站位方法：兩腿前後開立，前腿蹬直，腳掌內扣，後腿屈膝，上體後傾與地面成60度角，兩手緊握繩，目視前方。握繩方法前臂伸直遠握，後臂屈肘，用腑部夾住繩近握，身體緊靠繩。
用力方法：聽從指揮員指揮，全體隊員應同時發力。用力時先以前腿用力向前下方蹬地，同時兩手握緊繩，上體後傾。
古中體育組
xx年4月20日
xx年淮南市古溝民族中學
象棋比賽規程
一、競賽目的：
豐富我校學生課餘文化生活，切磋棋藝，增進交流與友誼，推動我校各項體育活動的健康發展。
二、競賽日期和地點：
藝體節期間
三、裁判組：
1、裁判長：董亞斌
2、裁判員：
四、競賽項目：
象棋：只設一組個人賽，不分男子組、女子組。
五、競賽辦法：
1、比賽採用國家體育總局審定的xx年《中國象棋競賽規則》，採用單局淘汰賽決出名次。
2、比賽時由對局雙方猜先決定先後手，如對局雙方為男女對局，則由女同學執紅方先行。
3、每局棋限時四十分鐘，超過時限後進行讀秒，每10秒走一步，逾時判負。淘汰賽如第一局未分勝負，則加賽五分鐘快棋，超過十分鐘後讀秒，每5秒走一步，逾時判負。
六、賽場紀律
1、按比賽日程安排進行比賽，遲到15分鐘則視為棄權判未到一方該局為負。對局者在比賽中，無故中途退場，視情節輕重給予警告一次或判負。
2、比賽時，對局者如有妨礙他人思考的行為，給予勸告或警告一次。
3、比賽中，對局者在比賽未終局時，查閱資料或與他人交談棋勢者，根據情節判警告一次或判負。
4、比賽中，對局者不得隨意在賽場來回走動，觀看他人的棋局。 5、對局者應注意言行文明，保持衣著整潔。
6、凡裁判法所未包括的犯規現象，裁判員根據總則或競賽規程的精神，作合理的判決，對不能確認的判例，應及時申報裁判長處理。
7、對局者被判的警告，應記錄在案，在一局棋里滿二次者，判該局為負。
8、觀棋不語真君子，場內觀眾禁止喧譁，禁止討論棋勢，否則裁判員有權將其驅逐出場。
七、錄取名次獎勵：
八、未盡事宜，另行通知，本規程解釋權屬藝體組。
古溝民族中學第六屆校園藝體節田徑項目
裁判員名單及分工
一、總裁判長：陶茂林
副總裁判長：王宗影、徐沛文
二、競賽裁判長：唐德明
1、起點裁判長：楊曉伍
發令員：陳從祥
2、檢錄長：顧傳寶
檢錄員：秦雪蓮、陳玲
3、終點裁判長：王宗影
4、計時長：聶敬林
計時員：王殿輪、蔡長健、胡劍波、孫以軍、顧雲橋、蔡長勤
名次裁判長：陶有敏
裁判員：代冠香、聶朋師、王海英、孫晨晨、胡文品
5、編排記錄：任斌、李雲
6、司線員：請兩位學生
7、聯絡員：請兩位學生
三、田賽跳高、實心球裁判長：楊曉山
裁判員：李傑、張曉玲、蔡蕊、陳瑞、姚德玲
四、田賽跳遠裁判長：陶志舉
裁判員：蔣道山、楊清、王美玲
五、檢察長：魏德俊
檢查員：潘素華、王毅、谷珺