科學簡單的記憶法則
記憶無疑是學習中非常重要的一環。九死曾嘗試過各式各樣的記憶方法,但最有效的一種方法就是最簡單的那種方法——重複。網上可以去搜搜“遺忘曲線”。心理學發現,人在記憶後最初的一段時間遺忘速度最快,而後遺忘越來越慢。也就是說,鞏固記憶(複習)要及時。經研究,複習的最佳時間是在24小時之內,超過24小時再複習,就相當於又重學了一遍。白天學的內容,晚上通常只需要花10分鐘就都能複習一遍,效率神速,記憶深刻。然後過兩三天再重新複習,過一周再複習,過一月再複習,過半年再複習……總之,經過7次左右的重複,基本上這知識你永遠忘不了了。重複7次記憶同一內容遠勝於同一內容連續記憶7次。這一簡單的記憶法則,伴我學路至今。