“太極乃是無極生，動生陽來靜生陰，一動一靜互為根。”之理論說明了太極拳是內功拳法，它的一整套動作是運用丹田之氣催動外形完成的。這一理論是符合陳王廷前輩的造太極拳過程，古人造拳法律之嚴，今天的我是無法超越的，說一句沒有出息的話：我今生能達到我師父馬國相先生現在的功夫層次，今世就沒白活一回。太極拳功夫的練法是循序漸進，“差之毫厘，謬以千里。”陳王廷前輩造太極拳時也是“忙來種田，閒來造拳。”古人說：“明師出高徒，長江後浪推前浪”。但是對於我三十五歲才開始學太極拳的人來說，能將身體練虛到無極狀態，就是一件不容易的事了，有人說一天練上三十遍，一年練三年的功。我看這種說法有誤，科學的計算一下時間，一天練三十遍可能需要六個小時，這種練太極拳的方式，身體內臟功能是無法承受的，汗出多了人體內的微量元素就會失去平衡，後果不堪構想。更何況這種練法也違背了前輩陳王廷的造拳法則。
陳鑫前輩的任脈督脈論：“人身之有任督，猶天地之有子午也。人身任督以腹背言，天地子午以南北言，皆位乎中，可以分可以合也。分之以見陰陽之不雜，合之以見渾淪之間，一而二，二而一也。”我今依據前輩之理論，參照我師父的太極拳架，虛構太極拳功夫與我們人類生存的地球之間相互聯繫的自然現象。現在談地球的自然現象，並不是像日心說時代開始時那樣的複雜，隨著科學儀器的更新，人類對自然也了如指掌了。可是還沒有儀器能證明太極、無極的能量是怎樣產生的，今天對於我們這些學練者來說還是個迷。師父的陳氏太極拳，拳架中正，有一種八面支撐的韻味，運用丹田能量輾轉隨意。我不知道無極狀態是什麼樣，更不懂太極功夫，當我們看到高層次的太極拳家，在相互試探功夫時，採用的是太極推手的方法，這時他們的大腦反應是跟不上技擊的手法，是靠皮膚的聽勁，這可能就是太極拳神明玄妙的地步。這種反應在醫學（神經學說）界稱之為條件反射，這時的信息傳遞就是細胞起的作用，平常人也存在反應這種能力，但是沒有練出功夫的人運用起來那樣的靈活，這種功夫也只能是“虛中生有”。
太極功夫與地球的自然現象到底有什麼相似之處呢？地球是以南北極為軸心，在宇宙磁場的作用下自轉的同時圍繞太陽公轉，南北極中間是赤道。太極拳是以脊柱為軸，“尾閭中正神貫頂，滿身輕力頂頭懸。”腰部相當於是赤道，在外力的作用下左右鏇轉， “刻刻留心在腰間，腹內松靜氣騰然。”地球內部有能量儲存，外部有大氣層保護。人的腹內有丹田蓄積能量，人體外有混元氣保護，“腰是車軸，氣如車輪。”地球的衛星是月球，天文學家證實有幾次大的星體要與地球相撞，都是撞到了月球上，地球才免遭毀滅的危險。人有四肢，當遇到險情時四肢自然就能保護身體，太極功夫的化解和擒拿是保護自己的最好方法，“粘即是走，走即是粘。隨屈就伸，無過不及。”地球有火山爆發。太極拳松、活、彈、抖，發勁時如同雄獅抖毛。地球運轉黑天、白天周而復始，太極拳是陰陽變化，“陰不離陽，陽不離陰，陰陽相濟，方為懂勁。”地球上刮龍捲風。太極拳運用螺鏇纏絲勁。“陰陽無始又無終，來往屈伸寓化工，此中訊息真參透，圓轉隨意運鴻蒙。”這些二而一的現象，是否就是古人經常說的人是小宇宙之說，人有心肝脾胃腎，天有金木水火土等天人合一之理論。古人到底是根據宇宙現象來解釋人體之迷，還是用修煉出來的悟性來解釋宇宙現象之迷。這種方法不同於先有雞還是先有蛋的無休止爭論，只要方法得當但去練習，恆心持久自成真。練到了也就是悟道了，悟道了也就能明白了一切。