個人高中學習計畫書範文 篇1
(一)高中六個學期的分析和自我目標
A、為實現以下規劃我會做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。不盲目激情，有計畫，分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。
1、高一上半學期是一個國中走入高中的過渡時期。
這個時期我最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。
2、高一下半學期是一個適應後的尋求及養成期期。
這個時期由於對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。
3、高二上半學期是一個定位起飛期。
此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本或者二本梯隊(根據自己的成績而定)。
4、高二下半學期是一個穩步發展期。
有了高二上半學期的起飛和突破之後，又要開始穩住腳跟了，這時我會全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。所以這個時期我最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。
5、高三上半學期是一個紮實複習期。
經過高二的認知後，自己的學習地位也會穩定下來，不再會輕易後退。這時我會完全靜下心來穩紮穩打地複習。此時我會注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計畫，做到步步為營。
6、高三下半學期是一個加速衝刺期。
我會適當地做些拔高。更全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留後患。在這個時期心理素質很重要，我會時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。
(二)掌握科學的學習方法。
1、預習
我在預習過程中會做到測覽教材的總體內容後再細細品讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問了或是看不明白了(即找重點、難點)我會分別標出，並記下來。同時我也會適當地做一些課前的習題練習，逐步了解和基本掌握知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。
2、聽課
我制定的聽課方法包括以下幾點：
A)做好課前準備，即預習。
精神上的準備十分重要，因此，在課堂上我會保持精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣。
B)集中注意力。
當思想開小差分心時，我會靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。
C)認真觀察、積極思考。
不做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。爭取做到結論由自己的觀察分析和推理而得出。
D)在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，以及思路。
E)抓住老師講課的重點。
我會注意老師講課的開頭和結尾，因為開頭，往往寥寥數語.但卻是全堂講課的綱。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和複習提示。同時我還會注意老師反覆強調的部分。
F)做好課堂筆記。
俗語說，好記性不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經典例題。
G)注意和老師的交流，聽課時與老師目光交流，提問式交流，以此來更大的促進學習。
3、作業
我會通過審題，分析問題，解決問題達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，我一定會做到獨立完成，從而形成自己的一個獨立的思維習慣。
4、複習
在複習方面，我會做到學過即習，及時複習。
我計畫的複習要求是一下幾點：
A)課後回憶。即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。
B)精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C)整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。
D)看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。
E)單元複習的要求：
a)本單元(章)的知識網路;
b)本章的基本思想與方法(以典型例題形式將其表達出來或者其他···);
c)自我體會：對本章內自己做錯的典型例題我會做應有記載，分析其原因及正確答案，同時也會記錄下，本章自己覺得最有價值的思想方法或例題，以及自己還存在的未解決的問題，以便今後將其補上。
(三)總結
高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰的三年間，我們一定會在學習和做人兩大方面做出明顯努力，從而鍛鍊自身的意志與品質。雖然這份規劃書是從網上下載而來，但是，我已經修改成為了一份適合自己的學習計畫。在我修改這份計畫書時，我產生了一份責任感，這份責任不僅是對自己家長以及老師的責任，更為重要的是為自己負責，為自己說過的話負責。我相信這責任感將有助於我今後的學習和做人，我想在高中三年的生活中我是需要這樣一種責任感的。白字黑字的諾言，我定會以此來規範自己高中三年的學習路程。
個人高中學習計畫書範文 篇2
11：45看報，課外書。
11：45--13：00吃飯午休
13：10---14：10語文(詞語解釋，近義詞，反義詞，組詞，多音字等)
14：25--15：25英語複習
15：40—16：40地理
16：40---吃晚飯前自由時間
吃完飯後：家長檢查功課
21：00—21：30電視，電腦，課外書。
21：30睡覺
2第二天
6：45跑步
7：20洗漱完畢
7：45開始做功課
9：15—10：55試卷一份
11：00---11：45生物(複習學習過的知識)
11：45--13：00吃飯午休
13：10---14：10語文(可寫作文，或文言文)
14：25--15：25數學
15：40—16：40歷史(複習學習過的知識)
16：40---5：30自由時間
吃完飯後：家長檢查功課
21;00—21：30電視，電腦，課外書
21：30睡覺
3第三天
6：45起床跑步
7：45開始寫功課
9：15—10：55試卷一份
11：00---11：45英語
11：45--13：00吃飯午休
13：10---14：10語文(閱讀一篇和摘抄)
14：25--15：25地理(複習學習過的知識)
15：40—16：40政治複習
吃完飯後，家長檢查功課。
21;00—21：30電視，電腦，課外書
21：30睡覺
以上計畫，三天一循環。
註：大年三十、初一、初二放假，初三半天學習時間。出門走親戚時間去掉兩天時間另定。外出參加實踐調查半天。嚴格按照計畫學習和生活。
國中寒假活動學習計畫二
樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎呀。
2、利用3節課的時間分別完成三份寒假功課，要記住，獨立完成，切不可開小差。
3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學習呀！
4、和早晨一樣，利用3節課時間做三份寒假功課，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。
6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。
7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少於300字。
8、有可能的話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀後的感想，字數可多可少，但不能不寫。
個人高中學習計畫書範文 篇3
轉眼間我已經成為一個國中生了。在國中的學習生活中，我將以飽滿的精神迎接新的挑戰。為了能使我的目標實現——考入人大附中，我制定了一個三年的學習計畫。
首先，在學習方面我要成為各方面的佼佼者。第一，在語文方面，我要增加閱讀量，冰心說過：“讀書好，多讀書，讀好書。”超多的閱讀文學名著，能使自己增長課外知識，提高自己的修養，所以我決定每一天讀8千字的課外讀物，同時改變以前草率地讀完一篇文章後，不假思索的做法。為了提高自已的文學素質，計畫每一天摘抄100字的名篇名段，並朗讀一遍文章。爭取在考試中取得前五名的好成績。第二，在數學方面，要多做課外練習，為了提高自己的數學水平，每一天務必完成20道奧數題。爭取在考試中取得前五名的成績。第三，在英語方面，首先要做到每一天聽半小時的錄音，在明年3月透過公共英語二級的考試。在口語方面，要鍛鍊自己的膽量，儘可能地創造、尋找與別人對話的機會，要到達能與外國人簡單交流的水平。爭取在考試中也拿到前五名的成績。
其次是在健康方面，健康的身體是學習的保障。為了在中考中取得好的成績，我要加強800米的訓練，爭取在上學途中練習。
然後，是在做人方面，首先，要學會關心和寬容他人，尊敬師長。要以誠待人。
最後，在公益活動方面，我要用心參加學校組織的各種公益活動。以學校和班級的榮譽為重，為班級和榮譽貢獻自己的一份力量。
以上是我三年的學習計畫。在今後的三年中，為了實現我的目標，我將努力按照計畫去做，咬定青山不放鬆。刻苦學習，取長補短，爭取超越自我，以實現我的目標。
個人高中學習計畫書範文 篇4
根據新課標、考試說明以及中考化學命題的方向和趨勢，總結歷屆學生中考總複習的成功經驗，結合學生情況，特制定本學期的複習計畫。
一、指導思想
以國家頒布的《全日制義務教育化學課程標準》(實驗稿)確定的培養目標為依據，結合海南省國中化學科“考試說明”，強化學生基礎知識，培養學生實驗技能，貫穿“從生活走向化學，從化學走向社會”理念，突出化學知識與生活、社會、科技之間的聯繫，培養學生的探究能力。
二、複習安排
計畫於第六周內，完成化學課程所有新課的教學工作，從第七周開始進行化學複習。
複習分三個階段：
第一階段(4周)：回歸教材，抓實基礎
首先，夯實雙基構建網路 。課本是複習的最好藍本，其中蘊藏著許多學科思想和方法;雙基是學生能力提高的基礎，是科學解題的依據。複習時應《化學課程標準》和《考試說明》為切入點，梳理學科知識、善於進行“分析、對比、綜合、推理”形成知識、能力網路，進行知識間的交叉和滲透，以便從整體上掌握知識，套用時迅速提取，並保證解決問題的準確性。
其次，通過單元檢測，針對學生測試中出現的共性問題，及時組織反饋練習，幫學生查漏補缺、糾正錯誤、鞏固提高。
第二階段(6周)：專題複習，聯繫實際，培養能力。
國中化學內容包括：科學探究，身邊的化學物質，物質構成的奧秘，物質化學變化和化學與社會發展五個部分。
知識的鞏固，能力的提高，離不開解題。但要精選習題，擺脫題海，因此所選習題力求緊密結合知識點，以基礎題和中檔題為主，根據學生情況適當拓展，對不同層次的學生提出不同的要求。要教會學生學會審題、析題，挖掘題目的隱含條件，對題目進行變式訓練和拓展訓練，從不同層次、不同角度，分析、解決問題，探求解題思路，總結解題規律，歸納解題技巧，做到舉一反三，觸類旁通。同時對知識點、考點和熱點進行到位訓練，力求達到高效訓練。
第三階段(4周)：綜合複習，查漏補缺
本階段教學目標：結合省調研試題和海口市的二次模擬考試，檢查學生知識缺陷，訓練解題技巧，規範答題行為，調整臨考心態。積累考場經驗，全面提升學生中考應試水平。
具體安排：
第一輪：章節複習，打好基礎;(3.20-4.20)
第二輪：專題複習，培養能力;(4.21-5.31)
專題一、化學基本概念和原理(4.21-4.28)
1、物質的組成與結構
2、物質的分類
3、物質的性質與變化
4、化學用語
專題二、元素化合物(5.4-5.18)
1、空氣與氧氣
2、溶液
3、水 氫
4、碳和碳的氧化物
5、金屬和金屬材料
6、生活中的酸、鹼、鹽
專題三：化學實驗(5.22-5.26)
1、常用儀器及基本操作
2、氣體的性質與製取
3、物質的檢驗、鑑別、分離與提純
4、實驗設計與評價
專題四：化學計算(5.28-6.1)
1、根據化學式的計算
2、根據化學方程式的計算
3、有關溶液的計算
專題五：套用與創新(6.4-6.9)
1、聯繫實際的套用題
2、信息給予題
3、科學探究題
4、學科滲透題
第三輪：綜合複習，鞏固提高。
個人高中學習計畫書範文 篇5
以前讀國中的時候，會覺得比較輕鬆。因為國中學的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是：相對國中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大台階。高中的知識內容與知識結構與國中相比出現了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發展和提高。
從國中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的台階。為了順利地跨越這一台階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同於國中的學習方法，學好高中的課程。一個人確立自己的理想並不難，難得是有一個為實現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個高中三年的規劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學習計畫書。
（一）高中六個學期的分析和自我目標
為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計畫分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。
1、高一上半學期是一個國中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。
2、高一下半學期是一個適應後的尋求及養成期期。這個時期由於對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。
3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。
4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之後，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。
5、高三上半學期是一個紮實複習期。經過高二的認知後，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易後退。就要完全靜下心來穩紮穩打地複習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計畫，做到步步為營。
6、高三下半學期是一個加速衝刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留後患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。
（二）我要掌握科學的學習方法。
1、預習預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容後再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標出並記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。
2、聽課聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理；是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：
A）做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。
B）集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。
C）認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。
D）在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路。
E）抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數語。但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的`內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和複習提示。同時還要注意老師反覆強調的部分。
F）做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恆的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經典例題。
G）注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。
3、作業作業是提高思維能力，複習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。
4、複習及時複習的優點在於可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線，識記後的兩三天，遺忘速度最快，然後逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，複習過去的知識能得到很多新的收穫。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計畫的複習要求是一下幾點：
A）課後回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。
B）精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C）整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。
D）看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。
E）單元複習的要求：
a）本單元（章）的知識網路；
b）本章的基本思想與方法（應以典型例題形式將其表達出來）；
c）自我體會：對本章內自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今後將其補上。
（三）總結
高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰的三年間，我將在學習和做人兩大方面做出努力，鍛鍊自身的意志品質。雖然這份規劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份計畫書的過程中我真的學到了許多，對高中有了一些認識，我產生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助於我今後的學習，我個人認為高中的學習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長。
我的高中學習計畫範文篇六
古人說：凡事預則立，不預則廢。兵法上講：謀動而後行。意思是做事情要成功，必須要有計畫性，否則就會失敗。同學們，在你們樹立了一個遠大的高考目標後，接著就應該制定一份詳實的計畫來保證目標的實現。
下面我想談幾點意見供大家參考：
一、制定計畫的依據
1、依據學校特別是高三年級組和本班的教學計畫來制定。因為我們的學習不能獨立於學校、年級和班級教學的工作之外。所以個人的計畫必須考慮學校、年級、班上的安排。
2、根據個人的實際情況來制定。要考慮兩個方面因素：一是現有的學習狀況、身體狀況、心理狀況等，二是可能達到的發展狀況，即心理學上所說的最近發展區。這樣制定的計畫就能避免不切實際，半途而廢。
3、考慮客觀存在的條件。如學習的環境條件、父母能夠提供的幫助、教師的輔導機會、家庭的經濟條件、可供自由支配的時間等等。
二、計畫的主要內容
1、有學習目標。可分為總體目標和分科目標。
2、要採取的主要措施和辦法。譬如如何預習、怎樣聽課、怎樣做筆記、怎樣完成作業、怎樣安排複習、怎樣做好錯題集和典型題集、什麼時間安排分析總結等等。
3、訂一份學習時間表。以本班課表和學校作息時間表作依據，系統地、有重點地、巧妙地安排周一至周日甚至是每天的學習、休息、體鍛和其它事務。
4、保證和監督措施。用什麼作保證按計畫行事，怎樣監督計畫的執行，沒做到怎么辦。
三、計畫的結構和形式
1、標題。寫明時間和計畫名稱。2、引言。說明制定計畫的緣由目的。
3、正文。可以將一學期按照月考時間做學段，分為四至五個學段，分別列出每一學段的目標、措施和辦法；也可以把一期分為半期和期末兩段，分別制定兩段的目標、措施和辦法，總之，要從計畫中看出進步，看出提高，而且是循序漸進，逼近最後目標。4、監督和保證措施。
5、附表。計畫後附一份精心研究製作的時間表。
四、制定計畫的幾個技巧
1、要留有餘地。俗話說，計畫趕不上變化。制定計畫時要充分估計可能出現的變化，要有應急措施，以免計畫經常被打亂，無法正常執行。
2、安排上最好前緊後松。俗語云；一早三光，一遲三慌。抓得早抓得緊，往往會主動贏得時間，迴旋餘地大；抓得晚抓得松，常常處於被動，處處受掣，時間使用上會捉襟見肘。
3、張弛有度。計畫安排上要講文武之道，文理搭配，腦體兼顧，勞逸結合十分重要。
4、重視時間的邊角余料。古人有利用“三餘”學習的佳話，今人有“我從不忽視五分鐘”的名言佳句，都說明零碎的時間具有極大的利用價值。實踐證明，大塊時間的學習容易導致疲勞，而零碎時間的學習則能保持大腦的興奮，兩者的學習效果大不一樣。
5、重視薄弱學科的時間傾斜。特別是高三上期和下期前半段時間，正是補“跛”和扶“弱”的大好機會，安排上實行傾斜政策不能不考慮。
五、計畫的執行和調整
制定好計畫就要執行，否則就成了擺設，就是一紙空文。然而，實際生活中執行計畫是很難的。要與懶惰作鬥爭，要與習慣作鬥爭，要與貪玩作鬥爭，要有毅力，要有堅強的意志，要耐得住寂寞，要淡泊寧靜，才能嚴守規定，堅守時間，不為自己找藉口，不允許例外。但是世界上的事情總是變化的，我們要根據變化了的情況和學習的需要調整自己的計畫和策略，包括目標的調整，方法的調整，措施的充實完善等。所以在計畫執行過程中，既要堅守不變，又要適時而變。
同學們，能夠制訂一份計畫是一件了不起的事情，它會讓你走向成功；而執行計畫則是更加了不起的行動，它將使你獲得成功。我祝願大家制定出切實可行的計畫，用行動實踐計畫，一步步走向成功的彼岸。
個人高中學習計畫書範文 篇6
高中生寒假學習計畫安排：
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業
3、中午適當午休
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、自由時間可以乾一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間裡
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀後感，或是精彩的摘抄
8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)
9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11、制定學習計畫，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計畫更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計畫總是趕不上變化的局面。
12、晚上學習的最後一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
13、每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或後補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再複習一下薄弱環節才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。
個人高中學習計畫書範文 篇7
1、激發學習鬥志
鬥志是一種積極的情緒，也是一種有待開發的潛能，一旦引爆，就表現為強勁的力量。邱吉爾在他生命中的最後一次演講是在一所大學的畢業典禮上，在本來預計整個20分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內容還是重複的，那就是：“永不放棄……決不……決不……決不!”當時台下的學生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了，在二戰最慘烈的時候，如果不是憑藉著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年學生這番講話，應該引起我們教育工作者的思考。這就要求我們教育工作者要適時、適量的引爆學生的學習鬥志。一位學生找到語文教師，說：“老師，你的課上我一點兒語文學習鬥志都沒有，怎么辦?”這位語文老師的做法值得仿效，每每上課之前都讓學生進行課前呼號，內容大致是：“做學的主人，做讀的卓越者，我最踏實，我一定成功。”他將一個學生的心理轉變放到集體中，讓他在集體的熱情中找到自己的積極情緒。這位教師說：“學生每每呼號時，群情激奮，鬥志昂揚。我常常想，學生課課處在一種‘我一定成功’的渴望中，怎么能學不好呢?”
一位學生期中考試考了班裡倒數第一，班主任找他談話，要求他寫出三句最能感動自己的話，這位同學寫出了這樣三句：“我不是懶漢，我不是孬種，我要成功!”每天早上對著臥室牆壁大聲吶喊。他說：“每當我吶喊時，我就想到了自己倒數第一時的痛苦，我就會熱血沸騰，全身有用不完的勁!”在這種情緒狀態下，他的潛能爆發出來了，期末成績上升到班裡前十名。家長在大年三十打電話給孩子的班主任，他說：“我很好感激你，你給了我孩子的鬥志，也給了我的鬥志!你知道么，當孩子對著牆壁吶喊的時候，連我全身都有用不完的幹勁!”所以，處於亞學習狀態的高中學生，不妨寫幾句激動人心的話，每天厲聲朗讀，把將自己帶進良好的學習情境中。
2、實施計畫學習
到了高中，學習行為要進行科學的管理，這種管理換一個名詞就是計畫學習。根據筆者的觀察和研究，善於管理學習的同學常常表現為善於計畫學習，為此筆者提出計畫學習這個概念。
計畫學習就是對整個學習過程和學習策略進行管理，從而實現對學習進行自主計畫的學習方式。計畫學習的實質是在學習中計畫，在計畫中學習，從而實現對學習實施有效的管理。從學習過程來看，一個完整無缺的學習過程，首先是從對學習進行計畫開始的。所以，計畫學習由這些環節構成：學習計畫—學習目標—學習等待—課堂學習—計畫筆記—鞏固筆記—完成作業—深入研究—反思學習—學習調整—新的學習計畫—學習目標……學生學會了計畫學習，就學會自己控制自己，自己安排學習生活，就能夠做到勞逸結合。
計畫學習理論首先要求高中學生要學會制定計畫，從而對自己學習實施管理。從時段上來說，高中學生的計畫學習分為一天的計畫學習、一周的計畫學習、一個月的計畫學習和計畫複習迎考學習。對於一天的計畫學習，休息和休閒的計畫十分重要，高中學習的大部分壓力就要在其中進行消散。所以，計畫學習就要學會計畫休息，計畫休閒活動。實踐表明，那些學得輕鬆，學得有效的高中學生，往往得益於自己的“會學”和“會玩”，也就是說，在計畫學習時，他們已經將休閒和休息考慮進去了。處於亞學習狀態的學生，在當初實施時，計畫往往被老師打亂，或者感到時間不夠，導致計畫不能很好的實現。事實上，實施計畫學習並不全都能做到十全十美，學習計畫不能實現或者實現的不滿意，這是高中生經常發生的事情，但要記住，在一次計畫完成或者破壞之後，要立刻產生新的學習計畫。
3、學會積極等待
學習品質優秀的高中生，他們對教師的教學行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態。在教學開始之前，優秀的同學已經準備好學習用具和書本，鞏固了上一節課學習的內容，預知道要學習內容的難度，心理上處於一種積極盼望、等待的心理狀態。這時，學生不僅知道重點聽什麼、記什麼，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進行難度預案，預設課後進行的“消難”方案。具備了這種狀態，就是時常所說的“我要學”的狀態;具備這種學習心理狀態，就能主動的和教師創設的教學平台自然的銜接，當教師進行新內容的講練時，學生自覺的進入學習情境，和教師心理產生共振。這要比教師已經開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進不了教學情境，拿來不出書本用具，被動聽課的同學來說，學習心理意識要積極的多。
個人高中學習計畫書範文 篇8
一、校本研修的目標
1.立足學校實際，通過校本研修，研究並實踐教育教學中的具體問題，及時總結和反思，研究並解決教師的困惑和實施操作中的生成問題，學生髮展、教師發展與學校發展並進。
2.聚焦學科課堂，通過校本研修，關注學科本質，研究並實踐先進的教育教學理念，研究並提升專業知識與教學技能，增強教師教學能力，促動理論水平提高。
3.注重隊伍建設，通過校本研修，完善我校發展的校本教研製度，建設學習風氣正、教研氛圍濃的學習型群體，提高教學質量，提升教育品味，樹立學校形象。
4.根植科研專題，通過校本研修，讓教師成為教研主體，研究數位化課題實施，探索專業化發展道路，強化科研意識，提煉科研能力。
二、校本研修的內容：
1.師德素養與道德建設：教育法規與政策、職業道德規範與規則的研究；職業倦怠與職業理想規劃的研究、心理健康的認識與調控；良好師生關係的規範與構建。
2.學科知識與教學技能：課程標準、課堂評價標準、質量評價標準與教材的學習與把握；三維目標的確定與分解落實；課堂模式的研究與探討；課堂過程實施與教學效果評價的有效策略；評價語言的選擇與創編；教學設計與案例分析、教學反思的反饋效應；校本課程的開發與利用。
3.信息技術與課題研究：多媒體課件設計及製作；多媒體手段的選擇及運用；白板的使用與課堂套用；課題理論學習與實踐操作的研究。
4.教育管理與學生成長：學生成長與身心發展；學困生輔導與轉化課堂組織與活動調控；班主任工作與班集體建設；班級活動的設計與組織、學生思想教育及心理諮詢。
三、校本研修的方式：
自主學習：讀書研修，理論積澱；實踐操作，自我推動。
同伴互助：經驗分享，優勢互補；教學觀摩，感悟反思；案例教學，互動研討；角色體驗，換位思考；
專業引領：專題講座，知識培訓；教學質疑，集智解難。
四、校本研修的模式：
與課題研究相融合的問題牽動式研究模式，即“篩選實際問題，形成研究專題——針對研究專題，確立研修主題——突出研修主題，設計研修活動——序化研修活動，達成研究目標——深化研修成果，完善學科理論”
㈠問題的來源：
1.從教育教學的疑難中尋找問題；
2.從教育教學的實踐中捕捉問題；
3.從閱讀交流和觀摩中發現問題；
4.從學科發展和學習中確定問題。
㈡專題的形成步驟
1.徵集問題，個體與集體結合，尋找整體聯繫。
2.篩選問題，目標與方向統一，研究系統有序。
3.確定專題，分工與合作明確，專題細化可行。
4.理論準備，自主與互動相融，借鑑反思實際。
㈢研修主題的確立。
1.小處著眼，細處著手。
2.主題設定有聯繫性和漸進性。
㈣研修活動的設計。
1.研修形式有針對性。解決教學實際問題、面對個體需求差異
2.活動內容有參與性。角色體驗有方向，合作分享有氛圍。
3.解決問題有建設性。問題的提出源於現實，解決過程的立足現實，策略套用面向現實。
4.關注過程有生成性。敢於抓住生成性問題反思，分析原因，及時改進。
5.理論實踐有指導性。由實踐到理論升華，並套用於實踐。
㈤研究目標的檢驗。
課堂觀察、活動記載、質量檢測、調查問卷（學生、教師、家長）。
㈥學科理論的完善。
成果的呈現包括：論文、教學隨筆、教學反思、研究報告等
五、校本研修的活動構想：
㈠自我反思：
1.活動內容：
⑴個體反思：依據教學的過程實踐教學前反思、教學中反思和教學後反思，並及時記錄：
①教學前的反思要憑藉以往的教學經驗，對新的教學活動進行多維度分析——學生已有的知識和經驗、學生現實的學習能力和態度、自身的教學方式和習慣、預設的教學難點和策略選擇。前瞻性地探求教學過程，其著眼點，在於教案中的學情分析。
②教學中的反思，要對發生在教學過程中的問題及時發現、主動反思、迅速調控。機智性地調控教學過程，其著眼點，在於教案中的二度補充。
③教學後的反思，要在一節課結束後，或單元結束後，藉助理念指導，反觀教學過程。一方面是批判性地剖析現實，一方面是總結性地理論提升。其著眼點，在於教案中的課後小結。
⑵集體反思：依據教研的過程，適時活動前的反思、活動中的反思、活動後的反思。
①活動前的反思，要憑藉以往的活動經驗，對新的教研活動進行多層面分析——教師已有的本體性知識、教師現實的教學態度和能力、預設的活動流程和實施要點。前置性的統觀活動，其著眼點，在於活動方案設計。
②活動中的反思，要對發生在教研活動過程中的問題及時發現、靈活調整、有效引導。智慧性地調控活動過程，其著眼點，在於教學活動過程的記錄。
③活動後的反思，要在一項活動結束後，或系列活動結束後，通過經驗介紹和改進措施的選定。既要巨觀評判，又要微觀剖析，優缺點並存。全面性的總結活動，其著眼點，在於教研活動後的小結。
2.活動策略：
⑴針對課堂實際，每月兩篇反思。一個成功的案例，獲取有效解決策略；一個失敗的案例，分析尋找相應對策。
⑵針對研究專題，撰寫反思日記，一方面詳細記錄生成的點滴與思考，一方麵條分縷析地寫下收穫與感言。藉此觸動後續學習，發現問題並解決問題。
⑶針對自身問題，反思教學行為，剖析行為效果，尋找教學策略。
㈡同伴互助
1.活動內容：
分三個層面建立教師共同體：
一是教師與教師共同體，體現在教研組、師徒對子、各級骨幹教師之間
二是教師與指導者共同體，教師與教研員、指導團隊之間；三是教師與專家教師共同體，教師與名師、專家之間。
2.活動策略：
⑴修身活動工程。
①理論學習活動。學習課程理論，研讀教育名著，結合研究專題，確立學習主題，做好讀書筆記，撰寫學習體會。
②讀書交流活動。分學段、按教研組、分學科專題等多角度開展互動交流，理論結合實際，碰撞提煉方法。
③個人藏書展示、讀書筆記展覽和學習體會展評。利用廣播、宣傳欄、沙龍等一切平台展示學習成果，彼此借鑑，自身完善。
④編撰校本研修報刊，分專題、分學科、分學段策劃編輯，以維持學習動機的可持續，促動學習質量的不斷提升。
⑤出版成長期刊，個人與集體相結合，以教研組、學科組為單位，以課題研究為牽動點，以專題研究為突破點，以教學實際為著力點，以教學成果為反饋點。激發研修的飛躍——理論指導下的實踐，實踐提升中的理論
⑵拉手活動工程
利用教師論壇、班主任論壇、學科論壇開展教師論壇活動，在理論與實踐對話中提升：
①師德論壇，傾力打造良好的師德形象，加強教師影響力，以教育隨筆、師德報告為載體。
②學科論壇，著力打造品牌的優秀教師，提升教師專業力。以教學隨筆、教學反思、教學論文為載體。
③班級論壇，強力打造優秀的班級班風，強化教師教育力，以班級管理經驗、班隊活動設計為載體（逐步嘗試班主任與學生共同參與，實現師生互動）
④骨幹論壇，合力打造專業的引領團隊，增強團隊指導力。以學科專題成果、階段經驗總結為載體。
⑤家校論壇，親力打造優良的家長隊伍，提高家長合作力，以家長會、家長委員會、家長開放日為載體。
⑶科研活動工程
以課題研究為中心點，遵循三個結合：
①研修計畫與課題研究方案相結合。
②研修過程與課題研究過程相結合。
③研修總結與課題研究報告相結合。
⑷反思提高工程。
藉助學科理念和教育理論指導，一方面批判性地剖析現實，一方面總結性地理論提升。其基本著眼點，在於教案中的課後小結，歸納升華為每月的教學反思，包含四個主題：
一是課堂案例反思，總結成功的典型經驗，積累優秀的實踐方法；
二是教學問題反思，挖掘失敗的教訓存疑，分析有效的應對策略；
三是教育敘事反思，記錄教育的思考點滴，完善理論實踐的結合；
四是教研課題反思，剖析研究的過程效果，確立後續的操作方向。
⑸骨幹品牌工程。
充分發揮各級骨幹教師、學科帶頭人和黨員教師及優秀年輕教師的作用，同課異構與同題異構相結合，專題講座與專業培訓相結合。其中，同課異構可以是多人同課異構（教研組內），可以是一人同課異構（年級組內）。
①學科骨幹引領活動。各級骨幹教師和學科領頭人根據自身實際，確定開放日，每月一次，供學科教師觀摩學習；每個學習做專題講座一次，挖掘亮點，以點帶面。
②師徒結對幫扶活動。師徒結對互動研究，同一課或同一專題，共同反思，以老帶新，以新促老。
③年輕教師培養活動。面對年經教師的現實特徵，分析年輕教師的潛在能力，有效跟蹤引導幫助，挖掘閃光點，生成創新點，促進個性化教學的形成。
⑹高低傳帶工程
①課堂展示活動。同年級組，同周開放，同課展示，對比反思，設計重組。
②跨級送課活動。低段與高段互送經驗，加強知識銜接，把握知識聯繫，構建知識系統。
③教學問題共勉活動。依據教學過程中學生出現的問題，及時真實記錄，利用教研活動分單元匯總，藉此給下一輪教師以提醒。（寫入當日教案頁卷）
⑺資源共享工程。
建立各類資源庫，實現資源共享。
①教學設計庫。每學期提供一個精品課例，內容詳細，過程真實，保證質量。
②反思交流庫。每學期提交一份個體反思，結合實際，有效思考，有理論提升。
③教研反思庫。教研組提供一篇集體反思，針對組內活動，集體備課和教研活動兩方面。
④課件素材庫。蒐集課件背景、動畫素材等多方內容。
⑤課件資源庫。各學科教學課件，下載與自製相融合。
⑥練習試題庫。跟進教材，同步練習；專項練習與單元練習相結合。
⑦班級活動庫。班隊會設計，各類教育講座稿件，工作經驗等。
㈣專業引領。
⑴活動內容：
①先進的教學思想。
②翔實的案例分析。
③個性的專業講座。
④精煉的科研成果。
⑵活動策略：
①專題講座活動：校長業務講座、市級骨幹教師講座、專家講座、視頻講座。
②諮詢答疑活動：與專家、指導團隊面對面，結合教學實際，提出問題，分專題解答、制定解決策略。
③集體備課活動：加強二度教學研究,建構兩種鏈條方式，凝和多元集體智慧。
個人高中學習計畫書範文 篇9
我在學習上還有很大的不足處，所以我要對過去經歷的再認識，就是對原有學習經歷的回顧、重新思考。
我在回家後要回顧課堂上所學的知識和對自己的學習做一個評價，就是訓練我的整理思維過程和思維策略，通過自我評價、自我讚賞，提高學習信心，逐步養成反思的習慣。 一個人對解決問題的體驗是有時效的，如果不及時進行總結，這種經驗就會消退，從而也就失去寶貴思想方法的訓練機會，這是教學上的一種最大浪費。因此，為了提高數學學習效率，必須使我有時間、有機會對自己的思維活動進行反思，對自己是怎樣發現問題和解決問題的、套用了哪些基本的思考方法、技能和技巧、走過哪些彎路、從中獲得哪些經驗教訓進行認真的剖析，逐漸培養隨時監控自己的數學思維活動的習慣。
在各科中我數學學得最差，需要多加努力了。
解題是學好數學的必由之路，但是不同的解題指導思想會有不同的解題效果。養成對自己的解題過程進行反思的習慣是具有正確的解題思想的體現。為提高解題質量和效率，教師應該幫助學生整理思維過程，確定解題關鍵，引導我回顧和整理解題思路，使解題的過程清晰、思維條理化、精確化和概括化。希望我可以學好數學。
反思性學習，顧名思義就是通過對學習活動過程的反思來進行學習。
自主性是反思性學習的整個過程是學生自主活動的過程。追求自身學習的合理性為動力，進行主動的、自覺的、積極的探究。我要通過自我認識、自我分析、自我評價、獲得自我體驗。因此，反思性學習具有很強的自主性。
這裡，把反思性學習與常規學習作一番比較。常規學習是學生憑藉自已有限的經驗進行簡單的、重複的、直覺的操作活動。它以“學會知識”為目的，關注的是學習 的直接結果，即眼前的學習成績;而反思性學習是一種複雜的、探究的、理性的學習活動，它以“學會學習”為目的，既關注學習的直接結果又關注間接結果，即學 生眼前的學習成績和學生自身未來的發展;另外，常規學習只要完成了學習任務，就達到了我的要求，而反思性學習不僅要完成我的任務，而且使我的理性思維得到發展。
果認為自己的學習過程和結果是完善的，就進入總結提高階段;如果認為是不完善的，就進入察覺問題階段。
明確沒有反思便難有自我改錯糾偏的道理;明確反思不僅能及時改正錯誤，還能最佳化已有認識，提高自身合理性水平。要使學生的反思行為習慣化，即主體遇 到特定刺激便自然出現相應反應。有反思習慣的學生，在學習之前、之中、之後會就學習計畫、學習過程、學習結果等進行自覺、主動地反思。使學生明確意識到自己學習中的不足往往不是很容易的，今天的努力，並不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，並對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計畫時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產生奇蹟。
沒有一個學生不希望自己優秀。在對自身學習態度的反思過程中，認真學習。人總是在不斷的反思總結中提高的。每利用十幾分鐘的時間集中進行反思。哪些地方做的好，哪些地方還需要改進，在不斷的總結中反思、糾正、端正自己的學習態度。
只要是能達到目的的計畫都是好計畫。不管什麼時候，列計畫都只是為了完成一定的學習任務。
個人高中學習計畫書範文 篇10
七月流火，放暑假了，很多同學想利用這一段時間鞏固舊內容、預習新課程，要學的東西很多，而時間又是有限的，這就要求我們在短時間內學到更多的東西，也就是保持高效率的學習。怎樣才能做到這一點呢？制定學習計畫，是非常重要的。希望同學們做好假期以及今後的學習安排。下面是升入清華、北大的幾個同學對這個問題的看法，請同學們參考。
學生A：做什麼事都要想好了再乾，俗話說的好：磨刀不誤砍柴工！要有計畫，如果沒有計畫地瞎乾一氣，成績一定不會好。我在國小的時候，由於平時無計畫慣了，剛升入國中時我總是想起來什麼乾什麼，有時學習一直至深夜，而有時無所事事一整天，這導致了我學習成績很不穩定。後來在老師的指導下開始制定學習計畫，並嚴格按照計畫上寫的做，學習成績穩定了。通過這幾年的實踐，我發現制定學習計畫有很多好處：
首先，制訂學習計畫可以幫助我們充分地利用時間，提高學習效率。制訂了計畫之後，就不會再出現上面提到的“有時學到深夜，而有時又無所事事一整天”那種情況，使學習既不過分緊張，又不至於鬆懈，學習效果得到了保證。例如，我以前平均每晚11:00睡覺，但總是想下一步該乾什麼，有許多時間被無緣無故浪費掉了。自從制定了學習計畫之後，所有的時間都被充分利用起來，睡覺時間提前到了10:00，這使我在第二天能保持充沛的精力，保證了課堂學習效果。
其次，制定學習計畫能保證我們學習目標的實現。我們學習都有目標，這個目標就體現在我們制定的計畫上。如果能夠按照計畫上寫的認真地做，那么一定能實現我們的學習目標，提高學習成績。
以上是制定學習計畫的兩點最重要的好處。此外，制定學習計畫還可以鍛鍊我們的意志，培養良好的習慣（尤其是學習習慣）等等。
制定學習計畫有這么多好處，可怎樣制定稱心如意的學習計畫呢？我根據這幾年的經驗總結出以下幾點：
1.學習計畫要從自己的實際出發。每個人的情況不同，那么學習目標也不同，當然計畫也不可能千篇一律。制定計畫的最終目的是使自己有所提高，如果制定的計畫不適合自己，就會適得其反。比如我平時英語學得不理想，我就在計畫中及時增加了用於學英語的時間，結果英語成績有了一定的提高。總之，根據自己的目標、能力，制定適合自己的計畫是非常重要的。但是我們不能保證制定的計畫就一定適合自己，這就要求我們執行計畫時根據實際情況對計畫適當調整，去掉裡面不合理的東西，使它適合自己。
2.要把制定的計畫工整地寫在紙上，並把它放在醒目的位置，這對剛剛開始制定計畫的同學更為重要。我剛開始制定學習計畫的時候，就把計畫寫在一張白紙上，然後把它壓在玻璃板下，每當我學習的時候，它就提醒我要按計畫上寫的做，這保證了我計畫的圓滿完成。當然，時間長了這一步就可以省掉了，因為計畫已經印在了我的腦子裡，每當那個時間我就會幹那件事情，像吃飯、睡覺一樣，所以不知不覺我就養成了良好的習慣。這也是“一舉兩得”。
3.我們既要制定大計畫，又要制定小計畫。大計畫給我們指明了前進的方向，而小計畫又能保證我們能夠沿著這個方向前進，幫我們剷除一路上遇到的荊棘。所以我們要“大小兼有”。
以上說了這么多，最重要的一點是我們要堅持按照計畫上寫的做，這是計畫能夠發揮作用的關鍵。
學生B：訂計畫有好幾種方式：有長遠計畫和短期計畫；有單科計畫和綜合提高計畫……所以訂計畫要有一定的講究，要依照自己的具體情況而定，不能盲目。計畫訂得太高，一時實現不了，勢必會影響自己的信心；計畫訂得太低，太容易達到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能會助長自滿和狂妄的情緒；計畫訂得太死，缺乏靈活性，一切都來個條條框框，甚至具體規劃到"幾點幾分幹這個，多少分鐘後再乾那個"，不能隨機應變，可能會使自己很快感到厭煩，難以繼續堅持下去；計畫訂得太松，又根本起不到計畫的作用。所以訂好一個計畫，要先思考，要參考曾經訂過計畫的利弊，要認清自己當前的位置，找準一個合適的目標；要有一定的嚴格性，以保證計畫的正常進行，但同時要有一定的靈活性，對於新出現的情況能及時解決，調整；執行計畫時，要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就輕易放棄。
我曾經也定過一些詳盡的書面計畫。但後來，我改變了我的初衷，傾向於設定一個目標，但不具體訂出行動計畫。所謂設定目標，就是規定自己在某一個時間段內所要完成的學習任務，達到某一個高度。例如：在某一星期我要將"四邊形"的基本概念和定理再理解一下，這就是我的目標；為達到它，首先，我會將教材重新看一遍，將一些基本的性質記住；而後，我會翻出過去曾做過的一些題，再認識一下；這些完了，可能覺得某些地方還需要鞏固一下，有必要在原來的基礎上再提高，加深一些，我會有目的地做一些題，好好體會一番，這樣，對於自己的學習進度和掌握程度就有了一個清晰的了解，並且能夠隨時地調整，不斷地提高。
到底是訂具體的計畫好，還是設定目標好，對於不同的人也許有不同的答案，完全在於自己的習慣和興趣。二者都有利弊。我傾向於設定一個目標，然後勾勒出一個基本的框架，再以不同的方式朝這個目標努力。
總評：以上是兩個同學對於制定計畫的方法、步驟的一些建議，每個同學應該根據自己的情況制定一些適合自己的學習計畫，國中的同學可以先從一些小計畫入手，慢慢養成制定計畫的習慣，並付諸實施，長期堅持。
最後，我真心希望沒有制定過計畫的同學也來試一試，你在實踐中會總結出更好的制定計畫的方法，那時你會發現，你在學習上又進了一大步。
個人高中學習計畫書範文 篇11
一、語文
1、語文一定要多讀，初一的話，可以根據自己的興趣讀些書籍。或有計畫的讀散文，既可以快速提高閱讀能力，又可以快速增強寫作水平。
2、平時的課本難度不就是很大，上課認真聽講，課下完成相關練習基本就可以掌握
3、文言文一定要背，還有古詩詞啦。要考嘛!
4、課外的知識也做了解。
二、英語
1、背單詞最基礎了
2、掌握重點句子
3、常溫習
4、多練對話
5、多練筆
6、記筆記。
三、數學
1、一定要認真聽課。會了也要聽。聽的就是老師的思路、正確的解題思路和步驟。
2、作業應該不會多，但要認真做。不會的就多問。我們老師說，理科沒什麼好辦法，就就是多做練習，自己多積累。
四、生物
1、聽課。老師講的讓你能夠理解內容。這樣好背。
2、背。在理解的基礎上。
五、地理
1、聽課。我覺得這個聽講還就是能補充好多的。老師會總結規律啊，技巧啊。
2、背。
3、地理的地圖就是很重要的。也算在背裡面吧。
4、答題技巧。解題要在點上，不要囉嗦。總之，還就是聽課，老師會幫助提高解題能力。
六、政治
1、聽課。理解就很重要。老師會把知識分類，綜合。
2、背。這個政治只要背常用的，用在選擇題里的重點或易混的句子就行。
3、認真地做練習。解題條理清晰。做一道題就有一道題的價值，很多答題的規範格式，做題多了有好處。
七、歷史
1、聽課。歷史說好學很好學，說不好學，背過了也得不到高分。因為——聽課很重要啊、國中的歷史書並不全面，因而老師的總結和歸納就是我們學歷史的很好的幫助。
2、背、記。老師讓背的一定背過，老師讓了解的一定有腦里印象。
3、這個答題很有技巧。字跡工整，條理清晰，觀點明確。
1、全面分析，正確認識自己
準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發展的方向，發現自己在學習中可以發揮的最佳才能。
2、結合實際，確定目標
訂計畫時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據：(1)知識、能力的實際；(2)“缺欠”的實際；(3)時間的實際；(4)教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。
3、長計畫，短安排
要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為：(1)掌握知識目標；(2)培養能力目標；(3)掌握方法目標；(4)達到成績(分數)目標。長計畫就是指明確學習目標，確定學習的內容、專題，大致規劃投入的時間；短安排就是指具體的行動計畫，即每周每天的具體安排和行動落實。
4、突出重點，不要平均使用力量
所謂重點：一就是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點；二就是指知識體系中的重點內容。訂計畫時，一定要集中時間，集中精力保證重點。
5、計畫要全面，還要與班級計畫相配合
計畫里除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務的時間；有保證睡眠的時間；有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相衝突。
6、安排好常規學習時間和自由學習時間
常規學習時間(即基本學習時間)：指的就是用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學知識的時間。
自由學習時間：指的就是完成了老師布置的學習任務之後，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內一般可做兩件事：補課和提高。補課就是指彌補自己學習上的缺欠；提高就是指深入鑽研，發展自己的學習優勢或特長。不管就是補課還就是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見效果。
自由學習時間內所取得的學習效果，對改變學習現狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應當成為制訂學習計畫的重點之一。
7、腦體結合，學習和其他活動應合理安排
在安排計畫時，不要長時間地從事單一活動。(1)學習和體育活動要交替安排。比如，學習了一下午，就應當去鍛鍊一會兒，再回來學習；(2)安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內容不要集中在一起學習；(3)同一學科的材料，用不同的方法學習。
8、提高學習時間的利用率
時間就是寶貴的，自覺提高時間利用效率，就是每箇中學生學習上進行自我修養的重要內容。(1)早晨或晚上，一天學習的開頭和結尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等；(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目；(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學習自己最感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。
9、計畫要留有餘地
10、注意效果，定期檢查，及時調整
檢查內容：(1)計畫中的學習任務就是否完成？(2)就是否基本按計畫去做？(3)學習效果如何？(4)總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。加油只有合理的去利用自己的優點,一定會成功的！
個人高中學習計畫書範文 篇12
第一學期過去了，新學期到來了。從現在開始，我會把所有的精力都投入到學習上，努力學習，好好學習。因此，從現在開始，我會有一個好的計畫來幫助我學習，那就是:
學習前預習。在開始認真學習之前，要快速瀏覽學習內容，了解學習的大致內容和結構，以便及時了解和消化學習內容。在重要的地方放慢學習的進程。
充分利用課堂時間。在課堂上，我們應該及時配合老師，做筆記，幫助我們記住老師教的東西。尤其重要的是要積極獨立思考，跟上老師的思維和節奏。
課堂上做的筆記，課後要及時複習，不僅是老師上課講的重要內容，還有那些還覺得模糊的內容。保持定期複習筆記和課本，做一些相關的題目。
找一個安靜舒適的地方學習。圖書館，安靜無干擾。當你開始學習時，你應該專注於你的功課，永遠不要。身在與身在漢&讀《漢書》:。
養成良好的學習習慣。改掉過去粗心、邊看電視邊寫作業、邊寫邊問、不獨立思考等學習習慣。制定可行的學習計畫並嚴格遵守。
嚴格按照學校的時間安排，安排好自己的學習生活，除了上課時間，在晚上的`自習時間完成各科的作業，背5個英語單詞，預習下一章的數學課本，複習本章的內容，做一些練習，鞏固。背誦所有科目都必須記憶的課文。
利用課外時間多讀一些中外名著，加強寫作，開闊眼界。
課前預習，發現不懂的，上課學習，解決不懂的，課後複習，吸取過去的教訓。
認真對待每一節課。注意，把老師說的每一個問題都想一想，聽不懂就課後問老師問題，這樣就能獲得當天的知識。
有正確的學習態度，認真改正自己的不良學習習慣，對大大小小的考試結果有正確的認識，深刻反省，戒驕戒躁。
積極參加學校、班級組織的各種活動，團結同學，樂於助人。以優異的成績考上理想的中學。
這是我的學習計畫。我希望我能按照計畫去做，並在期末考試中取得優異的成績。
個人高中學習計畫書範文 篇13
首先，我想要建設一個良好的班集體，我便應該和同學們有著共同的目標，前進的動力。還應該各盡我所能，發揮我所長，奉獻集體。最重要的是，要和同學們團結協作，互助前行。
然後，我應該要採用不同的方法和策略去學會自主學習。我要擺脫對父母和老師的依賴，成為一個自主的學習者。每逢在做完作業的時候，都要自覺學習這一周所上的新內容，新的知識點要熟記。
接著，我要提高學習效率。只有把握好每個環節的質量，如課前認真預習，上課時專心聽講，課後及時複習，才能從整體上提高學習效率。在要複習的時候，千萬不能想著要推遲。要記住學習後的短時間內對學習內容的保持量是不同的。剛學完是能記住很多內容，但是在學後的短時間後遺忘的速度也是很快的，經過一段時間後遺忘的遺度開始減緩，最後保持在一定的水平上。因此，及時複習所學習的內容是很重要的。
最後，我要科學安排時間。隨著國中學習科目的增多，難度加深，科學的安排學習時間顯得十分重要。每一科的學習時間都要平均，一定不能出現偏科。在做著某一個科目的作業的時候，不能想著另一科。正所謂勞逸結合，留出不分時間，不能只是盲目的學習，要懂得適當的放鬆自己。
學會自主學習，提高學習效率，科學安排時間，這些方法和策略，能使我們在學習中遊刃有餘，事半功倍。
個人高中學習計畫書範文 篇14
經過分班，我選擇了理科，因為我的歷史真的學不好，而且我也是對物理化學生物比較感興趣，在高二新的一個學期里，我要做好學習的計畫，把這一學期的學習搞好，打好基礎，為明年的高三複習做好準備。
語文和英語是我較弱的兩個科目，有很多東西需要記憶，所以在平常的學習當中，我要花費更多的時間來記，語文的文言文，這個在早讀的時候要認真的去讀，去記好，還有作文，我要每周寫一篇周記，同時也是認真的完成老師給到了的作文任務，提升自己的寫作水平，周末的時候看看課外經典的文學作品，讓自己積累更多的寫作素材；英語這塊也是單詞的記憶和語法的理解是我比較難的，所以每天都要記憶一些單詞，經常複習，加深印象，讓自己的辭彙量變得更多，認真做好老師布置的作業，不懂的地方及時的去問，不能因為困難而懈怠了英語的學習。
數學和物理這兩門課是我最喜歡的了，也是我平常花的時間較多的，到了高二，除了日常的學習之外，我要經量壓縮點這兩門課的做題時間，特別是一些難題，更是不能因為自己感興趣而一直做，雖然也是能提升我的成績，但是提升的幅度並不大，所以要稍微放緩一點，擠出點時間來給到語文和英語的學習，不能像高一的時候，晚自習基本都是在做數學和物理的難題目，那樣雖然當時很有成就感，但是我的分數卻也提高不了幾分。
化學和生物是需要有些記憶的科目，我的成績算良好，不算特別的好，也不差，除了日常的學習，也是需要稍微多點時間來努力的，儘量把成績再提高一些，讓整體的成績都更進一步，而其他的科目雖然高考不需要考，但是我也是要在課堂上認真的學習，不能再像高一那樣，在歷史課上做數學物理題目了。
高二的學習，最重要的是把語文和英語的成績儘量往上提，這兩門科目的提升空間是最大的，同時也是要把數學和物理的成績穩固好，不能退步，而且高二的知識也是更深了，我在平常的時候，也要減少玩鬧的時間，多花些時間在做題目和記單詞上面。在每次的月考當中，我也要認真對待，積極的做好準備，不能懈怠，同時，即使偶爾我的考試成績不太好，也不能氣餒，特別是英語的學習，更是要堅持下去，多向英語好的同學請教。
以上就是我的學習計畫，在執行的時候，我也是要認真的去做，只要行動了，才能有進步。
經過學業繁重的高中學習，高中畢業的暑假原本是可以放鬆玩樂一把的。然而，這個暑假長達兩個半月，這么多的時間如果單純用來吃喝玩樂，也實在是很可惜。因此，我決心制定一個高中畢業暑期學習計畫，豐富自己的暑期生活，讓自己的暑假不會荒廢掉。
我的高中畢業暑期學習計畫，現制定如下：
1、每天早晨起床時間在早晨6點-8點，早晨完成10個牛津英語單純的背誦。學習目標：能夠熟練的抄寫下來，合格率95%。
2、每天下午1點-3點之間，天氣炎熱在家中客廳閱讀一部書刊，寫一篇100字左右的書刊評論。
3、每天下午3點-5點，在小區籃球場打1-2小時籃球，充分運動鍛鍊，讓身體變得強壯起來。備註：天氣運行的情況下。
4、每天傍晚6點半上網查閱每天新聞時事，了解國內外大事，並寫一篇200字的計事日記。
5、每天晚上20點，在床頭閱讀書籍20分鐘。爭取在每個月利用這段時間閱讀完成一部名著，完成一篇500字名著讀後感。
6、每天晚上10點必須睡覺，保證第二天充足睡眠。
7、暑假期間去外地完成一次旅行，旅行之中拍照片，之後寫旅行博文，分享好友。
8、暑期最後一個月了解大學環境，查閱大學開學相關事宜。
以上就是我高中畢業暑期學習計畫。
個人高中學習計畫書範文 篇15
(一)抓好預習環節
預習，即課前的自學。指在教師講課之前，自己先獨立地閱讀新課內容。初步理解內容，是上課做好接受新知識的準備過程。有些學生由於沒有預習習慣，對老師一堂課要講的內容一無所知，坐等教師講課。老師講什麼就聽什麼，老師叫乾什麼就乾什麼，顯得呆板被動，缺乏學習的積極性和主動性。有些學生雖能預習，但看起書來似走馬觀花，不動腦、不分析。這種預習一點也達不到效果。
(二)注重聽課環節
學生的大部分時間是在課堂中度過的。因此，聽課是學生接受教師指導，掌握知識，發展智力的中心環節。是獲取知識的重要途徑。是保證高效率學習的關鍵。聽課時，有的學生全神貫注，專心聽講;有的分心走神，萎靡不振，打瞌睡。有的像錄音機，全聽全錄;有的邊聽邊記，基本上能把教師講的內容都記下來;有的以聽為主，邊聽邊思考，有了問題記下來;有的乾脆不記，只顧聽講;有的邊聽邊劃邊思考。思考時，有的思考當堂內容，有的思考與本課相關的知識體系，有的思考教師的思路，有的拿自己的思路與教師的思路比較。
那么，怎樣才能達到聽好課的目的呢?總的要求是要抓住各學科的不同特點，帶著問題聽，聽清內容，記住要點，抓住關鍵，著重聽老師的講課方法與思路，釋疑的過程與結論。
(三)緊抓複習環節
複習是對前面已學過的知識進行系統再加工，並根據學習情況對學習進行適當調整，為下一階段的學習做好準備。因此，每上完一節課，每學完一篇課文，一個單元，一冊書都要及時複習。若複習適時恰當，知識遺忘就少。早在1885年，德國的心理學家艾濱浩斯，通過實驗發現剛記住的材料，一小時後只能保持44%;一天后能記住33%;兩天后留下的只有28%;六天后為25%。所有的人，學習的知識都會發生先快後慢的遺忘過程。一些記性好的學生是因為能經常從不同的角度、不同的層次上進行複習，做到“每天有複習，每周有小結，每章有總結”，從而形成了驚人的記憶力。因此，很多學生對所學知識記不住，並不是腦子笨，而是不善於複習，或複習功夫不深。
(四)獨立完成作業環節
獨立完成作業是深化知識，鞏固知識，檢查學習效果的重要手段，也是複習與套用相結合的主要形式。然而，有些學生沒有真正利用好這個環節。他們一下課就搶著做作業，作業一完，萬事大吉。更有些學生課上根本沒聽懂，下課後也不問，作業抄襲後向老師交差完事。
(五)認真記好課堂筆記
記筆記是為了學，為了懂，為了用。記筆記的原則是以聽為主，以記為輔。簡練明白，提綱挈領，詳略得當。難點不放過，疑點有標記。不亂，不混，條理明。對聯想、發現的問題，要及時記。筆記要留有空白處，便於複習時補缺。
(一)抓好預習環節
預習，即課前的自學。指在教師講課之前，自己先獨立地閱讀新課內容。初步理解內容，是上課做好接受新知識的準備過程。有些學生由於沒有預習習慣，對老師一堂課要講的內容一無所知，坐等教師講課。老師講什麼就聽什麼，老師叫乾什麼就乾什麼，顯得呆板被動，缺乏學習的積極性和主動性。有些學生雖能預習，但看起書來似走馬觀花，不動腦、不分析。這種預習一點也達不到效果。
(二)注重聽課環節
學生的大部分時間是在課堂中度過的。因此，聽課是學生接受教師指導，掌握知識，發展智力的中心環節。是獲取知識的重要途徑。是保證高效率學習的關鍵。聽課時，有的學生全神貫注，專心聽講;有的分心走神，萎靡不振，打瞌睡。有的像錄音機，全聽全錄;有的邊聽邊記，基本上能把教師講的內容都記下來;有的以聽為主，邊聽邊思考，有了問題記下來;有的乾脆不記，只顧聽講;有的邊聽邊劃邊思考。思考時，有的思考當堂內容，有的思考與本課相關的知識體系，有的思考教師的思路，有的拿自己的思路與教師的思路比較。
那么，怎樣才能達到聽好課的目的呢?總的要求是要抓住各學科的不同特點，帶著問題聽，聽清內容，記住要點，抓住關鍵，著重聽老師的講課方法與思路，釋疑的過程與結論。
(三)緊抓複習環節
複習是對前面已學過的知識進行系統再加工，並根據學習情況對學習進行適當調整，為下一階段的學習做好準備。因此，每上完一節課，每學完一篇課文，一個單元，一冊書都要及時複習。若複習適時恰當，知識遺忘就少。早在1885年，德國的心理學家艾濱浩斯，通過實驗發現剛記住的材料，一小時後只能保持44%;一天后能記住33%;兩天后留下的只有28%;六天后為25%。所有的人，學習的知識都會發生先快後慢的遺忘過程。一些記性好的學生是因為能經常從不同的角度、不同的層次上進行複習，做到“每天有複習，每周有小結，每章有總結”，從而形成了驚人的記憶力。因此，很多學生對所學知識記不住，並不是腦子笨，而是不善於複習，或複習功夫不深。
(四)獨立完成作業環節
獨立完成作業是深化知識，鞏固知識，檢查學習效果的重要手段，也是複習與套用相結合的主要形式。然而，有些學生沒有真正利用好這個環節。他們一下課就搶著做作業，作業一完，萬事大吉。更有些學生課上根本沒聽懂，下課後也不問，作業抄襲後向老師交差完事。
(五)認真記好課堂筆記
記筆記是為了學，為了懂，為了用。記筆記的原則是以聽為主，以記為輔。簡練明白，提綱挈領，詳略得當。難點不放過，疑點有標記。不亂，不混，條理明。對聯想、發現的問題，要及時記。筆記要留有空白處，便於複習時補缺。
個人高中學習計畫書範文 篇16
我，是很榮幸成為高中生，在進入高中以前，早就聽別人高中不比國中，學習要自覺。
所以，我要為自己打算，我決定寫一份高中學習目標。
首先，我是剛剛國中畢業，本應該利用暑假好好輕鬆一下的。但是我決定利用暑假去補課——說是補課，其實是利用暑假去提前上高中的課程，以提前適應高中學習的環境。正所謂笨鳥先飛，我相信經過這樣的學習我一定會比別人更強。
上了高中，對自己一定要有目標，所以我的目標如下：
1、英語
英語聽說是高中最容易的主要課程，所以我打算在高一結束的時候把考綱單詞背完，高二就做一些專項練習，高三就做一些高考真題，我相信一定會對高三高考有幫助。順便說一下，我高考英語的期望分數是125分。
自然這是面對高三的計畫，對於高一，高二的計畫，我想我還是做好預習和複習工作，回歸教材，好好吃透教材，夯實基礎。說到底還是為高三總複習做好打算。
2、數學
數學是高中比較容易的主要課程，但是數學不象英語，高一，高二就可以為高三做實際的工作，我只能在高一，高二時認真做好預習和複習工作，回歸教材，好好吃透教材，夯實基礎。為高三總複習做好打算。高三就做一些高考真題，我相信一定會對高三高考有幫助。順便說一下，我高考數學的期望分數是125分。
3、語文
語文聽說是高中最難學的主要課程，所以我打算在高一結束的時候通過平時的作文練習的機會，好好總結作文技巧；高二就著重文言文的練習，爭取在高二是攻下文言文；高三就做一些高考真題，我相信一定會對高三高考有幫助。順便說一下，我高考語文的期望分數是110分。
自然這是面對高三的計畫，對於高一，高二的計畫，我想我還是做好預習和複習工作，回歸教材，好好吃透教材，夯實基礎。說到底這才是根本。
4、其他
至於其他的我想我還是做好預習和複習工作，為高二的會考做好準備。爭取A等
另外，我會在其他中選擇一門我成績最好的做+1的課程，為高三高考做打算。
這就是我的高中學習目標。有了這個目標，我相信我的高中生活會成功，高三高考會成功。
篇五、最新高中學習計畫範文
語文：
1、早晚讀要有計畫。星期二晚讀讀語文詞語手冊上的內容，星期三早讀和星期四晚讀讀文言文，星期五早讀讀讀書筆記上的優美句子。
2、星期六晚上在部落格上寫一篇文章。
3、星期日早上做一套模擬題。
4、在老師上新的文言文課文之前，先自己做好翻譯工作，先字詞翻譯，然後整段翻譯。
數學：
1、在老師沒上新課之前預習，先看課文，然後看重難點手冊，遇到不會的先做記號，等到晚自習數學老師值班的時候再問問題。在看重難點的時候，遇到新的公式再把這些公式摘到筆記本上，做好歸納總結工作。
2、上課的時候不做筆記，除非老師要我們記的，思路要跟著老師，遇到老師所講的那道題，自己會了的，在腦中想這道題的解題方法和思路，爭取做這類題的時候提高做題速度。
3、在老師上完新課之後，認真獨立的完成數學作業本。
4、抽一節晚自習的10分鐘左右來溫習今天數學新課上所學的知識點。
5、學完一章之後，抽一節晚自習再總的看下本章的內容。
英語：
1、充分利用早晚讀時間。星期二早讀和星期五晚讀讀背課文中的英語單詞，星期三晚讀讀英語書本中的課文，星期四早讀背新概念英語，星期六早讀背課文單詞。（附：如果覺得自己新單詞和新課文掌握的不錯了的話，就把讀英語單詞和新課文的時間用來背新概念英語，爭取每天都背一篇新概念英語。）
2、利用中午就餐排隊的時間背課外英語單詞。
3、利用一節晚自習做閱讀理解和完形填空。（每周2次）
4、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒後聽自己喜歡的英文歌曲。
5、星期日早上在部落格中寫一篇英語作文。
化學：
1、在老師上新課之前預習，先看書本，然後看重難點手冊，看重難點的時候把本節課新的化學方程式都摘到筆記本上，找規律，做好歸納總結工作。不懂的地方先做記號，等到老師上完新課之後再向同學請教。
2、在老師上完新課之後，先溫習下這節課的化學方程式，然後再獨立認真完成化學作業本。
3、抽一節晚自習的5分鐘的時間看下今天新課上化學的知識點。
4、每章結束之後，再總的看下這章的知識點，溫習下這張總的化學方程式，避免記混了。
物理：
1、在老師上新課之前預習，先看書本，然後再看重難點手冊，遇到不懂的地方，先做好記號，等到老師上完新課之後再向同學請教。看重難點的時候把新的公式摘到筆記本上。
2、抽一節晚自習的10分鐘左右溫習今天物理新課上所學的知識點。
3、如果覺得時間還很富裕的話，再做下物理練習。
4、學完一章之後，抽一節晚自習再總的看下本章的內容。
歷史、政治：
1、在老師上新課之前，先自己預習，預習的時候要理解，難理解的地方反覆看幾遍。
2、在老師上完新課之後，再在當天背下本節課該背的知識點。
3、在做作業之前，先溫習下這節課的內容後再做。
4、學完一章之後，抽一節晚自習再總的看下本章的內容。
地理：
1、預習，理解地理教科書。
2、多畫圖，以加深理解和鞏固所學知識。
3、學習時要做到看書與看圖相結合，將地理知識逐一在圖上查找落實，熟記，平時要多看地圖。左書右圖，圖文並茂。
4、地理當天的內容當天理解消化。
5、學完一章之後，抽一節晚自習再總的看下本章的內容。