一公升的眼淚的觀後心得體會 篇1
昨天晚上終於看完了日劇《一公升的眼淚》。
《一公升的眼淚》一個真實的故事，一部勵志偶像劇，是根據木藤亞也的同名日記小說和她的母親木藤潮香的手記《生命的障礙》改編而成。看完後突然發現已經沉迷在其中，拔不出來了，難受的感覺一直在頭腦中重現，這次真的受內傷了。這幾天一直在頭腦中重複裡面的場景，尤其是第八集，當亞也聽到同學們的對話後，在天橋上和男主角的對話，隨著音樂的響起，幾乎每個觀眾都胸口堵的慌吧。當同學們送亞也時，我也好想他們說：亞也，不要走。 第八集是一個分水嶺，隨著亞也的病情加重，亞也終於住進了特殊學校上學，一直到第11集，看著一個鮮活的生命消失，雖然知道亞也很堅強，但是內心應該很痛苦吧。亞也對醫生說：為什麼病魔會選上我，和對媽媽說：我才15歲啊，雖然知道世間有很多還比她痛苦，比她命運更坎坷的人，但此時，只能沉浸在其中不能自已。電視劇是根據真人真事改編的，不過改動也很多。亞也到死應該也在想吧：為什麼病魔會選上我，人因為什麼而活著，我的人生吃苦受累流淚到底是為了什麼，雖然到最後寫日記已經是她活著存在的意義了，生老病死，人之常情，誰都明白，可自己遇上了，誰能——。
主題曲和插曲粉雪和插曲3月9日{日本高中畢業的日子｝，都是很好的歌曲，看完電視後，聽這3首歌曲，都會引起共鳴吧。在這不討論政治，不說眾所周知的事情，日本電視劇有很多都是勵志片，而且集數都不長，短小精悍，前幾天還看了野豬大改造，歌曲也很好聽。曾經有位高人對我說過，看了《一公升的眼淚》你不哭，我請你吃飯，我說吃什麼飯，她說吃魚翅，於是我就看了。結果魚翅沒了，我哭啊……
看完這部電視劇，讓我覺得對生命有了一種新的了解，在主人公最後辭世的那一刻，她斷斷續續地說”我……想……活……下……去……“那種對生的渴望，讓人心潮澎湃，盪氣迴腸。原來健健康康的活著本身就是一件幸福的事情。可以和最親的人，最好的朋友在一起是多么地美好啊，總是抱怨生活的無奈與艱辛，可是和故事的女主人公比起來，我們是多么的幸福啊!
通過《一公升的眼淚》我受到了幾個啟發：1、生命的意義;2、學會堅強面對4、淚水下的堅強!
真的不曉得為什麼，現在很少再感動到流淚了。看這部電影的時候，幾度抽噎著，但並沒有落淚。不知道是什麼樣一種原因。看安妮寶貝的文章，也是不會哭的，但那是一種最為真切的揪心。還記得當時看《告別薇安》，結尾時，有種幸福戛然而止的感覺。莫名地想哭，又莫名地意識到自己並沒有哭。
池內亞也那一公升的眼淚里有什麼呢?真的有用心看喔，影片中，池內亞也哭了10次……
第1次，她哭了，因為她突然間知道自己得了脊髓小腦變性症，知道這種病會讓她的身體機能逐漸喪失，變得不能走路不能說話，直至死亡，而且這種病目前為止沒有一個治好的病例;
第2次，她哭了，因為她知道學長冷淡地選擇離開;
第3次，她哭了，因為池內亞湖(池內亞也的妹妹)是那么地珍惜自己，作為姐姐，自己是那么幸福;
第4次，她哭了，當得知學校拜託父母不要讓自己轉學，自己要離開朋友的時候;
第5次，她哭了，在同學心裡，有時自己真的是包袱，是負擔，更感恩於麻生真誠的付出與關心;
第6次，她哭了，第一次感受到自己是那么脆弱，即便稍微感冒，也很容易引起肺炎等併發症，堅強地活下去，原來是那么困難的一件事;
第7次，她哭了，因為麻生向她表白了心意，說自己喜歡她，說雖然不知道將來會如何，但自己希望面對現在的心情，並告訴她，以後即使她說話再慢，只要是她說的話自己就會好好聽，也會耐心地為她推輪椅，不過，眼淚里只是滿滿的感謝罷了;
第8次，她哭了，眼淚里是流不盡的擔心害怕，自己連一通電話都撥不了，任何一件想做的事，自己都做不了，幸好媽媽在身邊，她知道自己還有寫作，自己的日記，鼓勵著很多人
第9次，她哭了，自己寫信告訴麻生，要和他徹底斷絕關係。當問出”我能結婚嗎?“時候，哭了，明知道不可以，但還是期待著;
第10次，她哭了，最後一次哭了，我想，以後的她應該不會再哭了吧。當聽著麻生讀著讀者寫來的明信片，原來自己鼓勵了那么多人，這次，她微笑著睡著了，說著”活下去，要一直活下去…“
一公升的眼淚，也是一公升的幸福吧。一直這么覺得。
一公升的眼淚觀後心得3
《一公升的眼淚》共11集，本劇根據真人真事改編而成，描述了15歲時身患不治之症(脊髓小腦變性症)，直至25歲去世，真實存在的女孩木藤亞也的半生。這是一個在日本感動了成千上萬人的真實故事。15歲的池內亞也(澤尻惠理香飾)出生於一個平凡而幸福的家庭，一家六口每天的生活雖然平淡卻很幸福快樂。從小就是好學生乖寶寶的亞也考上了自己心儀的高中，原以為從此光輝燦爛快樂的人生正等著自己，沒想到卻患上了不治之症——脊髓小腦變性症。慢慢地，亞也的身體機能開始不受控制，走路無法保持平衡，經常跌倒，甚至不能好好寫字，看著這么沒用的自己，亞也哭了一次又一次，當她哭著問醫生“為什麼病魔會選上我?”的時候，更是讓所有觀眾潸然淚下。
亞也不僅要為鼓勵自己以及幫助自己的家人和朋友而活，還要為自己而活。她不希望身邊的家人、同學、朋友因為她而改變他們原本的生活;也不希望自己成為他們的負擔和可憐對象。於是，她在自己選擇的道路上一步一步地尋找光明，直到能那樣微笑著說話為止，這最少需要一公升的眼淚，但她要在眼淚中變得堅強。當班裡同學們因她而教學進度延緩時，她會微笑著說“對不起”;當被人說是殘疾，投來奇異的眼光的時，她會坦然的接受說“背著沉重包袱的我就是現在的我，我會抬頭挺胸地活下去”;當她無力跌倒的時，她會鼓勵的說：“摔倒了又有什麼呢，再站起來就行了，摔倒的同時仰望天空，藍藍的的天空今天也是廣闊無邊地微笑著，我是活著的。”…雖然經歷了無數次的打擊和傷害，但亞也總是那么樂觀、堅強。她沒有怨恨過任何人，更加沒有怨恨命運之神為什麼對自己那么殘忍，她只知道自己想生存下去，只要能生存一天，對她來說就是上帝對她最大的恩賜。
亞也跟我們所企求的遠遠不同。我們可以幸福的活著，可以去自己想去的地方，可以做自己想做的事情，可以過自己想過的人生…但是亞也不能，這些對她來說都只是奢求。因為病魔的困擾她放棄了人生中很多重要的東西。放棄了能讓自己飛躍的籃球賽，放棄了自己想考的大學，放棄了自己鍾愛的職業…她所剩下的未來就是竭盡所能地生存下去，僅此而已。她每天都是在和自己戰鬥，痛苦著，壓抑著。但是她依然懷著對未來的微小憧憬堅強勇敢的活著，她說“如果痛苦時就超越這痛苦，那對岸有彩虹般的幸福等待著””有目標有理想我們就要全力去爭取，沒有到最後一秒，誰也不知道結局。
人的生命可以很脆弱，脆弱到不堪一擊，但是人的生命也可以很堅強，堅強到百折不撓，在你找到了自己的人生目標後，你的生命、生存才變得有意義。《一公升的眼淚》是一部感人的勵志片，它讓我們明白了我們現在時多么的幸福，我們要珍惜生命，珍惜擁有。本片雖然已經比較久遠，但是經典的東西是不會隨著時間的推移而失它的魅力。
一公升的眼淚的觀後心得體會 篇2
講“敢擔當、轉作風、爭一流”黨課中，以西方分化策略看黨的建設為題，從十個方面引例剖析西方利用種種手段，醜化黨的形象，誘導黨員喪失意志，顛覆黨的政權和社會主義制度。他拋磚引玉的講解，使廣大黨員幹部認識到了信仰迷失的危險性和西方國家思想浸蝕的危害性、別有用心的險惡性。
為了發揚勤廉、高效的優良作風，不斷增強我們的凝聚力、戰鬥力，切實改進近來出現的一些思想鬆懈，工作動力不足等不良作風，提高工作效率，提升服務水平，以促進今年各項目標任務的圓滿完成，開展了“敢擔當轉作風爭一流”大討論活動。現將第一階段學習體會匯報如下：
一、加強學習，提高思想認識，鞏固業務知識。 加強學習，與時俱進，是適應新形勢、新任務要求的迫切需要。因此，要把學習作為一種政治責任和精神追求，要不斷學習科學發展觀重要思想，努力掌握其精神實質，不斷提高自己的學習能力和水平，努力拓寬自己的知識面，樹立現代意識和超前意識，不斷提高自己的工作能力和本領。要不斷加強業務理論學習，不斷的提高自己的業務理論水平，在為服務民眾、為社保事業發展的過程中，實現自身的人生價值。
二、密切聯繫民眾，樹立服務的意識。 做社保工作就要理解服務民眾的含義。服務民眾，就是要淡泊名利，甘於奉獻。奉獻是一種高尚品質，只有具備這種品質，才能全身心地投入工作，才能踏踏實實服務民眾，也才能把工作做的更出色。要關愛民眾，走民眾路線。要把民眾的意願變成自己的工作目標，要把民眾滿意不滿意作為自己工作成效的準繩。權為民所用，情為民所系，利為民所謀，我們要帶著對民眾的深厚感情去完成每一項社保工作。要緊跟形勢，熟練掌握政策，改進性的進行工作。隨著參保人數的增多，人們認識的提高，新情況、新問題不斷湧現，該更新的內容一定要及時更新，該改進的
辦法一定要不斷改進。要勤于思考，善於探索，努力為做好本職工作積累更多的經驗。
三、警鐘長鳴，將加強“敢擔當轉作風爭一流”大討論活動進行到底。 開展“敢擔當轉作風爭一流”大討論活動的過程，也是不斷改進思想、強化如何服務民眾的過程。因此，一方面， “敢擔當轉作風爭一流”大討論活動要取得實效，必須從我局每個職工自我反省開始;另一方面，要不斷的查找我們工作中存在的問題，同時加以解決，來促進我們日常工作的開展和社保事業的發展。所以，“敢擔當轉作風爭一流”大討論活動要在解決實際問題上下功夫。正如王書記說的那樣，如果我們的活動只限於泛泛而談，敷衍塞責，那就會使本次活動流於形式，達不到預期的目的。目前，責任感不強、思想作風不端正、工作紀律渙散、服務民眾質量差的問題比較突出，嚴重影響了我局對外服務的形象。因此，開展“敢擔當轉作風爭一流”大討論活動，應當把改進思想作風建設作為重點，按照活動要求，認真查找問題，以增強本次活動的針對性，確保本次活動能真正的取得良好效果。
四、從我做起，廉潔自律，發揮表率作用。 我們首先應當正確行使好職責，解決為誰服務的問題。其次，要樹立正確的權力觀，解決好怎樣用權的問題。權力是人民給的，要切實做到為人民服務，做到權為民所用的目的。再次，要身體力行，從自身做起，從小事做起。發揚不畏艱苦、奮力拚搏的精神，克服枯燥，堅持創造，發揮表率帶頭作用。
總之，我們一定要通過“敢擔當轉作風爭一流”大討論活動，認真總結，
不斷完善自己，提高自己，進一步加強自身的思想素質和業務能力。同時，還應警鐘長鳴，努力做到自省、自勉，只有這樣，我們才會耐得住寂寞，頂得住壓力，抗得住打擊,經得起考驗社會發展做出積極的貢獻!
一公升的眼淚的觀後心得體會 篇3
在我學過的許多課文中，我最喜歡的就是《范仲淹的故事》。每次語文早讀課，我就先翻開這篇文章，反覆閱讀和思考。
文章說了當時的生活多么清苦，但范仲淹爺爺不怕艱辛，沒日沒夜地讀書。你看：他累了用冷水洗臉;餓了就用稀飯充飢;雞叫便起攻讀，直到夜半才和衣而眠;每天煮一鍋米粥，等粥凝凍後劃成四塊，早晚各食兩塊。而我們累了有父母靠靠;餓了宵夜;太陽升起來後才起床;晚上早早就睡覺去了。
范仲淹爺爺的好友給他銀子，他不要;給他飯菜，他也不要。我們卻把父母的血汗錢大手大腳地花出去;好吃的東西輪不到別人品嘗，一會兒就被我消滅的無影無蹤了。
范仲淹爺爺當宰相後，提出了許多興國利民的革新措施，做到了“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂!”而我們連屁都沒放一個，更別談努力學習，報效祖國了。
讀了這篇文章，使我深深體會到：要好好學習，天天向上，長大後也成為像范仲淹爺爺那樣的人才!讓別人也用“雲山蒼蒼，江水泱泱，先生之風，山高水長”來讚頌我們。