高三理科高效複習計畫範文 篇1
馬上就到寒假了，對於大部分學生來說，寒假是一個放鬆的好時機，但是對於緊張學習的高三生來說，高三卻依舊是一個需要充分利用好好鞏固提升的時機。
高三的文科理科也都各有差異，複習的側重也就各有差異。老師今天就藉機說說高三理科的寒假複習，只要堅持下來，相信最後成績也一定會有所提升。
一、高三寒假理科複習計畫表
1、每天學習時間最少保持在7—8小時；
2、學習時間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車
3、制定自己的學習計畫，但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過後任務還沒有完成，建議你趕快根據計畫更換到其他的複習科目。千萬不要出現計畫總是趕不上變化的局面。
4、晚上學習的最後一個小時建議把安排設定為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再補一下。
5、每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。
6、不要前趕或後補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再複習一下薄弱環節才是根本。
7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，打電話請教一下老師或同學吧！
8、每天晚飯前後和父母散散步，既鍛鍊了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。
二、高三寒假理科各科複習安排
語文：語文在與積累。
1、早讀時間：背詞語解釋，背必考的古詩，看複習資料上的病句修改和標點運用。
2、晚上看作文書，被新鮮的作文素材（閱讀技巧平時老師講注意積累。）可根據語文早讀安排；
數學：數學精髓在於快、準。
1、現買一本學術公式隨時看；
2、練選這題，大多數題都可畫圖解決，故學會精確作圖，每天以最快速度練10道；
3、填空題後面的選做題，選擇自己擅長的專項練習；
4、大題要考的那幾部分基本已固定，可分項練習，先做再對答案；注意格式和步驟，爭取做這類題的時候提高做題速度。
5、時間可安排在中午和自習。
英語：充分利用早晚讀時間。
1、每天一篇完形填空，注意速度基本10分鐘以內；
2、閱讀最關鍵，看看一些閱讀技巧，每隔兩天練5篇，練速度；
3、作文了，平時多積累高級表達，可以每天寫一篇。
4、單選在於平時課堂積累，要是很差，可專項訓練；
5、以上基於每天必須背單詞。
理綜：貴在神速。我基本上都有時間檢查。
化學：
1、化學公式每天要背；
2、看書，不懂的地方先做記號，等到老師上完新課之後再向老師或同學請教。
3、練題，找資料做題；
物理：
1、背公式，理解性的的記憶；
2、練實驗題，相信老師又發很多實驗資料；
3、練大題，課堂上的練習應該夠多了；
生物：
1、各節知識點生物除了早自習背還有什麼辦法；
2、老師發的卷是你練習的最好材料；
可按自己實際情況安排時間；目標：語文110，數學120，外語110，化學70，生物70，物理80，任重道遠，貴在堅持。
高三理科高效複習計畫範文 篇2
一、學習篇
1、每星期日以書面形式列出下一星期的具體周計畫，總結上一周學習狀況。
2、嚴格按照周計畫進行學習，周計畫優先，其它事讓行。
3、每科2本：筆記本(課堂理論筆記)，類題本(總結各類題型及方法，錯過一道，整理一類，雙色)。
4、上課不看課外書，不聽歌，不玩遊戲及其他老師認為不適宜的事情。
5、杜絕任何形式的考試作弊。
6、目標成績，以標準高考難度題目為準：語文110/150;數學140/150;英語95/150;物理70/100;化學80/100;生物85/100;總580/750。底限為每科下調5分：總分550。上學期結束後參考期末及實際狀況調整本條，以總分標準不變為原則，各科修改為：語文/150;數學/150;英語/150;物理/100;化學/100;生物/100。
7、每次月考以上級別的考試後進行考試總結分析。
8、本篇自X年X月X日X點起實行。
二、生活篇
1、規律用餐，每日飲食上消費上限XX元(含)。
2、節約RMB，不進行不必要的消費，原則性每周生活費節約出X元，底限(特殊狀況除外)為每月XX元，為有利於節控，每周開始直接存XX元到銀行卡上，若需要再取。
3、保證每一天的夜間睡眠時間X小時。
4、不與家長吵架，言談不合X句內務必主動讓步，能夠選取沉默。
5、本篇自X年XX月X日X點起實行。
三、娛樂篇
1、每星期上網時間原則上不超過X個小時，底限(突發事件下)每星期不超過X個小時。
2、上網只限於寫部落格、管理貼吧等，禁止玩一切遊戲，高考之後有的是時間。
3、不通宵上網、喝酒和其他一切娛樂活動。
4、本篇自X年XX月XX日點起實行。
四、情感篇
1、不談戀愛，不與女生密切接觸。
2、不看諸如《花火》等青春文學類的書籍，以及言情類文章，摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字，以避免思想波動為宗旨。
3、不主動與女生說非必要的話。
4、本篇自X年XX月XX日點起實行。
高三理科高效複習計畫範文 篇3
班級基本情況全班學生60人(男生37人，女生23人)，班上學生總體情況較好。
進入高考倒計時階段，班主任工作重點是抓班風、學風建設，建設一個良好的班級學習氛圍和環境，點燃學生最後衝刺的熱情與激情。本學期必須做好以下幾方面的工作：
一、高考氛圍的營造。
鼓勵學生面對挑戰迎難而上。培養學生勤奮拼搏的意志品質;培養學生耐得住寂寞、抵制住誘惑的心態。使學生明白只要有信心，再加上刻苦努力的學習，朝著自己的目標發展奮力拚搏就一定能夠成功。
1.舉行家長會。利用一切可以利用的力量，齊心迎戰。
2、舉行百日衝刺宣誓主題班會，部署最後100天的複習要求。
3、通過主題班會、講座，讓學生了解和認識高考形勢和動態，
4、將“抓兩頭，帶中間”進行到底。
5、通過主題班會和高考理想的規劃，激發學生對理想追求的欲望和縮短與高校的距離。
二、做好服務。
1、督促學生做好計畫，合理安排學習時間，適當參加體育活動。