一公升的眼淚的觀後心得體會 篇1
昨天晚上終於看完了日劇《一公升的眼淚》。
《一公升的眼淚》一個真實的故事，一部勵志偶像劇，是根據木藤亞也的同名日記小說和她的母親木藤潮香的手記《生命的障礙》改編而成。看完後突然發現已經沉迷在其中，拔不出來了，難受的感覺一直在頭腦中重現，這次真的受內傷了。這幾天一直在頭腦中重複裡面的場景，尤其是第八集，當亞也聽到同學們的對話後，在天橋上和男主角的對話，隨著音樂的響起，幾乎每個觀眾都胸口堵的慌吧。當同學們送亞也時，我也好想他們說：亞也，不要走。 第八集是一個分水嶺，隨著亞也的病情加重，亞也終於住進了特殊學校上學，一直到第11集，看著一個鮮活的生命消失，雖然知道亞也很堅強，但是內心應該很痛苦吧。亞也對醫生說：為什麼病魔會選上我，和對媽媽說：我才15歲啊，雖然知道世間有很多還比她痛苦，比她命運更坎坷的人，但此時，只能沉浸在其中不能自已。電視劇是根據真人真事改編的，不過改動也很多。亞也到死應該也在想吧：為什麼病魔會選上我，人因為什麼而活著，我的人生吃苦受累流淚到底是為了什麼，雖然到最後寫日記已經是她活著存在的意義了，生老病死，人之常情，誰都明白，可自己遇上了，誰能——。
主題曲和插曲粉雪和插曲3月9日{日本高中畢業的日子｝，都是很好的歌曲，看完電視後，聽這3首歌曲，都會引起共鳴吧。在這不討論政治，不說眾所周知的事情，日本電視劇有很多都是勵志片，而且集數都不長，短小精悍，前幾天還看了野豬大改造，歌曲也很好聽。曾經有位高人對我說過，看了《一公升的眼淚》你不哭，我請你吃飯，我說吃什麼飯，她說吃魚翅，於是我就看了。結果魚翅沒了，我哭啊……
看完這部電視劇，讓我覺得對生命有了一種新的了解，在主人公最後辭世的那一刻，她斷斷續續地說”我……想……活……下……去……“那種對生的渴望，讓人心潮澎湃，盪氣迴腸。原來健健康康的活著本身就是一件幸福的事情。可以和最親的人，最好的朋友在一起是多么地美好啊，總是抱怨生活的無奈與艱辛，可是和故事的女主人公比起來，我們是多么的幸福啊!
通過《一公升的眼淚》我受到了幾個啟發：1、生命的意義;2、學會堅強面對4、淚水下的堅強!
真的不曉得為什麼，現在很少再感動到流淚了。看這部電影的時候，幾度抽噎著，但並沒有落淚。不知道是什麼樣一種原因。看安妮寶貝的文章，也是不會哭的，但那是一種最為真切的揪心。還記得當時看《告別薇安》，結尾時，有種幸福戛然而止的感覺。莫名地想哭，又莫名地意識到自己並沒有哭。
池內亞也那一公升的眼淚里有什麼呢?真的有用心看喔，影片中，池內亞也哭了10次……
第1次，她哭了，因為她突然間知道自己得了脊髓小腦變性症，知道這種病會讓她的身體機能逐漸喪失，變得不能走路不能說話，直至死亡，而且這種病目前為止沒有一個治好的病例;
第2次，她哭了，因為她知道學長冷淡地選擇離開;
第3次，她哭了，因為池內亞湖(池內亞也的妹妹)是那么地珍惜自己，作為姐姐，自己是那么幸福;
第4次，她哭了，當得知學校拜託父母不要讓自己轉學，自己要離開朋友的時候;
第5次，她哭了，在同學心裡，有時自己真的是包袱，是負擔，更感恩於麻生真誠的付出與關心;
第6次，她哭了，第一次感受到自己是那么脆弱，即便稍微感冒，也很容易引起肺炎等併發症，堅強地活下去，原來是那么困難的一件事;
第7次，她哭了，因為麻生向她表白了心意，說自己喜歡她，說雖然不知道將來會如何，但自己希望面對現在的心情，並告訴她，以後即使她說話再慢，只要是她說的話自己就會好好聽，也會耐心地為她推輪椅，不過，眼淚里只是滿滿的感謝罷了;
第8次，她哭了，眼淚里是流不盡的擔心害怕，自己連一通電話都撥不了，任何一件想做的事，自己都做不了，幸好媽媽在身邊，她知道自己還有寫作，自己的日記，鼓勵著很多人
第9次，她哭了，自己寫信告訴麻生，要和他徹底斷絕關係。當問出”我能結婚嗎?“時候，哭了，明知道不可以，但還是期待著;
第10次，她哭了，最後一次哭了，我想，以後的她應該不會再哭了吧。當聽著麻生讀著讀者寫來的明信片，原來自己鼓勵了那么多人，這次，她微笑著睡著了，說著”活下去，要一直活下去…“
一公升的眼淚，也是一公升的幸福吧。一直這么覺得。
一公升的眼淚觀後心得3
《一公升的眼淚》共11集，本劇根據真人真事改編而成，描述了15歲時身患不治之症(脊髓小腦變性症)，直至25歲去世，真實存在的女孩木藤亞也的半生。這是一個在日本感動了成千上萬人的真實故事。15歲的池內亞也(澤尻惠理香飾)出生於一個平凡而幸福的家庭，一家六口每天的生活雖然平淡卻很幸福快樂。從小就是好學生乖寶寶的亞也考上了自己心儀的高中，原以為從此光輝燦爛快樂的人生正等著自己，沒想到卻患上了不治之症——脊髓小腦變性症。慢慢地，亞也的身體機能開始不受控制，走路無法保持平衡，經常跌倒，甚至不能好好寫字，看著這么沒用的自己，亞也哭了一次又一次，當她哭著問醫生“為什麼病魔會選上我?”的時候，更是讓所有觀眾潸然淚下。
亞也不僅要為鼓勵自己以及幫助自己的家人和朋友而活，還要為自己而活。她不希望身邊的家人、同學、朋友因為她而改變他們原本的生活;也不希望自己成為他們的負擔和可憐對象。於是，她在自己選擇的道路上一步一步地尋找光明，直到能那樣微笑著說話為止，這最少需要一公升的眼淚，但她要在眼淚中變得堅強。當班裡同學們因她而教學進度延緩時，她會微笑著說“對不起”;當被人說是殘疾，投來奇異的眼光的時，她會坦然的接受說“背著沉重包袱的我就是現在的我，我會抬頭挺胸地活下去”;當她無力跌倒的時，她會鼓勵的說：“摔倒了又有什麼呢，再站起來就行了，摔倒的同時仰望天空，藍藍的的天空今天也是廣闊無邊地微笑著，我是活著的。”…雖然經歷了無數次的打擊和傷害，但亞也總是那么樂觀、堅強。她沒有怨恨過任何人，更加沒有怨恨命運之神為什麼對自己那么殘忍，她只知道自己想生存下去，只要能生存一天，對她來說就是上帝對她最大的恩賜。
亞也跟我們所企求的遠遠不同。我們可以幸福的活著，可以去自己想去的地方，可以做自己想做的事情，可以過自己想過的人生…但是亞也不能，這些對她來說都只是奢求。因為病魔的困擾她放棄了人生中很多重要的東西。放棄了能讓自己飛躍的籃球賽，放棄了自己想考的大學，放棄了自己鍾愛的職業…她所剩下的未來就是竭盡所能地生存下去，僅此而已。她每天都是在和自己戰鬥，痛苦著，壓抑著。但是她依然懷著對未來的微小憧憬堅強勇敢的活著，她說“如果痛苦時就超越這痛苦，那對岸有彩虹般的幸福等待著””有目標有理想我們就要全力去爭取，沒有到最後一秒，誰也不知道結局。
人的生命可以很脆弱，脆弱到不堪一擊，但是人的生命也可以很堅強，堅強到百折不撓，在你找到了自己的人生目標後，你的生命、生存才變得有意義。《一公升的眼淚》是一部感人的勵志片，它讓我們明白了我們現在時多么的幸福，我們要珍惜生命，珍惜擁有。本片雖然已經比較久遠，但是經典的東西是不會隨著時間的推移而失它的魅力。
一公升的眼淚的觀後心得體會 篇2
你要是到歷史悠久的陝西省，最值得一去的莫過於壺口瀑布了。黃河之水不停沸騰著，發出陣陣隆隆聲。我站在黃河邊上，閉上雙眼，靜靜傾聽，一幅幅熟悉的畫面浮現在腦際。
導遊領著我們首先來到黃河邊上。看著河水奇特的顏色，真是妙不可言。為什麼河水會是如此的黃呢?導遊繪聲繪色地為我們描繪：“因為在西北這一帶沙土呈黃色，而河水常常帶著沙土流進黃河，久而久之，黃河水就變得渾濁了……”一陣陣浪花迎面撲來，就像一群群調皮天真的孩子一樣。我“中獎”了，因為我和浪花來了一個親密接觸呢!
壺口瀑布的景觀更是讓人叫絕。黃河壺口瀑布是我國第三大瀑布，它十分雄偉。浪花從高高的山崖上飛泄下來，好像一塊巨大的黃色長布，綿延不斷。那聲音震耳欲聾，瀑布濤聲轟鳴，水霧升空，驚天動地，氣吞山河。就像山崩地裂，讓人不禁心驚膽寒。心裡禁不住地想：“壺口瀑布多可怕呀，我要是掉進壺口瀑布里那該怎么辦呢?”正如詩人讚美的：“源出崑崙衍大流，王關九轉一壺收。雙騰虬淺直衝斗，三鼓鯨鱗敢負舟。”
啊，我永遠也忘不了去黃河壺口瀑布遊覽的情景。以後要是還有機會，我還會再去領略那黃河壺口瀑布的壯麗景色的。
一公升的眼淚的觀後心得體會 篇3
作風建設是黨的自身建設工作的重要組成部分，作風則是黨員在幹事創業中黨性的外部表現，作風建設的好壞，直接影響著黨在人民民眾中的形象和威望，特別是在當前從嚴治黨新常態下，對作風建設務必要狠抓到底，突出問題導向，切實轉變作風，全面贏取民心。從黨員個人來講，在“兩學一做”學習教育即將開始的當下，對照黨章黨規要求，做一名合格的共產黨員，知易行難，堅持一時容易，始終堅持則難，那么踐行黨的宗旨，全面為民服務，就必須從轉作風改起。
以“兩學一做”學習教育為載體，在問題整改中強化作風轉變。時代在發展，環境在變化，我們黨歷史奮鬥時期的很多優良傳統和良好作風的保持，在當今環境下有所變化，這就要求我們每一個黨員要有與時俱進的精神，善於把新環境下存在的作風問題查找出來，以“兩學一做”學習教育等常態化學習為載體，以反“四風”改“作風”為指引，積極主動向民眾徵求意見建議，虛心進行問題整改，用實實在在的整改成效來全面強化自身作風轉變，用作風轉變來向民眾展現我們從嚴治黨的決心和信心，從而進一步密切黨群幹群關係，強化黨和人民民眾的血肉聯繫。
以民眾路線為主導，在為民服務中強化作風整改。革命戰爭年代，我們黨同人民民眾的血肉聯繫是來源於生死相依的革命情誼，是來源於親人般的階級友誼，我們奮戰的物資、人力及精神支撐都來源於人民，所以也必然要緊緊依靠人民。在當今的社會環境下，要重鑄黨群乾群的堅固聯繫，就要不斷學習和重溫革命年代的奮鬥歷程，珍視當時結下的革命情誼，始終堅定黨的民眾路線為我們為民服務的主導宗旨，在實際工作中檢視自身存在的作風問題，運用好民主評議、批評與自我批評等方式，切實強化作風整改來重塑為民形象。
以創新精神為引領，在科學規律中強化作風整頓。前面我們分彆強調了突出問題導向下的作風轉變和推進為民服務下的作風整改，這些都是通過黨員自身的主觀認識轉變實現的，那么光有主觀努力，沒有科學的方法指導也是不行的。所以我們每一個黨員還要以創新精神為引領，多探索和發現作風建設中的客觀、科學規律，用科學的方法論來指導我們作風整頓的實踐。同時，要善於發現新時期黨員作風建設的新規律、新變化，突出黨員幹部的作風建設示範帶動效應，要在黨員幹部中倡導黨員嚴於民眾、黨員幹部嚴於普通黨員的作風整改意識，以黨員幹部的作風轉變實際行動來帶動全體黨員的作風整改。