到花園聞花香，尋找沁人心脾的感覺
到食堂聞飯菜香，收入肺底的感覺
向上抬重的物體，腰、小腹用力之處
呼氣練習
吹蠟燭，讓火焰儘可能小而又不離開
用詞典糾正語言錯誤
感受的綜合：
形象感受、集體抽象感受、時空感受、邏輯感
練氣、練聲、發聲、吐字、語言訓練、感受稿件、情感發出、內在語、尋找向人說話的感覺
重音確定（是體現句子核心的意思）
陳述事實的主要詞語；主要的說明，修飾詞語表示判斷的關鍵字語，主要的數量詞
重音表達手法：一、長字音 二、提高聲調 三、加大音量
停頓
語句波形
句子的節拍
造成語氣變化的呼吸變化，來源於真情實感的變化
認識節奏
聞聲而知人