1. 生命可以歸結為一種簡單的選擇：要么忙於生存，要么趕著去死
2. 每個人都是自己的上帝。如果你自己都放棄自己了，還有誰會救你?每個人都在忙，有的忙著生，有的忙著死。忙著追名逐利的你，忙著柴米油鹽的你，停下來想一秒：你的大腦，是不是已經被體制化了?你的上帝在哪裡?
3. 這些牆很有趣。剛入獄的時候，你痛恨周圍的高牆;慢慢地，你習慣了生活在其中;最終你會發現自己不得不依靠它而生存。這就叫體制化。
4. 一紙文憑不見得就可以造就一個人，正如同牢獄生涯也不見得會打垮每一個人。
5. 萬物之中，希望最美;最美之物，永不凋零。
6. 堅強的人只能救贖自己，偉大的人才能拯救他人
7. 那是一種內在的東西， 他們到達不了，也無法觸及的，那是你的。
8. 我想我只有一個選擇：要么忙著生存，要么忙著死。人總是要做點什麼的……
9. 聽我說，朋友，希望是件危險的事。希望能叫人發瘋。
10. 不要忘了，這個世界穿透一切高牆的東西，它就在我們的內心深處，他們無法達到，也接觸不到，那就是希望。
11. 我發現自己是如此的激動，以至於不能安坐或思考。我想只有那些重獲自由即將踏上新征程的人們才能感受到這種即將揭開未來神秘面紗的激動心情。我希望跨越邊境，與朋友相見握手。我希望太平洋的海水如同夢中一樣的藍。我希望。
12. 有些鳥兒天生就是關不住的，它們的羽毛太鮮明，歌聲太甜美、也太狂野了，所以你只能放它們走，否則哪天你打開籠子餵它們時，它們也會想辦法揚長而去。
13. 希望是美好的，也許是人間至善，而美好的事物永不消逝。
14. 當你生活在壓力鍋中時，你得學會如何生存，也學會放別人一條生路，否則會有人在你的喉嚨上劃開一道口子。你得學會體諒。
15. 希望是美好的，也許是人間至善，而美好的事物永不消逝。
16. 恐懼讓你淪為囚犯，希望讓你重獲自由。肖申克的救贖經典語錄
17. 每個人都是自己的上帝。如果你自己都放棄自己了，還有誰會救你? 每個人都在忙，有的忙著生，有的忙著死。忙著追名逐利的你，忙著柴米油鹽的你，停下來想一秒：你的上帝在哪裡?懦怯囚禁人的靈魂，希望可以令你感受自由。強者自救，聖者渡人。
18. 你知道，有些鳥兒是注定不會被關在牢籠里的，它們的每一片羽毛都閃耀著自由的光輝。
19. 讓你難過的事情，有一天，你一定會笑著說出來。
20. 懦怯囚禁人的靈魂，希望可以令你感受自由。強者自救，聖者渡人。
21. 重要的事往往最難以啟齒，因為言語會縮小其重要性;要讓素昧平生的人在意你生命中的美好事物，原本就不容易。
22. 生活可以歸結為一種簡單的選擇：不是忙於真正的生活，就是一步步地走向死亡。讓你難過的事情，有一天，你一定會笑著說出來。