幼稚園中班健康活動教案 篇1
設計意圖：
中班上期的孩子初步具備能與他人玩追逐、躲閃跑的遊戲的能力，因此，我們利用“柳絮跑進鼻子裡會打噴嚏”這一個有趣的點，設計了一個能提高孩子們的躲閃能力和靈敏性的體育活動。
活動目標：
1.能夠迅速蹲下避開絲帶，提高躲閃能力；嘗試在跑步狀態下抓住絲帶，提高靈敏性。
2.體驗體育遊戲活動的樂趣，感受故事中柳絮引起打噴嚏的趣味性。
活動準備：
2米長絲帶若干、輕音樂。
活動過程：
一、準備活動
對活動中會出現的動作進行熱身
二、基本活動
1.遊戲一：躲絲帶
遊戲規則：請一位小朋友來當古古，其他小朋友站在原地不動，雙手抱肩，古古高舉柳絮絲帶在其他小朋友當中跑來跑去，小朋友們要儘可能地避開柳絮絲帶。當它快碰到你的時候要很快蹲下來，當柳絮絲帶離開時你要很快站起來，被絲帶碰到的小朋友，就大聲地打一個噴嚏。
2.遊戲二：抓絲帶
遊戲規則：教師將小朋友每十人分成一組圍成大圓圈，請一個小朋友當古古高舉柳絮絲帶，另一個小朋友當追柳絮絲帶的人。你們可以在圓圈裡隨意跑動，當你抓到他手裡的絲帶後，你就變成了古古，原本是古古的小朋友變成柳絮飛到圈外，跟外面的一個小朋友進行交換。
三、整理活動
教師帶領幼兒進行腿部肌肉放鬆，結束活動。
幼稚園中班健康活動教案 篇2
活動目標：
幫助幼兒學會分享。
活動準備： 錄像機、木偶表演。
活動過程：
1 演一演
(1) 看木偶表演。
小熊正在草地上放風箏，一不小心風箏掛在樹上了，怎么也拉不下來，急得小熊都快哭了。正在這時，小羊走過來了，它對小熊說："別著急，我來幫助你。"只見它從草地上撿起了一根很長的樹枝，對著風箏用力往上一頂。哈哈!風箏飛起來了，小熊真高興，對小羊說：
"謝謝你，你真棒!"小羊說："不用謝，上次我的風箏也掛在樹上了，是爸爸教我這樣做的?""哈哈!原來是這樣!"他們高興地笑了。
討論：小羊用什麼方法幫助了小熊?它為什麼會成功呢?
(2) 看錄像。
小心翼翼地把圖書貼上好。元元對小剛說："你真能幹，謝謝你!"小剛說："不用謝!你下次也可以這樣做。"討論：小剛用什麼方法幫助元元的?元元心裡會有什麼感覺？
2 說一說
(1) 小紅不愛吃青菜，你有什麼辦法幫助她嗎?
(2) 洋洋不會拍皮球，你有什麼辦法幫助他嗎?
(3) 濤濤愛打架，別人都不願理他，你有什麼辦法幫助他嗎?
(4) 有個小朋友不愛睡午覺。你會怎么幫他?
幼稚園中班健康活動教案 篇3
活動目標
感受有朋友真好，知道團結力量大。
能與朋友互相合作，共同完成任務。
發展動作協調性和反應能力。
活動準備
課件準備：盪鞦韆、拔蘿蔔、公園場景的插圖；遊戲示範圖。
材料準備：多個氣球。
活動過程
播放圖片，引導幼兒感受有朋友真好，了解團結力量大。
1、播放圖片1，讓幼兒了解有朋友真好。
——圖片上的小朋友在做什麼？如果一個人盪鞦韆會怎樣？兩個人呢？
小結：一個人盪鞦韆是盪不高的。有一個朋友來幫忙，我們就能盪很高。還能一起輪流玩，有朋友真好。
2、播放圖片2，讓幼兒了解團結力量大。
——圖片上的小朋友在做什麼？如果只有一個人能拔出蘿蔔嗎？那人多能拔出蘿蔔嗎？
小結：人多力量大，大家團結一心，就能拔出大蘿蔔。
3、播放圖片，引導幼兒思考朋友之間應該相互幫助合作。
——生活中我們還有哪些事情是一個人完不成的，需要兩個人或者更多人一起合作才能完成的？
小結：玩蹺蹺板、跳繩、拔河、踢球……都需要朋友相互合作，共同完成。
出示遊戲示範圖片，組織幼兒進行遊戲《默契大考驗》。
1、激發幼兒參與興趣。
——我們今天的這個遊戲需要兩個好朋友配合默契才能成功，我們來看看哪些朋友有很好的默契。
2、請幼兒自由組隊，兩兩進行遊戲。準備一些氣球，兩個幼兒面對面把球夾在中間，把球從起點運送到終點，過程中球掉下則失敗。最快到達的獲勝。（出示示範圖片）
3、適當提高難度，可以引導幼兒背對背夾球，或用身體的其他部位（手臂、臉）來夾球。（出示示範圖片）
4、根據幼兒情況，可再提高難度，如三人夾兩球進行運送。（出示示範圖片）
請幼兒說一說遊戲感受。
——和好朋友一起玩遊戲的心情怎樣？要怎樣才能在遊戲裡獲勝？
小結：和朋友一起玩遊戲的心情是開心、激動的。只有朋友之間相互配合團結一心，才能獲得遊戲的勝利。
幼稚園中班健康活動教案 篇4
一、活動名稱：
多吃水果有營養
二、活動目標：
1、初步了解水果的特徵，知道對身體有意。
2、知道水果有豐富的營養，鼓勵幼兒多吃水果。
三、活動準備：
水果若干、錄音故事。
四、活動過程：
（一）談話引出主題
1、小朋友，你們喜歡吃水果嗎？
2、你喜歡吃什麼水果？
3、為什麼要多吃水果？
（二）通過聽故事《德德不愛吃水果》，了解水果對身體的益處。
1、提出要求，組織幼兒聽錄音故事。
（聽故事不能亂講話，要仔細聽故事裡說了些什麼事。）
2、提問：
（1）德德刷牙時發現了什麼？
（2）大便時覺得怎樣？為什麼會這樣？
（3）你吃過什麼水果？為什麼要多吃水果？
（三）欣賞兒歌《排排座，吃果果》
排排座，吃果果，吃橙子，吃蘋果，天天吃一個，身體好得多。
五、活動延伸：
洗手吃水果，鼓勵個別幼兒將自己小盤裡的水果吃掉，不浪費。
幼稚園中班健康活動教案 篇5
一、活動目標
1、初步懂得人的身體需要水分，知道白開水是最好的飲料。
2、養成主動飲水的習慣。
二、活動準備
ppt、一桶溫開水，每人一隻水杯。
三、活動過程
（一）導入活動。
1、師：小朋友我們剛鍛鍊過，現在你的嘴裡感覺怎么樣?
2、師：請你去倒半杯水，先觀察一下水是什麼顏色的?嘗嘗水是什麼味道的?
（二）欣賞ppt。
1、師：請你欣賞完ppt後告訴我，兒歌里講到人們在什麼時候最想喝水?
(口渴時、鍛鍊後、勞動後、遊玩時、洗澡後、起床時)2、喝水有益健康。
(1)師：我們不感覺渴時要不要喝水呢?為什麼?
(引導幼兒懂得，不管在什麼時候，人們都需要補充水分，它可以幫助我們將身體裡面的毒素通過小便排出體外，使我們的身體更健康。)(2)師：小朋友，老師這裡準備了很多飲料瓶，這些飲料你們喝過嗎?喜歡喝嗎?
(出示各種飲料的外包裝盒、瓶，向幼兒簡單說明只有白開水才是最好的飲料。)
四、活動延伸
教師在日常生活中提醒幼兒多喝開水。
幼稚園中班健康活動教案 篇6
活動目標：
1.會制訂簡單的運動計畫，了解運動對身體的好處及要注意的安全事項。
2.能用簡單的符號、圖案、數字等製作運動計畫表，並說出它們代表的意思。
3.喜歡參加體育鍛鍊，養成愛運動的好習慣。
活動重難點：
重點：會制訂簡單的運動計畫，了解運動對身體的好處及要注意的安全事項。
難點：能用簡單的符號、圖案、數字等製作運動計畫表，並說出它們代表的意思
活動準備：
1.“教師運動計畫表"1 張；“幼兒運動計畫表”幼兒每人 1 張。
2.自製課件（教師抓拍幼兒進行各種運動的照片）。
活動過程：
1.結合課件組織談話活動，引發幼兒活動興趣。
提問：你喜歡什麼運動？做這些運動有什麼好處？
小結：小朋友的運動真是豐富多彩。多做運動，能使小朋友長得高、長得結實；能提高身體抵抗疾病的能力，讓小朋友少生病；運動還能讓我們感到快樂。
2.出示教師“運動計畫表”引導幼兒觀察討論，了解運動計畫表中不同符號的含義。
(1)出示“教師運動計畫表”，引導幼兒觀察討論。
提問：計畫表的都有哪些內容？你是怎么知道的？這是老師幾天的運動計畫？
(2)有重點地介紹運動計畫中每種符號代表的含義。
小結：制定運動計畫要考慮周到，運動計畫中要有運動的時間、喜歡做的運動、用什麼器械、運動的個數等內容。
3.幼兒制定運動計畫，教師指導。
(1)請幼兒說說自己想制訂怎樣的運動計畫。
(2)幼兒制訂計畫，教師重點觀察：幼兒安排的運動項目是否合適，時間等方面是否有遺漏，及時給予幼兒提示或幫助。
(3)引導幼兒展示交流各自的運動計畫，互相提出補充意見。
4.組織幼兒討論運動中要注意的安全事項。
(1)提問：在運動中要應該怎樣保護自己？
小結：我們在運動前要做好熱身活動，在運動過程中要注意安全，保護好自己，讓我們一起運動起來吧。
（2）教師和幼兒在音樂中運動，感受運動的快樂。
活動延伸
運動後鼓勵幼兒和同伴分享運動時的快樂心情。
本次活動從幼兒生活經驗出發，通過設計觀察 “教師計畫表”、幼兒自主制定運動計畫、分享運動計畫、討論運動注意事項/師幼跟著音樂動起來等環節，由淺入深，讓幼兒了解制定運動計畫表的方法以及運動的好處、注意事項等；通過教師啟發性的提問，很好的解決了活動的重難點，較好的達成了本次活動目標。
1.親身體驗，經驗入手。活動前，教師和幼兒一起玩各種運動遊戲，豐富幼兒的運動經驗，並了解幼兒喜歡的運動項目。在幼兒已有經驗的基礎上，和幼兒一起梳理運動對身體重要性以及運動時的快樂，為活動提供了豐富的經驗準備，也激發了幼兒愛運動的情感。
2.提問開放，大膽放手。整個活動中，教師都採用了開放性的提問，給幼兒充分的觀察、交流的機會。教師在出示“教師計畫表”後，通過開放性的提問：“計畫表的都有哪些內容”“你是怎么知道的”引導幼兒通過自主觀察，發現自己能看懂的符號以及不明白的地方，注重了幼兒的主動性和探究性。活動最後分享環節，教師提問“你能看懂他的計畫表嗎？”“他是怎么安排運動的？”“為什麼你能看懂他的計畫表”等有層次的提問，引導幼兒互相分享評價同伴運動計畫表，通過這樣的一系列有層次的提問鞏固了幼兒對計畫表完整性的認知又發揮了幼兒主動性。
活動中也有不足，個別地方特別是引導幼兒觀察計畫表時語言不夠簡練；評價環節教師的提煉有欠缺，過多注重了運動計畫表的完整性，
教師也應該考慮到幼兒在安排運動項目時的可行性等方面。最後的引導幼兒了解運動要注意的安全事項時比較倉促，沒有給幼兒及時提升經驗。
課後反思：本次活動從幼兒生活經驗出發，通過設計觀察 “教師計畫表”、幼兒自主制定運動計畫、分享運動計畫、討論運動注意事項/師幼跟著音樂動起來等環節，由淺入深，讓幼兒了解制定運動計畫表的方法以及運動的好處、注意事項等；通過教師啟發性的提問，很好的解決了活動的重難點，較好的達成了本次活動目標。1.親身體驗，經驗入手。活動前，教師和幼兒一起玩各種運動遊戲，豐富幼兒的運動經驗，並了解幼兒喜歡的運動項目。在幼兒已有經驗的基礎上，和幼兒一起梳理運動對身體重要性以及運動時的快樂，為活動提供了豐富的經驗準備，也激發了幼兒愛運動的情感。2.提問開放，大膽放手。整個活動中，教師都採用了開放性的提問，給幼兒充分的觀察、交流的機會。教師在出示“教師計畫表”後，通過開放性的提問：“計畫表的都有哪些內容”“你是怎么知道的”引導幼兒通過自主觀察，發現自己能看懂的符號以及不明白的地方，注重了幼兒的主動性和探究性。活動最後分享環節，教師提問“你能看懂他的計畫表嗎？”“他是怎么安排運動的？”“為什麼你能看懂他的計畫表”等有層次的提問，引導幼兒互相分享評價同伴運動計畫表，通過這樣的一系列有層次的提問鞏固了幼兒對計畫表完整性的認知又發揮了幼兒主動性。活動中也有不足，個別地方特別是引導幼兒觀察計畫表時語言不夠簡練；評價環節教師的提煉有欠缺，過多注重了運動計畫表的完整性，教師也應該考慮到幼兒在安排運動項目時的可行性等方面。最後的引導幼兒了解運動要注意的安全事項時比較倉促，沒有給幼兒及時提升經驗。
幼稚園中班健康活動教案 篇7
活動目標
1、通過遊戲發展幼兒的走、跑、跳、跨和滾接的`能力。
2、引導幼兒一物多玩，發展幼兒想像、創造性能力。
3、體驗合作遊戲的樂趣。
活動準備皮球、網兜、障礙物若干。
活動過程：
一、師幼一起和"雪球"做熱身運動師：冬天來了，我們一起和雪球來做遊戲。
教師帶領幼兒繞著"雪球"走、跑、跳、跨等運動。
二、我和"雪球"一起玩
1、傳"雪球"師：可愛的"雪球"很喜歡旅遊，讓我們一起帶著它去旅遊吧幼兒排成一排依次從側身、頭頂、胯下傳"雪球"。
2、我和"雪球"來比賽師：接下來"雪球"想和我們的小朋友來比賽誰跑的快。
幼兒分成兩組，一幼兒向前滾"雪球"的同時另一幼兒向前跑，努力追上"雪球"並接住。
3、運"雪球"師："雪球"要融化了，我們趕緊送它回家吧！
幼兒兩人合作將"雪球"放在網兜中來回運送。
三、放鬆活動"雪人融化了"師：我們一起變成小雪人，當太陽照在我們的身上，手指融化了，手臂融化了…（幼兒逐漸將保持動作的手放落下來）
幼稚園中班健康活動教案 篇8
活動目標
1、通過遊戲發展幼兒的走、跑、跳、跨和滾接的能力。
2、引導幼兒一物多玩，發展幼兒想像、創造性能力。
3、體驗合作遊戲的樂趣。
活動準備皮球、網兜、障礙物若干。
活動過程：
一、師幼一起和"雪球"做熱身運動師：冬天來了，我們一起和雪球來做遊戲。
教師帶領幼兒繞著"雪球"走、跑、跳、跨等運動。
二、我和"雪球"一起玩
1、傳"雪球"師：可愛的"雪球"很喜歡旅遊，讓我們一起帶著它去旅遊吧幼兒排成一排依次從側身、頭頂、胯下傳"雪球"。
2、我和"雪球"來比賽師：接下來"雪球"想和我們的小朋友來比賽誰跑的快。
幼兒分成兩組，一幼兒向前滾"雪球"的同時另一幼兒向前跑，努力追上"雪球"並接住。
3、運"雪球"師："雪球"要融化了，我們趕緊送它回家吧！
幼兒兩人合作將"雪球"放在網兜中來回運送。
三、放鬆活動"雪人融化了"師：我們一起變成小雪人，當太陽照在我們的身上，手指融化了，手臂融化了…（幼兒逐漸將保持動作的手放落下來）
幼稚園中班健康活動教案 篇9
【運動目的】
1、引誘幼兒做出多種運動手指和手臂的行動。
2、熬煉幼兒手和手臂的和諧本領。
3、學會集作，體驗降服艱苦，做大膽孩子的快活。
【運動預備】
音樂、星星、小旗、部署園地。
【運動歷程】
一、熱身運動
幼兒隨《去遠足》音樂行動入場；律動“請你照我如許做”領導幼兒做預備運動。
二、運動手指和手臂
1、幼兒一路運動手指，並想像出多種象形行動。如：大雁飛、蟲子爬、鉸剪剪、魚兒游、細姨星放光等。
2、引誘幼兒做出種種胳膊的象形行動，如：炸麻花、開仗車、打氣、擦玻璃、泅水、蝴蝶飛、蕩舟等。
3、以“小手變把戲”遊戲引誘幼兒用手和手臂配合締造種種行動。
（引誘幼兒接洽一樣平常生存說脫手的種種本事）幼稚園教育隨筆
4、開導幼兒勇敢締造，想出多種手及胳膊能完成的行動。如：你能讓手臂像海浪一樣活動嗎？還能完成什麼行動？
（毛毛蟲、烏龜爬、開小車等）
三、遊戲《向手挑釁》。
1、挑釁遊戲：毛毛蟲爬行角逐。
2、挑釁遊戲：推小車。
分成兩隊，各隊隊員在互相聯合的配合盡力下，開始完成使命的隊為勝。末了為得勝隊發小紅旗，作為嘉獎。勉勵沒得勝隊總結履歷下次盡力。
四、放鬆運動：《搖籃曲》。
【運動延長】
用我們身材的其他部位也可以做出許多行動，也可以像如許做許多遊戲，運動後可以和爸爸媽媽一路摸索實驗。
幼稚園中班健康活動教案 篇10
活動目標：
1、知道定時的睡覺、按時吃飯是人體的需要，常吃零食會影響身體不利。
2、初步的了解人體生物鐘，能夠說出什麼時間該做什麼事情。
3、願意按時的進餐，控制零食和正常的作息。
活動準備：1、鬧鐘一個2、熊寶寶大圖片或長毛絨玩具一個，熊寶寶的肚子上有一個可以撥動時針的鐘。
3、幼兒用書：《腸胃小鬧鐘》。
活動過程：
1、出示鬧鐘，表演熊寶寶的一天生活。
早上鬧鐘響了，熊寶寶起床了，該吃飯了。
中午鬧鐘響了，熊寶寶肚子餓了，該吃午飯了，吃完午飯該吃午覺了。
晚上的時間到了，熊寶寶肚子餓了，該吃晚飯了，吃完晚飯看一會電視熊寶寶就瞌睡了，該睡覺了。
2、引導幼兒討論為什麼要定時間睡覺、按時吃飯、讓幼兒初步理解人體生物鐘的含義。
熊寶寶為什麼這些時候要做這些事情？
討論：你有過到時候就想吃飯、就像睡覺的感覺嗎？
3、讓幼兒看小熊表演，並了解常吃零食會影響正餐的食慾。
表演：小熊早上、中午亂吃零食，老師撥動小熊肚子上的鐘提示生物鐘的蓄亂，到吃飯時間就不想吃。
小熊這樣亂吃零食，身體會有什麼感覺。
討論：如果我們不遵守人生生物規律會怎么樣？
4、引導幼兒討論：如果爸爸媽媽飯菜還沒有做好，自己肚子餓了怎么辦？
可以先吃一兩塊餅乾，但不能多吃，或在大人的允許下先吃菜，或者幫助爸爸媽媽做一些事情，爭取大家能夠快一點吃到飯菜。
5、讓幼兒完成幼兒用書上的練習“這是該做什麼”加深對人體生物鐘的了解。
幼稚園中班健康活動教案 篇11
活動目標：
1。了解眼睛對人的重要性
2.懂得如何保護眼睛
3。培養幼兒關心、幫助殘疾人的情感
活動準備：錄音機、磁帶、眼罩與幼兒人數相等、三幅頭像畫、盲人圖片、一些關於保護眼睛的圖片、“眼睛”六個
活動過程：
一：引出主題
1.遊戲：指五官
轎是說一個五官的名稱，幼兒必須又快又準得指出來
2.以猜謎語的形式，引出活動內容，激發幼兒學習的興趣。
謎面：上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。
二：了解眼睛對人的重要性
1.幼兒聽歌曲《五官歌》師：小朋友，聽了這首歌誰能說說我們的眼睛可以幫我們做什麼？（幼兒自由回答）那我們如果沒有眼睛將會怎么樣呢？好，現在請小朋友一人拿一個眼罩戴好，親身感受一下，你可以站起來慢慢得走兩步。（幼兒親身感受後回答問題）
2.出示盲人圖片師：那個小朋友來說說這個叔叔為什麼帶著一個墨鏡，手裡還拿著一根木棍在馬路上走？(幼兒回答)教師引出盲人一詞，剛才我們小朋友也親身感受了眼睛看不見東西是什麼滋味，所以盲人叔叔做事情很不方便，我們小朋友應該怎樣呢？（使幼兒懂得關心、幫助殘疾人）
三：懂得如何保護眼睛
師：眼睛對我們這么重要，那我們是不是應該保護自己的雙眼呢？怎么保護呢？老師給小朋友帶來了幾幅圖，請你們來做裁判，看看說做的對。（將幼兒分成兩組，教師出示一幅，幼兒作出判斷，並說明原因，答對的一組獲得一朵小紅花）
最後，教師與幼兒一起小結在生活中如何保護眼睛。
幼稚園中班健康活動教案 篇12
活動目標：
1.了解眼睛對人的重要性
2.懂得如何保護眼睛
3.培養幼兒關心、幫助殘疾人的情感
4.讓幼兒知道愉快有益於身體健康。
5.教育幼兒養成清潔衛生的好習慣。
6.引導孩子樂於接受治療。鼓勵、培養小朋友不怕打針的勇敢精神。
活動準備：
錄音機、磁帶、眼罩與幼兒人數相等、三幅頭像畫、盲人圖片、一些關於保護眼睛的圖片、“眼睛”六個
活動過程：
一：引出主題
1.遊戲：指五官
轎是說一個五官的名稱，幼兒必須又快又準得指出來
2.以猜謎語的形式，引出活動內容，激發幼兒學習的興趣。
謎面：上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。
二：了解眼睛對人的重要性
1.幼兒聽歌曲《五官歌》師：小朋友，聽了這首歌誰能說說我們的眼睛可以幫我們做什麼？（幼兒自由回答）那我們如果沒有眼睛將會怎么樣呢？好，現在請小朋友一人拿一個眼罩戴好，親身感受一下，你可以站起來慢慢得走兩步。（幼兒親身感受後回答問題）
2.出示盲人圖片師：那個小朋友來說說這個叔叔為什麼帶著一個墨鏡，手裡還拿著一根木棍在馬路上走？（幼兒回答）教師引出盲人一詞，剛才我們小朋友也親身感受了眼睛看不見東西是什麼滋味，所以盲人叔叔做事情很不方便，我們小朋友應該怎樣呢？（使幼兒懂得關心、幫助殘疾人）
三：懂得如何保護眼睛
師：眼睛對我們這么重要，那我們是不是應該保護自己的雙眼呢？怎么保護呢？老師給小朋友帶來了幾幅圖，請你們來做裁判，看看說做的對。（將幼兒分成兩組，教師出示一幅，幼兒作出判斷，並說明原因，答對的一組獲得一朵小紅花）
最後，教師與幼兒一起小結在生活中如何保護眼睛。
四：玩“貼眼睛”的遊戲
幼兒手裡拿著兩個“眼睛”，站在距頭像一米處，把眼睛蒙上，向前走給頭像貼眼睛，看說貼得準。活動自然結束。
活動反思：
目標的制定：目標制定合符本班幼兒的年齡特點，但在目標的寫法上不正確，如"教給幼兒……"應該寫成"幼兒學會……"，應該站在幼兒的角度制定目標。
教具的準備：在教具的製作上，製作了五官圖片，形象直觀，幼兒很感興趣。但在教學過程中教師教學"鼻子的功能"這一環節上，無教具加以輔助教學，不夠生動，如有食物提供給幼兒聞一聞後教學鼻子的用途效果會好些。
教學方法及組織能力方面：教師的教學方法有點單調，沒有更多的關注到幼兒的個體差異。教學活動過程中思路清晰，但教師的語言表達能力欠缺，語速偏快了點，導致聽課教師及幼兒聽不清楚，教師應加以改正。
幼兒的參與方面：大部分幼兒都積極主動地參與到了此次教學活動中，但也有個別幼兒沒有進入狀態了，在玩自己的。此外，整個活動中課堂紀律較差，教師應加強整頓幼兒的活動紀律。
幼稚園中班健康活動教案 篇13
一、目標：
1、學習能雙腳左右行進跳，掌握左右行進跳得要領，蹬地較有力，落地較輕。
2、願意參加體育活動，體驗運動的快樂。
3、逐步養成垃圾分類處理和珍惜、節約資源的好習慣。
4、願意交流，清楚明白地表達自己的想法。
二、準備：
1、塑膠拼板每人一塊、紙片做的蘿蔔每人一個。
2、錄音機及音樂檔案。
3、場地布置如圖。
三、活動過程
1、準備活動
小兔子跳（小兔子跳跳跳）教師和幼兒一起做準備活動。重點活動腿部。
2、遊戲過程
（1）介紹遊戲名稱，兔寶寶拔蘿蔔教師：兔寶寶們，你們已經一天天長大了，我們要學習新的本領，今天小兔子們要和兔爸爸一起學習如何給蘿蔔澆水和拔蘿蔔。我得兔寶寶們我們去蘿蔔地了！教師帶領小兔子一跳一跳的換場。
（2）教師講授小兔子們！前面呀！是一條小河，過了河就是我們的大蘿蔔地了！兔爸爸為小兔子們在小河上鋪設了木板，我們只有踩著木板才能到達蘿蔔地。現在兔爸爸教你們新本領，如何到達蘿蔔地。先來看看兔爸爸是怎么跳的教師首先示範動作，左右行進跳，讓小朋友們嘗試一下。
讓小朋友們說說自己跳得好不好。
引入兒歌幫助幼兒掌握動作要領：
小腳小腳快併攏，小腿小腿向下彎，不轉身，左一跳，右一跳，輕輕落地不出聲，一塊木板不丟掉，我們是快樂得小兔子。
（3）澆水——幼兒練習教師進行個別指導小兔子們，天氣太熱了，兔爸爸給小兔子們種的大蘿蔔呀！口渴了。我們得去給他們澆點水。
小朋友們看前面有四條路，四條路分出層次：間距不同，長短不同，數量不同組織幼兒一邊說兒歌，一邊左右行進跳（按照教師鋪設好的海綿板）幼兒分四隊自由選擇去澆水的道路。（鼓勵幼兒選擇不同的路線進行嘗試。先回來的小朋友教師帶領放鬆一下，教師為出汗的幼兒提供擦汗紙巾、垃圾桶設定休息站）
（4）收蘿蔔教師提示幼兒：我們種的蘿蔔成熟了，請小白兔們幫兔爸爸把蘿蔔收回家好嗎？幼兒分成四隊，沒人只能拿一個蘿蔔。
收回蘿蔔後帶領幼兒每人拿一塊海綿板，幼兒坐在板子上，教師帶領幼兒做放鬆活動。
（5）複習已學遊戲環節
3、放鬆活動：
（1）放鬆調整階段（動動說兒歌）教師：孩子們，我們每人手裡都有一個大蘿蔔。老師想問問小朋友們蘿蔔可以怎么吃呀！
幼兒：蘿蔔可以怎么吃……
教師：那么我們今天一起炒蘿蔔吃吧！炒蘿蔔前我們要做什麼？
幼兒：……
教師：需要洗蘿蔔，切蘿蔔。下面我們一起洗蘿蔔切蘿蔔兒歌：洗蘿蔔，洗蘿蔔，洗，洗，洗切蘿蔔，切蘿蔔，切，切，切炒蘿蔔，炒蘿蔔，炒，炒，炒吃蘿蔔，吃蘿蔔，吃，吃，吃。
（2）教師帶領幼兒做放鬆活動小白兔給我們郵寄來了一個包裹，咚咚咚，誰呀？我是小小郵遞員啊！哪裡來的信呀！來的信啊！送給誰呀！送給！（包裹里是沙包與分散活動向銜接）。
（3）帶領收拾整理玩具材料。（指導幼兒按教師指令收放材料）
四、分散活動（個別指導）：
馬蘭花，馬蘭花風吹雨打都不怕勤勞的人在說話請你馬上就開花。
1、幼兒自主探索沙包的多種玩法。教師出示沙包等輔助材料，引導幼兒探索沙包等輔助材料多種玩法。
2、教師注意提醒出汗幼兒及時擦汗。
3、體胖幼兒運動量小的幼兒進食量少的孩子加大運動量。（利用遊戲調動幼兒情緒，使其主動加大運動量）
4、分享：幼兒分享沙包等輔助材料的多種玩法。（同伴間的相互學習）
教學反思：
活動經過設計的改變後，幼兒們的積極性也跟著提高了，在活動中可以看到有些幼兒由於平時缺少鍛鍊，各方面能力都比較弱，在以後的活動中要多加強個別鍛鍊。
幼稚園中班健康活動教案 篇14
活動目標
1、在遊戲中能積極探索通過墊子的不同玩法，較好地聽指令執行命令，能積極開動腦筋多樣進行挑戰活動；
2、在情境遊戲中體驗在軟墊上進行手腳著地爬和側身滾的動作練習，初步掌握手腳著地爬、側滾翻的動作要領，提高身體動作協調能力。
3、體驗遊戲的快樂與成功感，增強互相協調的團隊精神。
重點難點
重點：學習手腳著地爬和側身滾的動作要領；難點：能夠根據指示完成遊戲的規則要求。
活動準備
音樂《火箭少女》、《夜空的寂靜》，軟墊8張。
活動過程
一、引入環節——熱身運動
1、小遊戲暖場：感知聽要求、看示範及開動腦筋思考的重要性。
2、師：我們去一個好玩的地方玩一玩，準備好了嗎？我們開著飛機出發吧！
3、跟隨音樂，一起做熱身運動（頭部———各種走的動作—調整呼吸放鬆走）
二、遊戲動作學習環節——用多種方式通過墊子
1、自由動作通過墊子：
（1）分男女兩組列隊，教師提醒遊戲玩法和規則；
（2）老師提出遊戲要求：
①請小朋友用自己不同的方法通過墊子；
②墊子上一次只能容納一個人，後面的小朋友該怎樣做；
③結束後從兩側回到自己的隊伍後。
（3）自由通過軟墊，老師適合提醒遊戲規則，肯定、鼓勵、引導和糾錯；
（4）加大難度，（快速通過、方式與別人不同），提煉好方法集體學一學。
2、情景遊戲通過墊子：
（1）師引入：“來了兩隻大鱷魚（主配兩位老師），你們要像大老虎手腳著地爬的動作從鱷魚身上爬過去千萬不要碰到大鱷魚。
（2）鱷魚隨意變化動作、姿勢和有規律頻率變換動作，幼兒快樂玩遊戲；
（3）小結並提煉：我們一起學一學這個方法。
（4）加大難度，玩側身滾過墊子，老師隨機調動及指導。
①要求：墊子上一次可以容納兩個人，第一個人到達第三塊墊子上面，第二個人才可以發出；第二個要求滾的時候只能沿著墊子滾，不能滾到其他地方去了；結束後從兩側回到自己的隊伍後。
②遊戲開始，教師提醒和糾正，教師小結示範。
③教師總結側身翻的技巧：
④孩子們再次嘗試：（提醒常規）
⑤教師小結：
3、“老虎抓刺蝟”遊戲比賽：
（1）老師介紹遊戲玩法：老虎（站在這個起點用手著地爬得方法去抓刺蝟）——————刺蝟（刺蝟在第四個墊子處趴下做好側身翻滾的方法逃跑）
（2）兩位老師示範一次，強調這個遊戲聽音樂來玩。音樂響，老虎撲上去抓住。老師
解說比分和提醒注意事項。
（3）男生、女生交換角色再玩一次遊戲。四、結束環節——放鬆運動
1、帶領幼兒隨舒緩的音樂放鬆、整理，自然結束活動。
2、收器械，整理場地，離場。
活動總結
在活動中，孩子們的興趣特別高漲，整個活動都在一個愉悅、積極、高參與的狀態下來學習和體驗手腳著地爬及側身滾的動作要領，整個活動以動物比賽的遊戲貫穿始終，符合孩子們的學習興趣特徵，對於新奇、特別的遊戲體驗孩子們特別感興趣，全程高效參與遊戲，老師絲毫不費力，孩子又很喜歡，而且在有挑戰的遊戲活動中，孩子們有思維、發展的挑戰空間留給孩子，體驗最近發展區的教學觀念，環節緊扣、自然過度、層層遞進，活動效果佳，完成教學目標好。在難點的把握上，部分孩子對規則的理解能力還較弱，需要多嘗試這樣的規則遊戲練習，引導孩子們加強聽指定、理解指令的能力，活動就更加完美了！
幼稚園中班健康活動教案 篇15
活動目標
1.能掌握雙腳向上跳的動作。
2.能有效地改進落地動作，提高自我保護的意識和能力。
3.有競爭精神意識，敢於挑戰自我。
重點難點
重點：掌握雙腳併攏，彎腿用力蹬地向上向前跳的規範動作難點：學會輕輕落地，落地用前腳掌
活動準備
1.在場地上布置好三種不同高度的皮筋。
2.音樂，播放器。
3.獎盃若干 小花貓胸卡 爬墊卡片
活動過程
（一）準備活動。
1.教師和幼兒簡單活動腳腕和膝蓋
（1）今天我們都是小花貓我們要一起做遊戲，做遊戲前要活動活動，讓我們身體暖和起來吧。
（2）教師帶領小花貓跟隨音樂做準備活動
（3 先活動關節，然後帶著幼兒一起跟隨音樂變換不同跳的方式充分活動起來。左右跳，雙腳跳等
（二）探索怎樣跳過皮筋。學習正確跳高動作
1.教師以遊戲的口吻分配角色，教師扮演媽媽，幼兒扮演小花貓，跟著媽媽學本領。
（1）今天我是貓媽媽，你們是小花貓，小花貓今天的任務就是跟著媽媽學本領
2.幼兒第一次嘗試。學習跳高動作
（1）剛才我們做準備活動的時候跳了跳，現在我們第一個本領就跟跳有關係。第一個本領：小花貓，學跳高，腳一蹬，腿抬高，用力擺臂向前跳，看看誰能跳得高？跳！幼兒跳過皮筋
（2）教師：你們是怎樣跳過去的？
（3）請個別幼兒示範自己跳過皮筋的方法。並說一說自己怎樣跳的。
（4）我們學的是跳高的本領，這個本領要：教師示範“雙腳向上跳”的動作，並講解動作要領：雙腳併攏，小腿一彎用力蹬地向上向前跳起。
（5）練習活動：幼兒按要求分散練習，教師做具體指導。
3..第二次嘗試，學習落地輕輕
（1）看來小花貓已經掌握了跳高動作，但是還有一個本領小花貓要學會， 小花貓，學跳高，不僅跳的高又高，還要落地靜悄悄。
（2）幼兒嘗試怎樣落地靜悄悄
（3）請幼兒說說怎樣輕輕的落地
（4）教師引導幼兒：前腳掌先落地、腿要彎曲的動作要領。
（5）幼兒練習，體驗輕輕落地的動作要領。4.增加難度練習
（1）小花貓學會了本領，我們要用這個本領去闖關比賽。闖關比賽之前我們要再增加難度嘗試一下有難度的跳高，這樣我們本領變強闖關時更容易。
（2）幼兒按動作要領練習不同高度的跳高
（三）遊戲“小花貓去闖關比賽”。
1.我們的本領都變強了，現在我們進行闖關。設定三條線路，每條線路
難度不同，幼兒自行選擇線路去闖關。第一關高度最低，闖關過後獲得一個紅色卡片，第二關難度中等，闖關過後獲得黃色卡片。第三關闖關過後獲得藍色卡片。最後看誰集齊三個顏色卡片就能贏得一個獎盃。幼兒自主選擇自己能挑戰的線路，鼓勵幼兒嘗試不同線路，挑戰有難度的線路。
2.在闖關過程中一定要用我們正確的本領闖關才能獲得卡片喔！小花貓們要挑戰不同線路，挑戰難度才能活動獎盃，加油！
（四）放鬆活動。
1.教師：今天花貓真能幹，學會了跳高的本領，還參加了闖關比賽，你們不怕苦、不怕累，練得很辛苦。現在我們休息一下吧！
2.教師和幼兒針對腿部進行放鬆活動。
活動反思
本節教育活動幼兒比較感興趣，大部分幼兒都能跟隨老師進行遊戲。在學習跳高的動作中，我先讓幼兒聽兒歌然後讓幼兒嘗試，最後我進行正規師範。第二個學習落地靜悄悄時幼兒能通過兒歌了解重點，但是在第一個學習跳高方法是幼兒不能從兒歌中活動重點，我又讓幼兒自己嘗試，規範動作在後，這就影響了孩子學習規範動作，我應該把兒歌里清楚的提到動作規範或者把教師示範放在前面，這樣更利於幼兒用規範動作進行嘗試，就不會出現幼兒用錯誤動作嘗試了。在最後闖關中，開始設計的是幼兒闖過一關取一個顏色的卡片，集齊三個顏色卡片換取一個獎盃，由於我著急，準備不充足， 忘記拿三個顏色的卡片，臨時修改遊戲，所以導致幼兒嘗試沒幾次就沒有獎盃了，幼兒還沒有玩夠就結束遊戲了。整個活動幼兒基本完成目標，都知道怎樣跳高，但是在跳高過程中還是需要不斷提醒。