芬蘭（finland）的國土面積約33萬平方公里，有三分之一的區域處於北極圈內，與冰島同屬世界上最北的國家。一國擁有逾55，000個湖泊和無數池塘。國內超過90%的芬蘭語為母語，有7%的芬蘭人說瑞典語，另外，還有一些少數民族，例如以牧養馴鹿為生的拉布蘭人、到處游徙的吉卜賽人等。芬蘭北部和東部雖然有一些貧窮地區，但整體而言，該國的生活水準很高，國民收入居世界第15位，在歐洲則為第11位。芬蘭的首都赫爾辛基（helsinki）位於南部的一個半島上，是芬蘭最大的城市和主要的商業、海港、文化、製造業中心。雖然赫爾辛基的製造業相當蓬勃，但它並非一個十分工業化的城市，除了各項現代化建設外，市內還保存了許多歷史建築物.
·面積：338145平方公里
·首都：赫爾辛基(helsinki)
地理位置：
芬蘭位於歐洲北部。北與挪威接壤，西北接瑞典，西臨波的尼亞灣，南瀕芬蘭灣，東接蘇聯。
地形 地勢東北高西南低，沿海地區為海拔50米以下的平原，境內多湖泊和森林。有大小湖泊6萬多個，占全國面積的10%左右，素以“千湖之國”著稱。水力資源豐富，有激流和瀑布1962處。海岸線曲折，全長1100公里，近海多島嶼。全國1/4地區位於北極圈內.
氣候：
地處高緯，冬季長而酷寒，夏季短而溫暖。沿岸受大西洋暖流影響，氣候較溫和，在北極圈內有極晝、極夜的現象。旅遊以6至9月較為適合
打開世界地圖，一位身穿綠色裙裝的單臂少女靜靜地佇立在波羅地海之濱，美麗的長裙上鑲嵌著無數閃閃發光的珍珠，那就是千湖之國——芬蘭。
大約在9000年前的冰河末期，芬蘭人的祖先開始從南方和東南方遷移至此。1000年前，基督教同時從東西方傳來。最終，路德福音教與東正教成為芬蘭的正式教會。85%的芬蘭人篤信路德福音教，而1%的人信仰東正教。
12世紀，芬蘭仍是瑞典的一部分，西南海邊的土庫是當時的首府。1809年，芬蘭從瑞典脫離出來，成為自治的俄羅斯大公國。雖然仍舊沿用瑞典的法律制度，但已有了自己的文化與貨幣。1812年，為更靠近俄國，遷都赫爾辛基。同時，指定芬蘭語與瑞典語為官方語言。
受俄國十月革命的影響，芬蘭於1917年12月6日宣布獨立。1919年，通過現行憲法，芬蘭成為共和國。
習俗與禁忌
芬蘭人在社交活動中，有“講風度、重修養、喜新奇、好自由”的民族傳統。他們招待客人熱情隨便，無拘無束。客人光臨，除了請客人吃飯外，有的還會按當地的鄉風民俗，主動邀請客人去洗“桑拿浴”，客人一般都應接受邀請。芬蘭人有一種說法，“誰在芬當不洗‘桑拿’，誰就等於沒到過芬蘭”。芬蘭人把浴室看作最潔淨的地方，參加各種喜慶活動都要事先去那裡沫浴。桑拿浴是芬蘭人民生活中不可缺少的內容。
在赫爾辛基，芬蘭人招待貴客時常擺魚席宴。宴席開始，主人滿面笑容地將桌上蓋著的白布揭開，桌上露出精美的盆中放著一個很大的、狀似公雞的黑褐色烤麵包，麵包裡面裝著魚和豬肉，味道之美，令人讚不絕口。他們愛喝啤酒，同時也習慣向客人反覆敬酒，以示熱情。芬蘭人時間觀念較強。與客人交往時，－般都習慣準時赴約。
芬蘭人在正式場合與客人相見時，－般施握手禮。他們也施接吻禮，但一般是在親人及密友之間。
芬蘭人絕大多數信奉基督教（路德宗），還有少數人信奉伊斯蘭教。芬蘭人忌諱數字“13”和星期五，視其為不祥的數字與日期，認為會給人帶來厄運和災難。忌諱交叉式的握手和交叉式的談話，認為這兩種行為方式是不禮貌的表現。他們在與客人交談時，一般都保持1．2米左右的距離，太近或太遠都不符合習慣。
信奉伊斯蘭教的教徒禁食豬肉，忌諱使用豬製品，也忌諱談論豬。芬蘭人在飲食上不習慣吃稀奇古怪的海產品，不愛吃薑和香菜，一般也不吃動物內臟。
應邀至芬蘭人家中作客，第一要準時，第二，切記給女主人帶一束鮮花（務必是奇數，5至7朵即可）。席間，在主人沒有舉杯祝酒前，客人不應先喝。餐桌上－般不談政治問題。