有關心理健康教育教案 篇1
活動設計
人的心態，能把人推向成功，也能把人引向失敗。一個人有什麼樣的心態，便有什麼樣的人生。它能“把地獄變成天堂”，也能“把天堂變成地獄”。這便是“心理力量”。良好的心態是成功的一個必備條件，要把孩子培養成為一個高素質的人，心理品質教育應放在首位，心理健康的人常說“太好了！”，心理有病的人愛說：“太糟了！”，面對失敗和困境，要具有“太好了！”的良好心態。
輔導目的
1、了解不同心態對人生的影響。
2、學習建立良好的心態，積極地面向人生中的失敗和困境，永遠微笑著看世界。
輔導方式
1、講述與諮詢
2、角色扮演
3、模擬練習
輔導前準備
1、課前發放紙條，進行課前諮詢（每人一份）：
你遇到過什麼讓你認為不順利、不順心的事嗎？小至丟失一支筆，大至受到老師批評、考試失敗等，請你把它寫出來。
事件：
當時“我”想(做)
結果那一天，“我”（心情）
（過得）
2、準備不同的心態對人的影響的情境，進行角色表演。
3、準備好改寫第一張紙條，建立良好心態模擬練習的第二張紙條（每人一份）。
輔導時間：1學時。
輔導場地：課室或團體輔導室。
輔導步驟
1、引入談話，讓學生講述平常遇到失敗和困境的心態，及引發的處理方式和後果，引起學生的興趣。
在我們日常的學習和生活中，常常會遇到一些不順利的事，如丟失鋼筆、受到老師批評、考試沒考好等。遇到這些事情，當時大家是怎么想的？這些想法對你當時的行為產生了什麼影響？課前我們曾發了表向大家諮詢，現在就請同學們談一談。
2、教師結合學生的表述，講解不同心態對人生的`影響。
聽了大家的發言，我們看到，遇到不順利的事，有的人想到的是“太糟了！”因此這也不順心，那也煩死了，臉上總是陰沉沉的，沒有了快樂，而有的人，想的卻是：“太好了！我又多了一次鍛鍊的機會。”這種人，心境永遠那么開朗，那么快樂。
3、教師結合故事，講解“太好了！”良好心態對人生的積極作用。
有一次，在夏令營行軍時，遇到一條一米多寬的河。許多學生都跳了過去。我在河邊站了很久，心想：如果我掉到可里可夠糟糕的，因為我的腰腿全是玻我仔細觀察那些男同學怎么跳過去，看明白，我憋足勁一跳，嘿，成功了。沒想到，我身後一直跟著一個膽小的女孩子，她也怕掉到水裡，不敢跳，看我那么胖都跳過去了，放心了，一跳，只聽“撲通”一聲，掉到河裡，水一下子沒過了她的膝蓋。我忍住笑，伸出一隻手扶起她，看她跟我說什麼。只見她拉著我的手，一邊往上爬一邊說：“太好了，我終於掉到河裡了，太驚快了！”說完，我們倆哈哈大笑起來。上岸後我們去追趕隊伍，每走一步，她的鞋裡就發出“咕嘰，咕嘰”的聲音，她神氣地說：“聽，多么美妙的音樂！”我說：“太好了，我們行軍有樂隊伴奏了！”一路上，她一點也不覺得沮喪，反而感到輕鬆愉快。這個女孩如果想：“為什麼別人沒掉進河裡，偏偏我掉進去，真倒霉透了！”這樣，肯定會覺得又苦又累，甚至會哭鼻子，一天都會不高興。
從這個小女孩身上，我覺得今天的孩子很需要這種“太好了”的心態，從國小會樂觀的、瀟灑的面對人生，將來肯定大為有益。讓我們面對人生的困難和失敗，大喊一聲：“太好了！”
4、角色扮演：教師請事先準備好的角色扮演情境，請同學們思考，情境中的人物哪種心態與自己相似，面對困難和挫折應該採用什麼樣的心態對待，以增強學生面對困境和挫折應採取何種心態的認識。
情境一：在升旗儀式上，火熱的太陽直射到我身上，我默默地說：“太好了！太陽多喜歡我。”
情境二：我的鞋底斷了，鞋裡全都是水，本來我覺得挺倒霉的，後來換了心態一想：“太好了，媽媽不在身邊，我的鞋壞了，可以自己處理這件事情，不用媽媽嘮叨了。”心裡立刻高興起來，想出了一個好辦法，用塑膠袋把腳包嚴實，再穿進鞋裡就沒事了。我覺得自己很能幹，沒有哭鼻子。
情境三：今天我去買作業簿，弄丟了五角錢，我想：我怎么這么倒霉。回到家裡，同學高興地約我去玩，我正沒好心情，對同學說：“去，去，去，煩著呢。”同學莫明其妙，結果我們吵了一架，今天過得真不順心。
5、教師結合學生的表演進行討論，激勵學生面對困難和挫折，建立“太好了！”的良好心態，使自己擁有一個快樂的人生。
6、教師發給學生一份問卷，讓學生再次填寫，如果還遇到課前諮詢中的困難和挫折，你會以什麼樣的心態去想，並構想所引發的一系列反應。
你遇到過什麼讓你認為不順利、不順心的事嗎？小至丟失一支筆，大至受到老師批評、考試失敗等，請你把它寫出來。
事件：
當時“我”想(做)
結果那一天，“我”（心情）
（過得）
7、教師總結，強調良好心態對人生有積極作用，鼓勵學生以“太好了”的良好心態面對人生的困難和挫折。
建議
良好心態的培養是心理品質教育的內容，我們不僅要讓孩子認識到良好心態的積極作用，學會建立良好的心態。實際上要讓孩子從小具有良好的心態，關鍵是父母和老師要有好心態，不要只允許孩子成功，不允許孩子失敗，不要看到孩子成績下降了或有了缺點，就氣急敗壞，指責、訓斥，不要只告訴孩子要去和別人競爭，要比別人強，卻不告訴孩子競爭有輸有贏。一個人一生中失敗要比成績多得多，要贏得起也要輸得起。所以，可在上完這節課後配合家長學校的教學，使學生在良好的氛圍中建立良好的心態，讓“太好了”這三個字和自信的。微笑伴隨著他們的一生。
有關心理健康教育教案 篇2
心理健康教案教學目標：
1、認識、體會、表現人類常見的各種情緒。
2、初步學會調節情緒，使自己經常擁有快樂的情緒。
心理健康教案教學目的：
1、讓孩子從小逐漸認識自己，認識自己的情緒，並學會初步的調節，使自己經常擁有快樂的情緒。
2、讓孩子在輕鬆、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。
中學生心理健康教案教學方法：遊戲法，表演法，情景教學法
教具：多媒體教學，實物，圖片等
心理健康教案教學過程：
步驟一、課前談話：今天對老師來說是個開心的日子，因為馬上要放暑假了，那么同學們今天感覺怎么樣呢?
(高興、緊張、害怕、快樂……)
步驟二、遊戲導入，體會情緒
我們就先來做個遊戲吧!——“擊鼓傳花”。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳，音樂停輪到誰誰就得表演節目。(採訪：表演了節目和沒表演節目的同學分別感覺如何)
(學生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗)
步驟三、認識情緒
1、採訪：訪問此刻的學生的心情怎樣?
根據學生回答進行板書，指出這就是情緒。(板書：情緒)
2、情緒
生活中有各種各樣的情緒，老師經過仔細觀察，把這些情緒都拍攝下來了，(課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音)：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱
他的情緒怎樣?(高興)
從什麼地方看出他很高興?(板書：表情、動作、聲音)
想像一下，他為什麼這么高興呢?
逐一出示圖片，再辨情緒，從什麼地方看出他的情緒?想像為什麼會有這種情緒?
3、你還能列舉出其他情緒嗎?(憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……)
步驟四、體驗、表現情緒
1、遊戲一：摸禮物
老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子裡去取。(兩個盒子，分別請兩位同學上去取)
(盒子一：小鴨盒子二：空的)
體驗情緒：你想知道裡面有什麼禮物嗎?——“好奇”的情緒，著急的情緒
手伸進盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒
手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒
拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒
邊進行教師邊採訪，此時的情緒怎樣?他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。
步驟五、情景表演
1、以小組為單位，根據所提示內容，排演心理情景劇。
課件出示提示內容：
當遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒?會怎么做?
(1)當你的媽媽來學校看你的時候
(2)當你想去同學家玩，媽媽卻沒有同意的時候
(3)當你考試拿到好的成績的時候
(4)當你考試考砸了，父母批評你的時候
(5)當你在付錢的時候，發現自己沒帶錢的時候
操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學上台表演，
表演完後，老師對同學們進一步引導，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。
步驟六：引導
情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經常擁有它呢?(快樂、高興等)我們也來談一談快樂的事吧!
老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關心和愛護，買了一本好書等，引導學生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情
步驟七、小結：
是啊!生活中難免會遇到不順心的事，關鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。
老師為同學們準備了一隻垃圾桶，知道是用來幹嘛的嗎?老師希望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最後，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》
有關心理健康教育教案 篇3
教學目的：
幫助學生知道什麼是真正的自我，什麼是對自我的正確認識，懂得什麼是悅納自己。通過活動，引導學生正確地評價自己。知道正確評價自己有利於身心健康。能夠接納自己的優缺點，充分利用自己的長處，使自己快樂地學習和生活。
教學過程
1.導入
同學們，老師知道大家都是樂於助人的好學生，今天，老師為大家帶來了一個小朋友，它最近的心情不好，請大家幫助它。
2.學文明理
請每個同學對小黃鶯說句話，老師把大家說的話錄下來帶給小黃鶯。
在我們的生活中在許多人，他們也有過小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確的對待自己的問題。書中的課文就給同學們介紹了一名美國殘疾人的故事，請一名同學給大家讀一讀。
3.活動明理
（1）分角色表演“小馬過河”。
表演結束後
A.請小馬說說開始時為什麼不敢過河？
B.請觀眾說說後來小馬為什麼又敢過河了，完成了媽媽交給的任務？
C.請演員與觀眾共同分析：如果小馬不了解自己的身高與能力，結果會怎么樣？
（2）模仿人物：請參加表演的同學儘量表現出被表演同學的特點與優點，然後請問同學們猜一猜被表演的同學是誰？這個同學還有什麼優點？再請這位同學說說自己的優缺點以及自己的特點。
（3）發給每個學生一張圖畫紙，並將寫有形容詞的條幅貼在黑板上，請同學們參照詞語為自己畫像。要求：畫得不好沒關係，但要在圖畫上表現出自己的優點。
4、總結全課
今天，同學們在活動中開始學會怎樣正確地找到自己的優缺點，回家後請你將課後《實踐園》中的話讀給媽媽聽聽，再把《實踐園》中的小報作好，把它貼在你的床頭，每天看看自己的長處，增加一份信心，就會增加一份前進的力量。
最後老師送給同學們一句話：要記住，不論美醜，世界上只有一個你。
有關心理健康教育教案 篇4
一、設計思路：
隨著經濟進展，人民生活水平的提高，心理健康諮詢題已日益引起全社會的重視。關注個人的心理健康已成為現代文明人 的一個重要標誌。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康，一個心理健康的小孩，首先應該能逐漸學會調控自己的情緒，保持樂觀向上的心境。快樂和生氣是人的兩種情緒，快樂是一種積極的情緒，過度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗假如長期得不到操縱、調節，會引起幼兒生理上、心理上的各種諮詢題和疾病，老師應該注意關心幼兒逐漸學會駕馭自己的情緒，應付那些與自己的需要和願望有衝突的情景和場面。使自己生活得像其他小朋友一樣快樂、歡樂。
本活動依據小班幼兒年齡特徵：行為明顯受情緒支配，情緒仍然非常不穩當，容易衝動，常會為一些小事大哭大鬧。依據幼兒的成長特點和本班幼兒的已有經驗來設計活動的，將心育目標與語言目標有機融合。遊戲是幼兒的生命，活動始終以遊戲貫穿始終。將心理健康教育融合於遊戲中，發揮增效作用。活動還有機整合了各領域的教育內容來促進幼兒全面的進展，並採納卡片聯想、生活經驗聯想來激發幼兒學習的主動性和積極性。
二、活動目標：
1、在遊戲中認識日常生活中快樂和生氣的表情。
2、學習用語言表達感受，用適當的方式表達自己的情緒。
3、體驗關愛、親情、共享的歡樂。
三、 重點與難點：
正確認知自己的情緒，學習合理疏泄、操縱自己的情緒。
四、活動預備：
紅星娃娃、快樂和生氣的.表情娃娃、快樂娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、製作表情娃娃的紙
五、活動流程：
語言導入—>認識快樂和生氣的表情—>講講快樂與生氣的事—>做做快樂與生氣的臉譜—>做做快樂的遊戲
(一)語言導入
1、以紅星娃娃發出作客的邀請導入。
2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。
3、幼兒按老師講的門牌號尋快樂娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。
(二)認識快樂和生氣的表情
二、聽故事，談啟發：
聽聽阿基米德的故事，你一定會有所啟發。有請我們的小小故事家。
（一生講故事，並放動畫）故事內容簡介：同學們，你們明白阿基米德嗎？他呀，是古希臘偉大的科學家。他從小就喜愛聽故事，這些故事也極大的激發了他的想像力。他喜愛聽不人對某個諮詢題的爭論，同時敢大膽講出自己的辦法。每天，都有許多疑諮詢在腦子裡轉悠：“什麼緣故大海總是咆哮不停？什麼緣故大船會浮在海面行走？……”有時他的小腦袋瓜里還會迸發一些奇異的新辦法。有一天，他看見農民們正在把尼羅河裡的水運到高處灌溉農田。他想：假如有一種東西，使水能夠自動從低處向高處流，那該多好啊！因此，回到家裡，他冥思苦想，反覆測算，終於發明了螺旋抽水機。使水能從低處往高處流，這在當時，真是一個了不起的奇蹟！後來，阿基米德還創立了的關於浮力的學講“阿基米德定律”。他也被後人譽為“力學之父”。
聽了故事，你有什麼啟發，和同組的小朋友講一講。
請各組派一名代表匯報一下你們組的觀點。
教師小結：同學們剛才各抒己見，老師那個地點總結一下大伙兒的觀點：我們在日常生活中也要像阿基米德那樣，勤觀看，多考慮，還要有淵博的知識，豐富的想像力，做生活的有心人，學會學習，學會創新，如此我們也會象阿基米德那樣，成為有成就的人，成為偉大的人。
三、那么，畢竟什麼是豐富的想像力，我們該如何樣創新呢？看了以上的小品表演，也許你會更加明了。
時刻：一個早上
地點：校園
人物：學生和老師
情景：……
你們看了表演，明白了什麼叫創新，該如何樣創新了吧！
四、測一測
好！讓我們休息一下，一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照，看看自己的思維有什麼特點吧！請看課件。得了4分以上的同學請舉手，恭喜你，你是個具有創新思維的小孩。
五、想一想
得分高的同學不要驕傲，得分低的同學也不要氣餒，因為分數並不重要，下面的智力體操，不僅能夠使你大開眼界，還能夠培養你的創新思維。讓我們插上想像的翅膀，隨老師一起去創新的天空中翱翔。
1、看下面的一組圖形，你能想到一些什麼事物，什麼場景，想的越多越好。
2、聽音樂想像。老師那個地點有一首曲子特不行聽，想不想聽一下。音樂好聽嗎？老師看你們專注的模樣，非常好奇，想諮詢諮詢你們，聽音樂時，想到了什麼？（音樂，鴨子拌嘴）
3、下面，我們來開展一次智力拚圖競賽，看哪一組同學拼的圖最有創意，最與眾不同。生拼圖，並講講自己的創意。（學生拿出七巧板按小組拼）看圖編故事，看誰想的，最有想像力。
4、異想天開：
結合生活實際，你能談談你有那些創新的辦法和設計，展示一些科技節小發明小製作。
5、全課總結：
同學們，這堂課你們表現非常出色，老師欣喜的看到你們具備了創新人才的素養，你們不僅明白得了什麼是創新，還學會了創新，不僅有豐富的想像力，還有創新意識。老師為你們驕傲。奇特的大自然正等待你們去探究，宇宙的神奇等待你們去揭開，老師堅信，通過努力，你們中間也許會出現第二個愛迪生，第二個阿基米德，你們相信嗎？讓我們在美妙的歌聲中結束這堂課吧！
有關心理健康教育教案 篇5
活動目標：
1、初步了解不同情緒對人身體的影響，懂得要持續良好的情緒。
2、能正確對待自己的各種情緒，用心尋找調節自己情緒的方法。
3、體驗理解、幫忙等用心行為給自己及他人帶來的愉悅感受。
活動準備：
輕緩的背景音樂、表情娃娃3個（高興、悲哀、生氣）、多媒體課件、磁性圓片若干、笑臉貼花、自製迷宮圖
活動過程：
一、音樂導入，激發幼兒參與活動的興趣。
1、播放輕緩的音樂請小朋友隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來。老師配樂解說：
“讓我們聽著音樂，閉上眼睛，放鬆小手，放鬆小腳，讓快樂來到我們中間吧。”
（幼兒睜開眼睛）
2、出示三個表情娃娃，引導幼兒為表情娃娃起自己喜歡的名字，並引導幼兒進行猜想，激發幼兒參與活動的興趣。
二、引導幼兒為表情娃娃投票，了解不同情緒對人身體健康的影響。
（1）鼓勵幼兒根據自己的情緒為表情娃娃投票，初步了解自己的情緒。
（2）引導幼兒看錄像，幫忙幼兒了解不同情緒對人們的影響。
三、引導幼兒用心地尋找各種調節情緒的`方法，培養幼兒樂觀向上的生活態度。
（1）幫忙同伴調整情緒
請2—3個情緒不好的幼兒講述令自己情緒不好的原因，民眾討論找出幫忙其調整情緒的好方法。
提問：你有什麼好方法？你認為他該生氣（悲哀）嗎為什麼？怎樣能讓他開心起來？
（2）尋找自我調整情緒的方法
①出示情緒迷宮圖，請幼兒選取正確的方法讓自己情緒好起來，並走完迷宮。
②幼兒介紹自己的迷宮走法，並針對可能出現的爭議進行討論，找出調整情緒的正確做法。
（3）分享快樂的情緒
①幼兒互相分享讓自己快樂的事情。
②教師和幼兒分享自己的好情緒。
小結：情緒是藏在我們每個人心中的小精靈，只要你少生氣，多關心別人、幫忙別人，你的快樂就會變成大家的快樂，就能天天擁有好情緒，我們的身邊就會充滿快樂！
四、結束活動
在歌曲《歌聲與微笑》中提升快樂的氣氛，送給幼兒每人一個開心笑臉，期望所有人都有好情緒。
有關心理健康教育教案 篇6
班會目的：
針對本班一部分同學學習目的不明確，經常不完成作業進行分析，增強學生的責任感，告訴學生應該珍惜今天的學習環境，嚴格要求自己，激發學習熱情。慢慢摒棄厭學這個壞習慣，使同學們明白知識的積累能力的培養是成功的前提，命運在自己手裡，未來的路要靠自己創造。若想自己的夢不再是虛幻，就要先踏踏實實的走好每一步路，就在我們腳下，一直通到我們的夢想之顛！現在還小，應該從小養成習慣。
班會形式：
讓好學生們自己發言，說說自己對於學習的認識，然後再叫不經常完成作業的人談談
班會主題設計：
讓學生們從自己的身邊蒐集例子，用於班會中。
班會準備：
1、召開班幹部會議：針對班上所存在的問題，確定以《如何解決厭學問題》為主題。
2、收集資料：圍繞《如何解決厭學問題》收集相關資料（例如：厭學導致的嚴重後果的案例；厭學心理的心理測驗題等資料）。
3、確定主持人：王思睿
班會過程：
一、班主任致辭：
我們班是一個團結友愛，上進的班級，經過了四年多的努力大家都有所進步。但是有一部分的同學還是或多或少的存在著厭學的現象，不完成作業。為了我們在以後的日子裡更好的學習，深刻了解厭學的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。
二、主持人發言：
“每個人的一生中有許多個階段，國小階段是一個打基礎的階段，養成良好習慣的開始，然而，有些同學從現在起就不完成作業，有厭學的現象，這些可怕的困惑圍繞著大家，使我們離學業的成功越來越遠，最後就影響到我們今後的人生道路。接下來，我們來看兩個很典型的小學生因厭學問題而導致犯罪的案例。”
典型案例1
林某學習基礎差，上課聽不懂，下課不想學，導致對學習沒有信心。而且學習目的不明確，容易受網路、遊戲的影響，把本來應該集中在學習上的注意力轉移到其他愛好上。再加上父母對孩子過於溺愛，不忍心對孩子嚴格教育，對孩子的管教和約束力度不夠，導致林某出現厭學心理。於3月11日晚，林某在網咖里玩一種用刀捅人的暴力遊戲時，由於他技術欠佳，每次都被人捅倒。坐在林某旁邊的一名年齡相仿的少年陳某也在玩同一遊戲，陳某忍不住對林某冷嘲熱諷。在網路上殺紅眼的林某當即火冒三丈，因他平常專打血腥暴力的遊戲，操起網路刀劍或槍炮，衝上去就殺他個天昏地暗，鮮血淋漓，不殺死對方就決不下網線。沉浸在暴力遊戲中不可自拔。結果抓起網咖老闆的菜刀，砍斷陳某的脖頸、砍斷網咖老闆手臂，致使一死一傷殘，鑄成悲劇。最後直到警方趕到現場，林某才驚醒：“我是不是殺了人。會不會坐牢？”
典型案例2
周某是個自控能力差，學習目的不明確的孩子，上課不認真聽講，睡覺，作業拖拉，敷衍了事，甚至出現抄襲現象；常常考試作弊，違規違紀，對老師的批評和教育無動於衷，甚至產生逆反心理和對抗情緒，其家長希望子成龍都希望自己的子女將來有出息，有前途，於是在學習上要求自己的子女能夠考出好成績，能夠超越別人。因此一旦考不好，就不分青紅皂白，也不管是客觀上還是主觀上的原因，不是打就是罵，給孩子增加了心理壓力，因而孩子不堪重壓，自尊心受損，厭學的情緒隨之產生，對其家長的嚴加管教不服，不僅厭學，而且產生對抗心理，最後一氣之下，選擇了向這世上最親的家人投毒。”某日晚上，他用牙籤瓶裝了甲胺磷，趁母親切土豆時，將甲胺磷倒進燒肉的鐵鍋中。最後導致一死一重傷。
“從上述兩例血淋淋的鐵證告訴我們，小學生的心理問題是一個不容忽視的問題。所以面對社會上普遍的厭學現象，再針對我們班的厭學現象，進行分析
三、班主任發言。
主要從兩個方面闡述。
①來學校學習的目的和意義
②如何認識讀不好書的問題
四、班幹部就我們班所存在的一些厭學情況進行分析。
①學科厭學
我們班的某某同學因為不喜歡某中學科，而導致學習成績一直下降，一直培養不出學習興趣。
②過敏性厭學
過敏性，即一種在學習情境刺激下產生的下意識的較強烈痛苦的情緒反應行為。有過敏性厭學的學生對上學接觸老師、提問、父母嘮叨等，常常是過敏的。
過敏性厭學的學生在其所厭煩的學科學習過程中，一般都能體驗到極大的過敏性痛苦情緒。多發生於上進心強，學習自覺性高的學生身上，其中又以女生居多。她們一般是那種積極努力學習、急於取得成效的學生，當其產生厭學行為後，一方面感到很深的恐懼、擔憂，另一方面總是逃避對自己厭學的學科的學習。而恐懼擔憂與逃避行為又加深了這種厭學行為的痛苦體驗。
③潛意識條件性厭學
我們班某某學生，身高體健、性格開朗、精神飽滿並情緒樂觀。就這樣一個身心健康得讓人羨慕的學生，上課總是不能專心聽講，老師講課他做小動作，回家不認真完成作業。
④非過敏性厭學
某某在一開始就是那種典型學習困難學生，學習成績在班級後面波動。起初她想要奮起直追，可是，無論如何也追不上，後來成線連連下跌。分數一次比一次低。
非過敏性厭學不只是對某個學科表現出輕度的不適反應，多以心煩為主要體驗，但體驗不到極端的痛苦。這類學生中有一部分是長期學習落後並比較認同現狀的學生；另一類是在經過長期努力之後進步不明顯或有所退步，信心不足而情緒低落者。
五、主持人發言：
“看到大家總結的幾種厭學現狀，我深感痛心，我們以後是繼續這樣渾渾噩噩的過去還是以更加積極的態度去面對？經過老師和班委的商討，我們總結出了幾條緩解厭學情緒的措施。現在與大家分享：
①緩解學業焦慮
選擇適合自己的目標動機水平，過強或過弱的動機水平都容易使自己產生失敗體驗而導致心理壓力。
未來對於每一個人來說都是一個未知數，不要過多地擔憂將來的事情，而應將自己的精力和時間投入到現實的生活和學習中去。我們還小正是打基礎的時候，如果現在不學習，產生厭學心理，對我們今後的發展有很大的影響。
②正確看待信心問題
1、對自己有一個客觀、全面的評價。
2、體驗內心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由於自己努力不夠或無效努力。
3、制定階段性目標。
4、在不斷達到目標的過程中體驗成就感。
5、增強自信心。
6、樂觀、平靜地對待挫折，因為挫折對於成功同樣是必要的。
③怎樣克服精力分散
第一步，當出現某種厭學情緒時，應敏感地意識到，並提醒自己不能成為情緒的俘虜。
第二步，儘快著手擬定一份複習計畫學習。
第三步，努力學習，養成良好習慣
六、主持人小結：
“通過今天的班會，我們受益匪淺。再大千世界裡，遇到不如意的人和事數不勝數，那么我們是渾渾噩噩的度過呢還是該以一種積極樂觀向上的態度去面對它呢？現如今我們這一代普遍與家長存在著代溝，所以建議大家多坐一坐，與班主任聊一聊。通過這次班會課，我們班又應該以一種什麼樣的面貌去面對以後的課程，我們拭目以待，期待著轉變。在今後的學習生活中，我們要在班主任的帶領下把我們班建成一個優秀的班級體。
七、班主任評價班會：
我們的這次班會非常成功，希望同學們一起努力！
厭學現象導致的後果是很嚴重的，如果不好好學習，沒有文化很容易走上犯罪道路，我們班是個優秀的班集體，希望我們班的每個同學都能健康成長，讓厭學現象遠離我們班。
有關心理健康教育教案 篇7
活動目標：
1、引導孩子逐步養成進取、樂觀的生活態度。
2、理解情感上的快樂有益於健康。首先，學習消除不愉快情緒的正確方法。
3、學習消除不愉快情緒的正確方法。
4、培養孩子熱愛生活、幸福生活的良好情感。
重點和難點分析：
學習消除不愉快情緒的正確方法。
活動準備：
四個木偶和一個快樂枕頭
活動流程：
1、感受快樂
拍手進入現場，進行一場快樂觸控遊戲。
2、幸福與煩惱
1）你剛才玩得很開心。你還遇到過其他什麼快樂的事情嗎？
2）當你快樂的時候你會做什麼？（以行動表示）
3）除了快樂的事情，我們還會遇到一些不快樂的事情。誰能說出你遇到了什麼不愉快的事情？
4）當你不快樂時，你會做什麼？（以行動表示）
5）你喜歡快樂的自己還是不快樂的自己？
小結：不快樂就是憤怒。憤怒不僅不會讓人喜歡，還會對我的身體們產生不良影響。憤怒時，人們吃不下、睡不好，他們的健康越來越差。因此，我們應該儘量不生氣，消除生氣的壞習慣。
3、讓自己快樂
1）介紹快樂枕頭。
2）傳遞快樂，讓每個孩子用“擁抱”和“親吻”；“快樂枕頭”。
3）您覺得拿著快樂枕頭？
4）給別人一個快樂的枕頭，讓別人感到快樂。
4、解決不愉快
1）憤怒商店：誰知道什麼是憤怒商店？
2）讓我們看看誰來脫氣店？
3）依次給小動物看，讓孩子們幫他們找到一條路！
4）你覺得去脫氣店好嗎？為什麼？
5）如果你生氣了，你會想什麼方法讓自己平靜下來？
總結：每個人都很生氣。當你生氣時，你可以唱歌、跳舞、玩玩具、看電視或大聲哭泣，這樣你就可以平靜下來，讓自己快樂。
有關心理健康教育教案 篇8
設計意圖
情緒管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每個人都會受到一些負面情緒的困擾，如生氣、難過和害怕等等。孩子由於年齡小，往往不會向大人正確地表達自己的情緒情感，也不能很好地自我化解。當孩子處於害怕這種情感狀態中時，我們往往簡單地告訴孩子“要勇敢”，而對於孩子為什麼害怕，害怕時怎樣做才可以讓自己“不害怕”卻少有關注。
本次活動藉助於繪本《我好害怕》中的小熊，告訴孩子：每個人都會有害怕的情緒，不要擔心，不要覺得難為情;鼓勵幼兒討論如何讓自己遠離害怕，從而幫助他們學會化解這種情緒，樹立自信心。
整個活動，我讓孩子依據自身的經驗，說出害怕的感覺，並想出辦法，讓自己不再害怕，最終體驗到“我不害怕”的成功和快樂。
活動目標
1.知道害怕的感覺人人都會有。
2.能夠想辦法消除害怕的心理，學會戰勝害怕。
活動準備
1.繪本《我好害怕》。
2.情景，事先讓幼兒和家長合作記錄下自己最害怕的事物或場景。
活動過程
1.小熊的害怕
看看誰來了?小熊臉上是什麼表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了誰?可能發生了什麼事情?(猜測。)
活動實錄：小熊來了。它很害怕。小熊可能遇到怪獸了;它可能遇到大灰狼了;有大老虎想吃它……
揭示謎底：遇到什麼了?
活動實錄：是一隻大狼狗。它在汪汪汪地叫。
提問：這是什麼時候?聽，這是什麼聲音?你聽到這個聲音有什麼感覺?
活動實錄：天黑了。是風的聲音。很冷，很害怕。
小結：是呀，遇到惡狠狠的狗時，小熊會害怕;天黑了，一個人在家，小熊心裡也很害怕。
2.我的害怕
有的寶寶把他們的害怕都畫了下來，我們一起看看。如果有你畫的害怕的場景或動物拿過來，跟旁邊的夥伴說一說。(幼兒討論。)
你害怕的是什麼?為什麼會害怕?害怕的時候你心裡是什麼感覺呢?
活動實錄：我害怕大灰狼，因為大灰狼會咬我們。害怕的時候很不舒服。
還有誰也是害怕這種很厲害的動物的?
活動實錄：我怕的是老虎，我怕的是蛇。
你怕火，為什麼呀?
活動實錄：因為火會燒傷我們的。
你們為什麼害怕這些東西呢?(水、電、刀。)
活動實錄：大的水會把我們沖走，房子也會沖走的;用剪刀時不注意會剪到手的;這是插座，有電。
你害怕的又是什麼呢?為什麼?還有誰也是害怕這種很響的聲音的?
活動實錄：我怕打雷，會有轟隆隆的聲音;我怕的是氣球爆炸的聲音。
看看他害怕的是什麼?為什麼?
活動實錄：打針，因為打針很疼。
小結：每個人都會害怕。害怕是種冷冷的、緊緊的、不舒服的`感覺。害怕時我會哭，我會躲起來。你喜歡這種害怕的感覺嗎?
3.我不害怕
(1)討論
怎樣才能讓我們不害怕呢?(看圖片，一一對應想辦法。)
動物：遇到這些兇猛的動物時，我們可以怎么做呢?
找警察幫忙：躲起來;趕快跑回家。
水、火、電、刀：這些東西我們在生活中都會用到，但是一不小心就會受傷，怎么做呢?
小心點;不玩兒。
聲響：像這樣突然發出很大的聲音時，我們可以怎么做呢?
捂上耳朵不聽;讓媽媽抱抱;搭積木不聽。
邊說邊進行記錄。
小結：遇到兇猛的動物時，我們司以離它遠一點，保護好自己;像打雷一樣有很大的聲音時，我們可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、電、火、刀等，我們要小心使用喲!
(2)情境表演
你怕不怕打針呀?打預防針能讓我們的身體變得棒棒的，能不能因為害怕我們就不打針了呢?怎么做才能讓自己不害怕呢?
活動實錄：有的幼兒怕，有的不怕。打針的時候不看;打針的時候我就趴在媽媽身上。
我們一起來學學打預防針的樣子：袖子卷一卷，手臂彎一彎，腦袋歪一歪，告訴我自己，我不怕，我不怕，我不怕!
今天護士阿姨要給寶寶們打預防針，你們準備好了嗎?
小結：原來有些害怕的事情，我們可以躲起來，可以做其他的事情，但有的害怕，像打針我們是必須要戰勝它。
4.小熊不害怕
你們都想到了好辦法，變成勇敢的孩子了，小熊有沒有變得勇敢呢?我們一起來看看小熊想到了什麼辦法。
活動實錄：它抱了個小熊玩具;它趴在奶奶肩膀上;它在看書。
現在小熊臉上是什麼表情呀?小熊很開心，因為它知道害怕的時候該怎么做了!
今天一下子面對那么多不認識的人，老師心裡也有點害怕，你們願意幫我變得勇敢一些，一起去和客人老師打打招呼、抱抱客人老師嗎?
評析：教師以弱者的姿態激起孩子們的勇氣，孩子們都主動與周圍陌生的老師擁抱、打招呼，活動在融洽的氛圍中輕鬆結束。
有關心理健康教育教案 篇9
教學目標：
了解早戀現象的實質危害性及怎樣正確處理早戀現象。
教學過程：
活動一：學生舉例說出“早戀”現象，講述自己對異性的感覺，“早戀”是單純、幼稚的非理智的，“早戀”的人是不懂得責任的，不懂得透過情愛的面紗客觀地評價自己所愛的人的個性品質，不懂得愛情是要有附加的，愛情以外的天空依然是廣闊的、美好的。
活動二：討論早戀具有極大的危害性。
1、早戀嚴重影響正常學習。
2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負擔，影響家庭關係和諧。
3、會使青少年縮小社會範圍，因為愛有排他性，專注性。
4、少年心理發展很不成熟，加上外界的壓力，早戀多半是不成功的，而失敗給雙方帶來嚴重創傷，處理不好對以後的婚戀產生消極作用，甚至有的少男少女，因此輕生或者終生不再婚嫁。
活動三：討論怎樣正確處理早戀。
1、當收到異性有求愛信時，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對方自尊心，不要張揚，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長處理，要原諒對方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來往。
2、正在早戀的，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對異性的美好的感覺珍藏在心底，讓友誼長存，同時加強男女不同的正常交往，擴大興趣。
活動四：分區友情與愛情
思考：
1、 什麼是友誼？
2、 什麼是愛情？
3、 如何正確區分兩者之間的區別及從友誼發展到早戀的大致過程？
活動五：思考早戀的危害
在思考的基礎上，能加強友誼、杜絕早戀。
有關心理健康教育教案 篇10
活動準備：
音樂，笑、生氣、哭的圖片。
活動過程：
一、歌曲導入
1、唱拍手歌圓圈上入坐。（幫助幼兒適應陌生的人和環境，拉近與教師的心理距離。）
2、師：剛剛我們唱歌的心情怎么樣，開不開心？
二、體驗情緒
今天我們班來了三位小客人，讓我們掌聲請他們出來吧。
1、介紹三個小客人。（開門見山，馬上吸引幼兒的注意力。）
2、你們有沒有發現這三位小客人他們有什麼不一樣？
3、讓幼兒感受並學學開心、生氣、難過時的表情，談談自己的情緒經驗。（讓幼兒觀察並對這三種情緒產生共鳴。）
三、情緒調節。
師：這三位客人他們遇到問題了，想請小朋友你們一起幫助他們，好嗎？
師：怎么幫助氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶呢？（幼兒互相交流及與表演者的交流，教師及時記錄方法，讓幼兒產生自心，體驗幫助別人後的快
樂。）
教師小結：他們都變成了笑寶寶，手拉手一起唱歌、玩遊戲好開心。
四、角色表演。
五、歡慶舞
讓幼兒集體伴隨歡慶舞音樂跳舞做動作。（活動在氣氛中結束。）
活動反思：
活動是小班幼兒心理健康的一次嘗試活動。活動追隨幼兒的經驗和生活，解決孩子的實際問題而設計的。通過有目的活動來進一步的了解幼兒，發現幼兒的差異和面臨的問題；通過有目的的`活動來尋找幼兒良好心理的培養和各領域目標的結合點。從而發揮幼兒良好心理培養的增效作用。通過活動發現了幼兒行為所反映的新線索與新內容，由此生成新的教學目標和內容，形成一系列的主題網路。
有關心理健康教育教案 篇11
一）、教學目的：
1、過學習，使學生懂得什麼是創新，怎樣創新。
2、通過實踐活動，培養學生的想像力和勇於創新的精神。
二）、教學重點：培養學生創新思維。
三）、教學準備：多媒體課件七巧板錄音帶等。
四）、教學過程：
一、導入：
曾經有位哲人說過：“想像力比知識更重要。”豐富的想像力使我們的生活日新月異，飛速發展的社會更需要我們的創新精神。今天這堂課，請小朋友和老師一起，分享創新的快樂！
二、聽故事，談啟發：
聽聽阿基米德的故事，你一定會有所啟發。有請我們的小小故事家。
（一生講故事，並放動畫）故事內容簡介：同學們，你們知道阿基米德嗎？他呀，是古希臘偉大的科學家。他從小就喜歡聽故事，這些故事也極大的激發了他的想像力。他喜歡聽別人對某個問題的爭論，並且敢大膽說出自己的想法。每天，都有許多疑問在腦子裡轉悠：“為什麼大海總是咆哮不停？為什麼大船會浮在海面行走？”有時他的小腦袋瓜里還會迸發一些奇妙的新想法。有一天，他看見農民們正在把尼羅河裡的水運到高處灌溉農田。他想：如果有一種東西，使水能夠自動從低處向高處流，那該多好啊！於是，回到家裡，他冥思苦想，反覆測算，終於發明了螺旋抽水機。使水能從低處往高處流，這在當時，真是一個了不起的奇蹟！後來，阿基米德還創立了著名的關於浮力的學說“阿基米德定律”。他也被後人譽為“力學之父”。
聽了故事，你有什麼啟發，和同組的小朋友說一說。
請各組派一名代表匯報一下你們組的觀點。
師小結：同學們剛才各抒己見，老師這裡總結一下大家的觀點：我們在日常生活中也要像阿基米德那樣，勤觀察，多思考，還要有淵博的知識，豐富的想像力，做生活的有心人，學會學習，學會創新，這樣我們也會象阿基米德那樣，成為有成就的人，成為偉大的人。
三、那么，究竟什麼是豐富的想像力，我們該怎樣創新呢？看了以上的小品表演，也許你會更加明了。（幾生表演《如此創新》。）
時間：一個早上
地點：校園
人物：學生和老師
情景：……
你們看了表演，明白了什麼叫創新，該怎樣創新了吧！
四、測一測
好！讓我們休息一下，一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照，看看自己的思維有什麼特點吧！請看課件。
得了4分以上的同學請舉手，恭喜你，你是個具有創新思維的孩子。
五、想一想
得分高的同學不要驕傲，得分低的同學也不要氣餒，因為分數並不重要，下面的智力體操，不僅可以使你大開眼界，還可以培養你的創新思維。讓我們插上想像的翅膀，隨老師一起去創新的天空中翱翔。
1、看下面的一組圖形，你能想到一些什麼事物，什麼場景，想的越多越好。
2、聽音樂想像。
老師這裡有一首曲子特別好聽，想不想聽一下。音樂好聽嗎？老師看你們專注的樣子，很好奇，想問問你們，聽音樂時，想到了什麼？（音樂，鴨子拌嘴。）
3、下面，我們來開展一次智力拚圖比賽，看哪一組同學拼的圖最有創意，最與眾不同。生拼圖，並說說自己的創意。（學生拿出七巧板按小組拼。）
看圖編故事，看誰想的最好，最有想像力。
4、異想天開：
結合生活實際，你能談談你有那些創新的`想法和設計。
展示一些科技節小發明小製作。
5、全課總結：
同學們，這堂課你們表現很出色，老師欣喜的看到你們具備了創新人才的素質，你們不僅懂得了什麼是創新，還學會了創新，不僅有豐富的想像力，還有創新意識。老師為你們驕傲。神奇的大自然正等待你們去探索，宇宙的奧秘等待你們去揭開，老師堅信，通過努力，你們中間也許會出現第二個愛迪生，第二個阿基米德，你們相信嗎？讓我們在美妙的歌聲中結束這堂課吧！（師放歌曲《天地之間》，生邊唱邊跳。）
3、風雨後，花兒綻放得更美麗（正確對待挫折、提高心理素質、增強適應能力……）
有關心理健康教育教案 篇12
設計理念：
長期以來，生命教育的缺失使孩子們對生命缺乏最基本的了解和思考。一樁樁血的教訓告訴我們，引導未成年人走出誤區，教育他們珍愛生命、理解生命的意義，建立積極向上的人生觀已成為現代教育不可忽視的重要環節。
活動目標：
1、引導學生認識到生命的寶貴和生命的價值，學會悅納自己生命，了解自己的生命多么的美麗，從而學會珍惜生命。
2、通過簽訂生命盟約，達成珍惜生命的承諾，培養學生熱愛生命、熱愛生活的積極人生態度。
教學過程：
一、講述故事，引入課題
有個叫阿巴格的人生活在內蒙古草原上。又一次，年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了，阿巴格又累又怕，到最後快走不動了。爸爸就從兜里掏出五枚硬幣，把一枚埋在草地里，把其餘四枚放在阿巴格的手上，說：“人生有五枚金幣，童年、少年、青年、中年、老年，你現在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚。你不能把五枚都扔在草原上，你要一點點的用，每一次都用出不同來，這樣才不枉人生一世。今天我們一定要走出草原。世界很大，人活著就要多走些地方，多看看，不要讓你的金幣沒有用就扔掉。”在父親的鼓勵下，那天阿巴格走出了草原。長大後。阿巴格離開家鄉，成了一名優秀的船長。
1、這個故事，說了什麼？
（學生會有各種回答，預計會涉及：生命，生命的過程，生命的意義等）
根據學生的回答，教師抓住關鍵的詞語，逐詞出示課題：生命，美麗的旅程
2、引入：世上的每個人，甚至每個生命體，都有自己的生命旅程，只有經歷所有的歷程，我們的生命才算完整。今天我們來討論這個話題，一起走進這個旅程，一起暢想，一起去經歷美麗的生命旅程。
設計意圖：用故事引發學生對生命的思考，初步認識生命的意義，喚起學生探索本次主題的需要和願望。
二、展示美麗畫面，欣賞生命
1、首先讓我們走進豐富美好的生命世界，感受生命的美好
欣賞大千世界的視頻
分享：欣賞了這樣的片段，你有什麼感受？
設計意圖：用優美的畫面音樂，調動學生已有的生活經歷，喚起他們對自然、對生活的熱愛之情，從而感受生命的美好可愛。
三、生命體驗遊戲，激發對生命的珍愛
1、音樂冥想
從你出生開始，你的生命旅程就開始了，現在請保持最舒服最放鬆的姿勢坐好，然後閉上眼睛。請隨著音樂，跟隨老師的提示，對自己不同生命階段的自己的生命狀態進行想像。
設計意圖：調動學生形象的體驗自己生命的美麗旅程，使課堂中的每個學生都發現和感受自我存在的過程，以開放的心態悅納人生，並為下面的抉擇遊戲做好鋪墊。
2、心理體驗遊戲――《生命的抉擇》
①從你現在的年齡開始算，你的人生之路還有漫長的60年、70年甚至80年，在這么長的時間裡，你想做些什麼事情？（請學生回答）
②請選擇其中的6件事寫下來――這6件事應該是你經過思考後，發自內心的認為是你人生中最應該去做、最有必要做、最值得做的事情。想好後，請用簡短的語言快速地寫下來。寫的文字自己能看懂就可以了，不需要告訴別人。（播放音樂，請學生動筆完成。）
③進行抉擇遊戲。
有關心理健康教育教案 篇13
輔導目的：
1、幫助學生認識自己、了解自己，你願意做一個誠信的人嗎？你在別人眼裡是一個值的信賴的人嗎？。
2、引導學生以別人為鏡子進行自我鞭策、自我鼓勵，達到完善自己、超越自己的目的。
3、試題測試。110之後，在小組裡交流，看看你得的分是高還是低，如果你得分高那么你是個誠信的人，如果你得分低，那么你在這方面可得注意。
主題分析：
1、除了國家政治生活，誠信在人們的生活中有著更重要的作用。
2、在法制社會裡更講究道德，沒有誠信寸步難行。
3、任何本領都不比良好的品格與態度更受人歡迎:生活是期騙不了的，一個人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告，比誠實更能取的`他人的相信。
輔導過程：
一、你知道歷史上商殃變法的故事嗎？讀了《誠信立信》你就會知道誠信在國家政治生活中的重要作用。P16，《隔日作廢》P19。
二、分組討論：
在我們的日常學習生活中，你身上存在著什麼優點和缺點，讀了P19文後對照發現自己身上的優點和缺點，有，無不講誠信的地方和事。
1、用上述方法，讓同學幫自己找優點和缺點。
2、談自己的打算，如何發揚優點，改正缺點。
3、每小組推薦一個代表上來交流。
三、總結：
是的，只有把你身邊的人或事當作一面鏡子，才能正確地認識自己，清楚地了解自己。發現缺點，及時改正；發現優點，繼續發揚，就能一步步走向成功。
四、送你一句話：
以銅為鏡，可以整衣冠；以人為鏡，可以正身。
五、課外延伸：
在《唐太宗納諫》中，唐太宗中說：“……魏徵死後，我失去了一面鏡子。”聯繫自己的實際，以《鏡子》為題，寫出自己的真情實感。
有關心理健康教育教案 篇14
活動分析：
二年級的小學生，正處於意識發展的一個上升時期。經過了一年的學習生活，學生體驗到成長和榮譽，也會經歷一些挫折和失敗，因此，很多學生容易產生認識不全面，評價偏頗的現象，這對於兒童來說，是很不利的。本次輔導活動，針對學生的這一現象，首先讓學生看到"我不行"和"我能行"兩個具體形象的對比，並引發討論；然後通過各種方式讓學生找到自己的長處和優點，讚揚自己，讓學生體會到自己是能幹的，能做好很多事情，從而培養自己的自信心。
活動目標：
1、了解學生認識的程度，引導學生學會積極評價的方法。
2、幫助學生了解自己的長處和優勢，並學會正確看待自己的優點和缺點。
3、通過活動引導學生樹立自信心。
活動重點：
幫助學生肯定自己積極的方面，引導學生充分發揮自身的長處。
活動難點：
提高理解，增強學生前進的信心。
活動準備：
1、了解學生自信的程度及學生的長處。
2、了解學生與學生之間的相處情況及看待同學優缺點的態度。適合年級：二年級
活動過程：
一、課件導入：
1、課前互動：瞧，大家的桌面整潔，書本擺放整齊，坐姿端正，精神抖擻。（教師伸出大拇指）小朋友們，你真棒！
看看同桌，他坐得怎么樣你要怎樣誇誇他（向同學伸出大拇指）某某，你真棒！
聽到表揚，心裡高興嗎無論我們做什麼，得到別人的表揚，我們心裡肯定很高興。但也有很多時候，我們也會做得不好，會失敗，當你失敗的時候，你心裡又會怎么想呢
2、教師過渡語：有兩位小朋友，一個叫"我能行"，還有一個叫"我不行"，我們一起來看看，他們是怎么樣面對自己的成功與失敗的。
3、角色扮演：《我能行和我不行》
我能行：小朋友們，你們好，我的名字叫"我能行"。
我不行：小朋友們，你們好，我的名字叫"我不行"。
我能行：我是一個能幹的小朋友，我朗讀課文可棒了，經常得到同學的稱讚；我會幫爸爸媽媽做家務，我會照顧鄰居家的小弟弟；我還是一個很喜歡旅遊的人，爬山，游泳，樣樣都難不倒我。
我不行：可我什麼都乾不好，做事總不成功。寫作業時，老是會有錯誤；幫媽媽洗碗不小心打破了一隻碗，被媽媽批評了一頓，真不高興；本來唱歌是最拿手的，可一到台上，心裡就緊張，連歌詞都忘了，唉，我這人，做什麼都不行！
我能行：其實我也有遇到困難的時候，但我總是想，我肯定行，我準能做好這件事！有時候，雖然事情並沒有做得很成功，但我想，我已經認真去做了，已經是盡了自己最大的努力，所以我仍舊很高興。（蹦蹦跳跳地下場）
我不行：有時候，我也會得到大家的讚揚，但那又有什麼呢，比我做得好的人多的是呢（垂頭喪氣地下場）
4、小組討論交流：這兩個小朋友的情況，你遇到過嗎你覺得自己有些像誰呢
二、找一找，說一說
1、教師過渡語：其實，我們每個人都能做很多事情，只是有時候，可能你認為有些事情太小，不值一提。請認真想想你會做的事情，你會發現，其實你是一個很能幹的人呢！
2、和同桌說說你會做這些事嗎
（1）我會洗紅領巾，也會洗手帕，襪子。
（2）我會補書，也會包書皮。
（3）我會彈琴，畫畫，打電腦等等。
（4）我會整理房間。
（5）我會自己疊被子。
3、教師引導：你還有哪些能幹的本領，和大家說說，或者表演一下，好嗎
4、請學生現場表演自己的特長。
三、小品：小明真的是"我不行"嗎
1、教師過渡語：在生活中，有些人像"我能行"一樣能看到自己的優點，有些人就像"我不行"，他看不到自己的優點，認為自己一無是處，請看小品《小明真的是"我不行"嗎》
2、小品表演。
小明真的是"我不行"嗎
小明長得很高大。勞動課，重活，髒活都他乾。可是上課時，小明總是愛搞小動作，看窗外的風景。每次作業，他總做錯，考試成績也不理想。你認為小明真的沒用嗎
3、討論：
（1）小明真沒用嗎
（2）那小明做什麼事情最棒
（3）給小明提提意見：他哪些地方需要改正
4、教師引導：在我們班中，有些人大膽地誇了自己，真棒！可有些同學像小明一樣，看不到自己的優點，請同學們幫他們來找一找優點好嗎
5、請這部分同學再來誇誇自己，同學之間相互夸一夸。
四、活動：自信獎狀
1、在我們的生活，學習中，有很多同學會遇到許多不盡人意的事情。因此，我們不開心，心情沉重。那么，我們該怎么樣幫自己呢
2、討論：遇到下面這些情況，你會怎么做
（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤。手摔破了，衣服也髒了，你會試著去
（2）上課了，你打瞌睡了，沒把老師的話記住，下課了，你會試著去
（3）你寫的字總得不到老師的小紅花，你該
3、交流：你認為在日常的學習生活中，自己哪件事能做得最好，給自己發一張獎狀。
4、小組裡分享各自的自信獎狀帶來的快樂。
五、小結
生活中的每一個人，不可能只有優點，沒有缺點，也不可能只有缺點沒有優點。重要的是有了缺點要正確對待，要讓自己有一份好心情；當然，有了優點也不要驕傲，要化作前進的動力。希望我們都能像"我能行"一樣，做事有信心，經常對自己說一句："我能行，我真棒！"
來，大聲對自己說（對自己伸出大拇指）：某某，你最棒！