暑假心得體會400字怎么寫？經典供您參閱！ 篇1
暑假，我二姨帶著姐姐、哥哥和妹妹來到了我家，這給我無聊的暑假生活帶來了無限的樂趣。
每天上午媽媽都教我和哥哥學英語，媽媽主要是教我們對話，練習口語，在遊戲中學到知識，我們的英語突飛猛進。媽媽在講課的時候，我和哥哥都認真地聽著。寫作業的時候，我們就賣力地寫著。寫完作業後，還能吃到美味可口的水果，玩有趣的遊戲。
學習累了，有時候我們還玩捉迷藏的遊戲，雖然我們家很小，但是我們還是玩的天翻地覆。
有一次，妹妹找，我們藏。我藏在沙發和窗簾之間的空地方。我趴在地上，頭朝里，雙手捂著頭，還用窗簾把頭蓋住，屁股朝外撅著。過了好一會兒，妹妹也不來找我。我仍然那樣堅持著。忽然聽到了一陣大笑聲。我回頭一看，妹妹、姐姐、二姨、媽媽、還有哥哥他們都在看著我，笑得前仰後合。原來，我只顧把頭藏起來，卻忘了露在外面的屁股了。這真是顧頭不顧尾啊！我站起來，臉頓時變得火辣辣的，應該像一個紅透了的蘋果吧！
我們有時候還搞惡作劇。有一次，哥哥發現我有好多個小氣球，便和我一起裝上水，把它拖到窗戶的邊上，然後一撒手，我們的氣球同時噴出水，還真像瀑布呢。這時，下面傳來“汪汪”的狗叫聲，我們一看，原來水噴到了小狗的身上，澆成了“落湯狗”了。我們便“哈哈哈”大笑起來。
這個暑假給我帶來了很多樂趣，這事我終身難忘。
暑假心得體會400字怎么寫？經典供您參閱！ 篇2
炎熱的暑假裡，你是否還跟以往一樣，懶在電視機前？在電腦前玩得昏天黑地？要么就大喊沒意思，暑假生活太單調。而我的暑假生活可以說是豐富多彩的。
我與健康暑假同行，在這個暑假裡，與其不同的就是過得有意義，過得快樂。我不能整天好吃懶做，這樣就顯得無意義，所以我一定要在假期的黃金時間裡多學一點本領，多長一些知識，才會使這個暑假過得健康快樂。因此，暑假一開始，爸爸就給我制定了一張“暑期作息時間表”，上面有我每天的學習計畫，體育鍛鍊等內容。每天我都會認真閱讀各種書籍，品位書中的知識，充分吸收書中的精華，充實自己的知識寶庫，書，給我不一般的快樂，也是最簡單的快樂！毅力，鍛鍊了我寫字的意志。整個假期我都認認真真的練習寫字，現在，我寫字的水平進步很大喔！
游泳是我近幾年來暑假生活必不可少的項目，但是今年在爸爸的幫助下，使我糾正了過去那些不規範的動作，不僅游泳的姿式漂亮了，而且游泳的速度也快了。在暑假裡，我除了學習本領之外，還經常做會幫助外婆做飯，洗碗，還會幫媽媽打掃家裡的清潔衛生等等。
在這個快樂的暑假中我收穫了很多很多，我有數不盡的快樂，我用快樂和收穫來鍛鍊自己，豐富自我，讓我自己在成功的路上邁出一大步，以往的暑假雖然快樂但往往沒有收穫和意義，所以我才認為，不管是什麼樣的假期都應該學的開心，玩的開心，讓自己有數不盡的快樂和收穫。
快樂時光匆匆地流逝，一轉眼，快樂的暑假生活即將結束，我盼望開學，好讓我早一天把自己快樂的經歷和體會與每一位同學分享。
暑假心得體會400字怎么寫？經典供您參閱！ 篇3
時間像流水一樣悄悄地溜走了，一個快樂的、愉快的、開心的暑假也悄悄地被帶走了。在暑假裡發生的事就像天上的星星一樣，反覆地出現在我的眼前，讓我難以忘懷。
因為我平常特別喜歡看一些關於歷史的圖書，但是我因為作業太多沒有看書的時間，所以我十分不高興。在這個暑假裡媽媽好像看出了我的心事，馬上就到我們村裡的圖書館裡借了四五本關於歷史的厚書給我看，我便專心地看了起來。不過我三個星期就看完了，我又無事可做了。看完書的後三天，我還是那樣無聊。
終於，第四天媽媽叫我和她一起去搬西瓜了！我穿好靴子，拿起小桶便向西瓜地出發了！我小心翼翼地走著滑滑的田埂上，漸漸地就看到了許多西瓜，小心地摘掉圓圓的西瓜，生怕掉在地上。“一個，兩個，三個……”我向桶裝了五個大西瓜，我一抬抬不動，又用力把桶拖了回去。回家時我已經累地滿頭大汗了，可“皇天不負有心人”，媽媽為了獎賞我特意給我了個冰鎮西瓜！真好！
但是，那些都是回憶了，還是要用心面對新學期的。
暑假心得體會400字怎么寫？經典供您參閱！ 篇4
讀書並不是一件枯燥的事，當你和書本們接觸久了，就會從中獲得許多樂趣。你能夠從各種好書中了解到一個人一生的曲曲折折，也能夠領略到一個小鎮的風土人情，還能夠欣賞到大自然的美妙風光……總之，書中無所不有，暢遊於書海，我們了解到的是一個深奧的世界。
在書中，你能夠和作者交換心靈，仿佛你就是作者，在回憶著自己經歷過的一切。在看《城南舊事》時，我仿佛就親身體會了在老北京的胡同里玩耍，到惠安館去聽秀貞講她自己的故事，淋著雨望著小妞兒和秀貞遠去的身影，親眼看到夾竹桃一朵一朵的落下來……我仿佛走進了英子的生活，英子仿佛就是我，蘭姨娘、秀貞、小妞子、宋媽仿佛就是我身邊的人。在看書時，我完全感受到了另一個人的生活、思想，以及她身邊所發生的事。進而了解到那時那地的風土人情，人們的思想，社會上的現狀以及一些更深層次的事情。這極大的豐富了我的思想，當我又懂得了更多。這時，我是快樂的。讀完一本書，從書中總結，提煉，變為我自己的收穫，難道我還不快樂嗎?我的求知慾得到了滿足，我能不快樂嗎?
讀書的樂趣是微妙的，不可言喻的。每當我讀完書，就感到一種成就感，因為，我又收穫了一些知識，不論是學術上還是生活上的，這都對我以後的人生有著極大的幫忙。書本是人們的良師益友。學習工作時，它能夠助你一臂之力;閒暇時，它能夠當你的親密夥伴。看好書，能夠陶冶情操，美化心靈，使品格變得更加高尚。
當你剛開始看書時，可能不會感覺到什麼，久了，就會漸漸被書吸引，也許就是因為你感受到了讀書的樂趣吧。
暑假心得體會400字怎么寫？經典供您參閱！ 篇5
隨著一聲聲“老師再見”，一周的“空中課堂”就這樣結束了，我竟然感覺有些“意猶未盡”，一天的時間仿佛變短了。
因為疫情，現在本應坐在教室的我們，只能每天對著電腦、手機與老師和同學們見面了。網路連起了你我他，這與往日不同的新的上課模式，讓我帶著些許新奇與期待。每日不用爸爸媽媽和鬧鐘的提醒就早早起床，做好一切準備，然後在老師“釘釘”的呼喚聲中開啟新的活力一天。朗朗的讀書聲讓我仿佛又置身於教室之中，老師關注的目光一直都在，同伴們攜手並肩的努力一直都在。
今天早晨，許老師又給我們開了一個簡短的班會。有的同學和我一樣，認為時間過得很快。我想，如果一個人能夠聚精會神地做某一件事情，時間就不會變得漫長了。因為他將自己的全身心都投入到這件事中，因而感受不到外界的干擾，才能在寧靜中感受更多，收穫更多。我希望自己能夠做到老師常說的“慎獨”，即使沒有老師的監督、父母的陪伴，我也應當自主、用心地去對待老師們布置的作業。相信這是一次對自己極大的考驗，也是鍛鍊自己的良好機會。
當然，網路學習也讓我們的老師們更加辛苦，備課、上課、批改作業，各種新的網路手段全都用起來了，總是忙碌到深夜。課堂上還要關注到我們每一個人，及時解決我們的問題。許老師還會細心提醒我們做眼操、做運動，給我們傳送“心靈雞湯”，讓我們學起來更有勁。點點滴滴，潤物無聲，我們只有更加勤奮努力，用優異的成績來回報老師們的辛勤付出。
希望疫情快點過去，我就又可以看到敬愛的老師們和親愛的同學們了!
暑假心得體會400字怎么寫？經典供您參閱！ 篇6
日前，總台央視記者蹲守在國家醫療隊接管的重症監護病房，真實記錄他們和時間賽跑、攻堅克難的醫者仁心。
周寧，華中科技大學同濟醫院心血管內科醫生，他要在上午儘早完成一台床邊手術，給一名危重症患者植入人工膜肺ECMO。
ECMO危重病體外心肺支持，要將患者的血液從體內引流到體外，經過膜肺氧合，再通過血泵將血液循環回體內。
即將被植入ECMO的患者是一位長期患有高血壓的58歲男性，發熱咳嗽已經11天，被送來ICU後，立即實施了氣管插管，呼吸機輔助通氣，幾天過去，情況並沒有明顯改善，醫療隊專家們商討後決定要提前用ECMO干預，防止病人病情惡化。
特殊時期條件有限，整個植入過程要萬分謹慎，這個精細的“生命”平均每分鐘要20__-3000的轉速，操作稍有不慎隨時都有可能發生致命的意外，大家緊緊地盯著指標數據的波動，不敢有絲毫鬆懈。
手術完成、管路對接、血液引出……生命通道連線成功，患者的血氧飽和度在改善。
針對新冠肺炎可能引發的多臟器功能損傷，戰鬥在同濟醫院光谷院區的2300多名醫護人員在一個多月的並肩作戰與磨合中，已經達成基本共識，治療關口前移、提前干預刻不容緩。
隨著目前確診新增人數的降低，新冠疫情的主戰場已經轉移到重症病房，多學科合作的精準施治給重生帶來更多的希望。
暑假心得體會400字怎么寫？經典供您參閱！ 篇7
為紀念“5·12”國際護士節，弘揚南丁格爾精神，展示我診所護士良好的精神風貌和職業形象，激勵廣大護士愛崗敬業、積極進取、勇於奉獻，更好的發揮護士在行業文明建設和和諧社會中的積極作用，進一步提高護理質量，保證患者安全。結合診所“三亮三比三創”活動，診所舉辦了紀念護士節系列活動。
一、護理技能操作競賽
為提高護理人員的專業技能、營造良好的學習氛圍，開展“強基礎、優服務、展風采——護理技能操作競賽”活動。分為理論考試與技能操作，理論考試試題主要圍繞《護士條例》相關知識，技能操作為每人完成“單人徒手心肺復甦術”和“密閉式靜脈輸液技術”兩項，共有9名護士參加此次比賽。
二、開展“三好護士”評選活動
為進一步推動我診所精神文明建設，不斷深化優質護理服務活動，弘揚南丁格爾精神，展示我診所護理隊伍良好的精神風貌和職業風範，激勵全體護士愛崗敬業、積極進取、勇於奉獻，在診所開展“三好護士”評選活動，主要圍繞“職業素質好、服務態度好、操作技能好”三個方面進行評選。診所支部根據各科室選送的名額，經過認真審定討論，決定某某分別被評為診所“三好護士”。
三、深入社區、家庭，開展“白衣天使在社區”為您健康服務活動
在本地居委開展常見疾病的健康指導、測量血壓、中醫諮詢、心理諮詢、上門隨訪、資料發放等健康教育活動。共服務百餘人次，發放各類健康宣教資料223份。
四、舉行紀念“5·12”國際護士節大會
大會表彰了診所“三好護士”、護理操作技能比賽獲獎人員，總結介紹了三年來開展優質護理服務活動主要內容和成效及提出今後努力的方向，重視內涵建設，樹立服務品牌，提升服務品質。
暑假心得體會400字怎么寫？經典供您參閱！ 篇8
新年伊始，一個不速之客--新型冠狀病毒悄然而至，一場由此引發的肺炎疫情肆虐全國。為了防控疫情，我們牢記鍾南山爺爺的叮囑：春節期間在家一動不動，直到元宵節我們還是按兵不動，因為怕病毒笑話我們：“躲得過初一，躲不了十五”。可眼見就要開學了，鍾爺爺還沒說可以動，這可怎么辦?
不用擔心，“停課不停學，學習不延期”成為防疫抗疫時期一道不一樣的風景!老師依託“曉黑板APP”建智慧校園平台，套用自主學習、網路學習等模式，結合校本及網路資源開展線上教育教學。並且給我們制定了作息時間表、學習要求。
我按照流程，開始了第一天的自主學習。一大早，我就迫不及待坐在書桌旁，媽媽幫我把微課傳到電腦上。我點進數學微課，認真看完之後，把重點抄寫下來，練習做完拍照、上傳。接著看語文和英語視頻，完成作業。英語比較簡單，只要寫3個單詞，朗讀課文打卡就ok了。語文學科會比較麻煩，寫生字、完成預習單、朗讀、背誦古詩，總體也不難，所以我很快就把這三科的作業完成了，其他科目的老師也陸續發來了打卡任務，美術、體育...... 我都按時完成了。嘿，網上學習嘛，作業寫得好不好無所謂啦，老師一定不會認真看。正當我暗暗竊喜的時候，媽媽一聲怒吼：“易筱，你是怎么學習的?老師的點評你看看。”我定眼一看，郭老師在“曉黑板”打卡平台上對我的朗讀做了評點“沒有認真看課文，新教材已將‘樹頭花落未成陰’改成‘樹頭新綠未成陰’”。唉，我這個粗心鬼，總是想當然。看來老師雖遠在天邊，可依然緊盯著我們的學習，疏忽不了啊。
一天的網上學習，讓我感到新鮮、興奮，但又有點惆悵，沒有老師親切的目光，沒有同學的身影，在家面對電腦好孤獨。想念我的學校、我的老師、我的同學，現在，我好想回到學校上課。希望國家趕快研製出新藥，把病毒打敗，待到春暖花開，我們開開心心上學去!
暑假心得體會400字怎么寫？經典供您參閱！ 篇9
暑假生活如白駒過隙，轉瞬即逝，馬上就要將近一個月了。雖說這次的暑假與往年大同小異，已準備的旅遊計畫取消了，但我過得也很充實，共分五部曲。
水汪汪甜蜜蜜的課外書積累
課外書積累就如西瓜一樣，每天必不可少。在酷暑難熬的情況下，西瓜是最能解渴的，吃一口，清涼甜蜜，沁人心脾，能滋潤人的心田。課外書積累能培養人的意志力，如果堅持下去可以豐富語言，拓展思維，為寫作打基礎，你也會品嘗到成功的甜蜜。
亮晶晶水靈靈的英語
又涼又甜的西瓜是媽媽的最愛，而晶瑩剔透，如同珍珠般的葡萄最能讓我陶醉。在炎炎烈日的盛夏，順手拿一顆冰葡萄，放進嘴裡吮吸，那甜蜜的汁液立刻濕潤我乾渴的喉嚨，頓覺回味悠長。
到“小新星英語”學校學習的確有同感。裝有空調的教室，小班化的教學，輕鬆的教學氛圍，在遊戲中學習，在甜蜜中成長，真是其樂無窮！
花園式的數學
學數學雖然有些苦澀，但當你突破一個新難關，就等於你闖進了花園，在裡面盡情感受大自然的魔力，享受花的芬芳，愛的甜蜜，就好像喝中藥一般，苦澀之後，等待的是溫馨。
愉快的逛街
逛街好比吃冰激凌。你頭頂烈日，漫步街頭，看到中意的衣服，好吃的東西，你會禁不住掏腰包，瀟灑一回。冰激凌吃後十分“爽”，但也要適可而止喲。
刺激的上網
閒暇之餘，上網查資料，聊QQ好似吃炸雞腿一樣，酣暢淋漓，毫不拘束，十分痛快。
這就是我簡簡單單、真真實實的暑假生活，畫我愛畫的畫，看我愛看的書，學我想學的英語，過一個既充實又簡單的假期。
的確，簡單是含蓄的快樂。
我簡單，我快樂。
暑假心得體會400字怎么寫？經典供您參閱！ 篇10
疫情不僅是對一國治理體系和能力的大考，也是對全球治理體系和能力的檢驗。近年來發生的數起國際關注的突發公共衛生事件，無不需要各國發揚合作精神，攜手共同應對。
休戚相關，命運與共，各國理當遵循人類命運共同體價值理念。新冠肺炎疫情發生以來，中國舉國行動，上下一心，全力應對，吹響保護人民生命安全和身體健康的衝鋒號，打響疫情防控的人民戰爭。中國政府採取積極、高效、公開、透明的舉措，也為維護全球和地區公共衛生安全作出了重大貢獻。疫情面前，中國展現的不僅是集中力量辦大事的制度優勢，更是以人類共同利益為重的價值追求。正如來自世衛組織的評價，中國努力控制病毒源頭，限制疫情傳播，為世界其他地區防控工作爭取到寶貴時間，“如果沒有中國努力，全球病例會遠高於此”。各國領導人和國際組織負責人等紛紛表達對中國的支持和慰問，不僅因為中國為世界最終戰勝疫情注入了希望和信心，也包含著對中國價值追求的肯定和褒揚。
順應邁向人類命運共同體的大勢，採取為全球負責的行動，是新冠肺炎疫情發生以來呈現的全球普遍現象。“山川異域，風月同天”“豈曰無衣，與子同袍”這樣的溫暖，不僅體現在幾十個國家和國際組織為中國提供捐款和大量醫療防疫物資，體現在“中國加油”“武漢加油”的呼聲在全球共鳴，還體現在當出現歧視和污名化現象時及時發出正義之聲、當出現不實信息時及時澄清事實。暖心的行動，無論大小，展現的都是為人類共同利益負責的價值追求，匯聚的都是構建人類命運共同體的正能量。“戰勝新冠肺炎疫情的方法，就是所有國家本著團結與合作的精神共同努力。”來自世界醫學科學家的忠告已是世界上很多國家人民的自覺行動，相信在慶祝抗擊疫情勝利的那一天，世界可以為這樣的團結合作精神而自豪。
暑假心得體會400字怎么寫？經典供您參閱！ 篇11
歡樂的時光總是那么短暫，一眨眼一周的空中課堂就過去了。這新穎無比的課堂對我來說最大的吸引力就是趣味十足。平常在教室里的老師走進了網路，而那一道道題目也出現在電腦上。病毒可以隔離我們，但隔離不了我們好學的心。我們在網課上認真聽課，積極發言，逐漸適應了這種學習模式。
學生的優秀取決於我們自身的努力和老師的辛勤付出。為了給我們上課，前期老師們加班加點地錄製課件、準備測試卷，課上會通過微信給我們語音講解答疑，特別是許老師每天從早到晚時刻關注著我們的學習狀態，提醒我們每堂課需要準備的資料及上課流程，使我們學習起來更得心應手。
一周時間就這么過去了，我也發現了自身存在的小問題——時常會寫幾筆抬起頭看看群里其他同學的情況，課前準備不到位，要上課了才急忙地掏出課本，打開課件。新的一周，我會改進不足，努力學習，做更好的自己!
暑假心得體會400字怎么寫？經典供您參閱！ 篇12
今天我第一次的學習了英特爾未來教育推出的創新思維技能的培訓學習，首先對於這樣的培訓學習形式我感覺很好，很喜歡，張主任在大體的給我們概括學習要領和要求後，就讓我們開始自主學習，我覺得先通過自我逐步的學習然後小組交流討論然後再由張主任解決困惑的這種方式非常實用。現在我把我學習創新思維技能課程的體會聊表一下：
從學習的內容上來講主要分為分別是 Seeing Reason 工具(因果圖工具)、 Visual Ranking 工具(排序工具)、 Showing Evidence 工具(論證工具)的介紹。每一種工具的介紹都包括了“概覽及效益、 工具試用、 專題實例、 教學策略”四個欄目。 對於這些理論體系我不是很明白，但是它所倡導的教學理念和思想我能夠領會，針對各個步驟的操作我很仔細的用心閱讀並徹底的理解，然後和我們小組的老師討論交流，針對有些環節和內容，我們邊學習邊思考並想怎么套用到我們今後的教學中，我是一名數學老師，我不由的想到針對數學這一學科特點，在以後的教學中我該怎么套用，上面所倡導的單元教學思想，及各環節的設計及可操作實施的細節步驟我很贊同欣賞，我覺得她能很好的發揮學生的思維極致及培養學生自主學習性，但是對於每個章節的內容或每個學科是不是都很實用呢?我還需要再認真的去思考這個問題，我想如果這種方法或步驟能夠在改進一些，或者在日常的常態課上能靈活的揉入這些教學思想和特點我想應該是個完美的結合。我想我一定要好好的學習一番，然後再嘗試一些創新和改進，使他能更好實際的套用到我們的教學之中，學無止境，教法也是無止境的，我相信沒有最好只有更好。努力，加油!
暑假心得體會400字怎么寫？經典供您參閱！ 篇13
“幸福”許多人在追求它。然而什麼是幸福，人們的理解各有不同。就拿我來說吧，過去，我以為過春節才是幸福，既能得到壓歲錢，又能穿上新衣服；既能吃上好東西，又能逛五彩繽紛的燈會。總之，仿佛吃好穿好就是幸福。其實，我也覺得這似乎太小孩子氣了，但對於“幸福究竟”是什麼這個問題，我總感到有些迷茫。讀了《幸福是什麼》這篇文章後，我才受到了啟發，找到了答案。
我讀的這則故事主要寫三個牧童通過共同勞動，砌了一口井，智慧姑娘代表森林裡的花草樹木和動物們來感謝他們，祝他們幸福。牧童們說：“什麼是幸福？”智慧姑娘要他們自己去弄個明白，十年後再到這裡相見。十年過去了三個牧童如期在小井旁邊相見了，他們各自談了自己的幸福觀。當醫生的、乾雜活的和留在村子裡種地的都感到很幸福。智慧姑娘聽後說：“你們三人都明白了：幸福要靠勞動，要很好地儘自己的義務，做出對他人有益的事情。”
掩卷沉思，智慧姑娘一語道破了幸福的真諦，澄清了我思想上的迷霧，為過去的幼稚無知而羞愧。以前，我以為好吃好穿就是幸福，《紅樓夢》里錦衣玉食的賈寶玉幸福嗎？答案是否定的。他最終自己覺得那種“幸福”難熬，最後撒手出家了。沒有好吃的，沒有好穿的，日子清苦一點就一定不幸福嗎？方誌敏烈士為了革命，一生過得清貧，但在他的《可愛的中國》一文中講到，他的一生是很幸福的。
我反覆思索，終於悟出一個道理：人生觀決定一個人的幸福觀。怎樣看待幸福，關鍵是我們想做一個怎樣的人，一生該怎樣度過才算有價值。
這本書不僅使我認識到了什麼是真正的幸福，而且使我明確了我今後的人生道路應該怎么走。
暑假心得體會400字怎么寫？經典供您參閱！ 篇14
我是技術研發部工地試驗室試驗員，我是一個性格直率的人，對人對事實事求是，從不弄虛作假。性格決定態度對待自己熱愛的工作一絲不苟、兢兢業業。為了適應施工生產的需要，迎接各項試驗工作的挑戰，努力學習最新的檢測技術和施工規範，圍繞著施工中出現的新問題，不斷學習各種新的檢測手段。在實際工作中爭取採用最合理最最佳化的檢測方法。
感謝領導對我工作態度和能力的肯定，給予我一次提升的機會。有三個月的考察期，在考察期臨近結束之際，我向領導匯報下我的工作及心得。
在此考核期間，首先完成了xx項目試驗室所有的工作。於五月份回上班，各級領導對我部門組織了一次全體試驗室成員的技術培訓，內容包括人事常理制度、配合比設計、工地試驗室的設定、水穩施工。我主要負責試驗檢測計畫的編制，其中包括編制依據、工程概況、檢測內容、檢測試驗組織機構的設定、試驗檢測儀器設備情況登記表、工序處理、各項試驗檢測計畫等。根據樂至望城大道試驗檢測計畫，學習了土工試驗、橋涵施工技術、橋涵檢測、路基施工技術、工程施工工藝等，為做好試驗檢測工作奠定了基礎。 x月份在領導的安排下，來到擔任工地試驗室負責人一職。首先組建工地試驗室、安裝試驗設備、檢查設備是否能正常工作及三
相電的接入，確保試驗室工作正常開展。其次進行了現場土的取樣、土的液塑限測定、土的擊實、土的承載比(CBR)和水泥的取樣、水泥的細度、水泥標準稠度用水量、凝結時間、安定性的檢測、水泥膠砂強度測定及砂石料取樣、級配確定、石料壓碎值、砂石料的選料。此工作為各項材料試驗檢測作好了前期準備。
通過這段考察期間的工作和學習，讓我更加了解自己的工作優勢和存在的不足。在以後的工作中我要充分發揮自己的優勢，彌補自己的不足來完善自己。從而自己在試驗檢測工作中汲取更多的經驗和能力，成為名符其實的試驗技術人員。做到理論和實踐操作經驗的完美結合。
暑假心得體會400字怎么寫？經典供您參閱！ 篇15
我讀了沈石溪寫的《斑羚飛渡》。
一群斑羚被獵人追趕到傷心崖。“往後退，是咆哮的狗群和十幾支會噴火閃電的獵槍;往前走，是幾十丈深的絕壁。”
傷心崖距離對面的山峰六米，一隻斑羚最多只能跳五米遠。怎么辦呢?我真為它們擔心。
這時，天空中出現了一道彩虹，一頭連著傷心崖，另一頭連著對面那座山峰。
突然，領頭羊公斑羚好像受到了啟發，讓一隻老斑羚跳了下去，緊接著，又讓一隻小斑羚跳到老斑羚的背上猛蹬了一下，再向對面的山峰跳去。它成功了!接下來，一對對斑羚凌空躍起。沒有一隻老斑羚有怨言。
“它們心甘情願用生命為下一代開通生存的道路。”這時，我想：老斑羚是那樣的無私，是那樣的偉大。
“傷心崖上，只剩下最後一隻公斑羚，它就是那隻成功地指揮了這場斑羚群集體飛渡的領頭羊。”
“砰，砰砰，獵槍打響了，我看見，領頭羊寬闊的胸部冒出好幾朵血花，它搖晃了一下，但沒倒下去，邁著堅定的步伐，走向那道絢麗的彩虹。
消失在一片燦爛中。”
看完了這本書，我被斑羚那無私的愛深深的感動了。我想：人類為什麼要殺害這些動物呢?只是為了拿它們的皮做東西掙錢，拿它們的肉換來一瓶瓶酒喝了嗎?人類多么殘忍啊!要是人類不這樣，還會有這驚人的一幕嗎?我們要保護動物，不要傷害無辜的它們呀!
暑假心得體會400字怎么寫？經典供您參閱！ 篇16
青年者，時刻握緊理想之筆，堅定崇高信仰，融入愛國之魂。每一個青年都處於時代發展的潮流之中，將小我融入大我，把個人理想信念與國家、民族、人民的共同理想相結合，才能勇立潮頭不褪本色。
我們正在與新型冠狀病毒感染肺炎疫情進行嚴肅的鬥爭。這場鬥爭，既是對黨員幹部的一次嚴峻考驗，也是一場深刻的黨性洗禮。萬眾一心加油乾，越是艱險越向前。把做好疫情防控工作作為鞏固拓展“不忘初心、牢記使命”主題教育成果的重要戰場，堅定信心、下定決心、葆有恆心，我們就一定能守護好人民民眾的生命安全和身體健康。
面對疫情，一聲號召，他們全部返回崗位備戰，逆流而上的姿態，不是朝著家的方向，不是走向團圓飯桌，而是奔向防疫第一線，奔向急救室的病床。他們，是醫務人員。管控大型活動，全面禁止市場銷售活禽，內防擴散、外防輸出，嚴打哄抬物價，保障物質供應，火速開建河南版“小湯山”。他們，是各級政府部門工作人員。集貿市場、繁華街區、大型商場、醫療機構，他們不間斷巡邏，協同衛生和防疫部門全面聯查聯控。他們，是交警、特警。村頭喇叭“閒不住”，大街小巷“土味標語”，他們的話可能不夠優雅，卻飽含深情、用心良苦。他們，是千千萬萬鄉村基層幹部。
歷史總是在經歷一次又一次磨難中曲折發展，人類總是在破解一個又一個難題中昂首前進。恩格斯曾經說過，每次歷史的災難總以社會的巨大進步為補償。病毒肆虐，給予偉大民族的不是屈服而是奮起，不是毀滅而是生機。黃河兒女與全國同胞一道，矢志不移、風雨向前。
挺過這個冬季，就是繁花似錦的春天!
暑假心得體會400字怎么寫？經典供您參閱！ 篇17
瑜伽在大家看來，是一項低強度的運動，而且能夠很好地達到健身的效果。為了能夠體驗一下瑜伽的這點魅力，我就報了瑜伽這項體育項目。
瑜伽這項項目，雖然看起來很平靜，運動量看起來好像沒有那么大，但是在老師教導下，嘗試了一下之後，才發現瑜伽其實挺能累人的。只是一系列熱身動作，已經可以達到很好的血液循環，做完之後，身子忽地就熱起來了，汗開始一點一點冒出來。看來，瑜伽的確是能夠達到訓練的效果。
一開始做的時候，可能是我的骨頭比較硬，韌帶緊，尤其是彎腰的時候，嘗試手砰地，但是膝蓋處的韌帶很痛，感覺韌帶已經被拉到極限了。在這種情況下，一般都會死忍著往下壓。幸虧老師說了“對自己要悠著點”，才知道其實瑜伽並不是非要達到那個很高標準，只要做到自己力所能及的程度就好了。所以每次都是盡力做到自己的極限，希望每次都能有所進步。
最近去上課，發現自己做彎腰動作，伸手砰地的時候，沒有像以前那么困難了，膝蓋的韌帶沒有那么拘束了，才發現瑜伽已經在無形之中改變著自己，只是我沒有發現。雖然瘦腰的計畫沒有在學習中達到，但是在其他方面的確有所收穫。
在學習過程中，我最享受的是上課的平躺練習腹式呼吸的時間，這段時間，我除了儘量用腹式呼吸法，還在這個過程中平靜自我身心，放鬆自己，緩解壓力。在輕音樂奏響的練習室里，沒有任何聲音，我感覺到的是身邊空氣的流動，或者窗外明媚的陽光，或者淅瀝的小雨。感覺自己已經拋開了所有的雜念，只是專心於享受此時此刻的心靈的放鬆。通過每次的平躺練習，我的精神得到了很大的安撫和平靜，這讓我更感受到瑜伽的魅力所在。瑜伽，就是這樣，灌注給我們健康、力量、清爽。
暑假心得體會400字怎么寫？經典供您參閱！ 篇18
讀一本好書，猶如同一位為高尚的智者交談，使人受益匪淺。《做卓越的教師》就是這樣一本充滿智慧的好書。在這本書中，彭__大師從“做卓越的教師”、“做幸福的教師”、“做會育人的教師”、“做會上課的教師”、“做會寫作的教師”、“做會當家長的教師”等等方面論述了如何做卓越的教師，為教師專業發展指明了前進的道路。寒假裡拜讀、品味《做卓越的教師》，我對教育、對教師的工作有了更深更新的認識。
“做卓越的教師”強調：“教育是打造卓越靈魂的事業!”“讓每一個學生都渴求事業的成功、渴求人生的卓越、渴求生命的輝煌，這才是我們教育所終極追求的目標，這才是把我們國家和民族引向騰飛和強盛的教育!”能夠從學生長遠來分析考慮，真正體現了教育為學生的終身發展奠基。“要培養卓越的學生，就必須有卓越的教師!
卓越是教師專業發展的理想境界。追求卓越是教師體驗職業幸福的過程，是對人本質的弘揚和價值的升華。”要想走向卓越，必須自覺從六個方面進行磨鍊：差異有限，潛能無限;不能離開，好好愛她;勇於實踐，善於積累;博覽群書，以書為友;沒有，只有更好;加強研究，勤於寫作。書中列舉了一個個鮮活的事例，講述了一個個富有哲理的故事，彭老師深入淺出的對這六個方面作出生動詳盡的講解。
“一個人想要自己成為怎樣的人，他就能成為怎樣的人”。“今天做事的態度，決定了明天存在的狀態。”做教師，就要努力做卓越的教師，這不僅僅是教師個人事業的追求，更是更是一份責任，是一份沉甸甸的責任。今後，在自己的教學中，我將會按照書中講的六個方面磨鍊自己，更加熱愛教育事業，“愛我所選終不悔”;多讀書、讀好書，“腹中有書氣自華”，以書為友，不斷豐富完善自己;在日常的教育生活中，更加注重教研與反思，積累教育教學經驗，注意多磨“斧子”，在反思實踐中使自己的教育教學水平不斷“登新高”，走向卓越。
暑假心得體會400字怎么寫？經典供您參閱！ 篇19
通過參加黨組織生活，使我對黨的知識有了更深刻的了解，增強了黨性知識，也更加明確了作為一名入黨積極分子，不僅要解決組織上入黨的問題，更要解決的是思想上入黨，行動上入黨的問題。以下是我這段時間，關於思想，學習，工作，生活方面的匯報。在精神上，人必須要有信仰，沒有堅定信仰的人，他的大腦是死的;沒有堅定的信仰，人就沒有屬於自己的人生價值觀。
人只有擁有正確堅定的信仰，才擁有強大的精神力量，才能決策果斷而氣勢博大，直覺明銳而可靠，意志堅定而頑強!一個人要活在世上，要實現自己的價值，也不能沒有追求。一個人只有建立了自己人生道路上正確理想航燈，才不全於使自己人生軌跡偏航，才不全於造成遺憾終生的錯誤。而作為積極份子的我，就把中國共產黨作為自己的信仰，把最終實現共產主義作為自己的追求。因為中國共產黨是中國各族人民的忠實代表，黨的根本宗旨就是全心全意為人民服務，這是黨全部工作的出發點和歸宿。加入共產黨是為了實現共產主義偉大理想，為了更好的服務廣大人民民眾，是在黨的基本路線，方針和政策的指導下，把共產主義遠大理想和精神統一起來，解放思想，實事求是。在工作，學習和生活中表現出良好的素質和道德修養。
在組織的關懷和培養下，我會更加認真的學習，刻苦鑽研，努力學習，努力工作，政治覺悟有了一定的提高。在今後的學習工作中，我將在已有的成績上，更加深入，紮實的進行政治理論學習，在政治上更加成熟，學習中更加努力，工作中更加積極熱情。我有堅定的理想和信心，只要通過這的不懈努力，嚴格要求自己，在黨支部關懷和培養下，我相信自己一定能成為一名真正的，光榮的中國共產黨員!