立刻，馬上，堅持，不放棄

我的10000小時在減少，即使每天用了10分鐘，也在靠近。發現自己很容易放棄的點是偶爾一天的懈怠。譬如今天沒有做運動，於是就認為已經破功了，之後的努力都沒有用了。其實不然，一天的休息不但不會讓之前的努力白費，反而會讓你放鬆，讓你再事後更加努力，讓你之後的努力更有效果。

我不是在勵志，鞭策，我只是想說：從現在開始，你有選擇變成更好自己的機會，立刻動起來，堅持下去。活著的意義大概也就是挑戰自己了。