今年廣州中考體育考試將於4月18日至30日進行，由於今年體育必考項目首次由200米取代過去的50米跑，不少初三學生擔心會發揮失利影響成績，紛紛在網上諮詢交流各種關於依靠功能性飲料或藥物增強體力應付考試的招數，甚至有人詢問何處能購買到“興奮劑”。對此，醫生指出，“興奮劑”會對身體造成損害，超量服用危害更大，學生要提高中考成績，關鍵還是平時加強鍛鍊提高體能。
50米跑考試變200米跑
“廣州中考體育救救命！”、“體育中考有興奮劑檢查么”、“中考體育能不能吃興奮劑？”近日，廣州市民陳小姐在為上初三的弟弟搜尋相關的中考體育信息時，意外發現不少學生在網上交流“興奮劑”心得，令她大感吃驚。
“中考好像並沒有針對興奮劑的專門檢測，萬一真的有學生為提高成績服用了興奮劑，一來對他們身體不好，二來對成績的公平性也有損，希望能及時打消學生們這種念頭！”
據了解，陳小姐的弟弟在市內某中學讀初三，平時鍛鍊較少，身體瘦弱，今年中考必考項目由過去的50米變成200米跑，陳小姐擔心弟弟吃不消，最近經常上網搜尋一些加強鍛鍊的方式。近日，她突發奇想，輸入了“中考體育興奮劑”，沒想到跳出來一大堆關於“興奮劑”的討論，讓她深感擔憂。
根據指引，記者在“百度”上搜尋發現，果然不少自稱是學生的網民發帖，討論中考體育“興奮劑”問題。
網上熱議“興奮劑”秘方
記者搜尋發現，網上不少人紛紛透露自己的心得秘方，說當年就憑這些方法獲得了中考體育好成績。
其中，有網友介紹，可以在中考體育前15分鐘左右，喝一杯非常濃的白糖水，據說比興奮劑還管用。也有人介紹，可以把葡萄糖和止痛片混著喝，能增加體力；另外，還有介紹說，在跑步前喝紅牛飲料，或者吃朱古力，或者乾吃一包咖啡，都能補充體能，激發潛能，起到“興奮劑”的作用。
另外，網友還交流一些千奇百怪的訓練方法，稱快跑到終點時大聲喊叫可以使成績有所提高，不妨一試，但一定要在快到終點時；也有介紹，每天上學放學不要騎車或坐車，堅持多走一些路，傍晚堅持慢跑1小時, 慢跑就可以了，主要是要調動身體的肌肉隨時處在可以跑的狀態，不會因為突然進行快跑而酸痛。
還有人調侃說，臨考前保持良好的睡眠，早晨多補充點有營養的東西，多吃一個雞蛋，喝一杯濃咖啡，然後上網看看美女，刺激一下(提示:適可而止)，也可以刺激一下腎上腺激素分泌，起到一定興奮作用。
專家：網上秘方並無實際效果
廣醫二院內分泌科主任、內科學博士李萬根昨日接受記者採訪時表示，通常所說的“興奮劑”，包括很多類別的藥劑，主要是具備暫時性提高體能、消除不安、增強爆發力作用，需要較長一段時期服用才有效，會對身體造成損害，超量服用危害更大。青少年尤其不應該接觸這類藥物。不過一般具有興奮劑效果的藥物，都有嚴格管制，在藥店買不到，需要憑醫生處方開取。相信孩子們不會輕易得到。至於網上提出的這些“興奮”秘方，李萬根博士認為，大多都是從常理去推斷，其實並無實際效果。
他認為，200米短跑不會消耗太大能量，沒必要專門補充。早上正常吃點早餐，要吃含澱粉、葡萄糖類的食物，而不要吃太多肉類、蛋白類食物，因為消化太慢可能影響運動。其他的沒必要特意服用。雖然對身體不會有太大損害，但並無實際效果沒必要刻意去做，可能只是對心理上有個安慰作用吧。關鍵還是平時加強鍛鍊提高體能。 (祝勇 李苗)