2023運動心得體會 篇1
10月29日，我們學校舉行了秋季運動會。所有的學生都精神煥發，都想在運動會上展示自己的才華。
隨著運動進行曲，入場儀式開始，各班陸續進場。看，我們五班和二班步伐整齊有力。到了主席台上，我們大聲喊著口號，“52，52，獨一無二，意氣風發，52最強！”我們又換了陣型。
“現在運動會正式開始！”主持人說了一句，觀眾頓時沸騰起來。請為每個班級寫宣傳稿。主持人的話又讓觀眾安靜下來，只有沙沙的寫字聲和來回奔跑的腳步聲傳來。原來大家都想當小號獎的主啊！
這個比賽包括：龍跳水，水滴串，體操比賽，小飛人，清水爭峰……我覺得最緊張的是男子小飛人決賽。我們的跑步者和其他班的學生有差距，大家都很擔心我們班在這個項目上的成績。我們班的四名代表來到比賽場地，站在起跑線上。現在我們沒有這樣的恐懼，他們都表現出了戰鬥和奮鬥的勇氣。砰的一聲，學生們像箭一樣衝出了起跑線。“52班，加油！加油！”我們班的同學大聲呼喊歡呼，進入了忘我狀態。我們班的運動員也盡最大努力發揮他們最大的潛力。他們真的不負眾望，在比賽中取得了第一名的好成績。在接下來的比賽中，我們班的運動員在高昂的鬥志下發揚了不斷拼搏的精神，取得了全年第一的巨大成績。
運動會結束了，但我的耳朵里仍然充滿了歡呼聲。我們在學習的時候，也要有這種競爭精神，努力做到第一。
2023運動心得體會 篇2
定向越野作為一種新興的，利用地圖和指北針導航的運動，在世界各地正吸引著越來越多的人參與並為之狂熱。它既是一種戶外休閒、娛樂運動，又是一種競技運動。參加定向運動除需要指北針和地圖外，不需要特殊的設備，是一種能夠較為經濟的運動項目。
時間匆匆，猶如白馬過隙，不知不覺定向越野這門課程已經接近尾聲了。回想起知道自己選上這門課時，心情是那么的愉快，高興。因為有些同學想選都選不上，而自己卻選上了。值得高興還因為自己是真心喜歡這門課程，不像之前選得那些選修，都不是自己真正感興趣的。喜歡這門課，是因為自己比較喜歡這一類的有趣味和靠智慧的活動和比較喜歡接近大自然吧。現在想不到的是自己喜歡的這門課已經快要結束了，這讓自己多少有點感傷。但天無不散之宴席，課也無不結之理，要過去的總會過去，過去了不代表沒發生過，這回憶是美好的，它依然會存在我們的心裡，陪伴我們的一生。我們需要做的就是珍惜現在，總結過去，讓自己以後的路走得更好。
還記得第一次真正上課的時候，老師讓我們繞學校一圈，熟悉下環境，方位。一學期下來，感覺老師還是蠻好的，蠻容易相處的。第二節課就是分好的小組拿著圖紙，尋找地圖上的標記（雖然自己之前從沒有看過圖紙，但圖紙看起通俗易懂），找好自己的位置，認清圖紙上的標誌都代表著什麼，然後逐個的找，最後自己找完所有標的時間也還可以，就這樣開始了這門有趣的課程。
這學期我們定向越野的地點基本都是在自己的學校里，也有幾次是到湖工校園裡尋找目標。我記憶中比較深刻的是百米定向，也就是最後一次考試，是個人賽。百米定向是在一片比較小得範圍內設計許多的點標，讓我們快速找到對應自己的路線點標。百米定向主要是鍛鍊我們的讀圖能力和反應能力。它需要快速讀圖，反應要快，這樣我們才能更快地在這許多的點標中找到對應自己圖中的點。出發前有時間讓我們看圖，這就考察我們的讀圖能力，如果我們能夠在短時間內讀懂圖，並記住自己的路線，那么我們就能很快地完成自己的路線。如果不夠時間讀完圖，那就看我們在比賽時的讀圖能力和反應能力了。
下面就說說我對定向這門課的感受吧。首先，沒有一定體力的人是不能夠很順利的完成定向越野的，不行的是：我就是那一個沒什麼體力的，人家跑的飛快，我小跑，人家小跑，我走路，人家走路，我休息；到終點的時候，我想我喘氣還是喘得不慢的。每次，我都不是最慢到達的那個（可能因為我不是那個最沒體力的那個吧），但也不是最快的那個（廢話，你前面都說你不是那個最有體力的了），所以，我想我還是比較中庸的吧！確實，體力是定向越野的基礎。
再次（回頭望了一下首先，好長），老師說定向越野是聰明人的體育活動（記得高中的桌球老師也這么說），所以，定向越野不僅可以鍛鍊體力，對智商的發育還有一定的積極作用。經過本人這學期的親身實踐，感覺也是這樣的，如果你沒有一定的讀圖能力，拿著幅地圖找不著北也沒有用啦，有了一定的讀圖能力，就知道如果直線走就會遇到一個湖，過不去，當然會選擇繞道啦！
最後，我覺得定向越野還是蠻好玩的，每次找到一個點的時候，好像就是你完成了某個目標，你每一次找到目標都是在進步著，就算是梅花點，每次都是同一個點，走過的路卻不一樣，流過了汗水，就對得起那一滿意答案
總的來說，定向越野這門課讓我學到了不少東西，讓我受益匪淺。它讓我鍛鍊了身體，加強了自己的體質，因為自己上了大學後就很少去運動了；也讓我略懂得了怎樣看小方點陣圖，什麼標誌代表著什麼；讓我認識了不少其他學院的朋友，擴大了自己的交際圈。
時光不再，回憶依存，讓我們帶著這些美好的記憶走向未來未知的路。前方的路即使坎坷，也將和這些美好的記憶成為一體，成為自己人生旅途上那深深地腳印。
2023運動心得體會 篇3
5月23日，我和靳宗源等許多小記者，一起來到衡遠高爾夫球場，按耐不住高興的心情，體驗、學習打高爾夫球。
走進了生態園裡一個名為“西部工業原料城”的招商中心，我迫不及待地隔著大大的玻璃窗戶，看到高爾夫球場，我不禁感嘆：“哇，好大啊！綠茵茵的，簡直能容下二十個籃球場那么大。”不一會兒，教練就領著我們走進了球場，給我們講了注意事項、擊球方法以及各種球桿的用處。之後，兩個人自由結合一組，開始練習擊球。
我和靳宗源一組，被分到8號位，來到一塊兩平方米的正方形的“草地”上，要求將球擊到球場中。然後，工作人員分別給我們每組的小記者發了一筐球和一個球桿，我走到這個類似草地的綠色的墊子中央，心想，：這難道還不容易嗎？我握著球桿，使出全身的力氣，朝球打去，突然，我覺得自己暈頭轉向地，球打飛了嗎？我一看，那個小白球居然還在原地，紋絲不動，上面的黑色商標，似乎也在嘲笑我：“哈哈哈！這個小毛孩，不但沒有把我打飛，還差點自己摔翻，真是出洋相！”哼，我現在就要給你點顏色瞧瞧！我這次一定要瞄準它，再把它高高地擊出去！我心想。可沒想到，我這桿又擊空了！唉，真可惜，看來我還需要多加練習呀！
我練著練著，慢慢就找到了竅門。第一次，我把球高高擊出，飛過了50碼還多呢。之後還有幾次，我還把球打進洞裡了呢！
不知不覺，我們的球就打完了，體驗活動也該結束了，我握著球桿，還真是意猶未盡呢。
嗯，看來這打高爾夫還真不容易呢！
2023運動心得體會 篇4
運動會已經過去了，但是運動員們揮汗如雨、鬥志昂揚的場面，曾經讓我感到澎湃的，不止一次的映入我的眼帘。
一年一度的運動會是我們學校歷史上的第37屆。我們班的會徽一次比一次好看，運動員一次比一次熱情。這次真的不知道期待了多久。
我們班的“黑馬”劉帥不得不說。我不喜歡學習，讓人想到“頭腦簡單，四肢發達”。沒錯，老師不止一次表揚他。這次他獲獎了，貢獻最大。賽前老師說：“只要有比賽就讓他去。”看來老師是真的喜歡他，信任他。
最鼓舞人心的是接力賽。去年的接力賽，沒有得獎是我們最大的遺憾。說起這件事，我也怪我；班長的大力推薦讓我很感動，但我知道自己跑不快，只好想盡辦法逃避。我哭了一會兒，直到我玩。我是個肺活量極小的女生，兩次呼吸就吹了20__多。玩之前跑了一條操場捷徑，沒力氣了。我在場上跑的時候甚至怯場。
這次接力賽，我不開心，想哭。學生們似乎對遺憾非常不滿，並盡了最大努力。我的一個同學，李晨，甚至因為跑得太猛而受傷，但是他咬了咬牙。站起來就往前沖，老師拉不動。
沒有懸念，我們贏了，帶著驕傲贏了！
總結這次運動會，團體操比賽獲得二等獎，整體排名第四。這是大家始料未及的。當我們排練廣播練習時，老師說太糟糕了。這么優秀的成績，老師都誇我們用心，想為班級做好。
老師還說學習也要一樣，既然這次能做好，學習一定會很棒！
所以，同學們，加油！老師在最後等我們！
2023運動心得體會 篇5
也許是上天給了我們一個特殊的命運，注定了我們的聯繫，也許是DNA 100%相同，儘管沉默卻創造了我們的默契。你我，仿佛上輩子就認識了，好親切！
打孩子的時候會拉著我“踢天跳地”。——明明生了一副“好姑娘”的皮囊，卻是活靈活現的“假小子”風格。然而，三歲時，他就拄著祖母的拐杖自稱“國王”，每天在院子裡的戰場上殺死敵人。——。那叫無敵無敵無敵！
我大一點上國小，偌大的操場成了我們的寶。你每天帶著我在上面馳騁玩樂，最精彩的是體育課：你讓我領略了跑步和跳高的魅力，體驗了籃球和足球的風采！也不知道是不是因為我們經常接觸，身體健康個子高。咳——雖然你讓我的“高挑”成了最後一排的常客，上課還要和坐在前排的同學“盪鞦韆”，但是我看著自己美妙的身體就不會在乎你了！也是因為你，國小運動會一次又一次。有你在後面加油，我拼盡全力衝到前面，為班裡贏了一個好獎！
可能是上了國中交了一個占地面積很大的朋友，但這兩年沒怎么和你來往。我們也漸漸失去了往日的親密，——。前一段時間的800米測試。你可能勉強給了我過去班上的前五名，但也讓我送了一份“小禮物”，——，體力不支後狀態不好感冒。這三天的病讓我看到了我們之間不熟悉的友誼。說什麼也是“小”情分，反正我也成不了“路人”！
經過慎重考慮，我邀請你在清爽的早晨，每天開始一段遲來的傾訴。在路上一步一步的奔跑，成了我們感情最好的粘合劑。你也給我一臉——。但是，經過兩三個星期的努力，冬天在學校的長跑開始騰飛。你救了我的臉，跑了四圈沒呼吸，最後一條腿也沒疼。不僅如此，我抵抗力的增強也讓我躲過了寒冬的橫掃。哈，多虧了你！
我對你微笑，你調皮地向我眨眼。我們的友誼不能破裂！我牽著你的手，一路擁有你，讓我的生活更加美好。不僅是現在，甚至是未來，我們永遠形影不離，一路相伴！
2023運動心得體會 篇6
星期一我們進行了運動會。總共有兩場，發為上午場和下午場。我參加兩個項目，一個是上午的跳遠，一上是下午的四百米跑步。
上午較園裡突然響起輕快的音樂，就好像在跟我們說：“運動健兒上場嘍！”
然後我們拿起凳子來到了熱鬧的操場上。一到操場，我就去參加跳遠比賽，看到跳遠的運動員，他們的個子都好高。開始了，一個個排著隊輪流著，每個人跳三次，輪到我跳時，我用盡全身的力氣，縱身向前一躍最後進入決賽。在決賽時我們每個人又跳了三次，最後我只得到了第四名。
經過一個中午的休息，到了下午的比賽，我精神百倍，在操場上我一直在深呼吸。四百米跑步開始了，這時只聽到“嘣”一槍聲，就像快馬一樣的奔了出去。跑到終點的時候老師說我拿了第二。
通過這次比賽，我也知道自己的缺點，前面跑的快後面衝刺沒衝起來。等到明年的時候我一定要好好準備。
2023運動心得體會 篇7
快樂的時光總是過得很快，一個學期快過去了，我的一半的大三也就過去了，離找工作也不遠了，而我們這學期的定向越野也即將結束了。我時常在想，當有一天我離開校園，走入社會，每天為生活忙忙碌碌，工作占據了我的大部分生活，而我也不再有時間鍛鍊。我是否會回想起那天今天我們在這個美麗的校園一起奔跑，一起尋標呢？是否會羨慕這健康、益智的課程呢？是否會憧憬這種激情、快樂的日子的？我想會的，這是必然的，因為這類日子是多么稀少，而一旦我們踏出校園就會不復存在，而我們也再難找到一群對定向越野充滿興趣的朋友！
回想到學期初，事實上我對定向越野並不熟悉，甚至可以說完全沒有概念。當初選擇這門課程，一是因為我的同學向我極力推薦這門課程，他們都說這門課程很有趣，也能認識很多朋友，又能鍛鍊身體；二是因為我的體育課已經結束，我覺得在大學中保持一個良好的體魄就如同保持積極向上的人生態度一樣重要，所以我選擇了這門課程。隨著對這門課的深入，我對定向越野更加了解了，也學到了許多東西，下面我就和老師分享一下。就個人而言，我覺得定向越野課程有以下優點：
1、通過定向越野課程，我們了解了定向越野的規則，掌握了這類知識。定向越野是一種時尚大氣的運動，在未來必定會成為運動界的一種潮流。在平時的理論課上，老師給我們講解了定向越野歷史發展，規則；也給我們講了常用的圖示說明以及一些實戰的經驗等等；在平時的實踐課中，老師也給我們示範了玩法，以及在每次課結束後的總結等等。這些，讓我們定向越野的水平越來越高，讓我們對定向越野不再陌生。定向越野是一種時尚的運動，作為一個大學生，應當與時俱進，不能落伍，認識掌握這種運動是應該的。而定向越野課程就是讓我們掌握了這方面的知識、技巧。
2、定向越野課程提高了我們的團隊協作能力、分析問題等多種能力。就比如有一周是由我們小組進行設表、繪圖、組織同學們進行比賽，在這個過程中，我們要怎么分工、要怎么設定放標點、要怎么有序地組織比賽等等，在這過程中，我們也不斷遇到一些問題，但是我們也能通過團隊順利解決，這過程考驗了我們的團隊，但同時也提升了我們的綜合能力。另外，在平時的實踐課，我們有時是兩個人一組，這也是在鍛鍊我們的協作能力。在奔跑的過程中，我們也要靈活的處理各種問題，比如如何選擇奔跑路線等等。相信各位同學的能力也得到了一定的提升。
3、定向越野課程提高了我們的身體素質。通過這個課程，我可以明顯感覺到我比以前更加強壯了。每次上完課，都會滿頭大汗，但是這種感覺真的很好，就好像把身體內的不良東西給排出體外。這是非常重要的，這才是上課的效果，不出汗的運動課是沒有效果的。現在我身體越來越強壯，肌肉越來越結實，感覺越來越好。雖然天氣越來越冷，但是我卻沒有像以前那樣穿很多，雖然天氣冷，但是我也敢洗冷水澡了。這些都是明顯的變化，其中有很大的原因就是因為在上定向越野這門課程，不知道其他同學是否也感覺到了這些變化呢？
當然，我覺得定向越野課還是有些缺點的，以下是我的一些看法和建議：
1、實踐課時分組的形式可以更豐富一些，可以加強他們的交流。有時候是一男一女一個組，有時候是兩女或兩男一組，但是這裡面都有個共同點，每位同學都喜歡找自己認識的同學。這樣就不能更好的鍛鍊同學們的合作能力，也不利於同學們之間的相互認識。針對這點，我們可以先讓同學們自由組隊，然後老師再將每兩個個小組相互交換搭檔，這樣一般情況下他們不認識，比賽也更具考驗性了。
2、上課的安全性還是存在一些問題的。首先，校園人流量比較大，我們在校園裡面快速地奔跑是一件危險的事情。有些同學非常重視比賽，在比賽過程中就有些行為太過了，就比如車在不遠處也不顧就衝到對面馬路去了，有些同學為了節省時間翻牆翻欄桿等等，其實這些都很危險的。其次，校園的一些區里老人小孩還是挺多的，在尋標過程中，我們容易忘我，很有可能會撞到老人、小孩，而這種事情真的也是很可能發生的。安全性這個問題，我們真的要考慮考慮，畢竟誰也不願意看到事故的發生。總而言之，定向越野課真的是一門很好的課程，我在想怎么不把這門課程納入到體育中去呢？如果能實現，我想這肯定是最受學生歡迎的體育課之一了！不知不覺，我的課程心得也到了尾聲。我從這門課中獲益匪淺，雖不說對我的人生有多大影響，但至少對我現在的生活、學習起到了積極的作用。而這段奔跑的日子也會成為我腦海中深深的回憶！人生的下一個標，在哪裡呢？讓我們放開腳步去尋找吧！
謝謝老師，謝謝這門課程！
2023運動心得體會 篇8
×年××月××日，公司組織的最後一批拓展訓練。前期我已耳聞拓展訓練的內容、艱苦、樂趣和理念等;但我任抱著好奇、興奮和激動的心情去參加公司組織的“熔煉團隊、攜手共進”提升團隊意識為目的的灌輸式拓展訓練。通過本次活動，我兩腳發軟、心情沉重，我往復回想拓展訓練的活動過程以及教練滔滔不絕、句句生動、發自肺腑一番深刻的話;回家的途中一切都變得那么的安靜和和諧了，而內心世界已經永遠無法平息。
剛到目的地，幾個陌生、精神抖擻、剛柔相濟、皮膚發黑的教練，他們立即整隊，嚴肅的言語打破了大家嬉笑的面容，突然變的很寧靜，他們告訴我們：我們中間沒有領導、沒有男女之分、沒有老少之分，我們就是一個團隊，不是一個團伙;我們都要抱著年輕的心去接受今天的挑戰;告訴我們如何去組建一個團隊，如何發揮一個團隊的能力，我們需要建立一個：團結、精誠協作、智慧、溝通等於一體的隊伍;發揮出我們的團隊精神，所謂團隊精神：簡單來說就是大局意識、協作精神和服務精神的集中體現;團隊精神的基礎是尊重個人的興趣和成就;核心是協同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統一，並進而保證組織的高效率運轉;揮灑個性、表現特長保證了成員共同完成任務目標，而明確的協作意願和協作方式則產生了真正的內心動力。
教練組織我們整體分隊，分隊後的短短一刻鐘內，各小組成員集中精力共同協商確定了隊長、後勤部長、旗手、隊名、口號、隊歌，我所在小隊最終確定了：隊名“太陽隊”、口號“太陽太陽，萬丈光芒”、隊歌“前進、前進、我們的隊伍向太陽”。各隊風采展示pk，我們隊第一個上台展示了我們的隊伍，最後我們在六個小隊中pk獲勝，隊伍成員深感成功的喜悅，同時身為“太陽隊”的一隊員也倍驕傲。
第一個項目“8米高空斷橋”。看似簡單的項目，小隊成員個個都踴躍參加、為隊友充電、加油;隊友們個個步伐矯健輕鬆飛躍，我也滿懷信心，在隊友的助威下沖向了斷橋，站在木板上四眼望去，四周無依無靠，木板伴隨著顫抖的雙腳開始不安分，我恐懼了!我默默告訴自己：不能丟自己的臉、團隊的臉，我能能行的;我試著緩緩將身體移到了斷橋邊，橋抖的更厲害了，此時我的隊友、教練和我的隊長高呼著“加油!加油!加油”，頓時我再次告訴自己很安全、別怕，最後終於清除了雜念，毫無意識的跳了過去，終於邁出了我的第一步，也邁出了我的恐懼，我成功了，返回的的時候我變的果斷了，眼前的困難已經不再是問題了。教練告訴我們：要勇敢的去面對任何困難，而有些困難並非是困難，困難是在我們自己的心裡，人最可怕的是我們內心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣，這個項目讓我體會到了：看見的和親身經歷的是不一樣的、本來不是困難也可能會變成自己的困難、內心的恐懼是人生中最大困難之一、成功與否在於自己並非事物本身!
緊接著，我們進行了“1.4米信任背摔”，這個項目是最危險確有最安全的項目，它的安全保護在於隊友，無任何安全物品，安全關鍵在於動作規範、隊友的團結、隊友的責任心和信任隊友的信心;萬事在於嘗試，從過程中才能體會到一些道理，道理能明白，但並非能做到;經歷過斷橋後我不再那么的膽怯，積極的站到了台上，但任然很恐懼，當被捆住手和蒙上眼睛時心想：萬一隊友不能把我接住或自己跳偏了會是什麼後果;可見：人的第一反應是個人的安全，自我保護意識強大，對隊友的信任欠缺;要完成該項目團隊必須團結、個人必須信任團隊，團隊的凝聚力離不開任何一個隊員，否則團隊不再是團隊，而是團伙。
午後，我們分別又進行了“生死相依”、“卓越圈”兩個項目，這兩個項目均是在培養團隊的互相信任、體現隊長的領導作用、隊員的相互配合、隊員的注視力等，看是很簡單的一個遊戲，團隊任何成員的閃失，都可能造成團隊失敗，教練教導我們說：人生如戲，戲如人生!遊戲失敗可以再來，而人生失敗，只會含恨而去。別把遊戲當遊戲，看似簡單的挑戰，可我們團隊在“生死相依”的項目上過半的人挑戰失敗，然而我們團隊的兩位女士組合順利通過挑戰。我們要通過遊戲悟出道理，從道理中去領會人生!
一天的拓展很快過去，能從挑戰中悟出的道理最有價值，我們需認真體會、認真分析，考慮如何改變自己的工作方式和生活方式，一個人的人生，能做到的、能完成的事能必定有限，如果是一個優秀的團隊，它必將創造難以想像的價值。我們必須需要把自己納入公司的大團體，公司的團體又分為很多小團隊，我們任何團隊中的一員工作失誤，都可能對我們每個小團體、公司大團體造成巨大損失(經濟損失、名譽損失);公司的處罰僅僅是一種方式，並非目的，真正意義上受到更大懲罰的是我們公司，和我們個人今後的發展，說的更具體點，我們可能會面對失業。老闆更重要的是一種社會責任和義務，而我們作為公司大團體的一員更應為我們的個人、公司、社會最自己最大的努力，改變科新是我們這個大團隊每個成員的事，不是老闆一個人能做到的。在此我倡導科新的同胞們努力吧!有你們付出，我們的團隊會更強大!明天會更好!
2023運動心得體會 篇9
上周早上，天氣異常晴朗，藍天上漂浮著數千朵白雲。學校舉行了第十三屆校運會。
比賽項目那么多！有跑步，壘球，立定跳遠，跳高等等。
比賽開始了，從男子60米比賽開始，從初級賽開始。他們高昂著頭，為比賽做準備，扭著腳，動著手。然後弓腰，把比賽做好。聽到裁判的槍聲，他趕緊跑了。
終於到五年級了。我們班的代表楊楚容，自信又有活力。他一點也不緊張。“準備，開始。”“砰！”槍聲一響，每個班的運動員都像箭一樣沖了出來。這時候，四周響起了有節奏的“加油，加油”的嘎嘎聲。在這個緊要關頭，我乾脆站了起來。楊楚容一開始還遙遙領先。漸漸地，二班的一個同學超過了他，把他遠遠地甩在了後面。我心裡暗暗替他擔心：楊楚容，別輸！果然，楊楚容沒有放棄，反而更加努力地往前跑。5米，4米，3米，越來越近，越來越近。突然，楊楚容向前猛衝，終於追上了他。他是最後第一個踏上彩色線的人。楊楚容高興得跳了三尺高。我也為他感到欣慰和驕傲。連老師都誇他：“楊楚容是我們學校運動會上第一個打破跑步記錄的。真的太神奇了！”榮聽了，不好意思搔頭。
比賽繼續進行。學生們有壘球、立定跳遠和跳高。他們都想為班級贏得榮譽。
一陣歡呼聲從校園裡緩緩飄過。
2023運動心得體會 篇10
在升入國中後我遇到了很多的第一次，像天上的星星一樣數不清，但有一個第一次令我記憶深刻。那就是初一運動會。
“初一年級，參加學校四乘一百米的運動員，去操場南側。”主持人的聲音響徹雲霄，我握緊拳頭向檢錄地點走去。這是我第一次參加學校運動會呀！
觀眾席上爆發出了熱烈的歡呼聲，全場沸騰起來了。我的手抖個不停，雖然當時很冷，但是我的額頭上竟冒出了豆大的汗珠。突然，一隻手輕輕拍在了我的肩膀上，只見班主任微笑的對我說：“別緊張，你能行，你一定能跑好！”我點了點頭。心中充滿了自信。
比賽要開始了，我站在起跑線上，望著對手，一個個都信心滿滿的樣子，一個個都很有把握的樣子。我心裡又有些動搖了了。
“預備”裁判把發令槍舉向天空，我的手開始發抖了起來，“砰！”比賽開始了，觀眾席上爆發出加油聲。當我們班的同學把棒遞給我的一瞬間，我像一艘發射了的火箭，奮力向前方飛奔而去。漸漸地，我已經開始無力，腿像灌了鉛一樣。我不經意的看了一眼接力棒，霎時間我想到了同學們對我寄予的厚望，小小的接力棒傳遞的是友誼，是團結，是信任。
想到這裡，我咬緊了牙關，奮力向前衝去，我要為班級獲得榮譽，我離第三棒越來越近了，十米、八米、五米、一米，我邁過了第三棒得起跑線，我順利的把接力棒交給了第三棒！當我和我的朋友們拿著年級第二的成績到觀眾席時，同學們都在為我們而歡呼！這不只是我一個人的努力，那一刻我感到了快樂，感到了自豪。
通過這個“第一次”，我知道了收穫成功需要團結，這是一個“愉快”的第一次，也是有意義的“第一次”。
2023運動心得體會 篇11
漫長的歲月塵封了多少動人的往事;無情的時間磨滅了多少心酸的記憶，然而直到今天，我們的心還在隱隱作痛。我們紀念“一二九”運動就是要牢記歷史，保證歷史的悲劇不再重演。12.9運動是在中國共產黨組織和領導下的一次偉大的抗日救國運動，也是一次偉大的學生愛國運動。它永垂青史，刻在中國歷史的豐碑上。12.9運動已經過去快__年了，今天，我們紀念它不僅是緬懷過去，追念先人。更是為了讓我們永遠銘記12.9這個神聖而又偉大的日子，牢記國恥，永遠不忘日本對中華民族的侵略。
1935年12月9日，北平學生數千人在中國共產黨的領導下舉行了抗日救國示威遊行。華北事變後，民族危機空前嚴重。中國共產黨發出停止內戰、一致抗日的號召，推動了全國抗日救亡運動的高漲。北平學生的抗日救國示威遊行，呼籲全國同胞一致興起，集合民族整個的力量，反對任何偽組織之存在，以維護主權而保國土，沉重地打擊了國民黨政府的賣國活動，呼籲全國同胞一致興起，集合民族整個的力量，反對任何偽組織之存在，以維護主權而保國土，一二九運動得到全國人民的支持和回響。一二九運動廣泛地宣傳了中國共產黨停止內戰、一致對外的抗日主張，掀起了全國抗日救國運動的新高潮，形成了全國人民抗日民主運動的新高潮，推動了抗日民族統一戰線的建立。一二九運動公開揭露了日本帝國主義侵略中國，吞併華北的陰謀，打擊了國民黨政府的妥協投降政策，大大地促進了中國人民的覺醒。它配合了紅軍北上抗日，促進了國內和平和對日抗戰。它標誌著中國人民抗日民主運動新高潮的到來。一二九運動“是抗戰動員的運動，是準備思想和幹部的運動，是動員全民族的運動，有著重大的歷史意義”。
今天，我們的國家已非昔日的貧窮與落後的中國，我們已是一個蒸蒸日上的，日漸繁榮的，團結進步的，具有著強大的國防力量和經濟基礎的，具有著偉大的愛國主義精神和民族精神的自立世界民族之林的國家。在中國共產黨領導下，我們全國各族人民正在努力建設我們偉大的國家。在新的歷史條件下，我們要意識到自己的責任，國家的未來在我們的身上，任重而道遠，要奮發圖強，開拓進取，要學習科學知識，掌握建設祖國的本領，實現中華民族的偉大復興。知恥而後勇，任重而道遠，為了早日實現祖國的統一，我們一定會踏著先人的足跡，奉獻我們的熱情與青春，奉獻我們的忠誠與信仰，為祖國的現代化建設而奮鬥!
2023運動心得體會 篇12
縱覽冬奧會走過的近百年歷程，不難看出，氣候地理條件、經濟發展水平、冰雪運動傳統是其發展的關鍵因素。因此，冰雪運動主要集中在歐洲的環阿爾卑斯地區、北歐東歐地區以及北美地區展開。隨著日本舉辦札幌和長野冬奧會，韓國舉辦平昌冬奧會，以及20__年北京成為新的東道主，東亞地區日漸成為世界冰雪運動新的增長極。而北京能夠成為奧運首座“雙奧之城”、贏得國際社會的認可和青睞，離不開改革開放築就的深厚底蘊，離不開時代孕育的萬千氣象，離不開前行路上的大國擔當。回溯從申辦到籌辦的歷程，人們不難體會到，冰雪運動和體育生活正日益融入經濟社會發展主流，並為實現中國夢貢獻著獨特價值、彰顯著獨特風采。
2023運動心得體會 篇13
我的第一次滑雪可謂是“艱苦卓絕”，讓我想起來仍心有餘悸，那滑雪場的每一次摔跤，那動人心弦的每分每秒鐘已經成為記憶的烙印，深深地印在我的腦海里。
那是在大連旅遊的第四天，也是激動人心的一天，我們來到了位於勞動公園的一個滑雪場滑雪。我帶著激動不已的心情來到了滑雪場，心中那迫不及待的心情流露而外——這是我第一次滑雪呀！一眼望去，嗬，好大的滑雪場呀，來這兒滑雪的人可真多！腳上踏著柔軟的雪地，看著一些人一個個摔跤在地上，還以“姿態優美”地從山坡上滾下來。我真是越看越沒底呀！
我開始滑了，一邊看著別人的滑雪動作，一邊在一旁自己琢磨著，不斷反覆地複習著，媽媽也在一旁努力給我指點。這時，有一位阿姨在一旁和藹可親地對我說：“你真棒！這姿勢真標準呀！加油。”我微笑了一下，心中的一股暖流湧上心頭，有一種說不出的滋味。正當我得意洋洋的時候，一不小心摔了一跤，摔了一個頂朝天。剛想要起來，卻發現腳底的雪橇牢牢地纏繞住了，我無論怎樣掙脫也沒辦法，這時救星來了——媽媽，在媽媽的幫助下我終於解脫出來了。經過這次的教訓後我再也不敢驕傲了。在我和媽媽的配合下，我接著開始練習了。在訓練中，有媽媽的耐心指導；有媽媽堅定的鼓勵：有媽媽無時無刻的守候。儘管我一次次摔倒，我還是堅持地站起來。終於在我的努力下，鼓起勇氣扶著纜繩，向山頂前進。當我站上山峰俯視下面，心裡有些害怕，皺著眉頭，索性閉上眼睛，深吸一口氣，腦袋一下子空白，快速地滑了下去。一陣陣寒風襲過臉龐，我感覺在飛翔一般，心胸一下子敞開了，我睜開眼開始滑了起來，身上充滿著激情。那一刻我的心中是多么溫馨，多么自豪啊！我成功滑下來了，沒有一點磕磕絆絆，“我成功了，我真的成功了！”我帶著無比喜悅吶喊著。一旁的媽媽也微笑地說：“你真棒呀，你成功了！”
時間過得真快，我們該離開滑雪場了，望著滑雪場上歡歌笑語的人們，我第一次滑雪的經歷也該結束了。在我的一次次摔倒，一次次爬起來中體驗到了成功的喜悅與自豪，可真是樂在其中啊！這次的成功我真驕傲！
2023運動心得體會 篇14
冬奧會為我國冰雪運動發展帶來契機，也為邁向體育強國增添了強勁動力。今天，全民健身和競技體育比翼齊飛，體育產業和體育文化同步成長，國際形象和對外交往更為豐富。冰雪運動的均衡可持續發展模式，生動詮釋著體育強國的多元內涵。
中國將全面兌現在申辦北京冬奧會過程中的每一項，為世界奉獻xx屆精彩、非凡、卓越的冬奧會。我們將以北京冬奧會為契機，推動民眾體育和競技體育全面平衡發展，推進全民健身事業，不斷提升人民健康水平。這是對人民的，也是對世界的。20__，冰雪世界的全新故事，期待北京，期待中國。