學習計畫的制定與意義範文 篇1
首先，要轉變心態。
家長和孩子可以總結一下在國小的學習和生活，找到要繼續發揚的優點，同時也要找到需要改變的缺點。要有“新台階、新氣象”的決心，從初一開始就能夠揚長補短、揚長克短、揚長避短。
小升初之後，孩子會面臨一個嶄新的生活環境，會接觸新的同學、新的老師、新的教材、新的學科等，這些都需要孩子有一個積極良好的心態去接受這些新的事物。
其次，確定作息時間。
國家規定國中生的睡眠時間不少於九小時，這就需要家長和孩子根據學校的上學和放學的時間以及去學校的路程上所用時間來確定就寢時間，建議晚9:00到早6：00。家長一定要監督並保證孩子的睡眠時間，堅決反對因為作業沒完成或貪玩而占用孩子的睡眠時間。
再次，制定學習計畫。
國中的學習，最重要的就是要學會自學，因此能夠獨立地制定合理的計畫是必須要學會的。計畫就是把要做的事兒在時間上做好分配，是否合理就意味著對於時間的統籌安排是否合理，因此孩子要充分了解自己要有多少件事情和多少時間，這就需要家長和孩子有充分的交流，不要落項。
在國中，制定計畫通常以周為一個循環，最好把每天24小時的時間都安排好。在24小時時間規劃中，除了要有預習、上課和複習這三件最重要的事兒以外，一定要安排睡覺、運動和自由支配的時間，而且計畫一定不要太滿，要有機動時間。如果學習任務沒完成可以利用機動時間來完成;如果學習任務完成了，這個機動時間就作為獎勵變成孩子自由支配的時間。
最後，實施學習計畫。
在實施學習計畫中，主要是在預習、上課和複習這三個環節上都養成獨立思考的習慣。我下面就具體說說這三個環節。
1.預習
很多家長會在小升初的假期里報初一的超前班，這其實就剝奪了孩子的預習時間和預習時的思考時間。皮亞傑曾經說過“每告訴孩子一個答案就剝奪了孩子一次學習的機會”。如果真想讓孩子不輸在起跑線上，是否能把上各種培訓班的假期時間換成孩子自學課本的時間?
國中階段是培養孩子獨立自主的關鍵時期，這個階段如果沒有養成獨立自主的能力，到了高中再培養就真的很困難了。但如果家長給孩子安排了過多的補課班，加上國中的作業明顯要比國小多很多，孩子是沒有預習的時間的，那孩子獨立思考的培養也就沒有時間了。所以希望家長要根據自己的實際情況，儘量減少孩子上學期間的補課班，可以讓孩子每天在寫完作業後進行第二天課程的預習。
如果實在是沒有時間預習，能夠養成“晨讀”的習慣也是個很好的補充。晨讀不見得就一定要讀語文和英語，也可以是數理化和史地生。只要合理安排好時間，在晨讀中完成預習同樣會對學習有非常大的幫助。
通常，孩子在預習時很少有問題，如果有，就讓孩子在書上用鉛筆做好標記，這樣可以在上課時及時看到。現在網際網路如此發達，還可以讓孩子利用網路來搜尋自己的疑問，這也是一種培養自主學習的手段。
總之，預習的習慣是培養獨立自主精神的有效手段之一，而且可以減輕聽課的壓力，讓學習變得更輕鬆。
2.上課
如果國小沒有打好上課專注聽老師講課的習慣，到了國中還真不好改。所以家長需要在總結國小的缺點時，能給孩子一個上課專注聽講的方法，讓孩子到了國中去嘗試會有所幫助，這個方法就是記筆記。
不管做沒做預習，都要求孩子邊聽課邊做筆記，不僅要把老師的板書及時記在本子上或劃在書上，還要把自己認為重要的也在書上做好標記或記在本子上。
如果做了預習後，還可以讓孩子記筆記的同時邊聽課邊進行比較：老師講的什麼地方是我預習時已經知道的;老師講的什麼地方比我預習時要更深更廣;老師講的什麼地方是我預習時沒弄明白的……
注意，如果老師沒有解決自己在預習時碰到的問題，要及時在課堂上提問，課堂上沒機會一定要在課間把問題解決，如果真的在學校沒解決，當天回家一定要通過家長的手機或家裡的電腦解決，一定不要讓問題過夜。
總之，上課的專注是提高學習效率的捷徑，可以縮短下課複習的時間，讓孩子能有更多的時間進行支配。
3.複習
寫作業就是一種複習，但很多孩子沒有利用好作業來保證複習的效果。作業主要有三類：抄寫、背誦、習題。由於科目較多，一定要排好寫作業的順序。建議除了背誦以外的作業，一定要按科目寫，寫完一科再寫下一科，還要文理搭配。下面我分別說說這三類作業怎樣做才最有效。
1)抄寫
通常抄寫作業都是文科老師愛留的，特別是語文和英語老師。建議大家不要照著課本抄，而是看明白了以後背著寫，這樣，抄寫的作業寫完了，所抄的內容也就背完了。這樣抄寫，看似慢，其實省掉了你背的時間，而且手腦同時進行記憶，記得會更紮實。這就是“磨刀不誤砍柴工”。
2)習題
所有學科都會留習題，特別是數理化的老師。建議大家在碰到不會的題時，一定要去讀課本的相關內容，把該記的公式都記了，然後看看筆記上的相關內容，然後再進行思考，切忌直接上網搜答案。
3)背誦
大多數孩子都不願意背東西，而且有的孩子背得很慢，其實是孩子還不理解內容，沒有找到要背的東西的內部結構。因此，先要讓孩子讀熟，不論中文還是英文，如果讀都讀得磕磕巴巴，肯定是背不下來的。在熟讀的基礎上再讓孩子劃分段落，段落合理後再一段一段的背。在背每一段的時候，還要分析句與句之間的聯繫。如果需要背誦的內容比較多，而且老師給的時間也比較多的話，可以在孩子劃分完段落後，分幾天背完。總之，孩子讀得越熟，結構越清晰，背的就越快。
制訂學習計畫有如下幾個要點：
(一)計畫要全面。 思想、學習、身體是相互影響的。在計畫時，一定要兼顧三個方面。計畫里除了有學習的時間外，還應當有進行社會工作、為集體服務的時間;有保證睡眠的時間;有娛樂活動的時間。
(二)進行自我分析 我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計畫前首先應進行自我分析。分析自己的學習特點和自己的學習現狀，按自己的實際情況制訂計畫。
(三)確定學習目標 學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現這一目標去奮鬥的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。學習目標要具有適當、明確、具體的特點。
學習計畫的制定與意義範文 篇2
1夯實基礎知識
同學們可以將最近一段時間所學內容重新回顧一下，具體方法可以將本學期剛學習的相關內容的教科書再通讀一遍，將記錄的筆記進行整理和補充。此外，同學可以將初二掌握的較薄弱的知識及離現在時間較長的重點知識重新撿回到大腦記憶中來，以減輕後續學習和總複習時的壓力。
2放鬆緊張神經
語言精美、寓意深刻的文章有平衡情緒、淨化神經的作用。平時學習生活緊張，沒有時間閱讀，這幾天可在飯後睡前，舉一本《讀者》、《中文自修》，細細地讀上幾篇自己喜歡的文章，感悟作者的意圖，咀嚼文章的語言，體會文章的寫法，將自己投入到文章中去，身心就會放鬆下來。不僅淨化了神經，還會開闊閱讀視野，豐富語文的閱讀與寫作。
3早晨學英語較合理
可以在7點左右大聲朗讀和背誦所學的單詞和課文，或與課文內容難易程度較為接近的一些短小精悍的短文。通過反覆朗讀、背誦，可以刺激大腦，強化記憶，慢慢培養自己的“語感”。
4針對薄弱環節強化訓練
有的同學覺得自己的英語發音不標準，那么可以利用假期認真跟讀錄音磁帶或安排一定的時間收聽、收看有關英語廣播、新聞等，以矯正發音問題;又如有的同學感到自己英語單詞的拼寫或辭彙量不足，如果能堅持每天按照讀音規則拼讀或默寫30個左右的單詞或詞組，長假下來，你就能把開學以來的所有單詞、詞組都牢固掌握;還有的同學閱讀能力或完型填空能力較弱，可以針對性地選擇適合自己或略高於自己能力的有關短文進行訓練，如果每天做5至7篇的話，一周積累下來，收穫不小。
對於一些英語基礎不好的同學來說，就不必急於系統自學課外讀物，而應該把主要精力放在弄懂課本內容上。只有循序漸進，才能取得好成績。
對於想要在假期中提高數學成績的同學來說，刷數學題要保質保量。
題不在多，而在於做題的效益要高。做題的目的在於檢查你學的知識，方法是否掌握得很好。如果你掌握得不準，甚至有偏差，那么多做題的'結果，反而鞏固了你的缺欠。
因此，要在準確地把握住基本知識和方法的基礎上做一定量的練習。而對於中檔題，尢其要講究做題的效益，即做題後有多大收穫，這就需要在做題後進行一定的“反思”，思考一下本題所用的基礎知識，數學思想方法是什麼，為什麼要這樣想，是否還有別的想法和解法，在解其它問題時，是否也用到過，把它們聯繫起來，你就會得到更多的經驗和教訓。
另外，要把平時作業和測驗中的錯題做訂正。思考錯誤的原因，也是提高數學成績的重要環節。
每天花15分鐘記幾個常用的化學方程式和實驗中的現象，15分鐘用來識記元素符號和化合價，特別注意相近的元素符號的區別。
現在文字表達的題目越來越多，可是同學對簡答題這類題目不是很重視，文字表達的規範性也不夠，可以有意識的加強這類題目的訓練，找一些這類題目的實例，看看別人用規範語言怎么表達，和自己的解答比對，找出差距。
很多同學可能都有這樣的感覺，雖然已做了大量的習題，卻收效甚微，再做原來做過或十分類似的題目時，竟和過去沒有做過一樣，甚至前錯後忘記。究其原因是解題後沒有及時認真地進行總結反思。這正是花費了很多時間和精力，而成績依然不理想的原因。
所以，解題之後要進行及時總結、獨立反思，這樣做不僅可以使自己印象深刻，而且能在總結過程中懂得更多的過程，拓寬知識視野，進一步激發思維。
每日學習計畫表
6點-8點
背誦或默讀(語文或英語)。一日之計在於晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是記憶的黃金時段。
8點-9點
適當練習。如果說假期稍稍睡個懶覺，那么早上八點是一天開啟的最佳時間，先做一下練習，整理一下思緒是再好不過的了。
9點-11點
記憶難點。試驗表明這段時間短期記憶效果很好。 對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
12點-13點
吃午飯。
13點-14點
午休。飯後人易疲勞，夏季尤其如此。休息、調整一下，養精蓄銳，以利再戰。
14點-15點
聽英語聽力。睡醒後人的精神狀態還沒有恢復到之前，聽聽力可以讓大家集中注意力。
15點-16點
看書，可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
17點-18點
適當做些真題，傍晚時分，注意力比較集中，可適當做一些數學、物理的高考真題。
19點-21點
晚飯後的時間是自主能動性比較強的，吃完晚飯後可適當散散步，和家人溝通一下一天的感悟;也可以就一天的學習結果查漏補缺，各科各題型穿插進行。
22點
睡覺，但睡覺前需要把一天的學習內容在腦海中過濾一遍，有哪些沒記住的知識點，明天再記憶。
學習計畫的制定與意義範文 篇3
日語學習屬於階梯式的，其特點是入門前難，入門後易，上階梯前難，上階梯後易。所以根據此，給您指定以下階段式的學習計畫。
本周學習以五十音圖、發音、單詞、常用句學習為主（日語聽力屬於積累型學習，所以從平時就要開始聽，以BBC、日本原聲帶為主，培養語感，同時也是對日語學習的輔助）
上午2小時進行老師教學，下午1小時進行強化練習
每星期剩餘的1天進行自習（可以在我校自習），鞏固一星期所學知識。
由於語法的學習由於個人理解和消化水平各異，所以安排的每天的課時根據實際情況進行增減。
本周學習以詞性、語法、慣用型學習為主。日語語法、慣用型、態數量眾多，複雜而且難記易混，所以本周學習上課時間縮短，主要留給您自習時間，需要整理所學，自我消化。（這段時間有了單詞和語法的積累，可以相應的進行閱讀練習，從簡單做起，從閱讀中增加單詞了解量和鞏固語法運用習慣）
上午2小時進行老師教學，下午1小時進行練習，語法結合句型並與單詞一起，同時加以誦讀，3方面同時培養。
每星期剩餘的2天進行自習。
本周為整合周，計畫上半月通過閱讀，下半月通過聽力，整合所學單詞和語法知識
一周剩餘時間大量閱讀，
遇到的問題帶到課堂上來解決，課堂上進行閱讀和聽力的專題練習。同時積累單詞，鞏固語法。
本周為衝刺周，平均2天做一套真題，然後到課堂上來矯正答案，
老師提出做題中應該注意的問題。月末的時候做真題的密集度應該相應增加。
不要被某一方面拖了後腿。
學習計畫的制定與意義範文 篇4
“凡事預則立，不預則廢。”一份理想的學習計畫能幫助孩子明確學習目標、合理安排時間、增強學習的自覺性和積極性、提高學習效率……學習計畫對孩子學業的重要性，其實家長們都知道!
但是，有多少家長真正研究過孩子的學習計畫呢？有多少家長根據孩子的學習計畫給予孩子有效的監督和指導了呢？恐怕答案會很不理想。
大部分孩子受認知水平、思考問題的方式、表達能力、意志力等方面的局限性，所制訂的學習計畫幾乎形同虛設，對完成學習任務、實現學習目標並沒有產生直接的、實質性的作用，幾乎形同虛設。老師要求孩子制訂學習計畫，很大程度上是期望藉助制訂計畫這一形式讓孩子了解計畫的重要性，並養成制訂計畫、按計畫行事的習慣。而孩子制訂的學習計畫是否合理可行，老師很難一一過問。於是，就出現了孩子的計畫“白紙黑字”貼在牆上，但孩子依舊隨心所欲的情況。因此，要想制訂出一份理想的學習計畫，家長應該發揮重要的引導作用，特別是對那些學習能力偏弱、自制力偏差的孩子，這一點尤為重要。千萬不要把制訂學習計畫作為孩子和學校的事情，家長袖手旁觀，這是對孩子不負責任的態度。
制訂好學習計畫的前提是準確給孩子定位。很多孩子的計畫制訂以後難以落實，主要癥結就在於缺乏對自我的了解，不是根據實際情況來制訂有針對性的計畫。作為家長，要指導孩子分析自己的學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經常錯；有的動作慢卻很仔細。有的在文、理科學習上也體現出不同的特點……幫助孩子全面分析，找準薄弱點，對薄弱學科或薄弱環節加重學習分量，這樣才能有效的採取相應措施並寫進計畫。
計畫應主要解決好孩子的自由學習時間。學習時間可以分常規學習時間和自由學習時間。常規學習時間，指的是用來完成老師當天布置的作業，“消化”當天所學知識的時間。而自由學習時間，指的是完成作業後，所剩下的由孩子自由支配的學習時間。自由學習時間內的學習效果，對改變學習現狀有重大作用。對那些成績較差的學生來，往往是因為忽略了自由學習時間中自我提高活動的安排，所以造成後進。一般說來說，個人的學習計畫既包括常規學習活動，即完成當天老師布置的學習任務，消化當天所學的知識；又包括自己安排的學習活動，即根據自己的特點，或補課還債，或提高深造。個人的學習計畫不宜離開教師的教學進度另搞一套。即使是自己安排的學習活動，最好也要和老師當時教的內容相關。這樣才能消化舊知識，吸收新知識。
一旦孩子抓住了自由學習時間，並且體會到抓住自由學習時間給學習帶來的好處後，他就會努力去提高常規學習時間的效率，以增加自由學習時間，使自己掌握的學習主動權越來越大，一個生動活潑的學習局面就會逐漸到來。因此，家長在幫助孩子制訂學習計畫時，要特別注意擺布好學習與娛樂的關係，逐步減少孩子看電視、上網的時間，適當增加自主安排學習任務的時間，讓孩子在學會安排自由學習時間的過程中，增強學習的自信。
計畫的具體內容和實施步驟是在學習之前擬定的，是構想，畢竟還不是現實。要想把計畫變成現實，還要經過一段時間的努力，在這個過程中，自己的思想可能會發生某些變化，而學習計畫訂得再實際，也難免會出現估計不到的情況。例如，某個階段有的學科難度大，作業多，這樣，計畫中的學習任務就可能完不成。再如，有時集體活動比計畫的多了，占用了較多的學習時間，這也會影響學習計畫的實施。所以為了保持計畫的實現，學習計畫不要訂得太滿、太死、太緊，要留有機動時間。目標也不要訂得太高，否則在實施過程中受到衝擊時，會因為沒有辦法調整而使計畫落空。
時間長了，就會對訂計畫的必要性產生懷疑而不訂計畫了，成為無計畫行事了。因此，制訂學習計畫不要過於“貪心”，要量力而行。計畫訂好之後，要貼在顯眼的地方，並要求孩子對父母公布，以便於給孩子製造一種外在的約束力。父母要觀察孩子，引導孩子經常對照、檢查執行計畫的情況。如果完成任務輕鬆，餘地較大，可以考慮進度加快一點。如果沒有按計畫完成任務，要分析是什麼原因，對症下藥，採取措施。必要時可調整計畫，降低標準，減慢速度，使計畫切實可行，為學習服務。
計畫通過實施才有意義和價值。在幫助孩子制訂好學習計畫後，家長還應經常督促孩子執行學習計畫，定期檢查孩子完成學習計畫的情況並根據實際情況幫助孩子調整學習計畫。有理由相信，一個不折不扣地執行著一份切實可行的學習計畫的孩子，他的學習一定是卓有成效的，他的成績一定是優良的，他的家長一定是輕鬆、快樂的!
學習計畫是學習的藍圖，有效的計畫加上有效的實施，不僅有利於提高學習成績，而且對磨練孩子的意志，培養良好的生活和學習習慣，提高學習效率，都有非常大的意義。提高計畫觀念和計畫能力，使孩子成為能夠有條理地安排學習、生活、工作的人，對孩子的一生都有好處。
學習計畫的制定與意義範文 篇5
一、寒假補習弱項 提升綜合成績
中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。國中生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習慣。糾正偏科首先要解決心態問題。很多考生數學不好，主要是害怕數學，認為自己沒有數學天賦，學不好。其實只要努力，大部分學生的偏科現象都可以糾正過來。
根據期末考試結果，國中生要抽出時間認真總結教訓，找出自己的強弱項，並強化強項，彌補弱項。弱項提高分數的空間很大，考生要認真分析自己弱項的問題所在，找到彌補的辦法。除了在弱項上多花時間外，強項也不能放鬆。有的考生覺得自己平時數學不錯，就很少花時間在數學上，結果到了中考時，數學成績反而下降了。
二、錯題的整理與複習，知識點的歸納與總結
上學期的題目進行整理，看看那些題目是做錯的或者不會的，把這些題整理出來，要想進步，這些題是非常重要的。
同時把題目歸納總結，比如題目的考察知識點，解題方法，類型題有那些，改變條件自行編題等
最後就是錯題和不會的題一定要反覆練習，錯題不錯為止!
三、閱讀課外書 留心作文素材
不少國中生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。寒假時間相對充裕，國中生要學會觀察生活，積累作文素材。寒假中，國中生要有意識地思考一些問題，並注意積累，多看、多聽、多想、多練習，提高觀察、分析能力。
不少同學喜歡利用假期閱讀課外書。建議國中生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言佳句、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。
制定計畫要點
1、全面分析，正確認識自己。
準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發展的方向，發現自己在學習中可以發揮的最佳才能。
2、結合實際，確定目標。
制訂計畫時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據：(1)知識、能力的實際;(2)"缺欠"的實際;(3)時間的實際;(4)教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。
3、長計畫，短安排。
要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為：
(1)掌握知識目標;
(2)培養能力目標;
(3)掌握方法目標;
(4)達到成績(分數)目標。
長計畫是指明確學習目標，確定學習的內容、專題，大致規劃投入的時間;短安排是指具體的行動計畫，即每周每天的具體安排和行動落實。
學習計畫的制定與意義範文 篇6
（1）前兩個月——鞏固基礎。
最開始的兩個月並不推薦大家直接就開始做真題， 真題是很珍貴的資源， 是能檢 測自己水平比較有效的依據， 在基礎不牢的時候就去盲目做真題只是浪費資源而 已。那么打基礎應該做些什麼呢？
1 、每天日語聽寫。
聽力一定要現在就開始練了，早一天開始就多一份機會，做聽寫是練聽力最好的方法之一，但是需要花費比較多的時間和精力，學習沒有訣竅，想要學好就要付出不懈的努力，埋頭聽寫去吧，堅持一個月，一定能看到成效的。
2、精讀雙語文章。
閱讀部分也是讓許多同學困擾的一個大頭
但老師從來就沒為閱讀而煩惱過，歸根結底還是平時日文看的多，日語說的多，很容易就能理解日本人的表達方式。所以老師很推薦大家多看日語的文章。首先，這是為了了解日本人的思維模式和表達模式，到了考場上就不會被日本人繞來繞去曖昧不清的表達搞的暈頭轉向 啦。其次看日語文章還可以積累到很多的辭彙，這比背單詞書可要記的牢的多，而且遇到看不懂的單詞就隨手小一下，相當方便，非常給力。
3、背單詞、看語法書。
N1考試要求有10000的辭彙量，所以……再不開始背就來不及啦！背單詞的時候，最重要的是要出聲，大聲朗讀，發動全身的器官去幫助記憶，這樣才能達到 最好的效果。第一遍背的時候，記得要注意單詞的詞性，最好把附帶的例句也要熟讀，擔心第一天背過的第二天就忘了一半？沒有關係，最重要的是先過一遍， 有個印象，急啥，第二階段的題海強化，第三階段的考前複習，還有好幾遍要背呢。