在塔尖，第一種學習方式——“聽講”，也就是老師在上面說，學生在下面聽，這種我們最熟悉最常用的方式，學習效果卻是最低的，兩周以後學習的內容只能留下5%。
第二種，通過“閱讀”方式學到的內容，可以保留10%。
第三種，用“聲音、圖片”的方式學習，可以達到20%。
第四種，是“示範”，採用這種學習方式，可以記住30%。
第五種，“小組討論”，可以記住50%的內容。
第六種，“做中學”或“實際演練”，可以達到75%。
最後一種在金字塔基座位置的學習方式，是“教別人”或者“馬上套用”，可以記住90%的學習內容。
學習效果在30%以下的幾種傳統方式，都是個人學習或被動學習；而學習效果在50%以上的，都是團隊學習、主動學習和參與式學習。
也有觀點認為，實際上，目前網上流傳的學習金字塔並沒有真正被核實出自美國緬因州的國家訓練實驗室的某項研究，因為沒有人能證明看到過這份研究報告，網上也無法搜到相關研究論文，因此學習金字塔的研究很有可能是誤傳。此外，金字塔上的數字也並非原本就有，很有可能是後人主觀臆想加上去的。這個假說之所以如此令人信服並廣為流傳，是因為它在某種程度上符合人們的常識。許多人及教育機構不斷推廣和嘗試，然而卻始終沒有完整而嚴謹的實證研究推出，但這並不會影響到，學習金字塔對選擇高效學習方法的重要指導作用。
四、學習沒有結束——心動，行動
1、難受：知道了該怎么做，每上一節課會對照和反思自己的行為符不符合高效課堂與有效教學策略，講多了會難受，學生“動”不起來會難受，思考不出下一步該怎么做會難受……
2、嘗試：沒有嘗試去做，有些東西停留在理性認識上，結果還是空的。聽過深圳教育科學研究院的賓華老師關於規範教學設計的內容，參考著嘗試著認認真真做了一份教學設計，教學設計的思路清晰了。
3、反思：結合學校深化推行的“高效課堂”教學模式，對照參加此次培訓學習的收穫和感悟，反思自己的教學存在的問題——反思學案的設計和套用，反思ppt和板書的設計，反思課堂上的師生關係……
4、積累：積累問題，積累案例，積累經驗。