心理學家安東尼·羅賓說過：“一切的改變都是可以馬上辦到的。”人們對於“改變”這個問題所保持的態度，經常是“應當”而不是“必須”，就算是必須，也經常是指未來的“某一天”。要想馬上改變，唯一的方法就是在心裡保持迫切感：不能不快點去做。如何讓自己願意主動去改變呢？一個辦法就是讓自己的情緒達到痛苦的臨界點，讓自己覺得不馬上改變是不成的。改變要能成功，不是知道得改變便算了事，而是得打從心知道自己必須改變才行。如果你多次曾試圖改變而未見成功，其中的原因很可能是令你改變的痛苦還未達到令你無法忍受的程度，而唯有當你達到那樣的痛苦臨界點時，這時能令你改變的槓桿才會出現。
作為一名職場人士，請從今天開始改變，你可以參考成功學大師戴爾?卡耐基的四種良好工作習慣，從這一點一滴開始做起：
1.拿掉你桌上所有的紙張，只留下與你正要處理的問題有關的；
2.按照事情的輕重緩急來做事；
3.當你碰到問題時，如果必須做決定，就當場解決，不要遲疑不決；
4.做事要學會如何組織、分層負責和監督，儘可能在有效時間內完成工作。
在以下“阻礙成功的十大不良習慣”中，如果你有任何一種或幾種，請你務必馬上著手，從今天開始予以改變：
①經常性遲到；
②沒有時間概念；
③注意力分散；
④牴觸情緒；
⑤說話、做事比較緊張，健忘；
⑥做事毛手毛腳；
⑦打電話時吃東西、大嗓門；
⑧不恰當的肢體語言；
⑨字跡潦草、語法錯誤；
⑩違反職業習慣。
這些改變，雖然是一點一滴的小事，但是如果你從今天就開始行動，強迫自己改變這些不良習慣，長期堅持下去，既可養成成功必備的好習慣，又能給自己以“我能行，我能做到”的自信。在你未來的職業生涯中，它的益處將逐漸顯現。
不要再怯懦、猶豫了，大膽起來，行動起來，改變就從今天開始……