捷運學習培訓心得體會 篇1
對於我個人而言 這次 捷運 實習的 機會 是艱辛而又難 能 可貴的，這是一次機遇也是一種挑戰，我希望能通過自己的努力 和 進步為 這次 實習生活畫上圓滿的句號。
通過這幾個月的實習工作，我不光鞏固了以往在課堂上所掌握的相關專業知識，也學習到了一些為人處事辦事效率課堂上學習不到的新的內容，而且自己的個人能力、社會交往能力也有了較大的提高。感覺時間過的真是挺快的，幾個月的實習生活就這樣結束了，好像就是那么一轉眼的功夫。在這段時間了，我經歷了很多，收穫了很多，也學到了很多。那么，接下來就來簡單的總結一下我這幾個月以來的實習生活。
記得剛剛分到站區的時候，雖然帶著從學校學習成果進入這裡，不過還是對於一些以前並沒有接觸過的東西而感到有些茫然，而且對於這兒的日常的工作也並不是很熟悉。我想，我們的周圍環境是在不斷變化的，而我所能做的，就是要不斷調節自己的思想和行為，才能適應這種變化。好在，在站區領導和師傅們很熱心，有時候我提出了各種問題，他們會很耐心的給我講解;有時候也會主動給我介紹這裡，不管在綜控還是在票務給我講解各個設備的相關專業知識。所以，我很快地就熟悉了這兒的工作，適應了這兒的環境。這對於以後能夠做好自己的工作也打下了一個良好的基礎。
剛開始我們在公司里學習了安全及勞動紀律。到站區班組都進行了安全生產以及我們從業人員具備必要的安全知識，使用有關的安全規章制度和安全操作規程，掌握本崗位的安全操作技能。在工作中，如果不知道什麼是安全的，什麼是不安全的，那么就會很容易出現問題，在綜控行車造成不良的後果，嚴重還有承擔法律責任。所以，學習安全教育，是一項很重要的課程。勞動紀律，勞動紀律要求全體員工在集體勞動、工作、生活過程中，以及與勞動、工作緊密相關的其他過程中必須共同遵守的規則。從其中的內涵可以知道，勞動紀律的目的是保證生產、工作的正常運行，勞動紀律的本質是全體員工共同遵守的規則。學好勞動紀律是做好本職工作的重要保證。
記得站區報導那天，我們來到站區，站區領導在會議室問了問我們幾個相關的專業知識，當時正直10月份。冬天比較冷，這個站的男同事現在都已經穿上衛生褲了，叫我們多穿衣服，站區領導對我們說道，當時就感覺挺好的，感覺真的很溫暖。
第二天到放寒假都一直在綜控跟著師傅們做行車每天相關的工作，偶爾人員緊缺的情況下，也到票務去替替崗，比如交接班，開關各種設備，調度電話，命令，施工登記、註銷，還有就是控制台的排列進路等等，自己也給自己制定了要求，就是工作上要虛心、認真、努力、積極主動，踏踏實實的做好師傅布置的任務。師傅們也很負責，督促我沒事多背背題庫，以後早晚都要考的，漸漸地，熟悉了綜控室里的相關設備設施。清楚了作為一個合格綜控員每天工作的的內容和步驟。
寒假回來後，根據站區領導的安排開始下半學期的實習，主要安排在票務作業，熟悉票務人員的工作內容，比如運營結束後AFC作業的結算，售檢票，站台清人，還有就是接送殘疾人等等內容，跟在綜控的區別就是接觸乘客多了，記得師傅跟我說過，一定要控制好自己的情緒，不要因為不理智的行為，而影響工作，在我的票務實習中感覺還真是什麼樣的人都有，但大多是還都很有禮貌，最重要的我學到了，一些突發緊急事件的處理辦法和很多學校里沒有的常識，對今後工作中有了很大的幫助。
通過這幾個月的實習，我學會了很多之前沒有接觸過的專業性的知識。使我對捷運客運服務這個專業有了更深入的認識和了解，一些的日常工作我也能夠試著自己去獨立完成。我在思想上由一個涉世未深的畢業生轉化為一名捷運分公司的新員工，工作方面和個人能力方面也有了一定的進步。但是也可以看到自身的缺陷和不足，在票務實習中，對面乘客心中不免有些壓力，畢竟自己經驗太少。但是站區領導、師傅十分關心我，讓我慢慢來，一步一步的，不著急，不要有壓力，像對綜控各種突發事件辦理的過程知識掌握很欠缺，TVM暫停服務後的處理工作掌握的力度仍然不夠等，這些都是我今後努力的重點。我個人認為，我給了自己的實習生活留下了一個較為滿意的答案!當然，這只是個開始，以後還有更多的東西等著我去學習，我也會繼續努力，把握住每一個機遇，迎接每一次挑戰，爭取為捷運做得更好!
捷運學習培訓心得體會 篇2
在人生的道路上，我已經心灰意冷，萬念俱灰，但一個未想到的機緣拯救了我，把我從萬丈深淵拉了上來。去年夏天，我家請來了能夠傳播民族文化拯救萬民的武強年畫，我逐漸從失落中走了出來，家裡比以往平安了許多。但由於自己過去的陰影還沒散去，在年後的日子裡又出現了不安的情形。或許有一份因緣還在等著我，不久，曹老師就來找我，把我送到了這從沒有來過的陌生地帶――正定"德寶軒"。
我是一個孤獨不願與人交往特別內向的人，年少時，因為無知誤走了邪道，染上了惡習，又錯信了外道，迷戀過大仙，背離了祖宗，遭遇了人生令我慘痛的不幸。著了異幻和惡鬼的毒害糾纏，至使自己跌跌不振，墮落了許久。來到這個古香古色的迷人小城正定，真是有著不一樣的感覺。到了"德寶軒"這個傳播民族文化的小院裡，我漸漸找回了自信，有了能夠生活下去的勇氣。這裡的每一個人都很善良，對我都很好，每一位老師都開導我，對我很熱情又很關心，我真的感覺到有家一樣的溫暖。從不願與人說話、不願交往的我，也像變了一個人似的，也願接觸人與人談心了。實屬這裡的正氣場有無限的強大，能夠給人以激勵，激勵人生不畏艱險；給人以奮進，讓人能夠勤奮學習，以效忠國家；給人以振奮的精神，生活再困苦，也要好好活下去。
談到使命，每個人都應該有，誰都有上天交給的要完成的任務。有使命在身，我還沒完成，怎能就輕生呢?天命難違，上天就是讓我來結這個緣，到這裡來，了業障、明因果，了知到世上是來還願了債來的。人身難得，珍惜人生的大好時光，好好做人，為去之日修個好去處。我的人生有了過失，有了污點，有了不可挽回的損失。無論成大器,學習心得，還是小器，我都願為民族的事業奉獻自己。我不想再有虛妄之心，但我相信，在傳播民族文化的事業里一定有我。我發現這裡的人都漸漸很喜歡我，說我是可造之才，我可不敢這么講，不願把弓拉得太滿。我只願做一個默默無聞的小前卒，為民族的事業去衝鋒陷陣。
捷運學習培訓心得體會 篇3
短短一周的學習時間，讓我們因忙碌而變得浮躁的內心漸漸安定下來，使我們的思想在專家的引領下再一次沉澱升華。一位位資深專家學者的講座，在讓我感受著教育的深邃和寬廣的同時，又一次領悟了"學，然啟知不足"這句話的深刻內涵。
一、學習中的收穫。
名師工作室是洛陽市教育局為引領輻射帶動教師專業成長、提升區域教育教學質量而傾力打造的一個平台。如何更好，更科學，更規範地發揮名師工作室的引領輻射作用。陳鎖明院子短短的講話和精彩點評如醍醐灌頂，讓我進一步明確了工作室的內涵，工作室的發展方向。四獨即獨到的教育理念，獨特的教育實踐，獨研的教育成果，獨立的教育人格，則為我們工作室體系的建構奠定了基礎，朱京曦教授對微課的教學設計與呈現；朱志勇博士關於學校教育的科學研究的專業解讀，各個工作室之間的交流學習……不同的專家，不同的風格，不同的經驗，或具體詳實，或科學嚴謹，在讓我們孜孜不倦地學習、接受新知識、新內容的同時，也學習到了其它工作室先進的經驗和做法，為我們紮實有序地搞好下步工作奠定了堅實的基礎。
二、收穫後的思考。
開班儀式上，陳鎖明院長要求每一個名師工作室都要完成頂層設計，要有結果導向，注重過程監控，要有制度保障。反思我們開展的各項工作，感覺過多地注重了上級布置任務的完成，送教下鄉、專題培訓、教研科研……而工作室的核心理念，工作室工作的理念，工作室工作的特色，我們則缺乏系統明確的思考，或者說我們對工作室工作片面地理解為落實到具體的事情上、具體的活動中，沒有明確的工作思路即建構系統的工作體系。在以後工作中，我們將從以下幾方面著手工作：
1、明確思路，完善制度，確保各項工作有序開展。
名師工作室因為有名師的引領，所以要先走一步，"先走一步"我們不能只停留在開展各項活動上，要明確活動的目的意義，明確活動背後理念的支撐，形成自己獨具一格的風格；完善工作、學習、交流研討制度，以制度激發工作室成員工作的積極性，以制度來保障工作室工作紮實有序，有理地開展。
2、引領工作室成員過幸福而有意義的生活。
名師工作室要引領團隊過一種幸福而有意義的生活。何謂幸福？何謂有意義？不同的人有不同的理解和感受。作為名師工作室主持人，我相信我們團隊的每一人都具有教育情懷的，有激情的、並願為自己的教育夢想而不懈追求的人。追求的過程是幸福的，追求的過程，更體現了人生的價值，人生的意義。
追求夢想要有行動，更要有能力。良好的行動能力的提升，需要我們不斷學習、研究、反思。在學習中，在反思研究中提升自己的專業素養，為追求夢想奠定良好的基礎。記得蘇霍姆林斯基說過這樣一段話："如果想讓教師的勞動能夠給教師一些樂趣，使天天上課不至於變成一種單調乏味的義務，那你就應當引導每一位教師走上從事研究這條幸福的道路上來！"所以，為了我們擁有一個幸福有意義的人生，我們要建構良好的行動能力——研究、學習能力。
3、因地制宜，構建特色，帶動區域幼教更好發展
工作中，我們工作室要因地制宜，構建出自己獨樹一幟的特色，獨具一格的風格。工作室的特色要依託我園的教育教學實際情況，根據我們的教育理念認真建構落實，只有具備自己獨特的教育風格，獨特的教育實踐特色，我們才能創新地開展工作，打造出屬於我們工作室獨一無二的品牌，以我們的特色品牌影響、帶動、輻射、引領我縣學前教育教學水平的提升，促進區域教師專業更好地成長。
"坐而言，不如起而行！路雖遠，行則將至；事雖難，做則必成。"工作室工作，任重而道遠，但只要我們認真、努力，則必將開拓出屬於自己的新天地！
捷運學習培訓心得體會 篇4
我於xx年x月x日-x日參加了xx市教育局、xx市財政局組織的XX市第八期珠心算教師培訓班的學習。在這期間，學到了不少知識，特別是教學方法的改革，看到了xx省xx縣xx國小的老師在教學中運用新課程理念“學生有效的學習方式是動手操作、自主探究、合作交流。”在珠心算課堂教學中引入探究式學習，將課堂教學模式改為“探究準備、創設情景、導入新課的學習”。
如：xx老師教學的兩位數減兩位數(不退位減法)時，老師先創設情景，“五一前學校召開了運動會，今天動物王國也要召開運動會了，請你來當裁判”，讓學生看情景圖，激發學生的學習興趣，然後教師再引導學生探索構建，出示主題圖，問學生你獲得了那些信息?你能提出什麼問題，根據學生提出的問題，教師引導學生列出算式，再用自己喜歡的方法進行計算，同桌交流，讓學生嘗試用各種方法解決問題，然後抽部分學生全班展示，交流各種不同的計算方法，讓學生髮現這些知識的聯繫和區別。
再讓學生用珠算進行計算，在珠算教學中，注意讓學生進行實撥、空撥、想撥的教學。整個教學過程，學生都處於主體地位，使學生感覺到知識是自己一點一點研究出來的，學生時刻都能體驗到成功的快樂，同時在教學中還注重知識與生活實際相結合的教學，處處讓學生學以致用，使珠心算學習的價值向縱深發展。
在培訓學習中，了解到珠心算能開發人的智力，一般人是利用大腦左半球進行計算，但珠心算學生在學習珠算過程中大腦右半球也參與了計算，所以，數字處理能力比一般人要高一些，經過長期的練習珠心算，腦功能也就與一般人有所差異。…他們那裡的學生確實如此，經過兩年左右珠心算基礎知識的學習，絕大多數學生都會不同程度地形成一些特殊技能。如：超強的記憶能力、立體的思維能力、獨特的創新能力和高強的計算能力。老師把這些能力正確地引導到其它學科的學習中去，促進了多學科的發展，收到了令人驚喜的效果。
在學習中看到了珠心算教學是鑄品牌學校的橋樑，江蘇省XX縣豐利國小的三算實驗教學，突出了個性化教育，不斷地為老師和學生營造施展才華的空間，形成了一系列特色的教育。他們那裡的老師和學生經常參加省、市、縣組織的各種比賽，在活動中都獲得了不同層次的獎，在社會上引起了很大的反響，因此，培養了許多的優秀三算實驗教師，培養了一批又一批的小神運算元。珠心算教學使他們的學校逐漸樹起了自己的品牌，三算特色學校。
總之，通過這次“傳承珠算文化，創新珠心算教學”的培訓學習，使我更深刻的認識到珠心算教學不僅有著科學的理論，獨特的教學方法，而且有著顯著的優越效果。所以，在今後的教學中，我將向有經驗的三算實驗教師學習，努力搞好三算實驗工作。
捷運學習培訓心得體會 篇5
經過了五天緊張和充實的中青年幹部培訓班的學習，使自己不僅在思想上“充電”，行動上加足“油”，重要的是讓以更豐富的理論知識指導自己日後的工作，在自己的崗位上更好的為人民服務。此外，結識了不同崗位的70位同學，相互交流借鑑工作經驗，思路方法，全面提升自己的理論水平和工作能力。下面是幾天來的學習體會。
一、學習形式的全面性，知識的多面性，提高了自己理論水平。
在課程的設定上，領導們，組織部和黨校下了很大的功夫。短短五天的課程，涉及到的知識有武裝思想工作、經濟發展工作、提升領導能力、突發公共事件處置、公務禮儀與個人形象、構建社會保障體系等。此外，還開展實地考察、情景模擬的學習形式，讓大家都耳目一新，學習情緒高漲。飽嘗了這頓“知識與精神的大餐”後，讓自己明白雖然身為一名基層幹部，在自己的工作上絕不能因為位微而懶惰，相反因為自己的工作都與基層民眾面對面接觸，自己的工作涉及民眾的切身利益，所以應該以更飽滿的工作熱情，更嚴格的工作方法，更負責的工作態度來為民眾服務。還要強化自己服務大局的意識，用本次學習到的理論知識，結合自己實際工作中方方面，對原來工作中棘手的問題，在思想指導上有理論依據，工作方法上找準切入點，讓領導放心，讓民眾滿意。
二、現場考察，借鑑經驗，寬闊視野。
在對中山市鎮級經濟的發展經驗和特點進行實地考察後，對比自己所在的基層，感覺差距很大，但也激發出自己向先進地區學習的決心與信心。由於本鎮是山區鎮，地處珠三角的邊緣地區，交通運輸不發達，經濟發展滯後。借鑑中山黃圃鎮的經驗，要發展本鎮經濟，先要打通道路，完善基建設施。此外還要逼本鎮內的龍頭企業金山溫泉的轉制，引進外資對金山溫泉的升級改造，提高管理服務水平，盤活閒置資產。在構建旅遊名鎮的思維和方向下，以金山溫泉為點，帶起周圍新的旅遊景點開發和旅遊配套設施建設為面，不僅將經濟發展起來，還會提供大量的就業機會，讓農村閒置勞動力得到有效安置，大輻提高農民收入，讓更多的農民脫貧致富。此外，還要將本鎮圩附近的閒置土地徵收，由政府統一規劃發展，為金山溫泉和其他旅遊景點建設配套設施，例如建設高檔住宅小區出租或者出售，度假區和大型超市等服務中心。以此帶動遊客的流入和消費，提升鎮級旅遊的品位，將大力拉動GDP的'增長。
三、情景模擬，提高應對公共突發事件的應對能力。
模擬突發公共事件新聞發布會上，學員們學習情緒高漲，積極參與，獲益良多。對於公共突發事件，特別是在基層政府，是無可避免，特別是面對民眾與記者的質疑時，更不能消極應對。為此，基層有關部門，必須先有一套應急預案，在公共突發事件發生的第一時間，儘量將事件的影響和損失降到最低。其次，民眾是有知情權的，要儘快在適當的時間召開新聞發布會，向民眾和媒體公布適當的訊息，打消民眾緊張和害怕心理。再次，要在第一時間派出工作組，安撫受事件影響民眾的情緒，並防止事件的不良影響和謠言散播開去。最後，政府可對受事件影響的民眾先作出一定量的補償，讓民眾可以儘快的恢復正常的生活和生產，提出出一個負責任的政府應有的態度，提高政府在民眾中的威信。
雖然是短短的五天時間，但學習的知識是豐富而又有深度。回到自己的工作崗位後，還必須要慢慢將知識領悟，深化和融合到自己的工作實際上去。知識理論與實際工作是相輔相成，要提高工作水平必須加強學習，在自己的工作崗位上作出更大的貢獻。
捷運學習培訓心得體會 篇6
10月17日、18日，幼稚園從外聘請6s專家胡俊平教授，對我們進行了關於“6s”管理模式的活動，全部的管理人員都參加了關於“6s”管理活動的培訓，從中學到了很多關於“6s”從中我學到了：“6s’的定義，精髓，意義和如何開展”6s”等，這些問題都是我們值得借鑑和思考的。
6S現場管理包括有整理、整頓、清掃、清潔、素養和安全六個方面的內容，其主要功能是為幼稚園創造一個良好的工作空間，使每個教師都養成一個良好的工作習慣，從而達到提高個人素質，教學水平，保障幼兒安全，最終實現提高幼稚園發展的主要目的。
通過學習，總結6S六個方面的內容，其關鍵點在於人、物、環境和管理幾個環節上。
一、提高人的思想意識是解決問題的關鍵。
所以首先要使人從思想上認識到幼稚園管理對幼稚園發展的重要性，能夠自覺的遵守各項管理制度，使之在工作和生活中都養成一個良好的習慣，按章辦事，規範行為，增強團隊觀念，提高主人翁意識。促使我們每個員工都能從小事做起、從我做起，從思想上養成規範化、標準化做事的良好習慣。只要做好這一點，其他問題就容易解決了。
二、整理，整頓。
它不僅僅只是體現物品本身的形態，同時還體現著幼稚園的形象。
對需要的物品管理中，要求做到物品定位，明確標示，物歸原位。定位即是物品要擺放整齊，按類各歸其位，做到整齊擺放，一目了然，不錯放，不亂放，按照其性質和用途合理放置。達到井然有序，操作便利。
三、環境是影響人情緒的一個主要因素。
有一個良好的工作和生活環境，可以改變人的精神面貌，激發人的工作熱情。所以創造一個優美的工作環境也是6S管理的一項重要內容。有了一個清潔的環境，不僅可以使我們的精神保持一個最佳狀態，同時還可以及時幫助我們發現工作中的不足，以便及時得以解決。
四、讓管理無真空。
抓好了管理教學任務才能得以順利進行。從每個環節抓起，從細、從嚴、從實是抓好管理工作的關鍵。要使每個部門、每個教師、每道流程、都嚴格按照制定的規章制度辦事，這樣才能使園所走向規範化、標準化，才能提高幼稚園形象，使幼稚園更加充滿活力，從而達到提高發展效益的目的。通過學習6S管理模式，使我認識到要想樹立良好形象，促進教學發展，提高經濟效益，必須加強對班級的管理，而6S管理模式正是幼稚園最有效的管理方法。在今後的工作中，我們不但要將6S貫徹到行動中去，而且還要將6S似規章制度一樣的執行，標準化的落實。我們的舉止言行等問題都要形成素養，讓好的成為制度，更要成為習慣。以致教養修身！是自己的班級以及幼稚園有更好的發展前途！
捷運學習培訓心得體會 篇7
我們網片的科學教師通過網路視頻參加了這次天文觀測培訓。沈家門國小的吳老師給我們帶來了一趟精彩的天文觀測講座，使我們受益匪淺。從這次學習中，使我們掌握了如何使用天文望遠鏡，以及有關這次日全食的觀測時間、方法等內容，同時也為本單元的天文觀測活動指導起到了莫大的作用。
學生對今年7月22日的日全食都抱有極大的興趣，但是就如何觀察日全食對於學生和我們教師來說，還是一知半解。尤其是無任何準備地進行觀測活動，勢必會造成一定的安全問題。在講座中，吳老師向我們介紹了幾種觀察日全食的方法和工具，為學生安全、科學地進行觀察提供了保障。
怎樣安全觀測日食？直視太陽幾十秒，就能造成永久性傷害。任何人只要盯著太陽看一分鐘，就會造成對眼睛造成不可逆轉的損傷。視網膜沒有痛覺。
比較實用的觀測方法，必須要做到減光，在室內只能看到很弱很弱的燈光。
1、濾光片觀測法。
2、墨水觀測法。
3、電焊護目鏡
4、日食眼鏡減光觀測
不安全的濾鏡包括：任何彩色負片、不含銀的黑白負片、有影像的負片(X光片及攝影帶)、燻黑的玻璃、太陽眼鏡、拍攝用中性減光濾鏡、偏光鏡。
在本次培訓中，吳老師還對我們科學教師進行了天文知識的培訓。這些知識的豐富，對於我們平時的教學是很有益處的。在讀書時，我們也只是很簡單地學習了一些天文知識，在教學中，也就教學內容一塊進行了一些研究。但是吳老師的講座，將這些內容進行了概括和提煉，使我天文方面的知識更加系統。
最後，我希望區教研室能夠多開展類似的活動，為我們科學教師多提供學習的機會。
捷運學習培訓心得體會 篇8
在參加x月行銷會議中，進行了銷售溝通技巧培訓，接受了講師銷售溝通技巧的學習和討論，受益良多。講師分析了巨觀市場環境下的市場經濟形勢，以及中國應對經濟危機的巨觀調控。並結合華榮自身的環境和面臨的機遇與威脅，對銷售過程中六大障礙提出化解方法。對於商務談判，講師提出了自己獨特的見解。比如，商務溝通前的準備、聆聽的技巧、溝通過程中異議的有效處理以及客戶關係的建立。
在這個市場競爭比較激烈的背景下，要認清公司所處的優勢與劣勢、機遇與威脅。公司的上市既是機會，也存在著威脅，公司上市的運作成為了快速發展成功的關鍵，每年的銷售業績是公司的運作的基礎。我深刻領會到，在商務運作過程中溝通的重要性，以及商務談判過程中的掌控技巧。認清了當前的經濟形勢，同時掌握了一些商務的小技巧，對於以後工作有一定的幫助。
不論是銷售還是商務，都會存在一些障礙，比如：知識障礙、心裡障礙、心態障礙、技巧障礙、習慣障礙、環境障礙等等，認清和克服這些障礙非常重要。擁有全面的專業知識、良好的商務溝通技巧是當前學習的目標。另外，商務溝通過程中，客戶關係的建立與維護也是重點。講師說的：“找對人，說對話，做對事”，我認為是一種建立關係很有效的方法。在談判過程中，注意觀察和具有良好的心態是成功的關鍵，敏銳的觀察力才能在激烈的討價還價中找到突破點，掌控局面。以上這些都是在工作中需要學習和借鑑的。
在這次銷售溝通技巧培訓中，深入的學習給我印象深刻，希望以後能有更多的學習培訓的機會，在工作中實踐，自己的工作能力得到提升。 學習培訓心得體會 篇5
光陰荏苒，轉眼間我們的實訓生活已經結束了。我知道，會計需要的是實際操作好、專業技能強的人才。尤其作為職業院校學生，技能是我們的立足之本，所以開設會計實訓課是很重要的。
從一開始的做會計分錄，到填寫記賬憑證，然後登記賬簿，再是結帳，對賬，編制報表，裝訂等一系列繁瑣的工作，由一個人來完成，會計工作的繁瑣只有在體會過後才會真正了解。
在過程中一定要全心全意投入於該企業的經濟業務，稍不留神，就不知道在做什麼工作了，接下來要做什麼了。當然還要有團隊合作精神，一定要把前面的工作全做對了，才能使後面的工作順利並正確的完成。
作為一名未來的會計人員，我們現在剛剛起步，往後會學到更多的東西，並且有很多東西需要我們自己去挖掘。況且會計學科是一門實踐操作性很強的學科，所以會計理論教學與會計模擬培訓如同車之兩輪、鳥之兩翼，兩者有機銜接、緊密配合，才能顯著提高我們掌握所學內容的質量。還有就是作為一名未來的會計人員，我們應該具有較高的職業道德和專業素養。因此我們學校本著理論結合實際的思想，讓我們學習培訓課使我們不僅在理論上是強的，在動手能力更是強者。這樣我們在三年畢業後走出校門才能更好地投入到工作中去。
培訓的第一天做了分錄，雖然之前從來沒有培訓過，但感覺對這樣的工作也不是太陌生，但只是粗略的沒有那個“氛圍”，而且還是和同學們在底下自己做。老師在上邊簡單的提點一下!當老師說開始登記憑證時，面對著培訓時自己桌上的.做賬用品，我有種無從下手的感覺，久久不敢下筆，深怕做一步錯一步，後來在老師的耐心指導下開始一筆一筆地登記。很快的，一個原本平常上課都覺得漫長的下飛速過去了，但手中的工作還遠遠未達到自己所期望的要求進度。晚上繼續忙當天沒做完的任務。不過話又說回來了，看到自己做的賬單心裡還是很高興的。雖然很累，但是很充實!有了前兩天的經驗，接下來的填制原始憑證;根據原始憑證，填記帳憑證，再根據記帳憑證填總分類帳和各種明細帳，現金日記帳銀行日記帳：填制資產負債表和利潤表等等的工作就相對熟練多了。不過我知道我離真正意義上的會計師還很遠很遠，但是我不擔心，因為我正在努力的學習這些知識。
登記賬簿是很考驗人細心和耐心的，要根據前面做的匯總登記，在登記總賬，稍有疏忽，就要返工，一大堆數字加加減減，算的人頭昏腦脹。在賬頁上的文字數字一定要準確清晰，如果寫錯要用紅筆劃線更正，再蓋上自己的印章。經過這些天的手工記賬，使我的基礎會計知識在實際工作中得到了驗證，並具備了一定的基本實際操作能力。在取得實效的同時，我也在操作過程中發現了自身的許多不足：比如自己不夠心細，經常看錯數字或是遺漏業務，導致核算結果出錯，引起不必要的麻煩;在培訓中幾乎每一筆業務的分錄都是老師講解但實際工作中還須自己編制會計分錄，在這方面我還存在著一定的不足，今後還得加強練習。
會計不僅僅是一份職業，更是一份細心+一份耐心+一份責任心=人生價值的詮釋。
這是我們在校的最後一次開設的實訓課，接下來面對我們的是企業的真實業務，我覺得我學的還不夠多。“精於計算，善於管理，勤於理財”是會計的崗訓，所以，我會朝著這個目標不斷提高自己。
捷運學習培訓心得體會 篇9
今天，科信學院基層組織建設學習服務實踐團在國稅局的志願活動正式啟動。我們跟隨國稅局主任參加了本次掛職學習培訓。
培訓過程中，李主任指出大學生是新時代的主力軍，納稅志願服務隊是參與納稅服務的有效載體，他希望廣大納稅服務志願者進一步弘揚志願者精神，傳播依法納稅理念，豐富納稅服務內容，推動納稅服務和志願服務事業同步發展。之後，他詳細講解了國稅局主要納稅服務流程及基本章程，使志願者們結合自身實際情況，對納稅、稅法等知識有了更深一步的理解。雖然培訓座談會僅僅一個半小時，但是通過李主任的講述，我從之前對稅法知識一無所知，到現在有了一個大概的了解，雖然不是很深入，但是收穫還是不小的。
最後，志願者們進行了上崗前集中培訓。我親切的稱我的“師傅”陳姐。她在工作的同時，想我介紹各種業務的形式以及辦理方式，雖然我依然是摸不著頭腦，但是這項工作引起了我極大興趣，對於明天的上崗實踐，我滿心期待。
捷運學習培訓心得體會 篇10
作為一名國小教師很榮幸參加了這次國培。通過這次培訓使我提高了認識，理清了思路，學到了新的教育教學理念，找到了自身在從事教學時的差距和不足。也從中學習到了很多知識，而且在培訓中有幸傾聽了眾多專家和學者的精彩講解，使我對新時期的教育教學有了更多新的認識。
這次培訓使我受益匪淺。在這次國培中使我懂得了：
在教學中對待學生，要從愛出發。平等的愛，理解的愛，尊重的愛，信任的愛，這些都是老師愛的真諦。不論在生活上，還是在學習上，都要給予學生必要的關心和幫助。只要有了問題時及時處理，處理的方法得當，注意和學生溝通，學生就會信任你，喜歡你。愛學生，還表現在老師對學生的尊重和信任，以及對學生的嚴格要求，又要注意對學生的個體差異，區別對待。對成績比較差的學生，我們老師要採用不同的教育方法，因材施教。師愛要全面、公平。
如何使我們的數學課堂愈發顯得真實、自然、厚重而又充滿著人情味，作為國小語文老師的我更要關注的是蘊藏在語文課堂中那些只可意會、不可言傳，只有身臨其境的教師和孩子們才能分享的東西，要關注那些伴隨著師生共同進行的探究、交流所衍生的積極的情感體驗。我們不但要傳授知識，而且要善於以自身的智慧不斷喚醒孩子們的學習熱情，點化孩子們的學習方法，豐富孩子們的學習經驗，開啟孩子們的學習智慧。讓我們行動起來，做一位有心的“烹飪師”，讓每一節數學課都成為孩子們“既好吃又有營養”的“數學大餐”！
以後我的教學之路還狠長，還需要在工作中努力的提高自己。
捷運學習培訓心得體會 篇11
20xx年8月4日，我在廊坊石油管道學院參加了為期一天的由北京市東城區物理教研員王穎主講的國中物理新教材培訓學習，此次培訓的指導思想是為了進一步提升我們中國小教師的課改理念，轉變教學方式，加強教師對新課程的理解，掌握新課程的教學要求，提高教師駕馭新教材的能力，提高課堂教學質量，進一步深化課程改革。經過這次的培訓令我感觸很大，下面將談談我的一些感受：
一、 培訓內容系統全面，主要內容：
國中九年級物理； 1、確立教師專業發展方向；2、九年級教材（修訂版）分析；3、課堂教學的設計與實施；4、看教學視頻光碟，主要內容是：(1)、教學設計為什麼；(2)、教學設計怎么做；(3)、教學設計實例。接著分組互動交流：1、修訂後的課標和教材主要變化及在教學中的基本對策；2、在課堂教學中存在的問題及對策；3、在新課標新教材的背景下如何提高教學的有效性。
二、 物理課程的基本理念是：
1、注重全體學生的發展，改變學科本位的觀念，重視物理課程在情感、態度、價值觀方面的教育功能。
2、從生活走向物理，從物理走向社會，新課標體現了更關注社會，更帖近學生的生活。例：北京市使用清潔燃料車；由火車時刻表計算平均速度；水果電池；電冰櫃的技術參數；學讀汽車速度表； 用兩個不同焦距的凸透鏡製作望遠鏡；了解微波爐的基本原理；了解數位訊號和模擬信號的基本區別。
3、強調過程與方法的教學，注重科學探究，提倡學習方式的多樣化。新課標強調以物理知識和技能為載體，讓學生經歷科學探究過程，學習科學探究的方法，培養學生的科學探究精神、實踐能力、創新意識；改革以書本為主、實驗為輔的傳統教學模式，提倡多樣化的教學方式。在義務教育的物理課程中，使學生學到獲取知識的方法、增強探究未知世界的興趣和能力，以及學生對於科學本質的理解和科學價值觀的樹立，是與科學知識的學習同等重要的。因此，新課標十分強調科學探究的學習。在“內容標準”中，科學探究是和科學內容並列的，它提出了科學探究的主要環節、探究能力的表現，以及探究教學的形式，並分析了探究教學的實例。
新課標把“過程與方法”作為課程目標之一，與“知識與技能”、“情感、態度與價值觀”並列。與過去的教學大綱的不同之處還在於，它除了使用“知道”、“理解”等描述學習結果的行為動詞外，還使用了描述學習過程的行為動詞來表達對學習的要求，如“經歷探究浮力大小的過程”等。這種表述體現了一種理念：與過去的義務教育物理課程相比，課程標準更強調學習的過程。
4、注重學科滲透，關心學科發展，加強STS教育
三、注重科學技術與社會的關係，是當今世界科學教育的一個大趨勢。
科技的發展促進了社會的發展，同時它又受到社會發展的制約；科學技術給我們的生活帶來了福利，同時也帶來了環境、資源等許多問題。過去的物理課程就科學論科學，很少涉及科學的意義，應該以物理學的內容為素材，受到科學的、技術的和人文的教育，著眼點不在於提出多少有實際價值的建議，而在於通過參與逐步樹立從社會發展的角度考慮科學技術問題的意識，以這種方式把人文精神滲透到科學課程中。
四、新課程標準對教師提出了更高的要求
面對新課標，新教材，新理念，新思路，新評價，對廣大教師也提出了更高的新要求。
1、更新教育觀念：要求全體教師樹立全新的教育理念，把握新課程標準的內涵，更新教育觀念，注重全體學生的發展，改變學科本位的觀念；切實重視物理課程在情感、態度、價值觀方面的教育功能；倡導科學的探究性學習方法，提倡學習方法的多樣性；注重過程與方法的教學；強調知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀三個方面的教育目標目標（三維目標體系）並舉；加強新的課堂教學設計、課外作業設計及學生評價體系設計等。
2、擴大知識面：從新的課程標準、新的教科書可以看出，新物理課程內容涵蓋的知識面極廣泛，注重了學科的滲透，使物理更走向社會，走近學生，帖近生活，它不僅滲透到生活中的各個層面，也滲透到化學、生物、天文、地理、科技、人文、社會等各個領域，所以要求未來的物理教師不僅是一個“百科全書”，還需是一個“技術能手“，一個能運用現代教育技術（主要是多媒體和網路技術）進行物理教學的全能型教師。
3、在更高的層面上關心物理課程：在過去的教學中，教師關心的只是知識和技能的教學，而現在教師更要關心的是全面的課程目標，是知識的選取，是課程的設定。新課程中知識的選取及要求的高低是為課程的總體目標服務的，在物理學龐大的知識體系中，一些不同的知識可以用來達到相同的課程目標。因此，在明確總體目標情況下，知識的選擇和要求的高低有一定的靈活性，這使得教師獲得一定的主動權。這是新課程與過去的以知識為本的物理課程的重要區別之一。在課程設定上，過去大綱對目標要求非常具體，如知道、理解、掌握、會、選學等，現在的新課標更具有原則性，顯然具有法規性地位的是課程標準，而不是教科書。
五、通過本次培訓學習，我知道經過多年的課改實踐，國家層面在全國範圍進行了廣泛而深入的調查研究。
反覆徵求業界，政界，知名人士，高等院校及基礎教育各方人士的意見。針對課改實驗中存在的問題和不足，對基礎教育各學科的課程標準進行了認真修訂。對相應教材進行了修訂調整。新課程各學科課程標準《修訂版》不是回課改前的狀態，也不是走回頭路，而是對課改進行調整，鞏固課改成果。
捷運學習培訓心得體會 篇12
律師，這個充滿魅力和挑戰的執業，它承載著無數的光榮與夢想。自從20xx年從事律師職業以來，對這個職業的感情有過波動，但是我確信我是熱衷這個職業的。所以即使未來的工作有多么艱辛，多么困難，我都將義無反顧，為自己多年夢想的執業而奮鬥。
作為一個入行才一年的新人，儘管談不上積累了多少經驗，更多的是體會到了這個職業光鮮外表背後的艱辛。小時候得我就夢想有一天能成為一名成功的大律師，經過了十幾年的寒窗苦讀，終於有了機會實現心中的夢想。經過一年的實習律師經歷，也讓我收穫頗豐，尤其讓我感到無比榮幸地是，我有機會成為一個優秀的團隊中的一員，更讓我無比激動地是，我能夠得到劉胡樂律師的指點，成為他的助手，在他的身邊學習，使我能夠迅速地成長，我也更加珍惜這樣一個千載難逢的機會。
過去實習的一年中，遇到了很多的困難，比如如何把學校里積累的理論運用到實踐中，如何更好地讓客戶接納你這樣一位新人等等，我也曾氣餒過，失落過，但是更多的時候，我會告訴自己，萬事開頭難，現在的艱辛或許是上天對我的考驗，或許真的是我未來成功道路上的墊腳石，我也深信入行之初所遭遇到這些艱難，對我的成長一定會大有幫助。我也會堅持，因為我基本學會喜歡這個職業帶來的挑戰，喜歡別人得到自己幫助後的那成就感。
律師行業，在中國還是一個新興的行業，但是，在黨和政府力爭建設法治型社會的今天，律師業必須將是一個前途遠大的朝陽行業，法律服務市場必將日益廣闊。在國家的法治化、現代化進行中，作為一名法律人，作為一名律師，也一定是大有所為的，自身的社會價值也必將可以得到充分的'實現，但是，要想在自己的理想職業上實現自己的人生價值，必須具備以下基本素質：
首先，要想成為一名優秀的律師，要具有使自己成為"大律師"的精神與決心；拿破崙曾經就說過"不想成為當將軍的士兵不是好士兵"這說明年輕律師必須有讓自己成功的決心，只有具備了這種決心，才能讓自己的堅定信念，把壓力轉化為動力，迫使自己不斷進步，不斷成長，超越自我，實現自我；也才能在實際工作中不踢困難，做到不畏懼、不放棄、不退縮，勇敢前進；
其次，光有一番豪言壯語，不能解決實質問題，關鍵是要將這種激情投入到實實在在的工作中去，要耐得住寂寞，正如馬軍律師所說："青年律師最大的問題就是心態比較浮躁，不能踏實工作，只是想著儘快辦大案、賺大錢、走捷徑，這樣是行不通的，也是最致命的。"這些話告訴我們，年輕律師最關鍵的是保持一顆平常心，不能急於求成，大律師們輝煌的今天也是經歷了無數的磨鍊才成就的，只有一步一個腳印，才能成功。
再次，要想成為一名優秀的律師，必須具備紮實的專業知識，過硬的業務素質；律師的執業在於利用法律，為當事人謀取更大的權益，換言之，法律對於律師而言，是維護和實現當事人權益的工具，這就要求我們起碼應該熟知與自己所辦業務相關的法律法規，甚至相關具有指導意義的案例及最好的司法立法趨勢。
最後，光有紮實的業務能力，還不能算是一名優秀的律師；一名優秀的律師不僅應該是業務能力極強，還應該具有高尚的人格品質，強烈的社會責任感，要的懂得施惠於人，回饋社會。社會中的每個人，其人生價值、工作價值都必須得到他人和社會的認可。我們的生存和發展得益於他人和社會，作為律師，施惠於人、回饋社會是我們應盡的義務和責任。
儘管我即將跨入這個光榮的隊伍，但是前方的道路仍然漫長；路漫漫其修遠兮，吾將上下而求求索。做人不易，做好律師更難，個人職業發展、社會法治化，都需要更多一些求索和堅持。我堅信：也許今天很困難，明天也能會很艱辛，但後天一定很美好。
捷運學習培訓心得體會 篇13
今年我出去學習了兩次，一次職業健康業務培訓，一次節能管理與技術培訓，兩個學習時光加起來不到十天，但對於我的啟發很大，受益匪淺，並且使我對有些工作有了新的認識，對工作中存在的有些問題有了新的思考。在工作中學習，在學習中成長，只有一個目的，那就是提高自身業務水平，能更好的服務於工作，指導於生活。下方我就這兩次學習的主要資料給各位匯報下。
一，職業健康業務培訓
本次培訓班是由省安監局主辦，學習時光為8月21日至24日，學習資料分四個部分。
1，由省衛生監督所主任醫師申秀芹主講的企業職業健康監管，職業病防治法及相關法律法規；
2，由西安市疾控中心主任醫師袁永新主講的職業危害因素分類，識別，評價和防治措施，職業病危害事故典型案例分析；
3由兵器工業衛生研究所主任醫師姜相陽主講的企業建設項目職業衛生”三同時”監督管理；
4，由航天總醫院王岩主任醫師主講的職業健康監護知識培訓。這四位老師透過超多的事例給我們講述了我國以及世界職業健康工作狀況，語言通俗易懂，課程資料深入人心，聽後使我對職業健康工作有了更進一步的了解，我相信這將對我以後的工作有很大的指導好處。
二，節能管理與技術培訓
這是西安石油大學短期教育的一次專業性培訓，由油田公司安質部組織，課程有
1，化工節能原理和技術；
2，油田管網技術；
3，油田注水系統節能控制技術；
4，生產節能與國家標準；
5，用能單位能源利用狀況報告填報系統。學習時光為一周，資料極其豐富，涵蓋了整個國家節能方面的知識，作為第一次理解節能知識培訓的我，可謂求知若飢，接觸到了很多專業性的節能技術與管理，使我對節能工作有了更高的認識。在世界能源日益減少的形勢下，節能工作勢必更加重要，節約能源是我們每一個人的職責，杜絕浪費是我們每一個人的義務。
透過這兩次有組織有目的的學習，我深感自我潛力不足，在和來自各個單位的同志們交流後，對自我的業務工作有了更清晰的認識。這兩次專業性很強的學習，使我忽然產生這么一個想法，我開始在懷疑自我，為什麼沒有來學習之前，我自我感覺很好，反而學習之後，吸收了知識，我越覺得自我懂的越少，這就是所謂的”學得越多，不明白的越多”。如果你去系統的學習一門學問，深刻地去鑽研，你就會覺得什麼叫做專業，如果你去深入的接觸一位大師，促膝而談，你就會體會到什麼叫淵博。學無止境，我期望透過更多的學習，來填充自我微薄的生命。
捷運學習培訓心得體會 篇14
吃虧是福”簡單四個字，但卻包含著做人、做事的人生哲理和博大的哲學思想。下面我也就自己的體會談談我的感想。
中國宋代的文學家蘇軾曾經說過“大智若愚”，這裡所說的“愚”並不是痴的意思。我理解的大智若愚就是在任何事情面前不顯擺自己的聰明，更不誇耀自己抬高自己，在這點上就和吃虧是福很相似，吃虧在任何人看來都是很忌諱的，何況明知道是“虧”還要去“吃”的人更被外人當做“傻子”，但是旁觀者哪裡能知道吃一塹長一智的道理。正如鄭板橋先生說過，聰明難，糊塗亦難，由聰明轉入糊塗更難。我們要懂得難得糊塗的道理，偶爾裝裝糊塗能贏得別人的讚揚，更能使大家對你刮目相看，“糊塗”不是傻，“吃虧”也不是痴，只要你善於總結，我們就能從“吃虧”中學習經驗。
在工作生活中，我們要不怕吃虧，更不要忌諱吃虧，要知道每一次的吃虧都是學習的機會，多做一些事情贏得的也就更多，機會都是留給有準備的人的。不是得到，就是學到。當然不是每個人都能吃虧，在我看來善於吃虧的人需要有廣闊的胸懷、高尚的品質以及崇高的思想境界。因為你如果沒有一個廣闊的胸懷，必定事事斤斤計較、貪圖小利，在做任何事情的時候都會有“是不是我做的多別人做的少”之類的想法，心中裝不下別人，自然也就和同事之間產生了隔閡，疏遠了關係。一個品質高尚的人能抵禦利益的誘惑，敢於鬥爭，堅決抵制損害公司利益的事；而一個人如果沒有高尚的品質就容易隨波逐流，與人同流合污，在這種思想下容易扭曲人性的本質，嚴重的甚至有可能誤入歧途，所以崇高的思想境界至關重要。做人的根本也就在於我們要有個好的心態、好的思想，因為我們首先從心裡就不要認為是在“吃虧”，只有這樣你才能用良好的心態面對外人的冷嘲熱諷。
正所謂，低調做人，高調做事，在工作中只要你敢於吃虧，並有著良好的態度從“吃虧”中總結經驗，那么你必定在公司能有個發展的空間，吃虧能使我們增長承受痛苦的能力，能夠使我們擁有堅毅的品質。
我相信，一個不怕“吃虧”的人，他以後的人生道路一定是豐富多彩的。
捷運學習培訓心得體會 篇15
金秋九月，秋風送爽，丹桂飄香。9月16日至19日，我很榮幸參加省分行組織的“第7期中年員工‘職業續航力提升’培訓班”學習，4天的短暫培訓，我非常珍惜這次培訓機會。培訓結束後，我心潮澎湃，依依不捨，感觸頗多。
在我的記憶里，我參加工作已有30年，在農行工作近25年，我從一名年輕力壯的青年經過時間的洗禮逐漸步入奔五的行列。可以說，我們這一代農行人把自己最美好的青春年華奉獻給了黨、奉獻給了國家、奉獻給了農行的建設事業。在參加農行工作的這些日子裡，我從未參加過省分行組織的業務培訓班。
9月8日，一張參加省分行中年員工“職業續航力提升”培訓的通知通過電子郵件轉到了我的手裡。手捧培訓通知書，我若寵若驚，感到既驚又喜，覺得機會難得。在驚喜的同時，又讓我感到這是一次遲來的愛，一種曾經被忽視現在又被重視的感受突然湧上心頭，像翻騰的江水久久在我的頭腦里難以平靜，心裡十分矛盾，想去參加培訓又不想參加培訓的思想念頭頓時在我的頭腦中糾結著。
為什麼會產生這種思想情緒呢？其一，我總認為自己年級大了，培訓對我來說已沒有什麼作用，因而，對培訓已不感興趣；其二，我一直認為自己是個快奔五的人了，在農行沒有提升空間，培訓與不培訓對自己意義不大；其三，我一直認為自己在農行工作時間長，大部分工作崗位都乾過，即便是一根鐵棒也該磨成“繡花針”了，因而，無須再參加培訓；其四，我一直認為銀行業務單純，工作簡單，對農行各崗位工作適應，沒有再參加培訓的必要。
由於內心深處存在這種錯誤的、模糊的思想認識，不願參加培訓的思想油然而生。儘管思想上有種牴觸情緒，但培訓通知白紙黑字寫著我的名字，加之這次培訓是農總行的決策部署，是提高中年員工職業能力的需要。省分行指名道姓要我參加這次培訓，是為我提供一次大好學習的機會和提高業務素養的平台，是不容我多思多想的。想到這，我的內心豁然開朗，欣然接受。
培訓班安排在湖南大學，我於9月15日來到湖南大學報到。映入眼帘的是“熱烈歡迎參加中國農業銀行湖南省分行中年員工‘職業續航力提升’培訓的學員”的巨型橫幅；進入湖南大學集賢賓館，一塊寫有“熱烈歡迎省農行培訓班學員蒞臨湖南大學”的紅色招牌格外鮮艷耀眼，給我一種倍受尊重和賓至如歸的感受。
賓館內簽到處的工作人員熱情接待了我們這些遠道而來的客人，並為我們每位學員分發了“學員證”、培訓指南和培訓教案彙編等。翻開培訓指南，展現在眼前的是培訓須知、作息時間、培訓日程、培訓班委會成員及職責、培訓學員名單及分組、培訓教學服務團隊等，給我一目了然的感受。
湖南大學是一所千年學府，百年名校。自建國以來，為國家培養百萬計的優秀人才。省農行選擇湖南大學作為中年員工“職業續航力提升”培訓基地，一方面，體現了省農行對培訓工作的高度重視；另一方面，體現了省農行對中年員工的關心與關懷。同時，借湖南大學這塊“風水寶地”和雄厚的師資力量為全省農行培養培育更多的中年員工和灌輸豐富的知識營養。省農行和湖南大學為此都做了很多準備，讓我們在培訓期間充分感受到了省農行和湖南大學對中年員工的負責態度和良苦用心，讓我們置身其中，融為一體，開心樂懷。
培訓班舉行了簡短的開班典禮。省分行人力資源部副總經理梁宏群站在全省農行的高度，從中年員工的現狀闡述了對中年員工培訓的重要性、必要性、緊迫性，並對這次培訓寄予了厚望。湖南大學金融與統計學院副院長、湖南大學金融發展研究中心主任龍海明教授主持開班典禮，並從嶽麓書院的歷史淵源闡述了湖南大學的千年歷史變遷、人文變化、辦學特點、辦學學科以及研究成果，讓參加培訓的學員對湖南大學有了初步的了解和深情嚮往。
短短4天的培訓，湖南大學的教授、講師為我們送上了7堂知識大餐。培訓涉及“中年員工職業素養與職業形象塑造、健康與養生、優質服務與行銷溝通技巧、團隊精神培育、陽光生態培養、幸福家庭經營、國學智慧與企業文化等內容。教授、講師精心的備課、精彩的講解、精闢獨到的見解，給我目耳一新的感受，我恍惚回到激情燃燒的歲月，回到充滿活力的青年時代。4天的培訓，讓我倍感親切，受益匪淺。
培訓期限間，湖南大學組織學員開展了團隊大討論和有益身心健康的團隊活動，如組織學員爬嶽麓山、參觀嶽麓書院等，讓學員在緊張、忙碌學習的同時，放鬆心情，鍛鍊身體，開闊視野，陶冶了情操。
這次培訓項目很多，而且很有條理和秩序，從中年員工職業素養與職業形象塑造到優質服務與行銷溝通技巧；從健康與養生到陽光生態培養；從團隊精神培育到幸福家庭經營，每天都很充實，每天都在進步。大家在學習中相互認識、相互熟悉、相互幫助。待到結業離別之際，大家都很依依不捨，因為有緣我們相聚了，因為相聚我們相識，因為相識我們相知。或許是培訓結束了，或許是考試通過了，或許是離別的不捨，或許是對友誼的珍惜，大家都相互擁抱，相互合影，那場景真的讓人感動，讓我回想起當年的畢業離別場景。
短短的4天培訓不是枯燥無味的，而是生動的，有很強互動性的具有很強實踐性的學習過程。可以說，它給我的人生歷程留下了最美好的回憶，讓我倍感親切，回味無窮。參加這次培訓，我從中得到八點收穫，與各位分享。
收穫之一：更新了知識。
當今世界是個知識經濟時代，隨著信息化時代的到來，知識更新加快，誰最先掌握信息技術，誰便最先擁有更加美好的未來。這次培訓，學習內容豐富，觀點新穎，教授、講師不遺餘力，全神灌輸，讓我從中學到了許多日常工作、生活中難以接觸到的東西，更新了我的知識，最佳化了我的知識結構，為今後更好地工作、更好地服務客戶、更好地建功立業奠定了基礎。
收穫之二：提高了素養。
人的素養是在不斷地學習、歷練中培養起來的。我以前總是片面地認為，自己每天忙於工作，以沒時間為由而不願學習。偶爾看點業務書，也是走馬觀花，心不在焉。這次培訓時間緊，學習任務重，日程安排得滿滿當當，讓我靜下心來扎紮實實地學習了4天。通過學習，我弄懂了什麼叫團隊精神？如何培育團隊精神？怎樣才能提高職業素養？如何塑造職業形象？如何搞好優質服務等，這對提高我的個人素養大有裨益。
收穫之三：轉變了觀念。
4天的培訓時間，這個過程讓我體會很深、感觸很深的是，我的內心發生了深刻變化。通過培訓，我從中發現，過去那種覺得自己年級大、沒有提升空間的思想觀念是極其錯誤的。人沒有高低貴賤，只有轉變觀念，端正心態，以努力換取肯定，用實力贏得尊重。學歷不等於能力，沒有低素質的員工，只有高標準的管理。只有紮實學習，不斷用新知識、新觀點武裝自己的頭腦，在學習中乾，在乾中學，在學中提煉，在乾中總結，在創新中長才幹，在實踐中出真知，在實幹中出業績，才能提高自己的學識水平，提高工作技能，才能適應新形勢、新事物發展的要求。做我所學，學我所做，樹立正確的人生觀、價值觀是立身的本質，成才的導向。只有對未來一切具有強烈的責任感，以各種方式進行學習，提高自身修養。銘記真誠、勇於承擔、懂得感恩、回報社會，塑造真、善、責、愛的世界觀和人生觀。只有正確的人生觀、世界觀是不夠的，還需要有人生的價值觀，加上吃苦耐勞的精神和心態，更加的努力，付出更多，才能真正實現人生目標，才能為團隊、為農行做出更多的貢獻。
收穫之四：堅定了信念。
信念是前進的動力，是人生前行的指路明燈。長期在小小縣城工作的我，接觸新鮮事物少，了解新情況、新知識少，目光短視，見識淺薄，看問題片面。在這種工作、生活環境下，感覺不到自己存在的價值，對工作敷衍了事，對前途感到渺茫，看不到前進的方向，喪失進取的信心。通過這次培訓，我懂得了什麼叫人生價值，什麼叫知足常樂。人生的價值在哪裡呢？教授、講師在授課時給我找到了正確的答案：人生的價值不是你向社會索取了多少，而是你為整個社會奉獻了多少。想到這，轉瞬間，我恍惚找到了失去的自我，我唯有堅定信念，下定決心，樹立信心，愛行愛崗，愛崗敬業，在農行這個大家庭里有所作為，建功立業，有為才能有位，有位才能奉獻自我。
收穫之五：開闊了眼界。
通過認真聽課，使我對現代銀行職業形象塑造有了進一步的加深和了解，特別是優質服務與行銷溝通技巧、團隊精神培育和陽光心態培養等相關的知識和發展趨勢了解的更為全面和深入，同時對農行的改革和發展從中年員工的角度進行了深層次的理論探討與學習。這些知識和研討對我們農行的業務發展和改革提出了一些有價值的參考建議。培訓受益面廣和效果顯著，拓寬了思維，增長了見識，為更好的推動業務經營和有效發展起到了積極的作用。
收穫之六：學會了養生。
養生是一門高深莫測的學問，說起來容易，做起來難。進入二十一世紀，生活節奏加快，競爭壓力加大，國人大都在忙生計、忙仕途、忙工作，拼人脈。無論是八小時之內，還是八小時之外，大家都在忙忙碌碌，完全違背生活規律，無節制地透支身體、透支健康，導致體力下降，小病不斷，以致疾病纏身，藥不離身，嚴重影響了身心健康和心理健康。這正應證了網上一句流行語：四十歲前拚命工作賺錢，四十歲後大把花錢買命；四十歲前飯當藥吃，四十歲後藥當飯吃。參加這次培訓，教授給我們上了一堂生動的養生課，對照授課內容，結合自身實際，我從中感受到養生的重要性和必要性。早在20xx年，農總行便提出“快樂工作，健康生活”的理念。我作為一名銀行從業人員，從養生的角度來說，只有留得青山在，不怕冬寒沒柴燒。身體是工作的本錢，沒有一個健康的體魄，“快樂工作，健康生活”將無從談起。我長期在辦公室綜合文秘崗位上工作，每天忙於完成領導交辦的工作任務，忙於趕寫工作報告、匯材料，忙於趕寫總行報社交辦的新聞稿件，白天工作忙不完，晚上加班加點忙工作。每當夜深人靜，別人早已進入夢鄉，我卻仍在伏案筆耕，冥思苦想，忘記了休息，透支著身體，透支著健康，年級不到四十便病痛不斷。亡羊補牢為時不晚，這堂養生講座正好為我補上了人生一課，教我懂得養生的許多道理與原理：工作上，勞逸結合；飲食上，合理膳食；鍛鍊上，適量運動；習慣上，戒菸戒酒；心理上，平衡心態。唯有如此，才能真正做到工作上享受快樂，生活上享受健康。
收穫之七：懂得了經營家庭。
有人說：一個會經營家庭的人，必定是一位成功人士；而一個不會經營家庭的人，必定是一個不會工作、生活的人。這話聽起來有點刺耳，實則有一定的生活哲理。小家庭是社會大家庭的組成部分，別看她只是一個小小的社會細胞，卻起著舉足輕重的作用。家庭和睦，社會才能安定，反之，則雞犬不寧。參加這次培訓，教授從教養子女六大基本原則講起，逐步深入講解和諧家庭的重要性、人生的三種境界、如何確保家庭和諧、溝通的定義、溝通的前提、溝通的三個行為等等。這與民俗所說的“家和萬事興”，都是與經營家庭有關的話題。由此可見，家庭也是需要用心去經營的。這為我們今後更好地經營家庭提供了理論基礎和思想保障，給人取之不盡，受用一生。
收穫之八：贏在心態。
心態決定命運，是塑造陽光生態的主題，也是這堂課的主旨。在教授看來，人生就像一面鏡子：你對它哭，它對你哭；你對它笑，它對你笑。笑比哭好，人心不老。笑一笑，十年少；笑十笑，無憂愁！一個人有什麼樣的心態，就決定著他有怎樣的命運。心態即一個人的心情，心情的好壞，決定著事情的成敗。好的心情，將會對你產生向上的力量，使你喜悅、生氣勃勃，使你沉著、冷靜，處事不驚；而壞心情，將會使你不思進取、憂愁、悲觀、失望、萎靡不振，甚至頹廢。由此，想起我在農行二十幾年，事業上追求成功，就急於求成，結果離成功相離甚遠；生活上追求完美，就急功近利，結果人生並不完美。而這，正是壞心情在作怪。通過這次培訓，我懂得了如何調整自己的心態，如何做一個快樂的人。我想，改變心態，學會享受過程，活在當下，學會感恩，在今後的工作、生活當中，定能改變自己，成就事業，實現人生價值。