觀看感動中國2024十大人物事跡心得感悟 篇1
曾幾何時，我們依偎在避風的港灣，享受著無窮的溫暖?曾幾何時，我們在老師的教育下，獲得了累累碩果?曾幾何時，我們在朋友的幫助下，逐日慢慢長大，懂得友誼?曾幾何時，我們在大自然的精心呵護下，欣賞著優美的四季美景?
感恩父母。父母對我們的養育之愛，比山高，比海深。他們給予了我們生命，給予我們做人的真諦。父母真的給予了我們好多：他們給了我們一雙明亮的眼睛，讓我們看遍世界;給予我們一雙靈巧的手，讓我們學會創造;給予了我們一雙腳，讓我們走遍每一處角落……這些難道還不夠多嗎?
感恩生活。生活是豐富多彩的，像五彩斑斕的畫卷。自己學會勞動，學會奮鬥，學會節約，能自力更生。我們生活在這個世上，不是為了白吃乾飯，我們活著就是要給我們生活其中的社會添上一點光彩。我思索，我追求，我終於明白生命的意義在於奉獻而不在於享受，這些都是生活指引我們的道理。
感恩老師。老師帶領著我們在知識的海洋里盡情遨遊。老師是天使，有著那高尚而純潔的心靈;老師是大樹，為我們遮風又擋雨，從來也不埋怨;老師是春蠶，默默無聞地為我們而奉獻著，自己的青春全部消耗在了教育事業上，他們是多麼的偉大!假如我能在藍天飛翔，那是您給了我騰飛的翅膀;假如我變得勇敢，那是您給了我偉大力量……
感恩對手。對手告訴了我們失敗了不能氣餒，勝利了不能驕傲，要勇敢去衝刺去拼搏!不能輸在起跑線上，更不能輸在離終點的不遠處。要與對手互相學習，互相指導，在場上是對手，在場下是朋友。友誼第一，比賽第二。
人們常常說「將來我們要感恩」現在我們能做些什麼呢?烏鴉還會反哺，小羊羔跪在地上喝媽媽的奶，動物尚且如此，何況我們人呢?我們可以在父母疲勞時，無私的幫他們捶捶背，口渴時，幫他們倒杯茶;我們可以在老師無聊時，為他們講講笑話，煩躁時，少說說話;我們可以在對手失敗時，鼓勵他不要氣餒，在勝利時，告誡他「驕傲使人落後，這不也是一種小小的感恩嗎?
感恩生你養你的人，因為他們給了你生命，使你能感受生命;感恩幫助過你的人，因為他們助你渡難關，使你能繼續前行;感恩鼓勵你的人，因為他們給予你力量，使你能勇往直前;感恩教育過你的人，因為他們啟迪你好奇，使你能學到知識……
感恩感恩，既有感又有恩，感是感謝他人對你的幫助，恩是給予他人你的小小恩惠。我們要懂得感恩，學會感恩!
觀看感動中國2024十大人物事跡心得感悟 篇2
沒有陽光，就沒有溫暖;沒有水源，就沒有生命;沒有父母，就沒有我們自己;沒有親情、友情和愛情，世界就會是一片孤獨和黑暗……這些都是淺顯的道理，沒有人會不懂，但生活中的我們在理所當然地享受著這一切的同時，卻常常缺少了一顆感恩的心。
「感恩」是個舶來詞，「感恩」二字，牛津字典給出的定義是：「樂於把得到好處的感激呈現出來且回饋他人。」
「誰言寸草心，報得三春暉」。「誰知盤中餐，粒粒皆辛苦」，我們小時候背誦的這些詩句，講的就是感恩。
「滴水之恩，湧泉相報」，「銜環結草，以恩報德」，中國綿延多年的古老成語，告訴我們的也是感恩。
「感恩」之心，就是對世間所有人所有事物給予自己的幫助表示感激，銘記在心;「感恩」之心，就是我們每個人生活中不可或缺的陽光雨露，一刻也不能少。無論你是何等的尊貴，或是怎樣的看似卑微;無論你生活在何地何處，或是你有著怎樣特別的生活經歷，只要你胸中常常懷著一顆感恩的心，隨之而來的，就必然會不斷地涌動著諸如溫暖、自信、堅定、善良等等這些美好的處世品格。
感恩是每個人應有的基本道德準則，是做人的起碼修養。很多人、很多事，其咎蓋源於不會、不願感恩，鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩，不懂感恩，就失去了愛的感情基礎。學會感恩，感謝父母的養育之恩，感謝老師的教誨之恩，感激同學的幫助之恩，感恩一切善待幫助自己的人，甚至僅僅是對自己沒有敵意的人。
感恩，是人性善的反映;感恩，是一種生活態度，是一種品德，是一片肺腑之言。如果人與人之間缺乏感恩之心，必然會導致人際關係的冷漠，不懂得知恩圖報、反而忘恩負義之人，必是遭人唾罵的無恥之人，所以，每個人都應該學會感恩。
學會感恩，就是要學會懂得尊重他人，對他人的幫助時時懷有感激之心;學會感恩，就是讓你知道每個人都在享受著別人通過付出給自己帶來的快樂生活;學會感恩，首先要擁有一顆感恩的心，一個人只有懂得感恩，才會懂得付出，懂得付出後，才能獲得感恩;學會感恩，要培養謙虛的品德，對待比自己弱小的人，要知道躬身彎腰伸出援助之手;學會感恩，要有奉獻精神，無論做什麼事，應以「公」為先，做一個大公無私、樂於奉獻的人。
觀看感動中國2024十大人物事跡心得感悟 篇3
一個人生活的快樂與否，不在於他是否年輕美貌，也不在於他是否高官富有，而在於他是否擁有一種健康的精神狀態，和是否擁有一顆善於感恩的心。
人的一生漫長而遙遠，在漫長的人生途中，我們會結識許許多多的人，會經歷許許多多的事。其中有無法言語的感動，有發自內心的感激，也有不可避免的艱難困苦和委屈無奈，無論遇見什麼，我們一定要學會擁有一顆寬容而感恩的心。
日有陰晴，人有善惡，自然界有很多事物都不是我們人力所能為的。我們不可能改造世界，我們也不可能改造別人，我們能改造的只有我們自己的心態和我們對待世界，對待周邊人的一種寬容的處世哲學。
學會感恩，你的內心會豁達而開朗，你對世界上所有的美好會心存感激，你的生活也會快樂許多。
做一個謙虛而知足的人，把生活中所有的苦難都當做上帝賜於你的禮物。未經歷寒冷，怎知道溫暖，未體驗艱辛，怎知道甘甜。我願把所有的痛苦和不快樂都藏在心底，當做生活給我的歷練，用一顆感恩的心去微笑著面對世界。
感謝父母給予我生命，感謝磨難給予我堅強，感謝挫折給予我勇氣，感謝欺騙給予我智慧，感謝貧困給予我信念，感謝藐視給予我自尊。
感謝山水給了我靈氣，感謝日月給了我溫暖，感謝藍天給了我透明與澄淨，感謝黃土地千年的文化給了我一顆樸實而善良的心。
學會感恩便是學會了一種良好的生活態度，當你對世界萬物，對周邊所有的人都心存感激之時，你自己便可以消除內心所有的積怨與不滿，你眼裡的世界也沒有了塵埃，透明而潔淨的心便是你快樂之所在。
快樂是生活中最寶貴的財富，是一種生命情緒的自然流露，快樂要靠自己用心去汲取。感恩的心容易感動，感恩的心充滿感激，有了感激的心你就會快樂而滿足。
一條不經意的簡訊，一句輕輕的問候，一個善意的微笑，一聲遙遠的祝福，都可以表達一顆感恩的心對生活的熱愛。學會了感恩，你就學會了灑脫，學會了感恩，你就學會了快樂。
感恩是一種處世哲學，常懷感恩之心，會讓你擁有很多朋友。
感恩是一種生活態度，常懷感恩之心，它會讓你淡泊名利，知足而愉悅。
學會感恩，生活將賜於你燦爛的陽光;學會感恩，生活將充滿愛與希望。
觀看感動中國2024十大人物事跡心得感悟 篇4
我看了20xx年的人物事跡，心中是一片激動與期待。心中突然有種說不出的感覺，然而我想，真正的感動，的確傷神，可是它補心，並且化作繼續前行的信心與勇氣。有的時候，感動讓人脆弱，因為它總是觸碰你內心裡最軟弱的地方，但更多的時候，感動讓人堅強，因為當你看到身邊還有那麼多人，有尊嚴並善良而有質量的活著的時候，你，也就多了更多向前走的勇氣。
離亂中尋覓一張安靜的書桌，未曾向洋已經礪就了鋒鍔。受命之日，寢不安席，當年吳鉤，申城淬火，十月出塞，大器初成。一句囑託，許下了一生;一聲巨響，驚詫了世界;一個名字，蕩滌了人心。于敏，核物理學家，國家最高科技獎獲得者。在中國氫彈原理突破中解決了一系列基礎問題，提出了從原理到構形基本完整的構想，起了關鍵作用。此後長期領導核武器理論研究、設計，解決了大量理論問題。對中國核武器進一步發展到國際先進水平作出了重要貢獻。從20世紀70年代起，在倡導、推動若干高科技項目研究中，發揮了重要作用。中國氫彈之父——于敏，在中國氫彈偉大事業作出一生貢獻，早已將自己的身心貢獻給了偉大的祖國，他值得我們去敬畏。
偏見如同夜幕，和大山一起把村莊圍困。他來的時候，心裡裝著使命，衣襟上沾滿晨光。像一名戰士，在自己的陣地上頑強抵抗;像一位天使，用溫暖驅趕絕望。醫者之大，不僅治人，更在醫心，他讓陽光重新照進村莊。不懼病痛，一心向陽，與病魔對抗，不死每一個人都能堅持做到，自己戰勝病魔，沒有選擇過自己健康自由的生活，而是選擇用自己成功的方法幫助更多的患者，如同天使般降臨人間，對於字病魔爭鬥的人施以援手，無人不為此感動流淚。
其實我想，生活中，有太多太多的人在自己平凡的生命中感動著別人，也感動著中國。中華民族之所以逐漸富強起來，也是因為這些有太多的有道德有品質的中國人。
也許我們身為人民教師，無力是做一些感天動地的事情，但如果我們每個人都能為別人做些什麼，為集體做些什麼，為家庭做些什麼，那我們會成為一個感動中國的人。而我們的家庭，集體，祖國也就越來越好了。
相信每個看了感動中國的人都會有一種真實的清潔感，就像一次精神上的沐浴，而同時，走路的腳也更結實一分，就像是一次年度的充電，一個缺點的電池再度內心充實，於是，又可以支撐自己，也希望可以幫助別人。 這，正是感動的一種力量……
觀看感動中國2024十大人物事跡心得感悟 篇5
「簡單的事情重複做，你就是專家，重複的事情認真做，你就是贏家。」這句話毛卓雲經常掛在嘴邊，這是他前幾年無意間看到的，他說這就像是他工作的寫照。
所里的同事都叫他「老毛」，1963年出生的毛卓雲在浙江寧波看守所已經待了近20年，是名副其實的「老毛」。20__年，毛卓雲調入看守所從事管教工作。寧波市看守所副所長袁錦說，老毛一調過來就接手了看守所里最難的一部分工作，但是他卻完成得十分出色。20__年以來，毛卓雲又連續12年擔任愛滋病在押人員的管教工作，為全市公安唯一一名愛滋病在押人員專職監管民警，累計管理教育愛滋病在押人員511名，其中判處死刑3名(其中死緩2名)，無期徒刑3名，10年以上有期徒刑13名。
迎難而上 主動提出監管愛滋病監區
他說給他六個月
20__年，對於寧波市看守所和毛卓雲來說都是意義非凡的一年。那一年，已經在看守所幹了7年的毛卓雲已經成了同事們眼中「膽大心細、有責任心、能力強且肯鑽研」的人。而寧波市看守所愛滋病監區也在那一年正式承擔全寧波市愛滋病在押人員的羈押任務。
在那個「談艾色變」的時代，誰來管愛滋病監區成了擺在看守所領導面前的一大難題。據袁錦回憶，當時所里領導制定了很多方案，還特意改造了一部分監區，並採購了一些防護工具，但是監管人員始終確定不下來。
「但是那個時候，老毛就主動找到領導，他說‘我來管’。」袁錦說，他至今都記得毛卓雲說這句話時的樣子，他很自信。
他對領導說：「愛滋病並不可怕，只要掌握預防常識，把愛滋病在押人員視若常人，將主動防範、科學管理和人文管理相結合，就一定能管好。」但領導考慮到管理的難度和危險性，打算讓更年輕的民警來擔當。毛卓雲的倔性一下就上來了，他拍著胸脯向領導立下了軍令狀：「給我六個月時間，管好了我繼續，否則另請高明。」
但是這麼有自信的毛卓雲，卻整整兩年都沒敢告訴家裡人自己的工作，直到妻子在報紙上看到了一張他的背影照。
毛卓雲的妻子也在監獄工作，但得知丈夫的工作時，她直「罵」他是個傻子。
第一次接觸愛滋病在押人員
他說心裡還是有點犯怵
毛卓雲說，儘管事先從網上了解了一些基本知識，但剛接手工作時他對於愛滋病的了解也不多，很多知識都是後來的工作中慢慢學習的。
「因為對於這個病不了解，我第一次跟他們接觸的時候還是有點犯怵，別的倒沒什麼，就怕被感染。」毛卓雲說，一開始他也穿著所里給配的防護服去找在押犯人聊天，但是他不喜歡。
「穿著這身衣服，從頭到腳都武裝起來了，他都不認識我，怎麼交流?後來我也戴過口罩，但是還是覺得很彆扭，索性什麼都不戴了。戴著這些東西感覺我們之間隔了很遠的距離。」於是，毛卓雲捨棄了那些繁瑣的裝備，讓它們一直放在倉庫「積灰」。20__年，他甚至搬出了所里特別改造過的監室，把愛滋病在押人員關押在普通監室，因為特殊監室中有一堵玻璃牆，毛卓雲覺得這堵牆「礙事」。
近兩三年，他就更「過分」了，把一間普通監室改造成了自己的談話室，因為這樣方便他找他們談話。
20__年時，毛卓雲的其中一名在押人員突然情緒十分激動，在監室內自傷自殘，甚至在牆上把自己的腦袋撞出血。
「當時我們還在特殊監室，中間都隔斷，我看他臉色發白，觸碰到的手也是冰涼的，還具有攻擊性，一時間我也不敢上前。」據毛卓雲回憶，這名在押人員判決後對人生感覺失望，並且還患有精神分裂症。毛卓雲採用了各種積極或是消極的方法讓他發洩自己的情緒，但是效果都不甚明顯。
「當這些辦法都沒有效果的時候，我就覺得要自己上了。」毛卓雲說，他也沒採用什麼特別的方法，就是走進去給了他一個擁抱。
「他在我懷裡的時候情緒已經有所緩和了，然後我就知道，這個辦法是有效的。」
12年來，毛卓雲一直擔任愛滋病在押人員的管教工作，共收押監管511人，並且這些愛滋病在押人員從未發生安全事故。
從「毛警官」到「毛校長」
他用12年摸索出一條管教之路
在看守所里，毛卓雲出了「毛警官」「毛管教」等稱呼，還有一些在押人員會叫他「毛校長」。20__年，毛卓雲發現在押的一些外省籍愛滋病患者文化程度很低，許多人不認字，連「男女」都分不清。為此，毛卓雲從外面買了紙和筆，在監區開辦了文化掃盲班，教他們識字和書寫。有的在押人員，在3個月時間了認了近三四百個字。甚至其中一位馬上要投牢的在押人員說，「我都不知道在看守所還能讀書，管教，我寧可不減刑，也想在您這兒讀書。」
毛卓雲說：「作為一名管教，不一定要多精明，但一定要明辨是非、涇渭分明，時刻保持清醒的頭腦;不一定要面面俱到什麼都管，但要像父母對待子女、老師對待學生、醫生對待病人一樣有愛心、有耐心、有真心;文憑不一定要很高，但要有一顆不斷學習的心，時刻保持學習的熱情;不一定要有什麼新招、奇招、怪招，有多大的發明創新，但一定要有經常總結的習慣。」
通過多年的積累，毛卓雲摸索出了一套工作方法，並記下了10多萬字的心得體會。12年來，他也摸索出了一條自己的「管教之路」，獨創「毛式五心工作法」(即：近心法、正心法、勞心法、破心法、寧心法)，並於20__年獲浙江省公安廳命名授牌「毛卓雲工作室」，為全省特殊監管對象管理工作提供了經驗遵循。
他說作為一名管教民警，其實就是在不斷重複地做一項工作：談話教育，矛盾處理，保證安全。但是正如他常說的，「簡單的事情重複做，你就是專家;重複的事情用心做，你就是贏家」。
人物名片：毛卓雲，男，1963年4月出生，大學文化，中共黨員，寧波市看守所管教四大隊民警、三級高級警長。1981年入伍，1997年從武警寧波支隊教導隊副營職轉業後參加公安工作，20__年調入寧波市看守所從事管教工作，20__年寧波市看守所成立愛滋病監區承擔寧波全市愛滋病在押人員集中羈押任務以來，連續12年擔任愛滋病在押人員的管教工作，為全市公安唯一一名愛滋病在押人員專職監管民警。監區自成立之初關押2人，發展到現在日均關押28人，年收押量從開始的30人，發展到如今的近100人。20年來，毛卓雲同志累計管理教育愛滋病在押人員500餘名，其中判處死刑3名，無期徒刑3名，10年以上有期徒刑13名，確保了每一名愛滋病在押人員順利完成刑事訴訟，為安全文明管理、打擊犯罪，維護社會大局穩定做出了特殊貢獻。
觀看感動中國2024十大人物事跡心得感悟 篇6
毛卓雲很喜歡一句心靈雞湯，叫做「簡單的事情重複做，你就是專家;重複的事情用心做，你就是贏家」。並不是這句心靈雞湯激勵了他，而是他覺得，這句話就是對他工作的最佳總結。
軍人出身的毛卓雲，至今還保留著許多軍人的行事風格。已經56歲的他，站著坐著依然腰桿筆挺，連摘個老花眼鏡，都是特別迅捷，說起來話來也是簡單實在，以至於毛卓雲經常為回答別人問他工作秘訣是什麼而苦惱。思來想去，毛卓雲覺得，還是這句話符合他的工作風格。
毛卓雲是寧波市看守所管教一科的一名民警。你可能會覺得奇怪，看守所管教的工作，會有那麼多人來問他工作秘訣嗎?那是因為，毛卓雲這份工作有些特殊——他專門負責愛滋病在押犯人員管教任務。這些在押人員，不僅僅是愛滋病人，其中許多還是「癮君子」，更不乏一些重大刑事罪犯。
12年來，毛卓雲累計管教過511名在押人員，不僅沒發生過一起意外，這位不擅長言談的老民警，更成了許多他看管過的在押犯的知心老大哥。
【1】
言傳與身教
「這個工作聽起來簡單，其實難度很大的，不僅要管教能力出眾，還要膽大心細。」寧波看守所並不是一開始就有愛滋病監室的，而是20__年應新時期的情況新開設的。寧波市看守所所長袁錦記得很清楚，一開始的時候，所里為了負責民警的安全，還特意四處找有經驗的部門諮詢，購入了一批防護服、安全設施，還特意改造了幾間隔離性強的專門看管監室。
但這套設備，毛卓雲就用了一次。
「你說穿得和太空人一樣，他們連我的臉都看不見，心理的距離太遙遠了。」第一天接受這份新任務，毛卓雲直言當時自己是有點「心裡發怵」。畢竟，這並非是說有歧視，風險是實實在在存在的。很多剛進來的在押人員心理處於崩潰狀態，他們拒絕任何溝通、自暴自棄，有些人還有毒癮，經常有自殘舉動，甚至不乏有懷著報復社會心態的，別說上來咬一口，就是給在押人員戴個手銬去檢查身體，不小心擦破皮了也很危險。
第一天上任，一位在押人員陳某不但鬧著要好吃好喝，半夜還在吵鬧，其他幾名在押人員也跟著起鬨，給了毛卓雲一個「下馬威」。
雖然毛卓雲說自己「發怵」，但其實，他已經準備了很久。一開始，所里還在考察適合擔任這一職務的人選，毛卓雲得知自己在候選人之中，考慮了很久，又花了一番工夫去深入了解愛滋病有關的病情、護理情況，數次到寧波市疾控中心向專家請教。很快，心裡有譜了，主動擔任了這一任務。
第一天穿了防護服，第二天毛卓雲就只戴了個口罩和手套，但還是覺得「太過隔閡」，乾脆就和平時一樣，穿著制服就找陳某和其他在押人員談話去了。
距離在一次次談話中拉近，彼此也有了肢體接觸，儘管只是一個擁抱，或者拍拍肩膀、握握手，但對陳某來說，是一種莫大的尊重和安慰。
幾次談話後，陳某很感動：「毛警官，自從我得愛滋病以來，親朋好友都拿我當瘟神，而你卻敢這樣和我面對面交談。」
毛卓雲和在押人員的距離縮短，可不僅僅是心理上的。不久後，他把這些特殊在押人員專門看管的監室移到普通監室，如今更是把自己的辦公室也從監室外搬到了監室裡頭。
言傳身教，有時候言傳不如身教。總說自己「和他們說的東西也都很簡單直接很‘土’」的毛卓雲，用實實在在的行動，讓這些特殊的在押人員感受到了親近。
很快，陳某就不再鬧事了，不但不鬧事，還配合毛卓雲做起了在押人員的思想工作。
【2】
從「心」入手
對於毛卓雲的經歷來說，陳某這樣的「鬧事」，真的只能算是尋常了。
為了打開在押人員的心結，毛卓雲甚至做過讓同事都嚇出冷汗的舉動。
20__年9月，29歲的王某進來時，已感染愛滋病2年。王某人高馬大，脾氣暴躁，因為吸毒後產生幻覺，不僅打傷了女友，更上街捅傷了民警。在押期間，王某的情緒十分不穩定，加上家人對他置之不理，女友與他反目，他一激動起來看到人就揮拳，大喊大叫，甚至拿頭撞牆，毛卓雲就差點挨過他一拳。
毛卓雲採取了循序漸進的方式。王某情緒激動時，毛卓雲就和他隔著門，反覆耐心溝通。等到他情緒好一些，毛卓雲就給他倒一杯水，手拉著手跟他談心。隨後的時間裡，王某情緒控制有所好轉，但始終還是會大哭大鬧。毛卓雲判斷了王某的狀態，在一次王某大哭的時候給了對方一個擁抱，拍著他的後背，輕聲和他說話，讓對方情緒平靜下來。
一個擁抱，看似很普通的動作，在那種情況下，真的需要非凡的勇氣和準確的判斷力。
「當然我也不是沒有準備，一頭熱衝上去。不過當時的確是比較危險的，他情緒很激動，要是被咬一口，就可能感染上愛滋病。」毛卓雲說，「雖然有風險，但工作總要有人來乾。」
王某的心漸漸被融化，此後他再也不鬧騰了。有時候覺得心裡不痛快，王某也就坐著，喊著「毛領導、毛領導」，要毛卓雲來和他說說話。
案件判決後，在被送往監獄前，王某給毛卓雲深深地鞠了個躬，流下了眼淚。
通過多年的積累，毛卓雲摸索出了一套工作方法，並記下了10多萬字的心得體會。他與在押人員談心時不戴口罩和手套，也沒有防護服。他說：「在押人員非常敏感，只有零距離接觸，才能與他們貼心。」
20__年，牟某因為組織賣淫被抓。知道自己有可能被判死刑，牟某十分緊張，在談話時突然暈厥，倒在了毛卓雲身上。毛卓雲沒有推開他，而是緊緊地扶著他。當知道牟某有個在外地做生意的哥哥後，主動和他哥哥聯繫，讓他哥哥經常寫信勸導，同時又向上級請示，增加牟某妻子送衣送物的次數，用親情去感化牟某。
10年來，毛卓雲就這樣從「心」入手，每天與愛滋病在押人員零距離交流，給他們關心和幫助，感化了500餘名愛滋病在押人員。毛卓雲說：「這些曾經或目前仍在羈押的人員，都鄭重地向我表示過，要告別過去、好好做人。這是最讓人欣慰的事。」
【3】
喚起生的希望
29歲的「癮君子」胡某因搶劫一家珠寶店被送往市看守所。同時，他被查出染上愛滋病，胡某的精神接近崩潰。沒有家人的關心，面對自己的病體，他開始自暴自棄，在看守所里屢次試圖自殺，幸虧每次都被及時發現。
看著眼前這位徹底絕望的青年，毛卓雲決心改變胡某，一次次和他耐心交談。漸漸地，胡某安靜下來。
「我該怎麼救贖?」有一天，胡某突然問毛卓雲。毛卓雲趁熱打鐵，告訴他，做好事，一天做一件好事就是救贖。於是，胡某開始積極地打掃監室，從擦床板做起。終於有一天，胡某一字一句地對他說：「我要好好活下去。」
因為毛卓雲，重新喚起生的希望的，並不止胡某一人。
許多在押人員，在離開後都會持續向毛卓雲寫信。
「首先感謝您在看守所里給予我的關心和照顧，由於您及時把我送到監獄醫院，使我的病情得到了有效的控制。」因非法持有罪、容留他人吸毒罪、妨害作證罪被判處有期徒刑的朱某，也曾一度自暴自棄，也是在毛卓雲的耐心之下，才逐漸走出自殺的陰霾，在離開看守所投送監獄後，他寫信給毛卓云：「現在我心態也很好!‘心態決定著病情的發展，樂觀的心情，就是最好的藥。’這句話是您經常說的。」
趙某在離開後寫信給毛卓雲，語氣就和老朋友一樣：「沒事的時候想想我在看守所的日子，真的挺想你……這裡我們所有寧波市看(指寧波市看守所)過來的人一提到你，都豎大拇指都說你的好，真的我轉來轉去碰到的管教也不少，但他們都沒有你對我們那麼親切那麼平易近人。我想著等我年底釋放出去後，我一定去找您喝酒!」
牟某在信中還替獄友帶話：「再次感謝曾經在您的管轄下的教育、關心和幫助，鄭重地再說一聲‘謝謝你，好人有好報。’我碰到羅的時候，他也經常念叨您毛領導的好!他常說：‘唉!毛領導是真的對我好!要不是他，搞不好這條小命就沒了!’呵呵，這個傢伙雖然腦子缺根筋，但誰對他好倒是分得清楚的。」
王某則說：「我們就像您的孩子一樣，所以我對您很是掛念。不知您身體如何，工作順心否，來到這裡我們是特別懷念在看守所的日子。時常想起您親切的面孔，特寫此信以表對您的思念之情。」
「毛領導組織兩個監舍識字，讓那些有一點文化的教不識字的，從三月份到現在我幾個老鄉差不多識幾百個字了，每個星期一和星期五，毛領導都要查看作業、聽寫等……在改造生活中，每天九點到九點半，這個時刻，監舍里的同犯都在等待毛警官的出現，有的吱吱嗚嗚嘴裡說著，毛領導怎麼還不來，是不是今天沒時間來看我們。我們多麼期待他的到來，門一開，坐一排，都想聽他給我們嘮叨幾句。」一位文化水平不高的在押人員在信中這樣寫道：「在這樣的環境，毛領導給了我們無私的關懷和幫助，像親人一樣撫慰我們這顆破碎的心，在毛領導的耐心教育下，我懂得珍惜兩個字，也學會了很多做人的道理。」
郭某在離開後甚至還寫信來「勸」起了毛卓云：「對您現在的工作我也是略知一二，但無論怎樣，年紀大了，還是要注意身體，該馬虎的馬虎下也應該的，還有兩三年工夫，不要太執著了，即使您對這份工作有著別樣的感情，這些我都懂的。有時看到從寧波送來的犯人那裡，我都可以得到您的訊息，回想起那段日子，有您的溫暖陪伴，現在都有種不一樣的感受。」
「只要有時間，我就打電話問一下他們身體好不好，生活上有什麼困難。」毛卓雲說，「只要他們說身體好，那我就放心了。」
曾有在押人員表示要來感謝他，毛卓雲婉拒道：「在監室里遵紀守法，在外面好好生活，就是對我最大的感謝。」
毛卓雲曾歸納出自己這些年愛滋病管教工作「五心法」(近心法、正心法、勞心法、破心法、寧心法)，但怎麼在工作里運用?毛卓雲還是那句話：簡單的事情重複做，重複的事情用心做。
觀看感動中國2024十大人物事跡心得感悟 篇7
1999年11月，組織國內中央民族大學附屬高中及中央民大學56個民族的青少年出訪美國，並在紐約林肯藝術中心、世貿中心雙塔進行演出。20__年3月，組織國內56個民族的青少年學生80人去往中國台灣，與中國台灣的青少年一起進行了成功的文化交流活動。20__年7月，她出面協調，邀請中國台灣數十名大學生與香港各大學及北京、上海部分大學的學生代表，組成「中華歷史文化教育交流團」，到內地多處歷史文化聖地進行考察、訪問，讓兩岸三地青少年有了一個面對面的機會，來互相交流同胞情誼， 共同探討中華民族優秀傳統文明與文化的繼承和發展。20__年3月3日，全國政協常委、香港世界貿易中心執行委員會主席伍淑清做客人民網強國論壇，以「香港與祖國同繁榮共發展」為主題，與網友線上交流。 20__年8月24日，香港企業家、內地首家中外合資企業北京航空食品有限公司名譽董事長伍淑清在接受央視記者採訪時說，近期香港發生的暴力事件嚴重損害了香港經濟和民生。她告誡香港年輕人要理性思考，開拓視野，不要被別有用心的人蠱惑。
觀看感動中國2024十大人物事跡心得感悟 篇8
一年一度的“感動中國十大人物”頒獎晚會昨晚落下了帷幕。這十位平凡之人的不平凡之事，讓我們感動，令我們震撼，一個個感人的事跡敲擊著我們心靈最深和最柔軟處，發出動人的感動之聲。
在20xx年的感動中國節目中，有帶領科研團隊實現氫彈研究突破的科學家、“兩彈一星”功勳于敏;有放棄安逸生活堅持在貴州山區義務支教的退休外交官朱敏才、孫麗娜夫婦;有背井離鄉、為南水北調做出巨大奉獻的基層幹部趙久富，但是在這些人之中給我印象最深的就是默默捐款20餘年從不留真名，成為一座城市精神坐標的普通市民——張紀清。
20xx年11月，在郵局突然暈倒的老人張紀清被送到醫院。散落的匯款單暴露了他的秘密。人們發現，他就是江陰人尋找了20xx年的好心人炎黃。
1987年，祝塘鎮政府收到一筆1000元的捐款用於敬老院的建設，捐款人署名是“炎黃”。當時這筆捐款相當於一個人一年的工資。從此以後的20xx年間，無論是希望國小還是敬老院，或是地震災區都曾收到過署名“炎黃”的捐款。20xx年間，江陰人一直在尋找“炎黃”這位好心人，當地甚至還建設了一個“炎黃陳列館”。
20xx年11月，這位好心人“炎黃”終於現身了，他就是張紀清。張紀清出生貧苦，改革開放後成了鎮上首個萬元戶。手裡有了些錢他就開始捐款。之後，他又乾回了老本行會計，拿的是死工資，可是捐款卻沒有中斷。張紀清在家裡明確表態，錢會用到別人最需要的地方，子女的錢自己去掙。現在張紀清每月只有500多元的收入，當教師的老伴還有些退休金，兩口子一直生活儉樸，現在還住著過去的老房子，但是依舊捐款。
張紀清坦言署名“炎黃”是不想讓被幫助的人有負擔，他說“我們做一點點小事情，就不能以恩人自居”。張紀清就是“炎黃”，這個秘密只有他的妻子知道，並一直支持著他。這份堅持20xx年的凡人善舉成就了大愛，在這個冬天帶給很多人溫暖。
是他讓我感受到了大愛深沉!
看過《感動中國》之後，我的內心仿佛受到了神聖的洗禮，在感動與眼淚背後，我收穫的不僅僅是這些文字上的，更多的是內心中無法言喻的那份震撼與動容。
生活中，許許多多的人用自己那一點一滴的小事感動著我們，也感動著他人。生活中從來就不缺乏感動，只不過是在繁忙的學習生活之中，我們忘記了用發現美的眼睛去發現這些讓我們的內心能為之震撼的感動事跡。
用心去看世界，去發現細節的感動吧!
觀看感動中國2024十大人物事跡心得感悟 篇9
在寧波市看守所，有一個特殊監區，裡面關押的嫌犯，是愛滋病患者。
從20__年設立至今，管教一大隊民警毛卓雲一直堅守在這特殊的崗位上，看管過173名愛滋病在押人員，寫下了10萬餘字的工作心得。8年來，他始終把責任放在首位，每天與愛滋病在押人員面對面，幫助他們重拾生活信心，走上人生正途。
蘇文清 袁天亮
一份特殊的「軍令狀」
20__年初，寧波市看守所設立愛滋病監區，關押全市犯罪嫌疑人中的愛滋病患者，毛卓雲主動向領導申請，挑起這份重擔。
當時，領導考慮到管理的難度和危險性，打算讓更年輕的民警來擔當。毛卓雲的倔性一上來，拍著胸脯立下了軍令狀：「給我半年時間，管得好，讓我乾;管不好，我主動退下來。」
為此，毛卓雲下足了工夫，先是查閱了大量有關愛滋病的資料，又到市疾控中心向專家請教相關常識。同時，他還專門學習了心理學知識，為的就是能更好地與監管對象溝通，獲得他們的信任。
當時，剛進來的愛滋病在押人員牴觸情緒非常大，經常大吵大鬧，抗拒改造。「那時完全沒辦法接觸，只能通過冷處理，再想辦法和他們溝通。」毛卓雲回憶道。他的辦法，就是把要講的話，通過寫信的方式，一封封貼在監室門板上，勸導他們遵守行為規範，好好改造。漸漸的，他們的態度開始轉變，毛卓雲再通過一個個談話教育，幫助他們順利改造。
看守所現有8名男性愛滋病在押人員，毛卓雲每天都要和他們至少談心一次。8年來，他先後積累資料近百份，談話記錄超過20__餘人次，並留下了10萬餘字的心得體會。
「在這裡，愛滋病患者承受的壓力要比其他人大很多，他們需要更多的關愛和勇氣。」毛卓雲說，愛滋病在押人員一開始都會有破罐子破摔的想法，他們給自己判了死刑，對前途一片渺茫。「這個時候如果不正確引導，後果會非常嚴重。」
「毛式工作法」，一切從「心」入手
毛卓雲是工作中的有心人，通過多年積累，他摸索出了一套「毛式工作法」：從關心身體入手，結合心理疏導，制度上嚴管，生活上關照，幫助他們走上正途。而其核心，就是一切從「心」入手。
20__年，一名涉嫌重大搶劫的愛滋病感染者，入監後對生活失去信心，多次產生自殺的年頭。毛卓雲和他耐心交談，安慰他，關心他。漸漸的，胡某放棄了輕生的念頭，他問毛卓雲，「應該怎麼救贖自己?」毛卓雲告訴他，做好事，好事就是救贖。於是，他開始積極地打掃監室，從擦床板做起。有一天，他一字一句地對毛卓雲說：「我要好好地活下去。」
毛卓雲與愛滋病在押人員教育談心時從不戴口罩和手套、更沒有防護服。他說，「只有像這樣不戴任何防護措施零距離接觸他們，才能與他們貼心。」而這也增加了被傳染的風險。
20__年9月初，一名愛滋病在押人員因故意傷害罪，被羈押到市看守所。在一次教育談話時，他突然情緒不穩，對著毛卓雲就是一拳。
「當時也害怕，如果被咬一口就糟了。」毛卓雲說，「雖然有風險，但工作總要有人來乾。」為了不讓家裡人擔心，這種事，他從不會告訴他人。
高牆裡的「毛校長」
「不歧視，給他們更多的關愛，才會使他們重新走上正途。」為幫助在押愛滋病患者，毛卓雲可謂用心良苦。
20__年，毛卓雲發現，在押的一些外省籍愛滋病患者文化程度很低，許多人連「男女」兩字都不認識。為此，毛卓雲買來了紙和筆，在監區辦起了文化掃盲班，教他們識字和書寫。有的在押人員，在3個月時間裡認了近三四百個字。
於是，除了「毛管教」、「毛警官」，在押人員口中，毛卓雲有了另一個稱呼：「毛校長。」
由於愛滋病患者身體較弱，毛卓雲還會適當地給他們加菜，加強營養。正是這種從心底里對他們的關愛，讓這些在押人員感到了溫暖。而這種關愛也從高牆裡延續到高牆外。
每當有在押人員刑滿釋放，毛卓雲都會將自己的聯繫方式告訴他們，讓他們生活上有困難就找他。甚至他還為其中幾個找到了合適的工作。
「只要有時間，我就打電話問一下他們身體好不好，生活上有什麼困難。」毛卓雲說，「只要他們說身體好，那我就放心了。」
有在押人員表示不知如何感謝他，毛卓雲這樣道：「在監室里遵紀守法，在外面好好生活，這就是對我最大的感謝。」
人物簡介
毛卓雲，1963年生，1997年9月從部隊轉業參加公安工作，現為寧波市看守所管教一科民警，負責愛滋病在押人員管教任務。曾榮獲「寧波市優秀人民警察」、「寧波市監管工作能手」等多項榮譽。
觀看感動中國2024十大人物事跡心得感悟 篇10
多年來，伍淑清繼承先輩遺志，頻繁穿梭內地與香港，致力於興辦實業、教育、慈善。她走遍了祖國大江南北，組織了百餘個海外團體到內地考察，助力內地經濟、文化建設。
清華大學教育基金會的官網介紹，伍舜德博士一生愛國愛港愛鄉，熱心公益事業。改革開放以來，本人及其家族在國內的捐贈總額累計超過2億港元。先後向清華大學、上海交通大學等高校捐資興建大批教育建築。
此外，伍舜德也積極回饋鄉梓，本人及其家族為家鄉廣東台山興辦了許多學校，同時還對家鄉少年宮、圖書館、醫院等的建設投入了大量的資金，是台山改革開放以來捐贈最多的旅外鄉親。
1988年，在伍淑清的倡議下，由宋慶齡基金會主辦的北京培華人才培訓中心正式成立。她作為宋慶齡基金會的理事，香港宋慶齡兒童基金會主席，親自擔任北京培華的理事長、香港培華教育基金會副主席。
1998年初，她籌組並註冊成立了「中華青少年歷史文化教育基金」，計畫每年組織一萬名香港青少年到內地參觀學習，認識國家民族歷史文化，增進民族情懷，關心祖國未來，用實際行動落實特區政府提出的「我是中國人，香港是我家」的公民教育目標。
作為該基金的執行委員會主席，伍淑清傾注了大量精力和心血，她依靠香港各社會團體及各界熱心人士，先後籌得款項4000多萬元，組織了一百多個「交流團」到全國各地參觀，舉行各種交流活動，在香港組織了一百多場參加人數達三十萬人次之眾的各種大型活動。將愛國主義教育融匯於學習、參觀、實踐之中，極大地增進了香港青少年對祖國的歸屬感。
觀看感動中國2024十大人物事跡心得感悟 篇11
生活中有太多的浮華與誘惑，當物慾的膨脹讓人迷失，當金錢與權力占據你的心靈，當你人生的坐標發生了傾斜…那你不妨坐下來看一看《20xx感動中國十大人物》，用心來聆聽這些人物的故事吧。他們的生命熱忱會讓你我重拾感動與感激之情，撥動你我心靈深處最柔軟的那根弦。如果說人的生命就像浩瀚星海那一顆凡星，那你就不該甘於躲在雲層之後，而是應該用你的光亮與璀璨去照亮別人乃至整個世界。
我是擦著眼淚陪孩子看完《20xx年感動中國十大人物》頒獎晚會的，這本是學校留給孩子的家庭作業，但是卻給我這成年人上了一堂生動的教育課。我的內心仿佛受到了激烈的撞擊與神聖的洗禮，在感動與眼淚交織的背後，我收穫的不僅僅是文字上的樸實與感動，更多的是內心中無法言喻的那份震撼與動容。
大漠，烽煙，馬蘭。平沙莽莽黃入天，英雄埋名五十年。劍河風急雲片闊，將軍金甲夜不脫。戰士自有戰士的告別，你永遠不會倒下!這是對中國工程院院士林俊德同志一生為國防科技和武器裝備發展傾盡心血的崇高讚譽。林俊德入伍52年，參加了我國全部核試驗任務，，在癌症晚期，生命的最後一刻，先後9次向家人和醫護人員提出要下床工作。最後在眾人的攙抬下，向數步之外的辦公桌，完成了他一生最艱難也是最後的一次衝鋒……
二十年堅守，你站成了一塊礁石，任憑風吹浪打。卻只能愧對青絲白髮。你也有夢，可更知肩上的責任比天大。你的心中自有一片海，在那裡，祖國的風帆從不曾落下。這是中國海軍南海守礁戰士李文波的真實寫照，李文波21歲入伍，三年後赴南沙永暑礁守礁。一守就是20多年，20多年來，他先後29次赴南沙執行守礁任務，累計守礁97個月，向聯合國教科文組織和軍內外氣象部門提供水文氣象數據140多萬組，創造了國內守礁次數最多、時間最長、成果最豐的紀錄，受到了聯合國教科文組織的高度評價。
在20xx年的感動中國節目中，感動我的人還有很多，有航空英模羅陽;有最美女教師張麗莉;有孝子陳斌強;有鄉村醫生夫婦周月華……。其實生活中有許許多多的人用自己那一點一滴的小事感動著我們，也感動著他人。如果說學雷鋒離你太過遙遠，那你不妨學學他們。放下內心的浮沉與躁動，去感受這些和你我一樣的平凡人而卻不平凡的事跡。正是因為有了他們這個世界才變得不再冰冷。其實我們無需偉大，我們只需付出一點責任之心、一點關愛之心、一點感恩之心，來回報社會，回報家人就足夠了。其實人生命的長短並不重要，重要的在於內涵，在於你走過的過程。正如歌手汪峰唱的那首“怒放的生命”一樣，我想要怒放的生命，就象穿行璀璨的星河，擁有超越平凡的力量，曾經多少次失去了方向， 曾經多少次撲滅了夢想，如今我已不再感到迷茫，我要我的生命得到解放…。朋友!讓我們一起放飛夢想，超越自我，讓自己活得精彩而有意義!立足本職，在平凡的崗位上展示我們不平凡的力量吧!從此讓我們的人生光榮綻放!
觀看感動中國2024十大人物事跡心得感悟 篇12
絕症無法治癒，但靈魂卻可以拯救。
6月26日世界禁毒日前，寧波市看守所管教四大隊民警毛卓雲收到了一封特殊的來信。「如果不是你的耐心和關愛，或許我無法從絕望、黑暗、無助中振作起來。」寫信人是他曾經管教過的一名愛滋病在押人員。字裡行間，除了悔恨，更透露出對他的感激。
和愛滋病，有著千絲萬縷的聯繫，相當一部分吸毒者也是愛滋病感染者。在寧波市看守所愛滋病監區，毛卓雲既是監管者，也是他們的靈魂「擺渡者」。
12年來，毛卓雲用心管理教育愛滋病在押人員，為打擊犯罪活動，維護社會治安穩定做出了特殊貢獻。他先後獲得浙江省優秀人民警察、全省政法系統先進個人等殊榮。
時隔兩年，妻子才知他在做什麼
在今年6月的一場家屬座談會上，毛卓雲露出了笑容，因為他在現場得到了妻子的肯定。
手寫了七八張講話稿，上面用紅筆修改後，再在重點處反覆標記，但迫於時間關係，毛卓雲當著眾人唯讀了其中一張。坐在他身邊的妻子徐愛英最後一個發言：「他做這份工作兩年後的某天，我通過報紙照片上一個小小的背影認出了他，才知道他在乾‘傻’事。這些年老毛真的不容易。」
20__年，寧波市看守所設立愛滋病監區，承擔著全市愛滋病在押人員的羈押任務。這些羈押人員多因犯罪而感染愛滋，雙重打擊下的人生「淪陷」，讓他們脾氣異常暴躁，抵抗心理強烈。
在那個「談艾色變」的年代，面對職業暴露的高風險，很多人顧慮重重。誰來接手這個「燙手山芋」?看守所領導犯了難。「給我半年時間，管得好，讓我乾;管不好，我主動退下來。」毛卓雲主動站了出來。「老實說，沒有思想鬥爭，那是不可能的。」第一次打開監區的鐵門，手碰到門框時，毛卓雲心裡還是有些發怵，因為害怕被感染，他常常自費去做HIV檢測，卻連檢驗報告都不敢去拿。可他又覺得「風險再大，也總得有人乾啊，更何況我是黨員，要衝在前面。」
一個擁抱，溫暖了冰封的內心
一段時間工作下來，毛卓雲慢慢發現，這些在押人員內心很敏感，也很脆弱，他們害怕冷漠和歧視，渴望被關愛。
一開始，為了民警的安全，所里四處找有經驗的部門諮詢，購入了一批防護服和安全設施，還特意改造了幾間隔離性強的專門看管監室。
這套設備，毛卓雲就用了一次。「穿得和太空人一樣，他們連我的臉都看不見，心理距離太遙遠了。」他乾脆就和平時一樣，穿著制服就找在押人員談話去了。
距離在一次次談話中拉近，彼此也有了肢體接觸，儘管只是拍拍肩膀、握握手，或者一個擁抱，但對很多在押人員來說，是一種莫大的尊重和安慰。「毛警官，自從我得愛滋病以來，親朋好友都不敢來見我，而你卻敢這樣和我面對面交談。」曾經的一位在押人員陳某至今還記得第一次見面談話時，毛卓雲給他的那個擁抱。
愛滋病監區在押人員中，有近七成是吸毒或販毒人員，他們情緒極不穩定。毛卓雲要採用各種辦法，對他們的心理進行疏導和干預。
一次一名在押人員得知自己的判決後，突然情緒失控，在監室內自傷自殘。「當時他臉色發白，雙手冰涼，對人生充滿了失望、怨憤。」毛卓雲用了很多辦法安撫，效果都不明顯。最後，冒著被攻擊甚至被傳染的風險，毛卓雲走上前去，擁他入懷，才令他漸漸平復。「我該怎麼救贖?」幾次談心談話下來，這名在押人員突然問毛卓雲，又一字一句地說道，「我要好好活下去。」毛卓雲趁熱打鐵，告訴他，做好事，一天做一件好事就是救贖。於是，他從擦床板做起，每天積極打掃監室。
創出「五心法」，並在全省推廣
為了贏得在押人員的信任，毛卓雲還向他們傳授心理學、病理學等知識，幫助他們正確認識愛滋病，並為他們申請免費的抗病毒藥物，教他們提高身體素質……
高牆之內，囹圄之中，毛卓雲從「心」出發，用善意溫情點亮了迷途的燈，溫暖了冰封的內心，感化了盼歸的心靈。12年來，他幫助愛滋病在押人員認罪悔過、重拾信心，再歸正途，從未發生一起安全事故。
在愛滋病監區，一塊「毛卓雲工作室」的銅牌分外醒目。這是去年由省公安廳特別命名、授牌的，以表彰他為全省特殊監管對象管理工作提供經驗。
在多年工作實踐中，毛卓雲一邊摸索鑽研，一邊歸納總結，撰寫了10多萬字的心得體會，積累下數十個代表性案例。「簡單的事情重複做，你就是專家。」他梳理出愛滋病在押人員管教工作的「五心法」，包括走近內心的「近心法」、用知識淨化心靈的「正心法」、合理宣洩壓抑的「勞心法」等，填補了監管業務研究的空白，並在全省公安監管系統推廣。
在毛卓雲的眼中，監內的在押人員不僅是犯罪嫌疑人，也是病人，現代醫學技術或許還無法對抗絕症，但精神的救贖和治癒可以實現。高牆之內，他願做那個靈魂「擺渡者」。