疾病預防心得體會 篇1
這學期重大傳染病選修課結束了，學習了傳染病這課程，我認為它對我現在以及以後的預防以了解的各種傳染病有很大的幫助，會讓我學會如何去預防傳染病，如何去面對傳染病，對於各種疾病的預防贏得更多的時間，為自己的健康創打下了基礎。
選修此門課程的初衷
我是非醫學專業的學生，在開始選修其他課程的時候，無意間看到了此門《重大傳染病》，想到它應該會與生物方面掛鈎，因為我在高中對生物課程非常感興趣，特別是免疫學方面，突然就對它產生了濃厚的好奇心理。
同時，作為非醫學專業的學生，我當初認為選修此門學科或多或少能學點有關醫學疾病方面的知識，我能從中受益，畢竟我可以了解如何去預防、如何去面對所學的各種重大的傳染病，這是受益一輩子的事，於是對它產生了濃厚的興趣。於是便和室友同時選修了這門特別的選修課。
選修此門學科的收穫
通過課堂老師的講解，結合自身大學生活的實際情況，分析個人、社會等諸多方面，讓我對各個重大傳染病的了解與防治有了更深刻更直觀的感悟。
上課了，我才發現有關疾病方面好多東西並不是我們想像那樣的。才知道我們人類在各種惡性疾病面前是多么的渺小。比如說，“軍團病毒”曾今引起了世界各國的恐慌，再比如說“愛滋病”是我們人類當前面臨的挑戰最大的病毒性疾病，它的傳染率和死亡率每年都很高，我們目前在它面前真的是束手無策，但是我們可以去深入的了解這些病毒的常規知識，了解它們的傳播途徑，這樣才能去有效的控制病毒的傳播，那么才能減輕這些重大傳染病的感染率，我們的`科研人員才能贏得寶貴的時間去研製出有效地治療方法去挽救更多受疾病威脅的患者。
老師授課時候講到了多種重大傳染病，其中“病毒性肝炎”我最為深刻，我感覺這與我們大學生有著密切的關係，因為作為大學生我們出到學校，各方面的免疫力並不是很強，尤其是我們的肝臟，加上自我保護意識不強，外面菜館的各種不衛生，稍有不注意就可能感染上甲型或乙型等各種肝炎，這對我們的身體是極大地威脅，如果沒有及時發現沒有及時治療，那么嚴重的會危害自己的生命。但是，老師向我們傳授了如何預防各種的肝型病毒，最主要的方法就是注意個人衛生，到醫院做一個全方面的體檢，接種育苗，是自己的免疫系統能抵抗各種肝型病毒。
通過對這次選修課的學習，我收穫甚多，我認為作為當代的大學生更應該掌握好自我保護的意識，去預防各種新發的各種傳染病，以一種健康的面貌融入到社會，為自己將來的發展奠定堅實的後盾。大學，在這裡我們不僅要學習專業知識，也要學習怎樣做人，但是做到 這些更重要的是要有個健康的身體，所以我們要以積極的態度去面對
各種傳染病，預防從自身做起，也要用正常人的眼光去看待那些感染傳染病的病者，那么當我們面對著那些傳染病是才不會感到恐慌。我堅信只要我們積極向上，並且以積極地
疾病預防心得體會 篇2
大家都知道，春天是萬物生長的季節，因此細菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由於氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個疾病好發的季節，對我們的小學生來說，春天容易患二大類疾病：一類是傳染性疾病（主要是通過空氣中的飛沫經呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等），另一類是過敏性疾病（譬如有菜麻疹，過敏性鼻炎，嚴重的甚至發生支氣管哮喘），但是，小朋友也不要過於擔心，害怕，只要我們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預防的。
1、我們在平時學習之餘，要多參加體育鍛鍊，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家裡要經常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。
3、平時要儘量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。
4、我們要注意個人衛生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根據氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6、不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家裡的生活用品，和衣服、被子（在天氣好的時候要勤洗、勤曬）
8、一定要保證充足的睡眠，不能過於疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
9、對衛生防疫制訂安排的各種預防接種，我們一定要按時去接種。因為很多的預防接種，都是針對特定的季節，特定的疾病，衛生防疫部門都是作了精心安排的，和麻腮風疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以後，還是可以起到一定預防的作用的。
另外，對於過敏體質的小朋友來講，因為自然界中的過敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，特別是公園裡，鮮花房，家裡不養貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。
我想，大家如能做到以上幾點，一定會擁有一個強壯的身體。
疾病預防心得體會 篇3
冬天最常見的疾病是上呼吸道感染。因為冬天氣溫的變化比較大，特別是室內和室外的溫差很大，而且呼吸道的病毒、細菌比較多。所以，特別是很小的孩子容易有上呼吸道感染。有的時候像病毒感染，不僅有呼吸道的表現，也可以造成孩子消化道功能紊亂，也有腹瀉的情況。是最常見的。
專家指出，冬天到來，孩子護理是非常重要的。一方面孩子穿衣服，室內和室外，要根據氣溫的變化適當地增加衣服和脫衣服，特別是北方地區，室內有暖氣，很暖和，出門很冷，不要在孩子身上有汗的狀況下突然到室外。
小的嬰兒，在特別冷的時候不要出去，在中午有太陽了，天氣比較暖和再帶著出去玩，這是一方面。再有，孩子在冬季最好不要帶他到人多的地方去。像公共場所，人比較多，細菌病毒特別容易交叉感染。所以，儘量少帶孩子去公共的場所。外出工作的父母，回家應該先要洗臉、洗手、漱漱口，再去抱孩子，以免把外面的病菌帶回家傳染給寶寶。
從飲食上來講，冬季的寶寶吃東西因為天冷，可以適當地多增加一些熱量、蛋白質，可以增強他的抵抗力。同時也要注意補充維生素，多吃新鮮的蔬菜、水果。特別是像維生素C含有抗病毒的作用。像上幼稚園的孩子，儘量給孩子穿比較好穿的衣服，不要穿的太多，不要穿得太複雜了。因為在幼稚園的室內有便於穿和脫，出門的時候套上外套，進屋時就脫了。這樣，孩子就不容易大汗淋漓，出來空氣一吹就容易感冒。
再有一點，特別是孩子穿衣服要適中。從醫學上來講，穿衣服適中，不要穿得過多，因為孩子穿得過多一活動就馬上出汗。出汗以後，稍微有點冷風一吹就容易生病。所以，家長要注意孩子穿的衣服比大人穿得要少。
如果反覆呼吸道感染，呼吸道的抵抗能力比較差。這樣，這種孩子很容易誘發。有些孩子剛開始可能老是感冒、發燒，慢慢就會誘發哮喘，敏感性增強。所以，小的孩子在冬季適當補充一下維生素A和D也是有效的。因為維生素A對黏膜的修復有作用，適當的吃維生素A對黏膜有保護作用，可以適當地給孩子補充一些。