我的心裡，她纖細且長的腿，在冰面上旋轉跳躍的她毫不費力，很難想像到那兩條纖細的腿有著多么強大的力量，她如同天使般滑進了我的心裡，讓她的每個動作都留在我心裡。
在我目不轉睛地看著她的表演賽時，她的羽翼上突然發起了光，她在黑暗裡成為了一道光，照亮了她的美麗，果然是千金，她一直都在給我們帶來驚喜。
我已經不知道用什麼詞來描述她了，但她的這次表演賽真的深入我心。
2025年張桂梅精神的心得體會範文 篇4
女排時隔xx年再奪金，3比1上演王者歸來。據報導台北時間8月21號，xx年後中國女排再次登頂。她們克服了太多的困難登頂，配得上所有的.讚美!
王者歸來，舉國振奮。以3:2逆襲衛冕冠軍、東道主巴西後，中國女排18日在半決賽中面對“苦主”荷蘭隊釋放“洪荒之力”，最終以3:1艱難實現“復仇”，時隔xx年後再進奧運決賽。21日在與塞爾維亞隊的巔峰對決中，在先失一局的不利情況下，中國女排更是以3-1完成驚天逆轉，站在了里約奧運會的最高領獎台。黃燦燦的金牌見證著女排姑娘們的頑強拼搏，也詮釋出中國的大國自信。
“奧運會最重要的不是勝利，而是參與;正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奮鬥;但最本質的事情並不是征服，而是奮力拚搏。”擊敗衛冕冠軍巴西隊後，中國女排姑娘們在場上高聲大喊：“我們是最棒的!”;戰勝強勁對手荷蘭隊後，洪鋼和前奧運冠軍馮坤盛讚中國女排贏下史詩般戰役，無愧為王者之師;巔峰對決中，中國姑娘們再次用汗水和拼搏向全世界詮釋了什麼是“女排精神”。
一回回倒地，一次次奮起，正是這種敢打敢拼的精神，屢屢讓中國女排無論落後多少分、無論形勢多么惡劣，都足以完成盪氣迴腸的絕地反擊。淘汰衛冕冠軍巴西隊後，看台上親臨現場的80歲高齡前國際排聯主席魏紀中就曾激動不已，“這才是我們想看到的中國女排!”;打敗強敵荷蘭隊，中國女排已經越來越接近奪冠夢想;戰勝塞爾維亞隊奪得奧運冠軍，中國女排更是已經成為了新時代的中國驕傲。範文大全
歲月輪迴，精神不老。噙著熱淚看完整場比賽，耳邊依稀縈繞著女排姑娘們的陣陣吶喊殺聲。不管是比分落後，還是稍稍領先，或者不相上下，我們的女排姑娘們都體現出每球必爭的決心，詮釋出無私奉獻、團結協作、艱苦創業、頑強拼搏、自強不息的“女排精神”。“拼搏精神永遠是中國競技體育之魂”，這種不放棄、不拋棄的拼搏精神，不僅能夠喚醒大國夢想，也足以振奮13億多中國人民。
里約奧運已經接近尾聲，中國女排奮力拚搏站在最高領獎台，既激勵著中國體育健兒放手一搏，也鼓舞著億萬國人砥礪前行。這種敢勝利、能勝利，頑強拼搏決不放棄的精神，更是已經成為了13億中華兒女昂首前行的底氣所在。嘹亮的國歌聲中，我們向女排隊員和教練們致敬，因為她們創造了奇蹟;我們更向中國女排這種拼搏精神致以禮讚，因為其必能凝聚中華民族洪荒之力，共築復興夢想。
2025年張桂梅精神的心得體會範文 篇5
昨日，東莞不少國小都特地為新生開展了別開生面的開學第一課，有的讓新同學行“開筆禮”，傳統文化韻味十足;有的號召新同學學習中國女排精神，在今後的學習生活中持之以恆，不畏困難;有的則讓新生背誦社會主義核心價值觀，滿滿的正能量……
莞城實驗國小：新生行“開筆禮”
昨天是開學第一天，莞城實驗國小為一年級新生舉行了“開筆禮” 儀式。
“一筆一畫寫好字、一生一世做真人”，在開筆禮上，鄧巧玲老師向同學們詮釋著“人”的 意義。同學們在帶米字格的紙上一筆一畫地寫著“人”字，並用稚嫩的筆畫寫上自己的名字，寓意自己正式走上新學堂，踏上新征程。
據介紹，莞城實驗國小在開學第一天，藉以“開筆禮”這一傳統儀式，用博大精深的傳統文化薰陶感染孩子，培養孩子們對學習求知的使命感，增強學習興趣和責任意識。學校希望開筆禮能成為孩子們一生中美好的回憶，希望他們從此邁開學習的第一步。
莞城中心國小：學習中國女排精神
昨日上午，莞城中心國小，在六年級大哥哥大姐姐的帶領下，一年級的新生們整齊有序地走進了會場，然後接過學長學姐遞來的入學護照，正式宣告自己正式成為一名小學生。
據了解，莞城中心國小今年的教育主題是“堅毅，像中國女排一樣”，鼓勵孩子學習中國女排精神，在學習的過程中持之以恆，努力克服難題。莞城中心國小校長梁惠權說：“奧運會的女排，讓我們看到這種堅毅，她們是堅毅的代表。有了堅毅的精神能力，做什麼事情都肯定能做得到。”
麻涌中心國小：背社會主義核心價值觀
“富強、民主、文明、和諧、自由、平等、公正、法治、愛國、敬業、團結、友善。”這總共24字的社會主義核心價值觀，對於每個公民而言並不陌生，麻涌中心國小的老師希望將其作為新生的第一課。
昨日上午，一年級的新生們在老師的帶領下，背誦24字社會主義核心價值觀的內容。孩子們都非常認真學習、背誦。
2025年張桂梅精神的心得體會範文 篇6
無拼搏不人生。每一名奧運健兒都在為自己的奧運夢想不懈拼搏奮鬥。無論是台上“十分鐘”，還是台下“十年功”，他們都把“拼搏”二字刻在了短暫的高光職業生涯里。無論是勝利還是失敗、喜悅還是遺憾，他們身上永遠閃耀著永不放棄、拼搏奮進的豪情和信念。人生能有幾回搏。動員已經下達，奮鬥正當其時。我們要從奧運精神中汲取拼搏之力，以只爭朝夕、時不我待的緊迫感，譜寫實幹篇章;以逢山開路、遇水搭橋的奮進力填平困難溝壑;以頑強爭先、追求卓越的進取心攀登事業高峰，把拼搏奮鬥的付出和汗水澆築屬於我們的人生金牌，綻放時代光華。
2025年張桂梅精神的心得體會範文 篇7
學習他勤乾務實、任勞任怨的老黃牛精神。“讓我不下田，除非田裡沒有水稻了。”帶著這句話，袁隆平耕耘田野數十載始終不曾停歇。三系配套、兩系法、超級稻……一次又一次科研突破的背後，是無數個日夜的辛勤付出。大學教師不僅是一份職業選擇、一種謀生方式，更代表著一份崇高的事業、一種理想的追求。忠誠，不僅是每個人最高尚的品質，更是師德最根本的核心。大學教師只有抱著對黨的教育事業的忠誠，自覺做中國特色社會主義的堅定信仰者和忠實實踐者，堅定理想信念，追求高尚情操，守住仁愛之心，做一個樸實忠厚、艱苦奮鬥的人，才能成為學生為人的示範。
學習他勇於擔當、不斷進取的孺子牛精神。面對國際權威科學家對雜交水稻宣判的“死刑”，袁隆平沒有膽怯沒有退縮，而是打破“教條”、勇闖“禁區”，通過千百次的不懈實驗，成功實現秈型雜交水稻的“三系”配套，為全人類的糧食問題提供了一種嶄新的“解法”。新時代大學教師既要發揚“愛崗敬業”的孺子牛精神，在教學科研崗位上履職盡責、擔當作為、敬業樂業，默默地辛勤耕耘一方責任田；也要發揚“無私奉獻”的孺子牛精神，把小我融入大我，舍小家顧大家，不圖名利，不務虛功，不計得失，不求回報，用奉獻彰顯人民教師的公僕本色，做學生行事的榜樣。
學習他開拓創新、一心為民的“拓荒牛”精神。“作為新中國培育出來的第一代學農大學生，我下定決心要解決糧食增產問題，不讓老百姓挨餓。”懷著這樣崇高的覺悟，袁隆平將研究方向選定為雜交水稻，開始了數十年如一日的鑽研，他所惦念的，從不是一家一姓的享受，而是萬家百姓的溫飽。新時代大學教師要學習拓荒牛“闖”的精神、“創”的勁頭，刻苦鑽研、潛心學問、砥礪奮進、開拓創新，成為學識淵博紮實、原創成果豐厚的“大先生”。既要發揚“闖”的精神，積極面向國家重大戰略需求，勇於解決“卡脖子”的關鍵技術難題；也要發揚“釘釘子”精神，矢志不移自主創新，堅定創新信心，增強創新能力，激發創新活力，努力產生標誌性的原創成果，真正做到為學的表率。
“一粥一飯，當思來處不易；半絲半縷，恆念物力維艱”，我們會好好牢記，並“以光碟為榮”。袁隆平爺爺，袁隆平爺爺的堅定理想、不辭辛苦、心有大愛、淡泊名利，我們會認真學習，積極向袁隆平爺爺看齊。袁隆平爺爺，我們會謹記袁隆平爺爺的勉勵，在追求真理的道路上，躬行實踐、厚積薄發，不辜負時代擔當！
2025年張桂梅精神的心得體會範文 篇8
隨著拉希奇跳飄出界、惠若琪探頭以25-23鎖定勝局，中國女排奇蹟般的戰勝了小組賽0-3的對手塞爾維亞，獲得里約奧運會女排冠軍！一場酣暢淋漓的勝利重新喚醒了國人的熱血和情感。剎那間，女排精神再次橫掃各大媒體，成為了頭版頭條。但女排精神到底是什麼？
女排精神是一種頑強拼搏、永不服輸的意志。里約奪冠告訴我們女排精神從未走遠，女排精神再次讓國人相信只要拼搏就會有奇蹟。
本屆奧運會，中國隊開局並不完美，也不是頭號種子。首場苦戰荷蘭即告負，又接連輸給塞爾維亞、美國，跌跌撞撞地小組出線後，馬上面對東道主、衛冕冠軍、第一奪冠熱門巴西女排。然而，中國女排頂住壓力，反而越打越好，連克巴西、荷蘭、塞爾維亞等勁敵，最終鎖定冠軍。女排精神，是不畏困難，越挫越勇。
這屆中國女排是一支年輕的隊伍，論整體實力和大賽經驗，還不穩定。但就是這支年輕的隊伍，在困難時沒有放棄，在爭議時沒有迷失，於絕境中激發潛能，最終完成了自我超越，王者救贖。“怎么大風越狠，我心越盪……”真正的強者，是無畏困境，不懼挑戰的！女排精神，是奮勇拼搏，逆勢上揚。
而今天，女排精神還意味著創新。這一切得益於中國女排總教練郎平。在接手女排後，郎平針對中國和世界女排的發展特點提出了“大國家隊”的概念，即每次集訓總是有20多人，每個位置總是保持三到四個人在競爭。隊伍擴大後，針對不同的比賽安排不同的陣容，承擔不同的任務，不過分強調成績。通過對新時代運動規律的把握和尊重，中國女排在面臨新老隊員交替時穩住了陣腳，完成了隊伍的涅槃重生。
中國女排，始終如一的堅守，刻苦奮鬥，不忘初心。頑強拼搏、永不服輸的精神永遠都是奧運賽場上最耀眼的一抹亮色。“更高、更快、更強”，我們從中國女排和徐莉佳們那裡收穫的那股精氣神兒，將成為國人奮勇向前的無窮力量。
2025年張桂梅精神的心得體會範文 篇9
第32屆東京奧運會在世人的期待中盛大開幕了東京奧運會正式揭開大幕。持續一個多小時的文藝演出既像一齣戲劇，又好像一次搖滾音樂會，整個開幕式演出貫穿了數不清的英國元素。牧歌中的炊煙，莎士比亞的詩句，勁爆的搖滾……
整場開幕式給我印象最深的地方：一是開幕式的場景很有創意，在體育場上沒有什麼極為華麗的舞蹈，也沒有過於絢麗的煙火，卻是一片安詳寧靜的田園風光。這完全不同於北京奧運會，東京碗裡儼然形成一座小型村莊——有人在放牧，有人在休息，水車輕輕地轉動，羊兒們靜靜地吃草，還可以看到大樹，小山，還有草地。充分體現了人與自然的和諧，讓我們感覺很是親切。二是主火炬的創意，徹底顛覆了人們以往的.想像：沒有用名人點然主火炬，而是用象徵美好的花瓣，由代表希望、充滿陽光的七個體育青年點燃，同時也把不息的奧運精神傳遞給了世人。三是聖火火炬手進入體育場時，特意安排建築工人們也亮相鏡頭，建築工人們在短短四年內，用血和汗給了全世界一個莫大的驚喜，我們應該感謝他們！
最有趣的地方是：看似優雅的交響樂團中，竟然出現了一個一隻手敲鋼琴，一隻手玩手機的身影——憨豆先生！憨豆先生放回手機，卻忽然要打噴嚏，以手捂鼻，令人捧腹。之後，由於要衛生紙擦鼻子，憨豆先生竟做出了更搞笑的舉動——一手用雨傘敲鋼琴，另一手拿紙巾，擦完鼻子後又不慌不亂扔到了緊鄰的鋼琴上，音樂結束，憨豆先生不但沒有收尾，反而一直在敲琴。突然醒悟的憨豆先生趕緊匆忙收尾，但緊張的他卻又放了一個屁。這詼諧的英式幽默引得東京碗內盛滿了笑聲。
2025年張桂梅精神的心得體會範文 篇10
在萬眾曙目的里約奧運會女排決賽中，排山倒海的加油聲響徹雲霄，由郎平率領的女排在先失去一局的情況下力挽狂瀾。在朱婷一記重扣，對方打手出界，戰勝了塞爾維亞隊。再次登上奧運最高領獎台。
如今，中國女排五連冠的夢幻已不再在，但是她們在逆襲背後靠的是什麼，那就是拼搏，拼搏使中國女排時隔十二年再登頂，使桌球包攬四金傲視群雄，它不僅激勵著奧運健兒們勇敢向前，也讓各行各業的人們深深的感悟到：“人生在於拼搏。”
“逆水行舟，不進則退”：當你取得一點好成績，就不思進取，別人一定會奮力趕超你；如果你因為一次投資失敗而畏懼，那就無法享受成功時的喜悅。只有勇於去拼搏，朝著自己理想和目標前進才能成為這個時代的精英。
同時女排精神也激勵著即將步入六年級的我，在國小的最後關頭，在努力地去拼一把，突破自我。不論處於逆境之中，還是鼎盛時期都要去拼搏，把學習這條路上的所有困難都化為烏有，披荊斬棘，勇往直前，終究會獲得成功。
女排精神激勵著一代一代人，付出的汗水總能化成勇往直前的力量，百折不撓的勇氣，我相信成功屬於為夢想不懈拼搏的人。
2025年張桂梅精神的心得體會範文 篇11
“鳥巢”“水立方”等20__年夏季奧運會的標誌性體育場館陸續“超級變身”，滿足冬奧會賽事的需求，重新煥發光彩。冬奧會滑雪大跳台所在的首鋼園區短短兩年內實現“完美轉身”：煉鐵原料區變成北京冬奧組委駐地，精煤車間改造成國家冬季運動隊場地;金安橋片區則化身為“科幻之城”。
在位於延慶賽區的國家高山滑雪中心工程建設中，建設方對雪道設計、山地建築最佳化選址，大量減少了樹木移伐和土方開挖回填量，這不但減弱對自然生態的影響，也節約大量人力物力。“簡約”“綠色”的辦奧理念巧妙地落地開花，成為現實。
北京冬奧會開幕式倒計時100天之際，《北京20__年冬奧會和冬殘奧會防疫手冊》第一版正式發布，這本“參會說明書”詳盡、細緻，將為所有參賽運動員和冬奧會相關人員提供堅強的安全保障。
濃郁的“中國元素”在北京冬奧上將熠熠生輝。冬奧會火種燈設計借鑑吸收了西漢時期的長信宮燈;火種台的創意靈感源自傳統青銅尊;冬奧獎牌採用中國古代同心圓形象，蘊含了“天地和·人心同”的深刻內涵。
北京冬奧組委採用人工智慧、物聯網等技術啟動“冬奧大腦”，實時統籌場館聯絡、餐飲服務、醫療防疫、交通運行、天氣情況等幾乎所有信息，為參賽各方提供強大保障。媒體工作人員還可以依託VR、AR、5G雲轉播技術，給全球觀眾帶來前所未有的參與感和體驗感。中國古代文化和現代科技交相輝映，北京冬奧會注定是一場非常精彩的盛會。
“一起向未來”，冬奧會的口號凝結著人類共同面對挑戰、奔向美好前程的希冀。北京準備好了，中國也準備好了!在冬奧精神的感召下，我們期待每一個人，無論是普通民眾，還是參與籌備的工作人員、參與報導的各國記者，都能共同攜手，心懷暖意，驅散嚴寒，向著美好未來前進。
2025年張桂梅精神的心得體會範文 篇12
從20__年北京奧運會、殘奧會，到20__年南京青奧會，再到獲得冬奧會舉辦權，新世紀以來，中國與奧林匹克運動相伴而行，推動著不同底色的文明彼此互動、深度交融，散發出熠熠奪目的光彩。冬奧會花落北京，我們感謝國際奧委會的信任與支持，也再度向世界許下莊嚴。作為曾經的奧運城市，充分利用好北京奧運會場館資源和人文財富，為世界奉獻一屆不同凡響的冬奧會，為奧林匹克運動探索新的發展模式，為我們正在推進的京津冀協同發展增添動力，北京冬奧會洋溢著鮮明的時代氣息，必將寫下自己濃墨重彩的一筆。
北京聯合張家口舉辦冬奧會，將推動奧林匹克精神在我國更廣泛傳播，全面拓展體育的多元社會功能。冰雪運動在我國有著廣闊的時空承載，通過舉辦冬奧會，帶動三億人參與冰雪運動，使廣大民眾特別是青少年增進健康、振奮精神、愉悅生活，這將是對國際奧林匹克運動發展的巨大貢獻，同時也將進一步提升我國冬季運動競技水平。
2025年張桂梅精神的心得體會範文 篇13
2月4日晚，北京城內燈火輝煌，到處呈現一片繁華的景象。今天，奧運之火再次在北京國家體育場“鳥巢”點燃，“雙奧之城”將迎來八方來客。北京冬季奧運會開幕，恰逢中國的二十四節氣“立春”，人們將在這裡喜迎一個嶄新的春天。
距開幕式還有一段時間，我就已經按捺不住激動，早早地坐在電視機前等候。隨著開幕式二十四節氣倒計時“24……5、4、3、2、1、0”，“鳥巢”內響起了如潮水般的歡呼和掌聲，全世界人民期待的20__年冬奧運會在立春之日正式開幕。隨著場內響起的優美樂曲，場中央湧現出一片象徵著充滿了生機與活力的“小草”，代表著全世界萬物復甦生機勃勃，更是中國綠色辦奧的標誌。這個表演恰好與本屆奧運會的主題口號“一起向未來”相互呼應，表達了人們對美好生活的.嚮往與追求。在疫情當下，這片“小草”也給全世界人民早日戰勝疫情帶來了無限的希望。
當“鳥巢”內奏響《我和我的祖國》，五十六個民族各行各業的代表傳遞五星紅旗，當國旗傳到自己手中，每個人的眼中都會流露出無比的自豪。這時國歌響起，全體人員肅然起立，此時的我也情不自禁地站立輕唱國歌。五星紅旗在國歌中緩緩升起，全場響起了雷鳴般的掌聲。我為自己是一個中國人而感到自豪和驕傲!真正地感覺到一個國家能夠舉辦這樣一場盛會是一件多么了不起的事情呀!
一群“白鴿”飛向會場中央，為人們帶來了美輪美奐的表演。它們在舞台上盡情地飛舞、玩耍，這時，有一隻小鴿子掉隊了，其它的隊員便飛過來幫助它歸隊。這個表演細節體現了“實現祖國統一，一個都不能少”的理念，更是奧運精神的演繹。
在我心中，奧運會不僅僅是一場體育比賽，還是參賽運動員對自身極限的挑戰，更是運動員們追逐夢想、永不放棄的精神體現。我作為新時代的少年，應該從小培養自己不怕困難的堅強意志，努力學習文化知識，加強體育鍛鍊，做一個德智體美勞全面發展的社會主義接班人。
2025年張桂梅精神的心得體會範文 篇14
2月14日，我在電視前觀看了蘇翊鳴哥哥以第五名的好成績闖入了單板滑雪大跳台決賽。我興奮不已，一夜輾轉反側，終於盼到了2月15日下午1點的決賽。
這回，蘇翊鳴哥哥的主要競爭對手是加拿大兩位經驗十足的老將。蘇翊鳴想要取得這枚金牌，必須拼盡全力。
比賽開始了，蘇翊鳴哥哥的第一跳已經十分完美了，雖然暫列第二，但也僅次於第一名克里斯·科寧一點點而已。第二跳要開始了，我十分緊張，屏息凝視，用微微出汗的手，使勁攥著手中的遙控器，心裡默默地念叨著：“一定要成功，要成功……”就在這時，蘇翊鳴哥哥從坡面滑了下來，他越來越快，我也越來越緊張。隨著坡道的變化，蘇翊鳴哥哥一下騰空而起，整個人充滿了力量。他從坡面飛起的那一刻，我也不由自主地站起來，“加油，加油!”只見他一個內轉1800度，落地時穩穩地站住，沒有一點瑕疵!
我懸著的心終於放了下來，忍不住跳了起來。此時，比賽場內也發出了響徹雲霄的歡呼聲。掌聲和歡呼聲過後，就到了裁判打分的時候，我的心再次提到了嗓子眼，打分的裁判過了很久才打出分。93分!總成績182。5分!領先第二名17。5分!他成功了!我們又迎來了一塊金牌!
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”每一位中國運動員，不畏艱難，與自己的傷病作鬥爭。通過這場比賽，讓我真正地認識到什麼是中國運動員，什麼是拼搏，什麼是中國精神!
2025年張桂梅精神的心得體會範文 篇15
中國女排
台北時間今天上午9點15分，20__里約奧運會女排決賽打響，中國女排迎戰塞爾維亞女排。經過四局對決，最終中國女排3-1(19-25、25-17、25-22、25-23)力克塞爾維亞女排，奪得本屆奧運會冠軍。這也是中國女排在時隔12年(20__年雅典奧運會)後，再次站上奧運最高領獎台。值得一提的是，32年前郎平作為中國女排隊員贏得奧運冠軍;32年後，作為主教練再一次率隊奪冠。
本屆奧運會，中國女排12人陣容以年輕球員為主，但是也有不少的老將。其中徐雲麗就是隊中資歷最老的球員。早在20__年世錦賽，徐雲麗作為新人就第一次出戰世錦賽，當時她只有19歲。此後作為球隊的超級替補，徐雲麗參加了北京奧運會，也參加的倫敦奧運會，這位低調的球員不顯山不露水，甚至比她晚一點進入國家隊的楊珺箐都已經成長起來，徐雲麗也沒有坐穩這個女排的主力副攻位置。
中國女排
郎平二次執教中國女排後，徐雲麗的角色有了變化。已經是老將的徐雲麗迎來了自己的第三個奧運周期，她終於成為了中國女排的主力球員。20__年世錦賽，徐雲麗作為主力幫助中國女排獲得世錦賽亞軍，中國女排走在重回世界之巔的道路上。然而，傷病的磨難成為老將徐雲麗前景的攔路虎。在世錦賽就因傷堅持的徐雲麗，終於因傷缺席了20__年世界盃，因為激烈的隊內競爭下，對於志在里約的徐雲麗來說這無疑打擊很大。
邁入20__年，徐雲麗再度歸來，用勤懇和穩定的表現再一次征服郎平。最終在里約，徐雲麗成為了12人中的一員，並且在比賽中起到了至關重要的作用。決賽一戰對陣塞爾維亞，面對對手多門重炮，徐雲麗的攔網就像是中國長城般，構建了無法逾越的高牆，她的快攻同樣讓對手無所適從。
徐雲麗魏秋月
和徐雲麗一樣，魏秋月也是這支女排的老將。北京奧運會，魏秋月作為替補成為了女排中的一員。奧運會後，黃金一代徹底結束了自己的使命，而魏秋月成為了球隊指定的新核，她成為了球隊的隊長，也接過了馮坤的重擔。倫敦奧運周期，魏秋月受困於中國女排的動盪期，沒能帶領球隊取得太好的成績。在倫敦奧運會淚灑賽場後，魏秋月克服了傷病重新歸來，里約奧運周期，魏秋月最大的敵人依然是傷病，在20__年世錦賽用極為穩定地表現為中國女排帶來亞軍的成績後，魏秋月又傷了。但是郎平始終沒有放棄這位老二傳，20__年世界盃，郎平依然選擇了帶著魏秋月出戰，作為沈靜思的替補，魏秋月更多的是以觀眾的身份見證了球隊的奪冠，但在有限的上場時間魏秋月還是表現穩健，成為了中國女排時隔11年後重回世界之巔的功臣之一。
世界盃後，魏秋月繼續與傷病搏鬥，就當外界以為她將因為連續不斷的傷病錯失里約奧運會的時候，魏秋月終於在里約奧運即將迎來倒數100天的時候再度歸來。郎平從未對這位老二傳有過懷疑，里約奧運會，魏秋月出現在了球隊12人大名單中，並且起到了極為關鍵的作用。尤其是1/4決賽對陣巴西的比賽中，魏秋月在第二局上場後用經驗扭轉了局勢，幫助中國女排最終3-2力克東道主。4年後的東京，徐雲麗和魏秋月都將30多歲，很難說她們還有機會為中國女排再戰一屆奧運會。但是，3屆奧運經歷已經足夠傳奇，為中國女排的老兵們點讚。
2025年張桂梅精神的心得體會範文 篇16
在xx國小繆華良校長的講座令我感受頗多。繆校長在介紹鳳凰國小的“校本化實踐的三項行動中”中提到“有所不為，做好五個‘無’”。“雙減”下的作業設計確實需要“有所為有所不為”。
沙龍交流中，各位教育專家碰撞智慧火花。特別是素養導向下的作業設計與落實的探討，為作業最佳化設計提供了思路、闡明了方法。浙江省教研室喻伯軍老師總結了八個字：“精選、先做、全批、返回”，高度凝練，醍醐灌頂。如何擊破這八個字，如何落實這八個字，我想可以採用以下四種方式：
一、主題式作業，實現學科整合
主題式作業是對學習資源的一種重新整合，這類作業有利於拓展學生的知識視野，融通學科，使語文外延得以充分展開，構建大語文。如學習了《燕子》一課，讓學生把課文內容畫出來，並用簡短文字說明，或根據內容製作小燕子。美術課上老師進行評價，講解，修改作品，實現語文與美術的整合，培養學生的創新能力。
二、實踐式作業，實現知識內化
實踐式作業的設定要激發學內化課本知識的作業，學會把語言內化為技能。如學習了《守株待兔》一課，可以組織學生把它改編成課本劇表演出來。這樣的作業訓練了學生的運用語言文字的能力，也培養了學生的合作能力，讓語文學習充滿挑戰。
三、分層式作業，實現各取所需
作業的設定的要尊重學生的差異性，增加學生對作業的選擇性，讓學生自主選擇不同層級的作業。我們可以為學生設定基礎性作業（側重字詞句等基礎性知識訓練的習題），能力性作業（側重於段落、篇章和習作等練習題），拓展性作業（側重於讀寫結合，內容拓展性習題），三種作業自助餐供學生選擇，使不同學力的鞏固知識，形成能力，學有所獲。
四、趣味式作業，實現學而不厭
單調的學習活動容易讓學生產生疲勞，並會心生厭倦。因此作業的設定也應貫徹愉快教學原則，增強趣味性。如在學習了“田”、“地”“雪”字之後，布置學生猜謎語作業。這樣既激發了學生的學習興趣，又讓學生形象地記憶生字，一石二鳥。
思想引領行動，行動踐行思想，聚焦“雙減”，深化課改，不斷提升作業設計能力，減輕學生作業負擔，為學生全面、協調、可持續發展賦能。
2025年張桂梅精神的心得體會範文 篇17
365天是一年，一年過半，歲中悄至。作為一名肩擔安全的飛機維修人員，已然把自己貼上單調、平淡再加平凡的標籤。8月20日，一個注定不同尋常的日子；一群多是90後的姑娘；一枚拼搏下厚重的金獎。對於每箇中國人來說，其女排奧運奪冠的象徵寓意不亞於混世浮萍有了依託，迷途羔羊尋到曙光，黯然軀肉煉出靈魂。對於同為90後，同樣強調團結拼搏的我，更是感觸頗多！
在中國，女排精神已非體育界的專屬名詞，而是被冠以“民族脊樑，時代鋒芒”為各行各業所吸收、延展。在這個越來越浮躁功利的年代，偶爾回頭看看，找找來時的路，則更顯得心安。這並非唏噓感慨妄言當年，而是掃除藩籬篤實向前。對於飛機維修的機務精神同樣是在傳承中發展，在回望前塵中，不畏將來。
女排從80年代改革開放的鏖戰豪取五連冠顯自信，飛身魚躍鐵榔頭顯自強的拼搏精神到現在的先負後勝朱婷最凶，魔鬼教練郎平最美的敬業精神。女排精神，流長薦瑧。
對於機務來說精神的傳承和發展更顯得重要。從1991年南航機務系統成立，機務人就承擔起保障民航運輸安全的重任。老民航人用青春和熱情譜寫出愛崗敬業，餐風宿雨，夏天一身汗，冬天一身油的動人詩篇。用無私和奉獻詮釋著沒有鮮花，沒有榮耀，而是“與天斗，與地斗，其樂無窮”的平凡堅守。他們以區區凡身恪守、升華了“三十二字”機務精神，進而衍生出現如今的工匠精神。這就不得不說起另一項國際盛事，在機務界的重大性就相當於奧運會、世界盃。16年4月4日——7日，在美國達拉斯舉行的第九屆國際飛機維修大賽，南航機務在有“魔鬼教練”之稱的瀋陽維修基地副總李岩的率隊下演繹出了極致工匠精神。三奪單項冠軍，五次上台領獎，總排名第四。這份答卷彰顯出了南航優秀機務代表的國際自信，更反映出南航的整體維修實力。使鑽研技藝到極致，維修經驗靠累積，團隊協作博勝利的大國工匠精神根植於每個機務人心底。
女排先負後勝在死亡小組中超脫；戰勝強敵巴西荷蘭塞爾維亞；時隔十二年重新扛起民族大旗。這一切的一切，如沒有女排背後慘不忍睹，魔鬼訓練的付出都將無從談起。
榮耀因一路拼搏而伴隨感動，彰示厚重。
對於南航機務在第九屆維修大賽取得的驕績，其背後的工匠精神是每個機務人，每時每刻都在演繹，恪守，敬業付出的真實寫照。七條生產線並行，一百架常規C檢，十五架深度大修，在生產繁冗時，更是堅守安全為底線，質量相托；保障換髮備件，上海異地補漏，三亞緊急求援，在應急排故中，更是信奉手冊為基石，經驗相鋪；青年員工拜雙師，技能比武累經驗，以點帶面共發展，在員工培養期，更是深耕傳統為契機，超越桎梏。這一切的背後都是以團結、拼搏、敬業的精神和行動樹立起的行業旗幟。不論曾經，現在亦或是將來，機坪，風雨相隔日夜奔走；我們，不知疲倦踐行堅守；南航，博才成流何出其右？
一架飛機起飛，一架再降落。一年日月輾轉，一年又輪迴。平淡的、特別的日子匯成365天，凝聚成一年。在這裡，公司就相當於年份，每個員工相當於每一天。
過好每個一天，方可一整年平地青雲，安常履順。
做好每個自己，才能使南航木棉花開，縱享華彩。