國中學習計畫表範文 篇1
①要自己獨立完成作業，不會的題目可以和老師交流，寒假也可以和老師溝通的。
②語文課程計畫
假期前兩周完成寒假作業，後兩周檢查、改正，查漏補缺;
把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規範回答、錯別字系統複習。
③數學課程計畫
假期前兩周寒假作業，假期後兩周檢查、改正，查漏補缺;
有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
④英語課程計畫
英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養;
把三年級和四年級的學校課本系統複習一遍，每天堅持聽英語音頻，時間不限;
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;
若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，儘量保證發音標準。
國中學習計畫表範文 篇2
在這一年裡，我離開國小，邁入了國中校園。我明白，國中更加注重的是習慣養成，所以，為更好地管理在校時間、約束自己，將在國中階段須養成的習慣和國中階段目標整理成一份計畫如下：
一、 課堂習慣。
1、預習。在上課的頭一天，將第二天所要學習的課程預習。(1)粗讀，大致了解內容;
(2)構想(畫)知識結構圖;(3)將不懂的知識進行標註，方便學習。
2、聽講。在課堂上，須認真聽講，積極舉手發言。
3、筆記。聽講時，要將老師所講的重難點記在筆記本上，並與預習時標註過的知識進行對照，若還有不懂，下課後問老師。
4、 複習。課後，將筆記與課本複習，看完後，合上，回憶知識點，加深印象。
二、 生活習慣
1、 就寢。晚上九點半熄燈準時睡覺，不“臥談”。
2、 起床。早晨六點半起床(帶鬧鐘)。
3、 早飯。七點下樓吃早飯，七點半到達教室。
4、 午飯午休晚飯 略 尚不知道什麼時候下課。
三、 體育鍛鍊
晚餐後，打籃球(注意時間)。
四、 閱讀習慣
第二晚自習上做完作業後，進行課外閱讀。
學期目標：
課堂：做到以上每一點，並養成習慣，且紮實掌握每一個知識點，不遺漏。
生活：做到以上每一點，並養成習慣。
鍛鍊：每天鍛鍊30~60分鐘，保持健康。
閱讀：讀完三國演義，了解大概故事。
國中學習計畫表範文 篇3
每天上課向各科老師提幾個問題，必須保證上課高度集中，做到眼到、耳到、手到、口到、心到、想到。
中午安排：中午放學在學校吃午飯 12：00——12：20午餐12：30——1：30睡午覺，午睡後做作業40分鐘
睡午覺能保證下午上課注意力集中及晚上有旺盛的精力學習，良好的午睡習慣是成為優秀學生的前提，一個會休息的學生才會靜心地學習。
下午安排：
上課抓緊學習中的每一分鐘，每天老師布置的作業和要求要寫在記事本上，培養自己的能力。
放學後的原則是：
1、直接回家，任何時候不進網咖和遊戲廳。
2、“前緊後松”，主動完成回家作業。
晚上安排：
晚飯後，稍息片刻就開始學習，學習時要集中精力，抓緊學習中的每一分鐘，每天要安排複習和預習，10：30必須睡覺。周末要閱讀有益的課外書籍。
學習目標： 數學：100+50語文：90+42英語：95+45物理：100 化學：100 政治：95 歷史：98地理：95生物：98 體育：100
美術：98 音樂：10 德育：優
進入班級第一名年級前三名
國中學習計畫表範文 篇4
寒假學習計畫。
1、先利用半天的時間，快速的完成英語寒假作業。然後二天一篇的英語閱讀短文。最後在開學前的一周內把以前學過的單詞過一遍，加深印象。
2、每天完成語文寒假作業十五頁，作文二天一篇。數學寒假作業二十頁，數學葉草每天寫一張。爭取當天做完的作業讓媽媽批改後，把錯誤全部糾正過來。
3、每天抽出一定的時間，不少於半小時，去書的海洋里遨遊，因為我最喜歡看書了。
4、每天上午在家裡做作業，下午去學習圍棋，準備迎接圍棋考級。
5、每天抽出半小時時間練習硬筆書法，因為開學後班裡會組織一次硬筆書法比賽，我想通過寒假的練習，在比賽中取得好的成績。
寒假生活計畫。
1、新的一年開始了，我又長大了一歲，而且我放假了，有時間可以幫媽媽做家務了，我要每天幫媽媽做我力所能及的家務。平時上學，功課緊張，沒有時間幫媽媽，現在好了，我長大了，而且時間也充足。我幫媽媽做家務，不僅可以鍛鍊我的獨立能力，還能減輕媽媽的辛苦，一舉兩得！
2、寒假裡，我要和我的好朋友們一起相約去看電影，像《爸爸去哪兒2》、《爸爸的假期》等，我熱切的期盼著......
3、盼著舅舅他們一家快快回來，這樣我就可以帶著妹妹一起玩了。
怎么樣？同學們，我的寒假生活規劃的`豐富多彩吧。 看看我的生活是不是很忙碌啊，可我一點也沒覺得累。因為我合理規劃了我的時間，這要感謝我的小計畫表喲。我要過一個快樂又充實的假期！
國中學習計畫表範文 篇5
學習是學生的“工作”。可是怎么樣才能夠把這個“工作”做好呢？我制定了一個學習計畫，讓大家看看我是怎樣計畫的吧！
首先，上課的時候一定要用心聽講，不做任何小動作，不懂就問，爭取把老師講的知識全部理解，以求更上一層樓。
在語文方面，要做到不丟題，仔細分析，不寫錯別字，不會寫，要藉助字典尋找答案，這樣的好習慣。同時，寫作文的時候要寫出真情實感就必須要多讀對自己有益處的書籍。
數學上的提要仔細認真的去做。每天要堅持做10-20到口算題和3-10道套用題。見縫插針地複習上課時學過的知識。
最後，我還要做好新課的課前預習。對於語文，字詞、成語先要弄懂意思，並給文章分段，寫出段落的大意，最後總結中心思想。對於數學也同樣，並要做好課後鞏固這一項，把課後練習試著做一做，不會的多向老師請教。
我一定要認真做到以上幾點，做個品學兼優的好學生。
國中學習計畫表範文 篇6
我踏上了一段新的旅程——充滿陽光、希望與歡笑的高中生活。
在國中我已錯過了很多很多；在這充滿希望的高中里我要更加勤奮！我的目標是：學習，是一個學生的首要任務。我要向大家展示一個全新的自我，一個勤奮嚴謹、仔細踏實的我；一個認真思考、勇於創新的我。
我要改掉以前的不足，不斷地完善自己。對自己的要求：
1、品德是一個人最重要也是最基本的理性表現。
所以我要從品德做起，從小事做起。
2、父母是給予我生命的人，首先我要做到孝敬父母，體貼父母，幫助父母做一些力所能及的家務事，替父母分憂。
3、我要做到尊敬師長，禮貌待人，我要從身邊每一件小事做起，尊重老師，見到老師主動問好、行禮，和同學互相尊重、團結互助、真誠相待；
4、我還要做到嚴於律己，遵守公德，在公共場所不喧譁、遵守秩序，愛護公共設施，以中學生守則約束自己的言行舉止。我的措施是：在課前，我要學會預習，找出不清楚的問題記下來以便在上課時請教老師；課堂上，我要專心致志地聽老師講課，積極思考問題，踴躍舉手發言。
課下，我要認真完成老師布置的作業，並學會複習剛學了的知識。在語文方面，我要多看一些有益的書籍，擴大自己的知識面，充實頭腦；在數學方面，課下我要多做一些題，多見一些新奇的題型，舉一反三，見多而識廣；在英語方面，我不僅要把新單詞記在小紙條上隨時記憶、加深印象，並且還要看一些簡單的小冊子，以擴大自己的閱讀量。
我的運動計畫是：早晨，我要堅持鍛鍊身體，並且注意早餐的營養；在學校，認真做課間操，上好體育課；晚上，我要去散步，這不僅可以鍛鍊身體，而且還可以對一天的學習生活有適當的放鬆。最後，我會將以上所說的列成一個表，每天完成一項，就在那項中打鉤，如果來不及完成，就適當處罰自己。
夠直白了吧。希望適合你。
國中學習計畫表範文 篇7
自20xx年畢業至今，已經有五年了。回顧這五年，大多是自己摸爬滾打，憑著感覺在摸石頭過河，缺乏良師的專業指引，我感覺教學上長進甚微。研究生畢業於英漢筆譯專業，擅長的是文本翻譯，對於教學卻沒有專業系統的學習。開始兩年在高中教學，毫無經驗帶班主任，還有英語小班教育改革下的每天四節課，每天晚修忙完學生事務之後，才能開始緊張備第二天的課程，沒有哪一天在凌晨前睡過覺。也是那兩年，把嗓子累垮了。教學中沒有專業師傅的系統指導，自己也缺少時間鑽研，教學效果平平，但總算學會了教態的從容與淡定。
第三年到了國中，重新適應學生與教材，熟悉學校的一切。由於學區的特殊性，學生的特殊性，管理在慢慢完善的過程中，才終於有機會更多參與區的一些英語教研活動。自來到紅嶺，就耳聞廖老師教學水平了得，身為教研員的她，對待工作十分嚴格認真；聽聞她的徒弟們個個都很牛，在教學上表現突出，創舉頻頻。我們英語組的就是一個典範。所以一直很嚮往。終於，被我逮著機會，加入了廖老師的工作室。真的感到十分榮幸，從開始培訓的那天，就暗下決心，決不能辜負這等好機會，必須用心學習，讓自己的教學水平與教師修養不斷提高。
於是，制定了我的三年學習計畫，並以此為路徑，讓自己一步步朝目標靠近：
第一年：虛心學習，在海量聽課的過程中，取各家之長補自身之短，在實際教學中不斷完善自我。
首先，積極參加每次工作室的培訓，學習最先進的教學理念，跟上最前沿的學科步伐，以理念武裝自己的教學思維。
其次，不放過任何一次聽課與學習的機會，在教學實例中不斷反思，不斷借鑑，不斷提高自身的教學水平。
再次，踴躍參與各層次的研討課、公開課等，爭取每個學期至少上一次公開課，讓自己在不斷磨課中快速成長。
最重要的，在4月份到5月份，認真高質量完成V課的製作。
當然，除了工作室的講座等，還必須以專業教學理論來提高自己，更新自己的教學理念，因此，每個學期完成至少一本教學理論專著的閱讀與反思。
第二年：理念用於實踐，在實踐中不斷修正和提高自己的教學方法，逐漸形成高效的教學風格。
第一，將學習到的理論和優質課例為我所用，在每一次備課、上課、作業當中，套用相關理論指導，並在課堂中每日實踐，精心備好每一節課，讓每一節課都更高效，在課後做好反思，並爭取每節一小結，每周一反思，每月在教學部落格上總結教學所得。
第二，在科技發展日新月異的今天，跟上發展潮流，讓信息技術為我們所用，在課堂與課外積極利用教學相關app，輔助教學，如學會嫻熟地使用微課、V課等手段，讓課堂更高效；在課堂上熟練使用同屏器更真實地創設情境，讓學生在語境中更好地學習英語；在課後作業布置中，使用猿題庫、百詞斬、英語趣配音等app，讓課外作業更多樣更有趣……讓科技為英語教學服務。
第三，在每天的教學中，有意識地注意教態，有意識地培養精煉的教學用語，不斷創新教學模式，不斷提高教師的個人專業素養。每日學習一點新知識，每日嘗試一點新方法，每天都有一點進步。
第三年：實踐上升成理論，在教學中積累個案與素材，結合所學理論，形成自己的教學論文，並參與完成至少一個課題研究。
1. 每日堅持寫一點點反思，積累一點點素材，研讀一點教學著作，完成至少一篇高質量的教學論文。
2. 通過三年的教學實踐與反思，結合學生的表現與進步，收集數據，找準一個切入點，完成一個教學課題的研究，並爭取成功結題，完成論文。
雖然很多想法可能還不夠成熟，但是世上無難事，只怕有心人。今天立帖為證，在教學中，我一定會不斷關注周邊的信息，抓住一切機會，讓自己實現目標，成為一名槓槓的英語老師，讓每一節課後更少遺憾，讓自己更滿意！
國中學習計畫表範文 篇8
1、仔細預習的習慣
很多學生只注重上課認真聽講，課後完成作業，而忽略了課前預習。有些學生根本不預習。主要不是因為他們沒有時間，而是因為他們不知道預習的重要性。
那么預習有什麼好處呢？課前準備也是學習的重要一環。課前準備可以消除課堂學習中的知識障礙，提高聽課效果；還可以複習鞏固所學知識，最重要的是培養學生的自主學習能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。在預習中，要:了解課本的大致內容和之前學過的知識框架；找出本章或這節課的內容與之前知識的關係，找出需要的舊知識，在這個時候死記硬背；找出這門課的難點和重點(作為聽課的重點)；對於重點問題和不理解的問題，用筆畫或者在預習筆記中記錄。
2、專心聽課的習慣
如果課前沒有“上課掌握”的決心，會直接影響聽力效果。如果學生能在每次上課前有意識地要求自己“在課堂上掌握”，課堂效率就會大大提高。其實有相當一部分同學認為上課聽不懂沒關係。反正有書，下課也能看。持有這種想法的同學，往往聽課的時候知道的不多，或者聽課遇到一些障礙就不想聽了。結果，他們在課堂上浪費了寶貴的時間，增加了課後的學習負擔，這可能是一些學生學習負擔的重要原因。
警察聽課很重要。心理學告訴我們，注意力是心理活動對某些對象的指向和集中，是心理過程的動態特徵。注意力的方向性可以使人的心理活動有選擇地反映每一刻的事情；注意力的集中可以使事物在人腦中得到清晰而深刻的反映。因為注意力具有方向性和集中性兩個重要特徵，所以注意力具有選擇、維持、調節和監督活動的功能。思考是思考的線索。上課聽講時，你必須理清思路。要清楚地了解教師在講課中使用的思維形式、規律和方法。目的是向教師學習如何進行科學思維，使其思維能力的發展能以科學為基礎，對知識的理解能進入更高的層次。分心是注意力的對立面。分心不是不專心。只是注意力沒有被引導和集中在當前的學習任務上。心不在焉，就會“睜一隻眼閉一隻眼，聽其言，食其不知味”。
3、及時複習的習慣
及時複習的好處是可以加深和鞏固對學習內容的理解，防止學習後通常出現的快速遺忘。根據遺忘曲線，記憶後兩三天內遺忘最快，然後逐漸變慢。所以新學的知識要及時複習。隨著記憶鞏固程度的提高，複習次數可以逐漸減少，間隔時間可以逐漸延長。是時候“趁熱打鐵”，邊學邊學了。學習後避免長時間學習。這樣，學到的知識就會被遺忘，也就是重新學習。
俗話說“溫故而知新”，也就是說溫故而知新可以獲得很多新的收穫。這個“新”主要是指知識達到了系統的層次，達到了新的整合的層次。首先，知識的系統化是指將知識掌握到更高的層次，即從整體、全局或聯繫上掌握具體的概念和原理，使所學的概念和原理回到知識體系中的套用位置。其次，知識的`系統化可以使複雜的知識變得更少、更精細，從而完成書本知識從“厚”到“薄”的轉化過程。知識系統，容量大，容易記憶，使用方便。最後，系統的知識有利於記憶。原因很簡單:孤立的東西容易忘記，而聯繫的東西不容易忘記。為了使知識系統化，必須學好概念和原理，為“知識大廈”的建設準備材料；第二，一定要願意堅持苦思。思維懶惰、逃避苦思的人是不可能真正掌握知識的；第三，要學會科學思考。
4、獨立完成作業的習慣
明明做作業是為了及時檢查學習效果。經過預習、上課、課後複習，知識是否理解，是否記憶，記憶到什麼程度，知識能否套用，套用能力有多強。這些學習效果問題僅憑自己感覺是不準確的。更清晰地理解事物之間的關係，更靈活地轉換公式。可以說，做作業促進了知識的“消化”過程，使知識的掌握進入了套用的高級階段。做作業可以提高思維能力；面對作業中的問題，會引起積極的思考。在分析問題和解決問題的過程中，不僅套用了新知識，還獲得了“思維練習”，在解決作業問題的過程中思維能力得到了迅速提高。做作業可以積累資料複習；作業題一般都是選擇題，很有代表性和典型性。所以即使是已經做過的練習也不要扔掉，要定期分類作為複習的參考資料。
5、練習後反思的習慣
在閱讀和學習的過程中，尤其是在複習和備考的過程中，每個學生都做了強化練習，但完成題目並不是很成功。重要的是知識的延伸、拓展和深化。所以，反思是解決問題後的重要環節。一般來說，練習結束後，要從五個層面進行反思:
1、如何製作？你想解決問題的方法；
2、你為什麼這么做？想解決問題的原則；
3、為什麼會想到這個方法？思考解決問題；
4、還有其他方法嗎？哪種方法比較好？想各種辦法培養求異思維；
5、可以換成另一個練習嗎？對一個問題的思考是多變的，推動了思維的發散。當然，如果有錯誤的解決方案，我們應該反思一下:錯誤解決方案的根源是什麼？回答類似問題需要注意什麼？如何克服常見錯誤？“吃一塹，長一智”，不斷提升自己。
國中學習計畫表範文 篇9
首先，我認為，學習中不可忽略的一點就是要學會分析自己的學習特點，像我——理解能力還可以，老師講的東西不是不懂，但卻總出錯（用家長們的話說就是不認真），而且對於一些死記硬背才能學會的東西總覺得不耐煩，因此，在這點上，我希望自己能在新學期里對待學習更認真，更有耐心。
其次，我覺得，在學習中，確定學習目標也是很重要的，學習目標是學生學習努力的方向，正確的學習目標更是能催人奮進。反之，沒有目標的學習，就是對時光一種極大的浪費。所以，我暫時的目標就是先進入全班前10名，而對於我較弱的數學我會努力，讓它也有所進步。
最後，也是最關鍵的一點，就是要科學安排時間，沒有合理的安排，再好的計畫也會付之東流。所以，在新學期里，我最要學會的就是要合理安排學習、娛樂、休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。
1要做的努力：最好實現的是基礎題，那么就要在基礎知識上下功夫，那么對基礎知識就是要花時間看了，不論哪科都是一樣。
2、根據學科的特點制定相應的學習計畫。比如英語、語文語言類，需要持之以恆，每天都要安排時間看的，而物理、化學、生物等可以間隔安排一下。為此，我們可把月分解為周，具體制定每周的學習計畫。
3、自己可以支配的時間：起床到早餐之間，早餐後到早自習這段時間，早自習，課間，上午下課後到午飯前有15分鐘，午飯後到上課前，晚飯後到晚自習之前，晚自習。
4、妨礙計畫執行的因素：如有時喜歡和同學聊天。
5、解決辦法：給自己規定聊天的時間，比如2個課間，哪兩個中午或晚飯後，或者是安排計畫的時候留點時間不排。
制訂學習計畫
1、全面分析，正確認識自己。
準確找出自己的.長處和短處，以便明確自己學習的特點、發展的方向，發現自己在學習中可以發揮的最佳才能。
2、結合實際，確定目標。
訂計畫時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據：(1)知識、能力的實際；(2)“缺欠”的實際；(3)時間的實際；(4)教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。
3、長計畫，短安排。
要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為：(1)掌握知識目標；(2)培養能力目標；(3)掌握方法目標；(4)達到成績(分數)目標。
長計畫是指明確學習目標，確定學習的內容、專題，大致規劃投入的時間；短安排是指具體的行動計畫，即每周每天的具體安排和行動落實。
4、突出重點，不要平均使用力量。
所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點；二是指知識體系中的重點內容。訂計畫時，一定要集中時間，集中精力保證重點。
5、計畫要全面，還要與班級計畫相配合。
計畫里除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務的時間；有保證睡眠的時間；有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相衝突。
6、安排好常規學習時間和自由學習時間。
常規學習時間(即基本學習時間)：指的是用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學知識的時間。
自由學習時間：指的是完成了老師布置的學習任務之後，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠；提高是指深入鑽研，發展自己的學習優勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見效果。
自由學習時間內所取得的學習效果，對改變學習現狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應當成為制訂學習計畫的重點之一。
7、腦體結合，學習和其他活動應合理安排。
在安排計畫時，不要長時間地從事單一活動。
(1)學習和體育活動要交替安排。比如，學習了一下午，就應當去鍛鍊一會兒，再回來學習；
(2)安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內容不要集中在一起學習；
(3)同一學科的材料，用不同的方法學習。
8、提高學習時間的利用率
時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每箇中學生學習上進行自我修養的重要內容。
(1)早晨或晚上，一天學習的開頭和結尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等；
(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目；
(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學習自己最感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。
9、計畫要留有餘地。
10、注意效果，定期檢查，及時調整。
檢查內容：
(1)計畫中的學習任務是否完成？
(2)是否基本按計畫去做？
(3)學習效果如何？
(4)總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。
國中學習計畫表範文 篇10
5：15起床，聽英語聽力，洗漱
5：30去集合跑操跑操前背單詞或古詩文，每天抄寫背誦一道政治
5：45早自習開始，複習昨天需要記憶的東西
6：00開始專門複習一科，集中記憶
6：45吃早飯
7：00回來，做昨天沒有做完的題目
7：40上課
上午我我們時五節課，有四個課間，爭取利用課間做完一套文綜選擇。
9：30大課間四十分鐘，去辦公室問老師不會的題，去外邊走走。
11：50放學，繼續在教室學習，一般做數學
12：20買飯，吃飯。食堂沒有去超市
12：50午休
13：50起床，去超市買食物
14：00教室放聽力
下午我們也是五節課，可以利用課間最幾篇英語閱讀
18：00放學，拿出食物，解決晚餐，和同學閒聊一會
18：30晚自習數學一定要保證時間
老師的作業寫完自己查缺補漏找題
21：30下自習，不會的題目問老師問同學
21：50離開教室
22：30睡覺
白天如果計畫好，晚上不用熬夜，功夫應該用在平時。
高中生每日學習計畫
6:25準時起床
首先是每天早上6：25準時起床，我用的電子表十分精確，起床以後煮上兩個雞蛋，洗臉漱口，再衝上一包麥片，把雞蛋一吃。然後背著書包去上學，到了學校一般是7：00。然後拿出英語書來讀，上完早自習到了7：30開始上正課。當然是認認真真聽課，認認真真做好筆記。
上課課間時間
聽完一節課乾什麼呢？趴在桌子上睡覺，我這個人不屬於精力過人的那種，一天睡覺時間不能少於八個小時，不然就渾身沒勁。並且在上大學以前沒有熬過通宵。所以要抓緊時間補瞌睡，下節課才能保證集中注意力。有的時候從七點鐘進教室到中午11點45放學就一直坐在座位上沒有挪過地方。
上午下課
到了11：45的時候，老師一宣布下課，我就從書桌里抽出飯盒，沖向食堂，去搶飯。為什麼叫“搶飯”？因為學校人多，你要是稍微遲鈍一點就要排上長隊等上半天。為了節約時間必須爭分奪妙，一般我都是前一兩位，打到飯以後怎么辦呢？我既不去飯廳，也不回教室，也不回住的地方，而是端著飯盒到閱報欄去看報紙，了解一下時事政治。
吃完午飯
吃完飯就回住的地方，回去以後，把上午的數學筆記拿出來看一下，一般是用手把老師的方法一蓋，看看自己能不能做出來，做的方法是否和老師的一樣，是我的方法好還是老師的方法好。為什麼要看，因為這樣才能記得牢。
卡耐基在他的《人性的弱點》里說“一樣知識只有被運用過才能記得牢。”比如有的英文單詞你死活記不住它是什麼意思，但你要寫一篇英語作文，往往是寫一遍之後就再也忘不掉了。
這一點對數學尤其適用，老師在上面講，你在下邊聽得頭頭是道。但過兩天把老師講的原題拿出來，很多人又不會做了。錯題也是如此，聽了老師講解之後，你豁然開朗，隔幾天讓你重做一次，很可能你又錯了，原因都是你沒有下來自己做過一遍，也就是說沒有把知識運用過，當然記不牢。
午休前
我每天中午把數學複習完之後，差不多到了一點，就上床睡覺。在整個高三，我一直堅持睡午覺。我不屬於那種精力旺盛型的人才。不過在我到北京以後認識的十多位各省狀元並跟他們交流學習經驗以後，他們幾乎都無一例外地告訴我他們從不熬夜，每天定時睡覺定時起床。
我們班原來有很多同學喜歡熬夜，或者中午不睡覺，結果上課沒精神，老師的課聽不好，但又不敢在課堂上睡覺，既使睡也睡不熟。所以一天到晚都沒精打采的樣子，成績當然上不去。他想靠幾晚上的突擊來快速取得好成績，卻走了不知比別人多多少的彎路。
午休後
睡到14：15，我的電子鬧錶又會十分準時地把我從睡夢中驚醒。順便說一句，我經常睡不著，因為腦子裡特別緊張，老想著各種亂七八糟的東西，有時候越睡越清醒，後來想了一個辦法，就是聽英語磁碟，聽著聽著很快就睡著了。注意要找大部分能聽得懂的，那種完全不懂的美國口語效果不好，不過說明一下，這個方法是用來催眠的，跟練聽力沒有多大關係。有的同學愛睡著聽音樂，也可以，我也試過，不過效果不如英語磁帶好。
下午上課
來到學校，上課。跟上午的一樣，也是認真聽課，認真做好筆記。到了5：40下課又端著飯盒衝出去搶飯，搶了飯到閱報欄看報紙，看完報紙回住的地方。這段時間會比較長，一般來說我會用它來複習英語，首先是把老師講課的內容複習一遍，再拿一本資料書出來把相應的部分做了。我在做英語題的時候有個習慣，特別是單選題，拿不準的就在題號前打個勾，然後再把覺得最好的答案填上去。做完以後一對，實際上大部分拿不準的題都做對了的，但由於有記號，所以我知道這道題拿不準，所以還要再研究一番，我為什麼做對了。
當然，做錯的題就更需要研究了。錯的題也要打上記號，並且要在題的後面註明錯誤的原因。所有做錯的題我都保存下來，一有空我就拿出來重做一遍，專找有記號的，如果發現還不會，就再打一個記號，然後第三遍的時候就重點做有兩個記號的，再不會就再加一個標記，如此往復。
晚自習
英語看到19：20，然後就去上晚自習。晚自習首先要把老師布置的作業做完，不過一般作業我都早在晚自習之前就做完了，既使還剩下一些，也會很快搞定的。那么我晚自習做什麼呢？做卷子，主要是數學卷子和英語卷子。從19：30到21：30兩個小時，正好可以做一張，英語和數學輪著做，今天數學，明天英語，後天數學……
晚自習下課後
晚自習下課後就回家，在途中有一家小賣部，我會到那裡買一包速食麵，速食麵的牌子我現在都還記得，是面霸120，學校裡面賣2元，那裡只賣1.8元，要便宜兩毛錢。回家之後把速食麵一泡，吃完之後就開始我晚上的學習。這一段時間我主要複習政治歷史。
高三衝刺時間表
掘單來說，我的高三衝刺時間表如下：
6：25準時起床
7：30——11：45上課
11：45——12：15吃午飯、閱報
12：30——13：00複習數學筆記
13：00——14：15午休
14：30——17：40下午上課
17：40——18：10吃晚飯、閱報
18：10——19：20複習英語
19：30——21：30上晚自習
21：45——23：45複習政治歷史
24：00上床睡覺
我嚴格按照這張作息時間表度過了我的高三下半期，幾乎每天如此，偶爾小有微調。只用了一個半學期，我的學習成績突飛猛進。
國中學習計畫表範文 篇11
學習不止是一個階段，應當是我們人生中的一種必然存在。但在各個不同的階段里，我們的學習任務就有所不同了，所以我們對學習的感知度也會有所不一樣，這一個學期又度過了，面對即將而來的暑假，其實我的內心也有一些糾結，為了更好的去平衡自己的.學習生活，我想在這次暑假中制定一個學習計畫，鼓勵著自己繼續努力，繼續學習。
一、鞏固知識，嚴守陣線
今年的暑假注定是讓人更為印象深刻的，今年一開年，我們整個社會就沉浸在一個非常被動的局勢里。我們的學習受到了影響，我們整個生活環境也開始有了很大的變化。這對於我們學生的學習而言，也是有一些影響的。所以這個學期一過完，我就意識到自己還有很多方面沒有去做到，我想在暑假這段時間裡，好好把這些東西全部鞏固起來，彌補起來，不讓自己落後他人太遠，給自己充分的準備，去迎接下一個難關和挑戰。
二、提高思想，把握機會
每個人學習都會有自己的想法，這也就是我們學習的思維。在這個層面上，我認為我做的還是不夠好的，因為我沒有把目光放長遠，也沒有在遇到機會的時候直接抓住。很多時候猶猶豫豫反而讓自己失去了很多機會，讓整段學習也緩慢且效果差，所以在這一點上，我認為自己是需要去提高自我思想，積極把握每一個機會的。努力爭取不讓自己在這些方面失分，也期盼著也可以在不遠的未來獲得應有的成績。
三、及時反省，做好總結
讀書最重要的就是要懂得自我反省，有識貨對自己有一個明確的認識是無比重要的，首先我們在做人的時候，就要懂得去反省自己，再放到學習上來時，也是一樣的。一個人，如果沒有及時去反省自己，沒有時刻的去總結和反思自己，那又怎么往前走呢？沒有看到自己的優缺點，沒有看到自己還可以改進的部分，我們對未來的方向也會是迷惘的，所以作為一名學生，首先在學習中要足夠的自主，積極反思，積極檢討，這樣會利於我們的發展和進步，也能讓我們在學習的強壓之下，感受到學習的歡樂和有趣。
我想，只有通過這樣的方式，我們對學習的興趣才會大大提高，我們對自己的要求也會進一步的增強，慢慢的，我會有一個屬於自己的標準和原則，提升個人的學習能力，也提高整體成績。
國中學習計畫表範文 篇12
1.正確理解物理基本概念，熟練掌握物理基本規律。
基本概念和基本規律是學習物理的基礎，首先必須很好地掌握基本概念和規律。必須做到如下幾點：(1)每個概念和規律是怎樣引出來的?(2)定義、公式、單位或注意事項各是什麼?(3)其物理意義或適用條件是什麼?(4)與有關物理概念、規律的區別和聯繫是什麼?(5)這些概念和規律在高中物理中的地位和作用是什麼?(6)適度訓練。
2.注意在閱讀、語言表達及觀察動手三個方面進行有效訓練，制定合理目標。(1)在閱讀能力訓練上，能獨立閱讀教材，找出主要內容，寫出讀書筆記;(2)在語言表達能力訓練上，能用正確的物理術語描述物理概念及規律，能把一般的物理過程表達出來;(3)在觀察動手能力訓練上，能細緻觀察物理現象，歸納出物理規律，能獨立寫出實驗報告，處理實驗數據。
3.獨立主動地歸納總結。
除課上認真聽講，做好課堂筆記外，課下還要在複習基礎上重新整理課堂筆記，加強印象和記憶。每學完一章後，都要總結出詳細的知識結構，從中掌握知識的內在聯繫和區別及其來龍去脈、縱橫關係，建立起完整的知識體系，有助於分析物理過程中全面考慮問題，克服片面性。
4.重視建立物理模型，提高對物理問題分析能力。
建立物理模型是研究物理問題的基本方法，是典型的“分析綜合”思維方法的訓練。必須要善於學習，勤于思考，從老師講解的典型例題和自己所做的習題中，歸納出各種物理模型，並明確其產生的條件和特徵。當頭腦中有了建立物理模型的主觀意識時，複雜的物理現象分解成的若干簡單物理過程與物理模型聯繫起來，便使複雜的物理問題演變成一幅幅生動形象的物理畫面，這樣既豐富了想像力，也使問題迎刃而解，從而培養了良好的學習習慣。
5.掌握各種物理思維分析方法的模式，進行正確思維。
要想進行正確的思維，要做到以下三點：
(1)弄清物理基本概念和規律，使思維活動建立在概念和規律的基礎上;(2)要按物理內在規律進行思維，當你遇到一個問題，要弄清物體在什麼條件下，遵從什麼規律。需用什麼公式，只要物理過程搞清楚了，題目就會容易做了;
(3)積累和總結幾種物理思維分析方法模式，諸如受力分析法、等效代替法、運動狀態分析法、能量狀態分析法、電路等效變換法、電路中電勢變化分析法等。我們所遇到的物理習題中有很多同類的習題，可以用類似的方法和步驟去解決。
6.強化“比較”和“類比”的思維方法訓練。
在學習中要經常做到，在表面上差異大的概念和規律通過“比較”找出他們的共性;對一些表面上相似的概念和規律，通過“比較”找出他們的差異，加深對概念和規律及物理現象的認識。例如“重力場”和“靜電場”，表面看來存在著很大的差異，但它們之間有著共同點(同為勢場)，即重力和電場力做功與路徑無關，因而可以引出重力勢能和電勢能的概念。再例如動量和功率，它們所具有的單位表面看來相似，但它們是根本不同的物理量。
另外對抽象的概念和規律的學習，還可採用“類比”法。例如電場、磁場像風一樣，是看不見、摸不著的，但卻是客觀存在的。研究風時，可以從樹枝擺動的方向、幅度來反映風力的方向和強弱;研究電場時引入檢驗電荷，研究磁場時引入通電導體，根據受力的大小、方向來研究電場，磁場的強弱和方向。用“類比”法可分解概念的難度，發展學生抽象思維能力。
7.強化思維訓練。
物理概念和規律建立之後，還要進行強化訓練。強化思維訓練是對基礎知識的進一步加深鞏固，是思維方法的具體套用，是使你靈活運用物理規律解決問題的有效手段。適量地多做一些物理練習題，特別要敢於做一些綜合性較強、物理過程較複雜的練習題。通過不斷訓練，不斷歸納總結，才能提高解決問題的能力。在訓練中要注意“一題多解”和“一題多變”，運用“一題多解”可以達到“弄清一道題，明白一串理”的目的;運用“一題多變”可以培養套用知識，靈活解決問題的應變能力。
國中學習計畫表範文 篇13
（一）高中六個學期的分析和自我目標
為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計畫分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。
1、高一上半學期是一個國中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。
2、高一下半學期是一個適應後的尋求及養成期期。這個時期由於對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。
3、高二上半學期是一個定位起飛期 高三。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。
4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之後，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。
5、高三上半學期是一個紮實複習期。經過高二的認知後，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易後退。就要完全靜下心來穩紮穩打地複習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計畫，做到步步為營。
6、高三下半學期是一個加速衝刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留後患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。
[學習方法]如何才能學好高中物理
物理學是如此有趣，如此有用 高中政治，當然應當學好高中物理。
1. 明確學習目的、激發學習興趣
興趣是最好的老師，有了興趣，才願意學習。願意學習，才能找到學習的樂趣。 有了樂趣，長期堅持，就產生了較穩定的學習興趣?志趣。把學習變成一種自覺的行為，是成長生涯中必不可缺少的一件事。經日積月累，終會有所成效。
2. 掌握學習策略，善於整體把握
“整體大於部分之和”，在任何一段材料學習支前，先從整體、巨觀去了解其主要內容和方法、結構和思路、內在的邏輯關係等，再從局部、細節入手，掌握各自知識點，明確它們之間的內在聯繫，並強調套用，在套用中內化、感悟，通過同化和順應兩種方式，豐富學生們的知識結構，建立多節點相連的知識網路。最後在從整體的角度審視學習過程，對陳述性、程式性和策略性知識能充分的理解和套用。如“緒言”教學設計中我們是先粗讀課本，從封面、插圖、目錄到各章內容、安排題例等，整體上了解高一物理是乾什麼的，有哪些內容，是如何安排的。然後再說“緒言”的內容，我們仍然是先找出“緒言”分幾部分，每部分解決的核心問題是什麼，該核心問題舉了哪些例子等，最後希望同學們通過緒言的學習達到如下公識：高中物理的有用性、有趣性；有信心學好高中物理；學好物理有法可依。
3. 掌握學習方法，用功到具體方可見成效
物理學習同其他知識學習一樣，大的方面，應把握好預習、聽課、複習、作業、反饋、再複習鞏固、再練習深化提高等環節。小的方面，要重視聽好每一節課和做好每一道題。 對教材內容，第一遍讀時要細、慢、思、記。認真研讀，明確思路，積極思考、辯析概念，掌握規律，學會套用。做練習，要遵循“讀、審、建、構、解、思”六步驟。即拿到一道題後，要讀明題意，審清條件，建立聯繫，構造模型，正確解答，分類反思。對待覆習，要做到及時複習，搶在遺忘之前進行。要有效複習，左鉤右連、縱橫聯繫，注意知識結構的充實，注意技能技術巧的掌握。在學習過程，注意合作學習，強調與教師、與同學的合作和交流，不怕出醜，敢於發表自己見解，勇於質疑，和教師、同學分郭理解、共同進步。對待現實事物和現象，要有問題意識，有意識地從物理學的眼光去審視，在情景之中培養探究精神。重視過程學習，加強情感體驗，側重感司提高。在學習中還要勤動手、多實驗、細觀察、善總結，獲得直接經驗，培養實踐能力。還要注意物理知識和方法與其它學科知識與方法的交叉與滲透，相互借鑑，觸類旁通，從細微處加以比較和思考，發現別人所沒有發現的方法，增強創新能力。每個學生都是一個獨特的個體，沒有一個現成的完全適合自己的學習模式，只有每個人根據自己的性格特點、學習習貫，摸索出一套合適的學習方法，才能提高學習的針對性、實效性。
4. 樹立學習信心，增強耐挫能力
挑戰與機遇並存，困難與希望同在。每個同學都要樹立好物理的信心，同時要有足夠的心理準備，學好物理決不是一蹴而就的。肯定有困難，肯定受挫折，但要永不言敗，永遠追求，增強耐挫能力。要認識到學習是一個過程，只要積極投入，你的知識與技能、情感、態度和價值觀都會發生積極的變化。學習的結果也是多元的，收穫也是豐富的。在學習的階段性評估中，和自己的過去比，知識掌握的豐富了，解題方法增多了，感覺自己提高了，從而對自己增強信心；和其他同學比，我有一定的優勢，還有一些不足，準確定位，找準努力方向。要自我激勵，不要自我挫敗；要接納自己、寬容自己；自我欣賞但不自我陶醉，激勵自己更加努力學習，爭取更大進步。
家長必讀：剛上高一的孩子成績驟然下降怎么辦
導讀：當您的孩子上高中之後，成績突然下降了，怎么辦？是貪玩導致，還是知識難消化？當您遇到這種情況一定要及時的進行糾正引導孩子，以防無法挽救孩子的學習成績。以下是新浪博主楊永龍分享的關於高中生成績下滑的分析及解決辦法，供各位家長和學生參考。
詩茹：楊老師，你好，我有急事想找你，我娃兒上高一，成績突然下降。又搞不清是什麼原因，過去他很願意和大人談，現在說他又不原理
楊永龍：你和他心平氣和的交流過嗎
詩茹：和他心平氣和的交流過
楊永龍：他的卷面上反應出的是什麼問題呢
詩茹：就是這一次月考，成績差到了極點
楊永龍：你和他共同找原因了嗎，是不是孩子沒有適應高中的學習方式方法呢
詩茹：有一些題完全是空的，他說沒時間做，在國慶期給他做了一狐臭手術，一天沒學習，就是玩遊戲，看電視，我覺得他人在心不在
楊永龍：孩子玩遊戲和看電視是需要控制的，最多每周兩個小時
詩茹：他保證說考好，我們就相信了他，外加他才做手術，也就忽視了。
楊永龍：孩子的學習和活動要交給爸爸來管理，父子要協商制定學習的目標和計畫，一旦制定了計畫，那么就需要爸爸嚴格管理，電腦絕對不能放在孩子的房間
詩茹：他爸也是個貪玩的人，不太負責，娃兒出現差錯後，他說教還是蠻不錯，就是不來實際的。
楊永龍：爸爸需要的是身教
詩茹：還有我發現他在電話上上網、上QQ，一個月話費用了近100
楊永龍：要求兒子做到的爸爸必須要要以身作則，學生上學就按學校的規矩，不能帶手機
詩茹：我就是這么說，我說不服他，他一天沒事就想打麻將，清旱起來就看電視，不是這樣我把楊老師的QQ給我老公，讓他請教你，多開導一下他，教他如何做父親，我現在是又急又慪
楊永龍：我國有句古話叫做：有什麼樣的老子就有什麼樣的兒子
詩茹：我在給我老公說如果在這么下去，我哪一天支持不住了，我就想法了結
楊永龍：這是好聽的，不好聽的就是“老鼠的兒子會打洞”
詩茹：老公過去一直認為，娃兒是我的事，娃兒變好了，他什麼不說，要是娃兒變壞了，我們就會有意見，怪我沒代好，發生爭執
楊永龍：子不教父之過，教育和管理孩子的責任應該是父親的事兒，媽媽來管理孩子的生活、傾聽孩子的心聲以及調和父子之間的矛盾，也就是說媽媽要多關心孩子的生活，多多跟孩子聊一些他樂意聊的事兒，像對待自己的同時和好朋友一樣來對待孩子，同時當孩子與爸爸有了矛盾之後，要用智慧把爸爸的行為解釋到對孩子的深愛上來，讓孩子一直覺得爸爸和媽媽是非常愛自己的。這樣爸爸和媽媽分別扮演者嚴厲和慈祥的角色，一方面媽媽能全面了解孩子的情況，另一方面爸爸又通過與媽媽的交流（背過孩子）進一步了解和掌握孩子的動向，進而找出適合於孩子的教育方式方法
詩茹：老公也不是不愛孩子，他就是不原付出，這些都是和玩要發生衝突的，他也像個長不大的孩子
楊永龍：該盡的責任和義務是必須要盡的，決不能把自己的責任和義務一股腦兒的推給妻子，如果父親不盡其責，對教育和管理孩子是極為有害的
詩茹：娃兒國中畢業後他們學校由於縣上不準辦高中部，錄取的200多人全部上重慶巴蜀，他爸說送他上去，我不同意，本來娃兒學習不自覺，生活各方面都不行，我又不能去代他，僅僅是為了輕鬆把他放出去，最後是他表姐（在重慶讀醫大）全面地分析現狀，給他說通了，才在奉中就讀。本來讀的最好的一個，老師各方面都是選的，沒想到這一個月下來，會是這么糟，每樣都只有56分簡直要我的命，問他他又說聽得懂，我都不知該如何給他老師開口
楊永龍：其實對於剛上高一的學生來講都是有一個適應過程的，這一次考得不好不見得是壞事，因為我們可以因此來規範孩子的行為，制定相應的學習與生活規範，對於孩子以後的學習與生活管理則是一個良好的開端，我們常把高中進校後的第一次考試叫做“洗涮傲氣，規範行為”的考試
詩茹：我們該如何採取一些有效措施，請教教我們，
楊永龍：你們可以運用代幣法，代幣法是行為療法中運用最廣泛的方法之一，也稱表征性獎勵制。用獎勵強化所期望的行為，用懲罰消除不良行為而達到目的。在我的部落格上有，你到我的部落格的首頁的搜尋欄搜尋“代幣法”就可以找到相關內容。這個方法可以讓孩子的爸爸針對孩子的具體情況，來與孩子共同協商制定，一旦確定就必須嚴格執行，這樣如果你堅持一年以上孩子就會逐漸養成良好的學習習慣
詩茹：但他現在學習時間非常緊張，每晚10點才上完，回來後還有一些作業，基本上要到11到12點才能完成，中午11點50放學，我要提前40分鐘趕車到奉中，路上不等車不賭車的話11點50到租的房屋給他著飯，要到12。30分才能吃。中間我讓他看書或是做作業。我要求他每天背單詞，他這幾天都不搞。在前一個月我沒每天過奉中，所以我也沒想到會這樣，也是我們當大人的沒做好，我知道你忙，若你有空的時候，請你給我發些好經驗，我們好借鑑一下，謝謝你了。
楊永龍：我把提高學習成績的方法給你共你的兒子參考——
第一，要知道考試的試題都是課本上的要點、重點、難點和知識點翻新和運用，這就是說能不能考出理想成績，關鍵就看我們是否吃透了課本。所以對你來說緊緊抓住高一到高三的課本，弄清、弄懂基本概念、基本規律、基本公式、基本實驗以及認真做完課本上的每一道例題和練習題就顯得非常重要。所以我說：課本是一課之本，是考試命題的依據和根源，同時也是試題答案的來源，所以抓住了課本就等於扼住了學習成績提高的咽喉。有人說“課本是複習之本，無本複習如無土栽培，什麼收穫也沒有”。這就是說高考所要考的所有知識點都在課本里，這就是說高考的試題只是課本上的要點、重點、難點和知識點翻新和運用，所以我們在學習的過程中要一頭扎進課本，知識點與知識點之間的聯繫縱橫向串連起來，達到加深理解記憶，靈活熟練地運用的水準。什麼時候都要做到以課本為本，梳理知識，理清脈絡，尋找規律，用一根線把各單元和章節的知識串聯起來，形成知識綱要或網路。所以要拋棄自己給自己所加的練習冊、課本解讀、習題集之類的東西，從一開始起就緊跟老師的教學進度，把課本抓精、抓熟、抓透。
第二，抓好課前預習、課堂學習、課後複習三個環節，緊跟老師的教學進度，把課本上的每一個字、每一句話、每一個圖表、每一個例題和習題都仔仔細細認認真真的分析、歸納和總結過——課前預習把老師所要講的課本上內容在課前仔仔細細認認真真的過一遍，不放過任何一個字、任何一句話、任何一個圖表、任何一個例題，並找出自己不懂的、不明白的地方，帶著問題進課堂，在課堂上力爭把自己預習所帶的問題徹底解決。課後複習也是把老師所講的內容先再過一遍，然後再做作業。過一遍也是仔細讀課本上的內容，不放過任何一個字、任何一句話、任何一個圖表、任何一個例題和並對它們進行仔細分析。
第三，有意識地、有規律地、及時地複習——每學過一個知識單元，就應該做一次複習；每個星期都應該對本周的學習內容做一次複習；每一個月也應該對該月的所有學習內容進行一次全面複習。只有這樣，我們才能明白自己到底哪裡學得好，哪裡學得還有不足，然後及時做出相對措施來解決。這樣做的最大好處就是能理順曾經纏在雞脖子上的亂麻，能重新構建知識體系夯實基礎，節省時間，提高成績。只要我們在學習的過程中把以上三點都落實到位了，那么學習成績自然會得到提高的。
對於英語的學習，建議你從現在的此時此刻開始，在識記好單詞的基礎上每天拿出四十分鐘的時間來讀一篇英語課文，學了新課就讀新課的課文，沒有學新課就從高一的課文開始讀起，爭取在高考來臨之前把高一到高三的每篇英語課文讀四五個輪迴，同時在讀課文的過程之中識記英語單詞，讀完課文之後再做相應的練習。下面我把讀英語課文的方式方法給你，供你考：
第一遍：粗讀，明白大體意思，不明白的話也不要緊，總有能明白的地方；第二遍：劃線粗讀，劃出不明白的詞和句子；第三遍：查詞，查句子，用鉛筆標明每個不懂得詞和句子的意思，不明白的問別人，把這些詞記錄到一個筆記本上，時不時的翻出來看看；第四遍：正常閱讀，看一看查出詞來之後能不能理解整篇文章；第五遍：仔細讀，如果在第四遍的基礎上能夠理解文章，那么把會了的單詞擦掉，繼續讀，理解整篇文章的意思；第六遍：回顧與重複，加深對單詞句子的理解和記憶；第七遍以及以後：熟讀。
只要他把以上四點落實到位了，那么他的成績肯定會得到提高和提升的。
詩茹：真是太感謝你了，謝謝！
高一學習方法交流：體驗每做完道題後的快樂
高一5班 劉明明
要想學好數學，首先要對他感興趣，只有感興趣，才能學進去，去體驗每做完一道題後的快樂和興奮。
其實在國中時的我數學學的並不是很好，但進入高中以後，發現高中知識跟國中有很大的不同，因此，我想從這個新的起點，努力拚搏，來提升自己的數學水平。
數學想學好，我這裡有幾點建議可供大家參考：
(1)：學習前制定明確的目標，雖然提供的有點慢但一定要堅持。
(2)：老師講新課之前把內容先預習一下。
(3)：老師講完課或題後應該總結自己的錯題，找到疏漏之處。
(4)：每單元或每小節之後要複習內容。
(5)：考試時平靜心態，才能發揮自己的水平。
(6)：多與同學交流，查漏補缺。
(7)：上課認真聽，不會及時向老師請教 高三。
(8)：多做習題，每星期或每天定時專注完成幾道題。
(9)：每次考試後，找出不足，加以改正。
以上就是我的建議，但要想真正提高數學水平，還需要根據自己的實際情況加以調整。
國中學習計畫表範文 篇14
計畫一：
新學期打算作文馬上就要開學了，開學後我就是初二的學生了。初二的到來，自己慢慢地有一點危機感了，害怕同學超越自己。為了能在初二學的好一點，我決定現在就想好新學期的打算。
第一，我決定學會放棄。在前兩個學期里，我經常去上網、看小說、睡覺，對於老師布置的作業也不認真完成。對於這些流失的時間，我不能挽回，我一定要把握。但是我不怕，放棄了會讓我更認真點。那些東西以後來做也一樣，何必就要現在呢?我對自己說。
第二，我決定抓不足。在我的成績中是不平均的，分數高的和分數低的相差幾十分。以前的兩個學期我的思想還不夠成熟，想法還比較簡單。現在我不以前那想法簡單的自己了，我有了自己的目標，自己的想法，我的記憶也更好了。為了自己的成績能在平均中上等，我決定在自己擅長的科目不放過，對於自己不懂的向別人學習。
第三，我決定在每一次周測後都會認真去反思我之前的錯誤。每一個人都會有不同的錯誤，而且也不會沒有錯誤。在以前，每一次周測下來我都會有許多錯誤。那些錯誤的地方看起來我我都知道，但還是做錯了。過去我不認真去反思，去發現自己的錯誤，去改正它。但是在這個學期，我會去認真改正，我會以最還得狀態去面對新的學期。
還有，在初一我發現有許多人比我努力。在我們班上有一個人，她在初一的時候英語很不好，比我還差。但是後來她努力了，現在已經在中上了。她現在還是默默無聞地認真學習，她不懂感認真像我們請教。老師您多次叫我向她學習，這回我認識到了，你是對的，我早都有向她學習了。我有許多的壞習慣了，驕傲是我最大的弱點，我會改的——在這個學期。英語我一定會跟上去，相信我。
新的學期，我會有新的改變。老師請你相信，我會給您帶來驚喜!
計畫二：
1.每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍，6：40從家出發。
2.上課認真聽講，積極發言，做好筆記。
3.認真仔細寫作業，不對答案，認真對待每一門課。
4.寫完作業後，複習當天的內容並預習第二天上課的內容。
5.對於副課及思政(歷史、地理、生物)每學完一課後，要用心去作自己買的課外習題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑藉自己所學的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完後，再去找答案，並及時背過。
6.對於主課及數學(代數、幾何)、語文、英語、科學和政治，每學完一單元或一課時，要對比《最佳化設計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，並要做練習題，寫時仍不能抄答案，寫完後可交老師批改或對照答案，找出錯誤及時糾正。
7.遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。
8.每天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。
以上的學習計畫一定100%實施，成功始於足下，過一段時間要仔細分析檢查現狀，與制定的計畫。
國中學習計畫表範文 篇15
1、高中假期學習計畫時間安排
6：00—8：00
這是學習的最佳時間，是記憶的最佳時間，也是學習和掌握的最佳時間。
例如，可以利用這段時間來背公式、記單詞，效果會非常明顯，而且記住的東西不容易忘掉。
8：00—9：00
8時至9時：此時人的耐力處於最佳狀態，可安排難度大的攻堅內容。比如記憶古漢語。
9：00—11：00
短期記憶效果很好，進行驚喜記憶，學習可以做工作做好的時候。
13：00—14：00
這一階段是午休的最佳時間。午餐或容易感到疲勞，如果休息調整後，可以恢復體力，下午學習就會更有效率。不過，午休時間不宜過長，半小時左右即可，不宜超過一小時。
15：00—16：00
15時至16時：休息調整後精神狀態較好，此時長期記憶效果特棒，可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
17：00—18：00
這是一個頭腦再次清醒的時候，一個複雜的計算和困難的作業的好時機。例如，做一些複雜的事情
2、高中生在校學習計畫表
5：00—5：30起床，洗漱半小時
5：30—6：00從宿舍到教室的路上花費的時間
6：00—6：30教室自習讀英語文章或者單詞
6：30—7：00背語文詩歌或者美文
7：00—7：45吃早飯，邊吃邊看書，一般是看英語單詞，背誦古詩什麼，或者是看看理化生的公式，不能浪費任何時間
7：45—8：00休息
8：00—8：45第一節課
8：45—8：55課間空里不上廁所就會提前複習下節課的內容，十分鐘很多了已經，尤其是這個時候
8：55—9：40第二節課
9：40—10：10跑操時間，這段時間我會拿著一個小本子，在整隊等待期間會背誦英語單詞的，背首古詩
10：10—10：55第三節課
10：55—11：05課空期間會複習下節課的內容
11：05—11：50第四節
11：50—12：40去食堂加上吃飯然後去宿舍，吃飯期間可以看一看美文，有助於寫作文
12：40—13：40睡午覺，睡好覺一下午有精神
13：40—14：00去教室的路上
14：00—14：45下午第一節課
14：45—14：55課間休息期間可以看會書，還是以背單詞為主，或者跟同學做些學習上的小遊戲
14：55—15：40下午第二節課
15：40—16：00課間空比較長，可以適當的做些活動，放鬆一下自己的心情
16：00—16：45下午第三節課
16：45—16：55課間休息期間可以看會書
16：55—17：40下午第四節課（有的地方沒有這節課，沒有這節課的可以自行選擇複習或者休息）
17：40—18：20下午吃飯時間，休息時間
18：20—19：00晚上自習時間，這個時候可以複習語文或者英語，做題為主，背為輔
19：00—19：50理化生科目，主要是看書做題，鞏固自己的知識點
20：00—20：50數學，看書做習題
21：00—22：30這個時間段，忙了一天了，可能比較累了，就整理一下自己一天所學的，比如說今天做錯的題目，拿個錯題本記錄下來，整理一下，便於以後自己再看一看，或者看看老師今天所講的，有沒有全部聽明白了，要是不明白的明天再問老師，整理一下第二天所學習的東西，所要講的作業等等。
23：00——— 整理好了。洗漱一下，睡覺。
國中學習計畫表範文 篇16
新的學期即將到來，為了使下學期的成績進步、各科成績優異、不偏科，在此做新學期的打算，如下：
一、做好。是學好各科的第一個環節，所以應做到：
1、粗讀教材，找出這節與哪些舊有聯繫，並這些；
2、列寫出這節的內容提要；
3、找出這節的重點與難點；
4、找出上應解決的重點問題。
二、學習每門功課，一個很重要的環節就是要聽好課，應做到：
1、要有明確的學習目的；2、要特別注重“理解”。
三、做課堂筆記。做筆記對複習、作業有好處，做課堂筆記應：
1、筆記要簡明扼要
2、課堂上做好筆記後，還要學會課後及時整理筆記。
四、做作業
1、做作業之前，必須對當天所學的知識認真複習，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟；
2、認真審題，弄清題設條件和做題要求；
3、明確解題思路，確定解題步驟；
4、認真仔細做題，不可馬虎從事，做完後還要認真檢查；
5、及時總結經驗教訓，積累解題技巧，提高解題；
6、遇到不會做的題，不要急於問，更不能抄襲別人的作業，要在複習功課的基礎上，要通過層層分析，步步推理，多方聯繫，理出頭緒，要下決心獨立完成作業；
7、像、這些需要背的科目，要先背再做。
五、課後複習。
1、及時複習；
2、計畫複習；
3、課本、筆記和教輔一起運用；
4、提高複習質量。
做好以上五點是不容易的考試技巧，那需要持之以恆，我決心做到。
樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀，你要知道，外語在是基礎呀。
2、利用3節課的時間分別完成三份作業，要記住，獨立完成，切不可開小差。
3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的呀！
4、和早晨一樣，利用3節課時間做三份，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、可以踢踢球、打打了。但不可超過一小時。
6、晚上是你自由活動的時間，但要看看學習計畫。
7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少於300字。
8、有可能的話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀後的感想，字數可多可少，但不能不寫。
國中學習計畫表範文 篇17
1、激發學習鬥志
鬥志是一種積極情緒，也是一種有待開發潛能，一旦引爆，就表現為強勁力量。邱吉爾在他生命中最後一次演講是在一所大學畢業典禮上，在本來預計整個20分鐘演講過程中，他只講了一句話，而且這句話內容還是重複，那就是：“永不放棄……決不……決不……決不！”當時台下學生們都被他這句簡單而有力話深深地震憾住了，在二戰最慘烈時候，如果不是憑藉著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下一片焦土。邱吉爾對英國青年學生這番講話，應該引起我們教育工作者思考。這就要求我們教育工作者要適時、適量引爆學生學習鬥志。
2、實施計畫學習
到了高中，學習行為要進行科學管理，這種管理換一個名詞就是計畫學習。根據筆者觀察和研究，善於管理學習同學常常表現為善於計畫學習，為此筆者提出計畫學習這個概念。
計畫學習理論首先要求高中學生要學會制定計畫，從而對自己學習實施管理。從時段上來說，高中學生計畫學習分為一天計畫學習、一周計畫學習、一個月計畫學習和計畫複習迎考學習。對於一天計畫學習，休息和休閒計畫十分重要，高中學習大部分壓力就要在其中進行消散。所以，計畫學習就要學會計畫休息，計畫休閒活動。實踐表明，那些學得輕鬆，學得有效高中學生，往往得益於自己“會學”和“會玩”，也就是說，在計畫學習時，他們已經將休閒和休息考慮進去了。處於亞學習狀態學生，在當初實施時，計畫往往被老師打亂，或者感到時間不夠，導致計畫不能很好實現。事實上，實施計畫學習並不全都能做到十全十美，學習計畫不能實現或者實現不滿意，這是高中生經常發生事情，但要記住，在一次計畫完成或者破壞之後，要立刻產生新學習計畫。
3、學會積極等待
學習品質優秀高中生，他們對教師教學行為，常常處在一種積極等待渴望狀態。在教學開始之前，優秀同學已經準備好學習用具和書本，鞏固了上一節課學習內容，預知道要學習內容難度，心理上處於一種積極盼望、等待心理狀態。這時，學生不僅知道重點聽什麼、記什麼，還知道哪些是比較難，哪些是比較易，能夠較早進行難度預案，預設課後進行“消難”方案。具備了這種狀態，就是時常所說“我要學”狀態；具備這種學習心理狀態，就能主動和教師創設教學平台自然銜接，當教師進行新內容講練時，學生自覺進入學習情境，和教師心理產生共振。這要比教師已經開講，那些心還在課堂之外，遲遲進不了教學情境，拿來不出書本用具，被動聽課同學來說，學習心理意識要積極多。
積極等待是一種學習態度，也是一種學習方法。它要比傳統所謂預習內容要豐富多。它最突出特點就是學習心理啟動快。一位優秀學生說：“老師教學開始前幾分鐘往往十分重要，它揭示是不僅僅是教學內容和教學重點，還有解決思路和方法以及相關學習聯繫，如果這時緊緊地跟隨著教師，就能愉快一節課，輕鬆一整天。”事實上，課堂上學生不僅僅跟隨教師學習知識，打造能力，更多是從教師那裡獲得解決問題思路和把握課堂重點難點方法，課始幾分鐘狀態往往決定了一節課學習質量。而課結束前兩分鐘，教師做事情是對這一節課師生活動濃縮和總結，特別是學習重點難點強化提示應該充分重視，而接下來作業布置就是對這一節課重點鞏固
4、學會學習反思
高中生要學會學習反思。學習反思是高中學習系統中最為重要策略。學習好不好，方法對不對，怎么提高效率常常是通過反思來實現。因此，會不會學習，就表現為會不會反思。現代學習理論中，學習反思占相當重要地位。學生費盡心力學了，成績不好，主要是因為不會及時反思，從而不能實現學習調整。可以這樣說，高中學習反思伴隨著整個高中學習過程，它既是學習內容，也是學習策略。會學習同學大家認為他們學得十分輕鬆，原因就是他們會通過計畫反思來加快學習進程，提高學習質量。
我曾經在一所學校牆壁上看到這樣一句話：“沐浴晨光而來，今天要學什麼；踏著夕陽歸去，今天你學到了什麼。”這是學習反思最好註解。可以這樣說，沒有反思，就沒有高中學生學習突飛猛進。有效學習，往往是通過反思來進行學習計畫調整和學習策略調整，包括學習動力和學習意志等。處於亞學習狀態同學，也知道學習重要性，就如同倒一杯水，他們也知道提起水壺往杯子裡倒，但倒多少不曾想，倒是不是符合要求不反思，倒不合要求應該如何補救不思考。而高中學習要求學生有高度自覺意識，不斷對自己學習進行反思，在求得更好學習調整，但處於亞學習狀態同學，幾乎沒有這種習慣。
現代學習心理學表明：及時反思是一種學習力，也是很重要一個學習策略。高中學習講究高效快捷，及時反思是高中生提高學習力關鍵。這就要求學生不僅僅要有快速進入學習狀態、敏捷進行學習學習力，同時，在學習過程中能快速討論、快速閱讀、快速反思。如果不能快自主反思，持續一段時間才發現自己已經十分落後，那么想追趕同學已經有相當多來不及。事實上，具備了及時快速計畫反思心理意識，才能實現學習頻率上“學習、學習、再學習”。面對眾多學科，大量講義、筆記、上本作業，如果沒有快速高效解決問題和處理作業能力，沒有快速高效反思意識，怎么可以呢？因此，按計畫進行學習過程、學習效率和質量反思，既能加快學習進程，又能提高學習質量。高中學生學習水平下降往往在這方面表現為不自知。
國中學習計畫表範文 篇18
1、早晚有計畫地閱讀。周二晚上讀《漢語辭彙手冊》的內容，周三早上和周四晚上讀文言文，周五早上讀讀書筆記上的漂亮句子。
2、周六晚上在部落格上寫一篇文章。
3、周日早上做一套模擬題。
4、老師在拿新文言文之前，要自己做好翻譯工作，先把單詞翻譯出來，再把整段翻譯出來。
數學：
1、老師上新課前做好準備，先看課文，然後注意難的手冊，不會的做好標記，等到晚上學習數學老師值班的時候再提問。注意難點的時候，遇到新公式的時候，把這些公式記在筆記本上，做好總結。
2、上課不做筆記，除非老師想讓我們記住，否則思路要跟著老師走。如果你遇到老師談到的問題，你就會知道。在腦海中想出解決這類問題的方法和思路，在做這類問題時努力提高速度。
3、老師上完新課後，會認真獨立地完成數學作業。
4、晚上花10分鐘左右的時間自學，複習今天數學新課學到的知識點。
5、學完一章，晚上自學一下，大致看一下這一章的內容。
英語：
1、充分利用早晚閱讀時間。周二早上和周五晚上背課文中的英語單詞，周三晚上背英語書，周四早上背新概念英語，周六早上背課文單詞。（附錄：如果覺得自己已經很好地掌握了新單詞和課文，就要利用閱讀英語單詞和課文的時間背誦新概念英語，儘量每天背一篇新概念英語。）
2、利用排隊吃午飯的時間，課後背誦英語單詞。
3、用一個晚上的自習做閱讀理解和完形填空。（一周兩次）
4、周六晚上睡覺前和周日早上醒來後聽你最喜歡的英文歌。
5、周日早上在你的部落格上寫一篇英語作文。
化學：
1、老師開始新課前的預習，先看書，再看重難點手冊，當你看重難點的時候，把這節課的新化學方程式全部撿起來記在筆記本上，找到規律，做好總結。先把不懂的地方標出來，等老師講完新課再向學生請教。
2、老師上完新課後，先複習本課的化學方程式，然後獨立認真地完成化學作業。
3、用5分鐘的晚自習時間來看看今天新課的化學知識點。
4、每章結束後，看本章知識點，複習一般化學方程式，避免混淆。
物理學：
1、在老師開始新課之前做好準備，先把書讀完，然後再注意難懂的手冊。遇到不懂的地方，先做好標記，等老師講完新課再向學生請教。當你重視困難時，把新公式記在筆記本上。
2、晚上花10分鐘自學，複習今天物理新課學到的知識點。
3、如果你認為還有很多時間，做一些物理練習。
4、學完一章，晚上自學一下，大致看一下這一章的內容。
歷史、政治：
1、在老師開始一節新課之前，他應該預習一下自己。準備的時候，他要理解，把難的地方讀幾遍。
2、老師上完新課後，當天把這節課的知識點背下來。
3、做作業之前，先複習一下這節課的內容。
4、學完一章，晚上自學一下，大致看一下這一章的內容。
地理：
1、預習和理解地理課本。
2、多畫圖加深理解，鞏固知識。
3、學習的時候，要把閱讀和看圖結合起來，在圖片上一個一個地發現和落實地理知識，背下來，平時多看地圖。左書的右圖是圖文並茂。
4、當天理解並消化地理內容。
5、學完一章，晚上自學一下，大致看一下這一章的內容。
國中學習計畫表範文 篇19
期末考試結束了，當我們還來不及喜或悲的時候，暑假就要來臨了。經過一個學期的努力，有些同學覺得很有收穫，對於高考充滿信心;也有同學會覺得對與上學期所學的知識還有欠缺，對於高考會有些許畏懼。在這裡，學習方法網很想對所有的高中生說些什麼。如果把高考備考比作是一場馬拉松比賽，可以說賽事已經進行了2/3。想想在你長跑時既看不到終點，又已經筋疲力盡時，你是什麼心情?所以你現在的緊張，彷徨，憂慮是很正常的心理狀態，千萬別覺得天塌下來了。人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收穫。這是多么好的一件事呀。在18歲的時候，我們終於可以做自己的主，選擇自己的生活了。還有，我們並不孤獨。說了這么多，希望我們能夠以愉快的心情迎接暑假的到來。另外，為了讓大家的暑假過得充實而有意義，給大家提幾點建議，制定暑假學習計畫。
1、每天有效學習時間最少保持在5~6小時
2、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
3、制定自己的學習計畫，
4、晚上學習的最後一個小時建議把安排設定為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。可以把知識點沒有吃牢做錯的題目放在“智慧型測評”里“我的錯題本”裡面，做一個歸納，方便你們以後的查閱和複習。
5、每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。避免偏科現象。
6、不要前趕或後補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，複習一下薄弱環節才是根本。
7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，進入我們“學習區”裡面的“名師答疑”讓我們學習方法網為你解答吧!
8、每天晚飯前後和父母散散步，既鍛鍊了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。真心的希望你們每個高中生都能將複習狀態調整到最佳，高效率、高質量地完成自己的複習和預習計畫。
國中學習計畫表範文 篇20
首先，我想要建設一個良好的班集體，我便應該和同學們有著共同的目標，前進的動力。還應該各盡我所能，發揮我所長，奉獻集體。最重要的是，要和同學們團結協作，互助前行。
然後，我應該要採用不同的方法和策略去學會自主學習。我要擺脫對父母和老師的依賴，成為一個自主的學習者。每逢在做完作業的時候，都要自覺學習這一周所上的新內容，新的知識點要熟記。
接著，我要提高學習效率。只有把握好每個環節的質量，如課前認真預習，上課時專心聽講，課後及時複習，才能從整體上提高學習效率。在要複習的時候，千萬不能想著要推遲。要記住學習後的短時間內對學習內容的保持量是不同的。剛學完是能記住很多內容，但是在學後的短時間後遺忘的速度也是很快的，經過一段時間後遺忘的遺度開始減緩，最後保持在一定的水平上。因此，及時複習所學習的內容是很重要的。
最後，我要科學安排時間。隨著國中學習科目的增多，難度加深，科學的安排學習時間顯得十分重要。每一科的學習時間都要平均，一定不能出現偏科。在做著某一個科目的作業的時候，不能想著另一科。正所謂勞逸結合，留出不分時間，不能只是盲目的學習，要懂得適當的放鬆自己。
國中學習計畫表範文 篇21
上課前，準備好上課的書本，喝好水，上好廁所。迎接上課，爭取以最好的面貌上課。
上課時，積極回答老師的問題，認真思考，儘量多舉手發言。不講空話，就算別人來跟我講空話，也不理睬他，並提醒他不要再講了。不做小動作，不開小差。
認真完成老師和家長布置給我的每一個作業和任務。並且成為老師的得力助手，爸爸媽媽的乖乖女。
改掉斤斤計較和馬虎的毛病，學會取長補短，更好的完善自己。爭取每一次都靠一個好成績，並成為“三好學生”。
不打人，不罵人，禮貌用語，友好的對待他人，成為每一個人的朋友。幫助學習困難的同學，提高他們的成績。
國中學習計畫表範文 篇22
伴隨著教育改革的不斷深化，“減負”、“均衡”與“公平”成為此次教育改革的三大關鍵字。而對於剛剛經歷過複雜多變的廣大小升初家長來說，更加關注的卻是20xx年即將推行的中考考試與命題改革，他們更願意將精力放在更為實際的考試動向與考試內容的調整上。事實上，無論政策怎么改，無論考試內容怎么調整，要想孩子們真正收穫一個有意義的國中三年，成績重要，快樂重要，但最重要的是，在這三年里，每一個孩子的成長。對於大多數新初一的孩子而言，在整個小升初的備考過程中，最新政策也好，考試規劃也罷，都跟他們自身沒有太大的關係，一切，都只是完全服從父母的指令。
然而，面對正在被熱議的教育改革，以上談到的現象，才是真正需要改的事情。多數中國孩子在面對大考的過程中，並沒有機會或者說並沒有能力發揮自身的主觀能動性，這導致孩子們失去了一次又一次自我成長的機會。久而久之，確實應證了“中國的青少年就是考試的機器”這一國人倍感羞辱的言語，而對於這樣一些青少年的父母而言，會陷入無休止的抱怨國情、抱怨政策與抱怨考試的怪圈。實際上，家長們並沒有意識到，自己全身心投入為孩子定好的所謂方向、制定好的所謂規劃、為了孩子能勻出更多的學習時間而扮演的生活僕人角色，都是在一次又一次地抹殺孩子們成長的機會。因為對孩子們而言，國中三年的學科知識，並不能陪伴他們走過接下來的人生，真正陪伴孩子們一輩子的，實際上是結果導向反推達成路徑與查漏補缺的能力。所有的家長都希望自己的孩子能夠在中考中取得優異的成績，進入優質高中，在高考(微博)中考取好成績，進入名牌大學，畢業後找一份高薪的工作。筆者在實際的招聘與面試的工作中，發現只有極少數的985、211大學畢業生有能力做好目標拆分，做好路徑規劃，做好查漏補缺和反思改進，大多數進入二面、三面的應屆應聘者的常規動作是一頭悶入具體工作中，當發現自己由於結果不理想被淘汰後，會被捲入自怨自艾的悲情世界，實際上連自己的問題在哪裡都不知道。這全都源自於，孩子們沒有從小培養結果導向與查漏補缺的能力，在面臨小升初、中考乃至高考的過程中，以“執行者”的方式，僅僅收穫了學科知識的增長。
因此，在這樣一場教育改革的背景下，家長們真正需要的是引導孩子以“決策者”的身份，參與到自己的人生規劃中，以結果為導向，反推達成路徑，及時查漏補缺。這不僅能讓孩子們從從容容應對中考，更能以此提高孩子的終生競爭力。
一、 結果導向，反推達成路徑
結果導向強調的一個要素就是站在結果的角度思考問題。對於孩子而言，即讓孩子在進入國中前，就明曉自己想要考入哪所高中，並且讓孩子們自己利用網路和紙媒等蒐集信息的工具，查明近三年此所高中的錄取分數線、查明20xx年改革後的各科分數與總分，算出百分比，得出結論，自己要想達在20xx年考入人大附，基本的分數要求是什麼。例如，在家長的引導下，A孩子想考入人民大學附屬中學，A孩子通過網路查到人民大學附屬中學的20xx-20__年在中考滿分580的情況下錄入分數線分別是550、545、540，查到20xx年中考總分為570(體育40分不變的情況下)，根據百分比得出結論，20xx年若想考入人大附，至少需要540分。
所謂反推路徑，即在有了結果導向的前提下，反向推導為了達到目標需要做到的子集。例如，上文提到的A孩子，在20xx年要達到至少540分，反推各科目需要至少達到的分數分別為：語文145分、數學115分、英語95分、物理95分、化學55分、體育35分。面對以上各科目標分數，A孩子需要將各科目的具體考察題型、各題型分數與具體考察內容做細緻了解。以數學學科為例，整個試卷五大部分，25個題目，其中選擇題共8道，共32分，填空題共4道，共16分，解答題(包括計算題，證明題，套用題和綜合題)共13道，共72分。120分的具體考察內容為數與代數60分、圖形和空間47分、統計與機率13分。對於A孩子而言，針對數與代數的考題需要得到58分、針對圖形與空間的考題需要得到44分，統計與機率需要得到13分，這樣才能夠在中考數學中得到115。對於知識板塊更加細緻的路徑拆分，孩子需要調動身邊的有效資源(中考的資深教師)知曉機率與溶劑在中考考點較為簡單，紮實掌握基礎知識則可達到不失分的效果;數與代數在初一階段需要完成數到代數的思維轉變、建立數形結合的思想、整體思想與分類討論的思想，初二重點學習簡單函式，初三掌握二次函式;圖形和空間板塊需要孩子初一學會規範的表述和作圖、達到對三角形全等的熟練證明，初二對幾何重難點四邊形的各種性質定於極其熟悉，能夠綜合運用，初三除了學好圓與相似，幾何的三大變換外，還需要能綜合運用國中三年的數學知識。
二、 查漏補缺
通過以上結果導向和反推達成路徑的兩個動作，孩子自己對於三年的學習目標與規劃有了明晰的認識，接下來要做的，即在學習過程中通過考試不斷發現自己的問題，並且在老師的幫助下解決問題，拿到預期的目標分數。例如，上文提到的A孩子20xx年中考英語的目標分數為95，但A孩子可能不是足夠了解自身在英語這門學科存在的問題，進而沒有辦法做好細緻的路徑拆分。那么A孩子需要在進入新初一前的暑假安排120分鐘做一套20xx年的北京市中考真題，根據卷面的得分項與失分項知曉自身的知識漏洞。若A孩子(代表絕大部分新初一孩子的普遍問題)失分點為閱讀，閱讀這一題型的基礎要求為辭彙，中級要求為長難句，終極要求為提取信息的能力，A孩子需要根據自己的情況判斷自身出現的問題在哪個部分，若三個部分都存在問題，則要從辭彙抓起。在補缺的過程中，A孩子一樣需要運用上文提到的結果導向與反推達成路徑。若A孩子想要在中考中達到閱讀無生詞的效果，則需要在初一階段背誦國中三年教材閱讀核心辭彙1600，初二上階段背誦中考與一模閱讀真題核心辭彙800，初二下階段背誦高考閱讀真題核心辭彙1200，以上辭彙由於是閱讀辭彙，因此A孩子只需要做到看到英文能迅速反應出中文意思即可。
總之，無論現在我們面對的是中考改革還是教育改革，無論變革如何開展，如果我們的孩子本身不具備“成長”的能力，那么，家長們投入再多時間和精力在改革動態與改革內容的解讀上都無濟於事。因此，無論是家長還是教師，真正需要關注的，是上文所談及到的結果導向反推路徑與查漏補缺這兩項軟技能，真正規劃好國中三年，考取理想的高中。通過孩子在國中三年、高中三年乃至大學四年對於以上兩項技能的熟練運用，進而在以後的人生道路上，能更高效地解決問題，達成夢想。真正的牛孩兒，是踏踏實實地會!
國中學習計畫表範文 篇23
一、語文
1、你必須多讀點中文。如果你在初一年級，你可以根據自己的興趣讀一些書。或者有計畫地閱讀散文，不僅能提高閱讀能力，還能迅速提升寫作水平。
2、平時的課本不是很難。上課認真聽講，課後基本能掌握相關練習
3、文言文一定要背，而且有古詩。必須參加考試！
4、了解課外知識。
二、英語
1、背單詞是最基本的
2、掌握關鍵句子
3、經常複習
4、多練習對話
5、多練練筆
6、做筆記。
三、數學
1、一定要認真聽。見面時聽著。傾聽老師的想法，正確的想法和解決問題的步驟。
2、作業應該不多，但要認真做。如果你沒有，就問。我們老師說做科學沒有好的方法，就是多實踐，多積累。
四、生物
1、聽講座。老師說的話能讓你理解內容。很容易背誦。
2、回來。在理解的`基礎上。
五、地理
1、聽講座。我認為這個講座可以增加很多。老師可以總結規則和技巧。
2、回來。
3、地理地圖很重要。在背面。
4、回答技巧。解決問題要抓住重點，不要囉嗦。總之，老師會幫助提高解決問題的能力。
六、政治
1、聽講座。理解很重要。老師會對知識進行分類和綜合。
2、回來。在這門政治課中，你只需要記住選擇題中常用的重點或易混淆的句子。
3、認真做練習。清晰的問題解決。做題有題的價值。很多答案都是標準化格式，多做題有好處。
七、歷史
1、聽講座。歷史說好學是很好學，但其實並不是好學。如果你背誦它，你不會得到高分。因為——聽課很重要，國中的歷史書也不全面，所以老師的總結歸納對我們學習歷史有很好的幫助。
2、記住，記住。老師講的一定要背下來，老師講的一定要在腦子裡有印象。
3、這個回答很有技巧。字跡工整，清晰明了。
國中學習計畫表範文 篇24
1.正確理解物理基本概念，熟練掌握物理基本規律。
基本概念和基本規律是學習物理的基礎，首先必須很好地掌握基本概念和規律。必須做到如下幾點：(1)每個概念和規律是怎樣引出來的?(2)定義、公式、單位或注意事項各是什麼?(3)其物理意義或適用條件是什麼?(4)與有關物理概念、規律的區別和聯繫是什麼?(5)這些概念和規律在高中物理中的地位和作用是什麼?(6)適度訓練。
2.注意在閱讀、語言表達及觀察動手三個方面進行有效訓練，制定合理目標。(1)在閱讀能力訓練上，能獨立閱讀教材，找出主要內容，寫出讀書筆記;(2)在語言表達能力訓練上，能用正確的物理術語描述物理概念及規律，能把一般的物理過程表達出來;(3)在觀察動手能力訓練上，能細緻觀察物理現象，歸納出物理規律，能獨立寫出實驗報告，處理實驗數據。
3.獨立主動地歸納總結。
除課上認真聽講，做好課堂筆記外，課下還要在複習基礎上重新整理課堂筆記，加強印象和記憶。每學完一章後，都要總結出詳細的知識結構，從中掌握知識的內在聯繫和區別及其來龍去脈、縱橫關係，建立起完整的知識體系，有助於分析物理過程中全面考慮問題，克服片面性。
4.重視建立物理模型，提高對物理問題分析能力。
建立物理模型是研究物理問題的基本方法，是典型的“分析綜合”思維方法的訓練。必須要善於學習，勤于思考，從老師講解的典型例題和自己所做的習題中，歸納出各種物理模型，並明確其產生的條件和特徵。當頭腦中有了建立物理模型的主觀意識時，複雜的物理現象分解成的若干簡單物理過程與物理模型聯繫起來，便使複雜的物理問題演變成一幅幅生動形象的物理畫面，這樣既豐富了想像力，也使問題迎刃而解，從而培養了良好的學習習慣。
5.掌握各種物理思維分析方法的模式，進行正確思維。
要想進行正確的思維，要做到以下三點：
(1)弄清物理基本概念和規律，使思維活動建立在概念和規律的基礎上;(2)要按物理內在規律進行思維，當你遇到一個問題，要弄清物體在什麼條件下，遵從什麼規律。需用什麼公式，只要物理過程搞清楚了，題目就會容易做了;
(3)積累和總結幾種物理思維分析方法模式，諸如受力分析法、等效代替法、運動狀態分析法、能量狀態分析法、電路等效變換法、電路中電勢變化分析法等。我們所遇到的物理習題中有很多同類的習題，可以用類似的方法和步驟去解決。
6.強化“比較”和“類比”的思維方法訓練。
在學習中要經常做到，在表面上差異大的概念和規律通過“比較”找出他們的共性;對一些表面上相似的概念和規律，通過“比較”找出他們的差異，加深對概念和規律及物理現象的認識。例如“重力場”和“靜電場”，表面看來存在著很大的差異，但它們之間有著共同點(同為勢場)，即重力和電場力做功與路徑無關，因而可以引出重力勢能和電勢能的概念。再例如動量和功率，它們所具有的單位表面看來相似，但它們是根本不同的物理量。
另外對抽象的概念和規律的學習，還可採用“類比”法。例如電場、磁場像風一樣，是看不見、摸不著的，但卻是客觀存在的。研究風時，可以從樹枝擺動的方向、幅度來反映風力的方向和強弱;研究電場時引入檢驗電荷，研究磁場時引入通電導體，根據受力的大小、方向來研究電場，磁場的強弱和方向。用“類比”法可分解概念的難度，發展學生抽象思維能力。
7.強化思維訓練。
物理概念和規律建立之後，還要進行強化訓練。強化思維訓練是對基礎知識的進一步加深鞏固，是思維方法的具體套用，是使你靈活運用物理規律解決問題的有效手段。適量地多做一些物理練習題，特別要敢於做一些綜合性較強、物理過程較複雜的練習題。通過不斷訓練，不斷歸納總結，才能提高解決問題的能力。在訓練中要注意“一題多解”和“一題多變”，運用“一題多解”可以達到“弄清一道題，明白一串理”的目的;運用“一題多變”可以培養套用知識，靈活解決問題的應變能力。
國中學習計畫表範文 篇25
目標:
向前100名進發。
如果你在高一(第二階段)期末考試中達到前100名，我希望家長獎勵新電腦。放在書房裡。
每月保持180元的零花錢餘額。
1.熟悉高中的學習環境，了解同學和老師。
2.每門學科課都認真聽講，爭取每門學科都有更好的水平。
3.提前學習數學、物理、化學等知識。
5.競選班長或者團支部書記，高一的時候為班級做點工作，多鍛鍊能力。
6.參加學生會、團委選舉，努力工作，努力為全校服務。
高二
1.選科時選物理課，爭取頭盔進入“尖子班”。
2.經過一年多的準備，數學競賽可以產生高二的成績。照顧物理競賽。
3.在學習中多做自主探究。
4.對學生會的工作更有熱情。
高三
1.學習比較緊迫，可能會辭去學生會和班級的工作，全力以赴學習。
2.在數學競賽中爭取更大的進步，爭取頭盔進入奧運冬令營。
3.如果你能贏得保送的次數，你將自己學習一些大學知識，並熱情地幫助你的同學。
4.如果贏不了，就全力以赴準備高考，為一中爭光。我相信自己的力量。
數學:上課前一定要預習，上課認真聽講，課後認真做作業。老師舉的例子一定要考過，一題不容錯過。此外，最重要的是仔細，仔細，糾正錯誤的問題，一節一節讀完，筆記本也是。
語文:課前準備，上課認真聽講，把不懂的錯誤寫下來，找出來早上看，認真做作業。多記名言佳句、拼音、詩詞。
英語:課前準備，上課快速記，快速聽，小心，不管是什麼，記住老師說的我沒聽過的。課後你必須複習，此外，你還應該複習數學和語文。練習冊一定要跟上，時間短，一抽就出來。
歷史:背一定要細心，耐心，系統。從二年級借下學期的書，早上6:30前讀完。
政治:上課認真聽講，重點看課本。早上還有10分鐘看書。
地理:上課前一定要預習，上課要認真多記，早上看完不超過10分鐘。
晚間歷史，政治，地理，自我調整。每個科目都應該預習和複習。我們在科學上也要多看多做，以上都只是一些學科。生活
早上跑來跑去，晚上隔兩天洗一次澡，中午做作業，上課背誦英語單詞和名詩。成語詞典也應該在晚上下課後或有空的時候快速閱讀。吃完後讀5分鐘生物。
國中學習計畫表範文 篇26
周一到周五學習計畫
5:00-5:30 起床洗漱
5:30-6:00 從住處到學校
6:00-7:00 記憶英語單詞和要背誦的語文英語段落
一般情況下，每天早上的這個時間都是記憶的黃金時間，頭腦清醒，精力充沛，因此可安排背誦相關內容，由長到短，先記憶難記的長篇文章，然後在記憶英語單詞，課間也可複習記憶。若是還有時間，可記憶每天摘抄的美文，豐富知識，才能提高語文和英語的寫作能力。
7:00-7:45 吃早飯，邊吃邊看書，看看英語單詞，還有數理化的公式，或者其他科目要記憶的內容
7:45-8:00 休息
8:00-8:45 第一節課
不管是什麼課，上課前要預習，課上都要認真聽講，對於數學，課上老師講的例題和數學公式一定要熟練掌握；語文課要打開自己的思維，對於每篇課文要善於思考和總結，明白文章要講的是什麼，並注意課文中陌生單詞的拼音；英語課要認真聽老師講到的每一個語法和詞語搭配，做到能靈活套用，並把課文中出現的陌生辭彙整理出來，進行記憶。
8:45-8:55 提前預習下節課的內容
8:55-9:40 第二節課
每天的課程安排都是不一樣的，若是歷史課，要記得整理出一個歷史線，按照這個時間去記憶發生的事件；若是政治課，學會尋找重點，老師講的內容一定要記住；若是地理課，課上老師講的公式一定要記下來，有些書本上是沒有的；若是物理課和化學課，各種公式要能相當熟練的寫出，並能靈活套用。
9:40-10:10 跑操時間，在整隊期間可以背誦英語單詞或者數理化的公式
10:10-10:55 第三節課
10:55-11:05 提前預習下節課的內容
11:05-11:50 第四節
11:50-12:40 吃飯時間，可看一看有亮點的句子，有助於寫作文
12:40-13:40 睡午覺，睡好覺一下午有精神
13:40-14:00 準備上下午的課
14:00-14:45 下午第一節課
14:45-14:55 看看書、背背單詞、和同學聊聊天，都可以
14:55-15:40 下午第二節課
15:40-16:00 可以做課外活動，放鬆下自己
16:00-16:45 下午第三節課
16:45-16:55 看看摘抄的美文或者複習一下今天記憶的內容
16:55-17:40 下午第四節課(有的地方沒有這節課，沒有這節課的可以自行選擇複習或者休息)
17:40-18:20 下午吃飯時間，休息時間
18:20-19:00 晚上自習時間，主要做題，也可抽點時間背誦。做英語和語文試題，二選一。
19:00-19:50 物理化學科目，鞏固知識點，做相關練習題
化學科目，要熟知每個化學反應的現象，包括顏色或者形態氣味的變化，物理的公式可以在做題時加深理解和記憶。兩個科目二選一，比如今天做化學，明天做物理。
20:00-20:50 數學，看書做習題
對於數學，除了做專項練習題外，還要做一套模擬題試卷，把錯題整理在錯題本上，鞏固知識點。
21:00-21:50 完成剩餘功課
英語聽力訓練20分鐘，其他時間自由安排。要知道英語試卷中聽力占有很大的比分，若是聽力不好，想考到高分幾率並不大，因此必須要每天堅持訓練英語聽力，先一句一句的聽，聽懂了之後再整體聽，耐心和堅持很重要。
22:00-22:40 看看當天新聞和課外讀物
除了學習課本知識外，學生還應該了解每天社會都發生了什麼，看看新聞，閱讀課外讀書，能開闊自己的視野，這樣在表達時，思想才會更有深度。
23:00 睡覺休息
學習是一個長期積累的過程，一天是學不完的，因此要勞逸結合，既不要睡懶覺，也不要開夜車。有了充足的睡眠時間，第二天才能有精力繼續學習。
周六周日學習計畫
在周末，每天學習5小時，剩下時間放鬆，可看看電視出去遊玩之類的。數學安排1個小時50分，在這個時間裡，主要是題海訓練，加強對知識的理解和鞏固；語文安排1小時10分鐘，作文訓練40分鐘，閱讀理解訓練30分鐘，提高寫作速度和閱讀速度。
至於英語，則安排50分鐘，其中聽力訓練15分鐘，作文訓練20分鐘，2篇閱讀理解，15分鐘；其他科目，安排1小時10分鐘，知識點的歸納和模擬題練習。若是薄弱的科目，可適當增加複習時間。
進入國中後，每天要學習的內容很多，要想提高學習效率，掌握所有知識，必須要制定有效的學習計畫，根據當前學習情況做好時間分配，定好學習目標，嚴格執行，養成良好的學習習慣，相信每當你完成一個小目標後，都會有一種輕鬆感、愉悅感，會更充滿信心地複習下去。
國中學習計畫表範文 篇27
1、勤讀課外書籍
語文學習最重要的內容是讀書。要學好語文，光讀’幾冊教材是遠遠不夠的，必須要大量地閱讀課外書籍，從書中獲取豐富的精神養料。勤奮讀書，必須做到珍惜時間，抓緊分分秒秒。歐陽修善於利用“三上”的時間讀書，即“馬上、枕上、廁上”，鄭板橋讀書則利用“舟中、馬上、被底”的零星時間讀書背誦。古人勤奮讀書的精神值得大家學習。
2、勤做讀書筆記
讀書必須學會圈點勾畫，學會做讀書筆記，養成不動筆墨不讀書的習慣。寫讀書筆記有助於培養勤于思考的習慣，提高思維的條理性和深刻性，有助於加深對讀物的理解、記憶。做讀書筆記有以下幾種方法：1、摘抄、摘錄，2、做卡片，3、提要鉤玄，4、寫讀後感。
3、勤查詞典資料
讀書要養成勤查詞典資料等工具書的習慣。ˉ車具書的種類很多，除了字典、辭典外，還包括文獻資料、索引等供查考使用的圖書。最常用的工具書為字典、詞典、辭典。如《新華字典》、《現代漢語詞典》、《古漢語常用宇字典》、《唐詩鑑賞辭典》、《宋詞鑑賞辭典》等。工具書不僅可以在碰到疑難問題時查閱，而且也可以作一般書籍一頁一頁地讀下去，同樣是大有收益的。
4、勤於朗讀背誦
朗讀背誦是我國傳統的學習語文的重要方法，是積累語言、培養語感的重要途徑。朗讀要做到吐字清晰，音準氣足，節奏停頓合理，要有抑揚頓挫的韻律美，準確地體現出作者的情感。朗讀人物的對話，要力求模擬出人物的心情、口吻，使人物形象活生生地站立在聽者面前。朗讀詩歌要鏗鏘悅耳，語勢錯落有致，節奏抑揚迴環，具有音樂美。通過琅琅地朗讀，文章的內容、情感、文句的優美、漢語音的韻律，也都能體會出來了。背誦要下苦功夫。可以分層背誦；可以化整為零地背誦；可以先抓要點背誦，然後連貫地背誦。背出以後還要經常複習運用，這樣就可以做到終生不忘。
國中學習計畫表範文 篇28
我有幸參加了教育部“國培計畫中國小骨幹教師研修項目”教師培訓學習。本人利用課餘時間及節假日看完所有培訓視頻，完成各個模組的規定學時。不但使我提高了認識，而且使我學到了許多理論知識和專業技能。從農村教師的個人感受上來說“受益匪淺”是最恰當不過了。目前全方位的新課程改革很多時候讓我們無所適從，我們很多時候感到茫然，感到束手無策，而這次培訓學習猶如為我們打開了一扇窗，撥雲見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。
現總結如下：
一、通過培訓，提高了自己的思想認識。
由於工作在農村中學，對於現在教育發展現狀和教師成長方面情況的了解，就像井底之蛙，對所從事的教育教學工作缺乏全面的了解。通過此次培訓，本人對目前農村基礎教育的現狀有了進一步的了解，也清楚知道了解了新課程改革對教師所提出的要求。我們要以更寬廣的視野去看待我們從事的教育工作，不斷提高認識，不斷學習，才能適應教育發展對我們教師的要求。知名學者、專家講座、培訓學員同課異構、國中歷史新課程資源交流、線上教師授課與教學改革研討、教師自主研修、班級沙龍討論、合作式探究互動等，讓參訓學員多層面、全方位的得到提升。
二、在此次精心組織、科學管理、合理安排之下，我完成了本次培訓，收穫頗豐。
（1） 專家學者強大的感染力。在線上視頻聽課中，看到授課專家不是史學泰斗，便是教育教學改革中的領軍人物。同時，他們又各具特色，見解獨到。
（2） 做一個講真話的歷史教師。
歸納所有專家的視頻講座，都會發現這個字眼“真”。作為歷史研究或是歷史教學，一定要儘可能追求和逼近歷史真實。真實是歷史教學的生命，中學歷史教學必須以現代唯物史觀為指導，儘可能地蒐集史料，復原史實是歷史教師的責任。然而教育有很強的選擇性和導向性，應選擇主流社會的主流價值觀並引導孩子看到社會光明的一面。
（3） 做一個終生學習的歷史教師。
“百年大計，教育為本；教育大計，教師為本。”作為一名教師要敢於擔當責任，適應改革，不斷更新觀念，不斷提升自己的專業知識呵呵人文素養。制定切實可行的專業發展方案，從三方面發展自己：立德、立行、立言。
（4） 做一個開放性、研究型的教師。
閉門造車的難成大器的，教師要快速成長，必須開放自己。海納百川，有容乃大。
三、培訓課程設定合理，形式豐富有效。
從課程實施上看，既有聆聽的講座，又有課堂聽課評課活動又有學員班級討論沙龍，形式多樣又追求實效。
四、通過培訓，教育教學水平有很大提高，體會深刻。
（1） 提高教育思想，開闊改革視野。
通過這次培訓學習，讓我把埋頭苦幹的頭抬了起來，發現教育的需要遠見卓識的。每位專家精彩的視頻講座，讓我對新課程有了更高的認識。
（2） 通過學習理論，不斷套用實踐。
通過這次培訓學習，我學會了變換角度審視自己的教育教學工作，在新理論的引領下，不斷反思，調整我的教育觀。正是這種換位思考，讓我學會了信任學生，並不斷地感受到信任帶來的驚喜和力量。今後我我努力把學習的理論知識轉化為實踐動能，使之有效地指導平時的歷史教學工作。
（3） 加強專業知識學習，做專業型教師。
在培訓中，我感受到了一種孜孜以求、學無止境的氛圍。在實踐過程中敢於迎接挑戰，便也敢於創新。可以說，是培訓激勵了我的意志，啟發了我的心智，讓我更加執著的撲在國中歷史教育教學上。
（4） 以課例研究為載體 ，促進教師專業化成長。
五、課例是教師課堂教學“軌跡”的真實反映。
以課例為研究對象開展課例研究，是教師從事教學改革研究的重要方式，有利於促進教師的專業發展。
培訓過程中每一位專家都付出了艱辛個努力，一次次的課例視頻講座，我們都有極大的收穫。一次次的課後交流，我們的思想碰撞出火花，凝結成智慧的結晶。
培訓已接近尾聲，學習仍將繼續。通過這次“國培”遠程學習，使我走上了國中歷史教改路上的有一個起點，我將迎著教改的春風奔向教改的陽光大道。
國中學習計畫表範文 篇29
以前讀國小的時候，會覺得比較輕鬆。因為國小學的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了中學，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學會從不同的角度認識和解決問題。相對國小的學習，中學的學習跨越了知識和能力兩大台階。知識內容與知識結構出現了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，中學的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括能力、邏輯推理能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發展和提高。
從國小階段進入到中學階段，在學習上要跨上一個較高的台階。為了順利地跨越這一台階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同於國小的學習方法，學好中學的課程。一個人確立自己的理想並不難，難的是有一個為實現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個中學三年的規劃是非常重要的。所以我寫下了這份中學三年學習計畫書。
（一）中學六個學期的分析和自我目標
為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計畫分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。
1、初一上學期是一個國小走入中學的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。
2、初一下學期是一個適應後的尋求及養成期期。這個時期由於對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。
3、初二上學期是一個定位起飛期。此時，中學生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入優生梯隊。
4、初二下學期是一個穩步發展期。有了初二上學期的起飛和突破之後，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。
5、初三上學期是一個紮實複習期。經過初二的學習後，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易後退。就要完全靜下心來穩紮穩打地複習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計畫，做到步步為營。
6、初三下學期是一個加速衝刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留後患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自信是成功的第一秘訣”。
（二）我要掌握科學的學習方法。
1、預習 預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容後再細讀，充分發揮自己的自
學能力，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標出並記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。
2、聽課 聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經過驗證的真理；是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：
A） 做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。
B） 集中注意力。思想開小差、分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。
C） 認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比聽現成結論的學習效果好。
D） 在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路。
E） 抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和複習提示。同時還要注意老師反覆強調的部分。
F） 做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恆的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記性不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經典例題。
G） 注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。
3、作業 作業是提高思維能力，掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，形成自己的一個獨立的思維習慣。
4、複習 及時複習的優點在於可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線，識記後的前兩三天，遺忘速度最快，然後逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，複習過去的知識能得到很多新的收穫。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計畫的複習要求是一下幾點：
A）課後回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。
B）精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C）整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。
D）看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。
E）單元複習的要求：
a) 本單元（章節）的知識網路；
b）本章的基本思想與方法（應以典型例題形式將其表達出來）；
c）自我體會：對本章內自己做錯的典型問題應有建立錯題庫，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今後將其補上。
（三）總結
中學三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰的三年間，我將在學習和做人兩大方面做出努力，鍛鍊自身的意志品質。在寫這份計畫書的過程中我真的學到了許多，對中學有了一些認識，我產生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助於我今後的學習，我個人認為中學的學習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長。
國中學習計畫表範文 篇30
高一的學生們經過堅持不懈的努力和拼搏，順利地完成了國中的學業，完成了人生的又一次轉折，成為一名高中學生。與國中相比，高中的學習有一些新的特點：①知識量大;②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。高中生每天要學的內容很多，如果不分先後順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個高一新學期學習計畫，每天運用計畫促進學習目標的實現，磨鍊意志力，養成良好的學習習慣並且提高學習效率，減少時間浪費。
每個學生的具體情況不同，學習計畫也應該因人而異，但在制定計畫時應注意以下幾點：
黃金時間來記憶
學生們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：007：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息3050分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證78小時睡眠，記憶效果也會降低。
尊重自己生物鐘
由於生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的學生感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之後，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
學習要有時間限制
為了提高效率，在制定計畫時，要適當給自己壓力，對每一科目標預習和複習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高複習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕鬆感、愉悅感，會更充滿信心地複習下去。
對照計畫反省
計畫一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計畫完成了沒有，明天先乾什麼?再乾什麼?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可*作性，每天都會感到在進步。一段時間後，還應該根據自己的學習情況，對計畫做出進一步完善，使其更好地促進學習。
公開學習計畫
少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的學生在制定學習計畫後，最好向家長、老師或者學生宣布。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：是否別人會笑話自己意志薄弱或者太沒出息了，因此就能堅持到底，無論如何，一定要堅持實行自己的計畫。
國中學習計畫表範文 篇31
又是一個新學期了，沒辦法，一想到學習計畫，我腦中浮現的就是新學期這三個字。經過了一年多的學習，我想我對於國中的學習情況已經有了很大的適應，在這國中的學習生活中我也改掉了很多不好的習慣，最大的一點就是開始知道什麼才算得上是認真學習。
首先，我認為，學習中不可忽略的一點就是要學會分析自己的學習特點，像我理解能力不錯，老師講的東西不是不懂，但卻總出錯，而且對於一些死記硬背才能學會的東西總覺得不耐煩，因此，在這點上，我希望自己能在新學期里對待學習更認真，更有耐心。
其次，我覺得，在學習中，確定學習目標也是很重要的，學習目標是學生學習努力的方向，正確的學習目標更是能催人奮進。反之，沒有目標的學習，就是對時光一種極大的浪費。所以，我暫時的目標就是全班前3名，而對於我較弱的數學我會努力，讓它也有所進步。
最後，也是最關鍵的一點，就是要科學安排時間，沒有合理的安排，再好的計畫也會付之東流。所以，在新學期里，我最要學會的就是要合理安排學習、娛樂、休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。
上個學習的有幾次質檢都留下了遺憾，但是我要用我所信奉的格言：失去的，永遠不會比你手上現在握住的多來說
計畫寫完了，我想，按照慣例，似乎還應該加上幾句鼓勵的話，但我覺得，有一句話會勝過許許多多鼓勵的語言，那么，我就以它作為我學習計畫的結尾吧，那就是心動不如行動。
國中學習計畫表範文 篇32
以前讀國中的時候，會覺得比較輕鬆。因為國中學的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是：相對國中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大台階。高中的知識內容與知識結構與國中相比出現了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發展和提高。
從國中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的台階。為了順利地跨越這一台階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同於國中的學習方法，學好高中的課程。一個人確立自己的理想並不難，難得是有一個為實現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個高中三年的規劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學習計畫書。
（一）高中六個學期的分析和自我目標
為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計畫分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。
1、高一上半學期是一個國中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。
2、高一下半學期是一個適應後的尋求及養成期期。這個時期由於對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。
3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。
4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之後，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。
5、高三上半學期是一個紮實複習期。經過高二的認知後，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易後退。就要完全靜下心來穩紮穩打地複習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計畫，做到步步為營。
6、高三下半學期是一個加速衝刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留後患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。
（二）我要掌握科學的學習方法。
1、預習預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容後再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標出並記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。
2、聽課聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理；是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：
A）做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。
B）集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。
C）認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。
D）在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路。
E）抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數語。但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的`內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和複習提示。同時還要注意老師反覆強調的部分。
F）做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恆的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經典例題。
G）注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。
3、作業作業是提高思維能力，複習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。
4、複習及時複習的優點在於可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線，識記後的兩三天，遺忘速度最快，然後逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，複習過去的知識能得到很多新的收穫。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計畫的複習要求是一下幾點：
A）課後回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。
B）精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C）整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。
D）看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。
E）單元複習的要求：
a）本單元（章）的知識網路；
b）本章的基本思想與方法（應以典型例題形式將其表達出來）；
c）自我體會：對本章內自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今後將其補上。
（三）總結
高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰的三年間，我將在學習和做人兩大方面做出努力，鍛鍊自身的意志品質。雖然這份規劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份計畫書的過程中我真的學到了許多，對高中有了一些認識，我產生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助於我今後的學習，我個人認為高中的學習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長。
我的高中學習計畫範文篇六
古人說：凡事預則立，不預則廢。兵法上講：謀動而後行。意思是做事情要成功，必須要有計畫性，否則就會失敗。同學們，在你們樹立了一個遠大的高考目標後，接著就應該制定一份詳實的計畫來保證目標的實現。
下面我想談幾點意見供大家參考：
一、制定計畫的依據
1、依據學校特別是高三年級組和本班的教學計畫來制定。因為我們的學習不能獨立於學校、年級和班級教學的工作之外。所以個人的計畫必須考慮學校、年級、班上的安排。
2、根據個人的實際情況來制定。要考慮兩個方面因素：一是現有的學習狀況、身體狀況、心理狀況等，二是可能達到的發展狀況，即心理學上所說的最近發展區。這樣制定的計畫就能避免不切實際，半途而廢。
3、考慮客觀存在的條件。如學習的環境條件、父母能夠提供的幫助、教師的輔導機會、家庭的經濟條件、可供自由支配的時間等等。
二、計畫的主要內容
1、有學習目標。可分為總體目標和分科目標。
2、要採取的主要措施和辦法。譬如如何預習、怎樣聽課、怎樣做筆記、怎樣完成作業、怎樣安排複習、怎樣做好錯題集和典型題集、什麼時間安排分析總結等等。
3、訂一份學習時間表。以本班課表和學校作息時間表作依據，系統地、有重點地、巧妙地安排周一至周日甚至是每天的學習、休息、體鍛和其它事務。
4、保證和監督措施。用什麼作保證按計畫行事，怎樣監督計畫的執行，沒做到怎么辦。
三、計畫的結構和形式
1、標題。寫明時間和計畫名稱。2、引言。說明制定計畫的緣由目的。
3、正文。可以將一學期按照月考時間做學段，分為四至五個學段，分別列出每一學段的目標、措施和辦法；也可以把一期分為半期和期末兩段，分別制定兩段的目標、措施和辦法，總之，要從計畫中看出進步，看出提高，而且是循序漸進，逼近最後目標。4、監督和保證措施。
5、附表。計畫後附一份精心研究製作的時間表。
四、制定計畫的幾個技巧
1、要留有餘地。俗話說，計畫趕不上變化。制定計畫時要充分估計可能出現的變化，要有應急措施，以免計畫經常被打亂，無法正常執行。
2、安排上最好前緊後松。俗語云；一早三光，一遲三慌。抓得早抓得緊，往往會主動贏得時間，迴旋餘地大；抓得晚抓得松，常常處於被動，處處受掣，時間使用上會捉襟見肘。
3、張弛有度。計畫安排上要講文武之道，文理搭配，腦體兼顧，勞逸結合十分重要。
4、重視時間的邊角余料。古人有利用“三餘”學習的佳話，今人有“我從不忽視五分鐘”的名言佳句，都說明零碎的時間具有極大的利用價值。實踐證明，大塊時間的學習容易導致疲勞，而零碎時間的學習則能保持大腦的興奮，兩者的學習效果大不一樣。
5、重視薄弱學科的時間傾斜。特別是高三上期和下期前半段時間，正是補“跛”和扶“弱”的大好機會，安排上實行傾斜政策不能不考慮。
五、計畫的執行和調整
制定好計畫就要執行，否則就成了擺設，就是一紙空文。然而，實際生活中執行計畫是很難的。要與懶惰作鬥爭，要與習慣作鬥爭，要與貪玩作鬥爭，要有毅力，要有堅強的意志，要耐得住寂寞，要淡泊寧靜，才能嚴守規定，堅守時間，不為自己找藉口，不允許例外。但是世界上的事情總是變化的，我們要根據變化了的情況和學習的需要調整自己的計畫和策略，包括目標的調整，方法的調整，措施的充實完善等。所以在計畫執行過程中，既要堅守不變，又要適時而變。
同學們，能夠制訂一份計畫是一件了不起的事情，它會讓你走向成功；而執行計畫則是更加了不起的行動，它將使你獲得成功。我祝願大家制定出切實可行的計畫，用行動實踐計畫，一步步走向成功的彼岸。