三是自尋其樂，笑對人生找歡樂。養病從心理起步，長途搬家從“心”開始，學會忘掉煩惱，去聽音樂，看喜劇，唱歌，跳舞，逛公園，找朋友聊天，學氣功，甚至去練練坐禪，也體會一下“四大皆空”、“排除雜念”。要么就像我這樣來做個個人部落格，借著這個部落格來抒發自己的喜怒哀樂，反正凡是會生活的人也會歡笑，哪怕在苦難之中也會有歡樂。不會生活的人則不會笑。不管怎樣，生活都是美好的，不會笑的人遲早是要後悔的。
不是有這樣一句話嗎？誰人一生無磨難，善待人生少憂煩。樂觀開朗多珍重，笑對人生盡天年。那么咱們幹嗎不開懷大笑呢？笑容迎接無數的明天呢？沒聽說過希望在明天，希望在人間嗎？