繪製進度：養成一個習慣需要好幾周的時間，所以至少在前30天記錄下完成的情況。當你感覺錯過了一次就像漏了東西一樣，比如像忘了刷牙，你養成習慣又進了一步。
賄賂自己：習慣養成以後，本身就是一種動力，但在此之前，你可以答應自己看場演唱會，這樣外在的刺激能幫助你繼續向前。而且，記得早晨的習慣不能成了自我懲罰，要選擇喜歡的東西，讓早餐前的習慣要有機會成為一天中最棒的部分。
5、必要時調整
生活總會變的。我們需要不時作出調整，去掉不再有用的習慣，用新的取而代之，這讓我們感覺每一天都是新的。
早晨非常有魔力：新的一天開始，我們獲得新的機會把事情都做好。從小的勝利出發，後面的成功接踵而至。早飯前的時間是寶貴的，不要因為沒睡醒把時間浪費了。你可以利用這些時間做很多事情。每當我想說沒時間，我就提醒自己，如果真想早起，我肯定做得到。只要我們真想利用早晨，它們溜不走的。
你想怎樣利用早晨呢？這個問題很重要，好好想想。你一旦決定了，小習慣能成就大事業，你能掌控你的早晨，就能掌控你的人生，所有成功的人都知道這個道理。