然一個人是無法完全了解另一個人的。這時代，大家了解旁人，習慣是拿些物化標籤往人身上一插，加上一些浮光掠影的隻言片語，就大致構成印象里的一個人了。誰在乾點啥，其實誰都不了解。最後總是歸於一些表面的標籤的片斷的印象流東西。這挺正常，誰都沒權利要求別人來徹底了解自己。本來，被誤解和誤讀是人生最不可避免。
許多壓力，其實來自於外界“熱烘烘的氣氛”。在那個你所認識的小圈子，或者，你想像出來的小圈子裡，你不希望自己被他人非議，然後開始順從外界的標準。為什麼要為一些也許並不怎么了解你的人，去把一些不屬實的標籤貼自己身上呢？
自己追求的東西，有多少是“自己真正想要的”？有人並不喜歡孩子，爸媽也沒給太大壓力，但是覺得“到這個歲數，都該要個孩子”，於是便想要個孩子了。諸如此類，許多需求並非我們需要，而是自我暗示出來的。
人是一種善於自我暗示的動物，能暗示自己走向消極，也自然能暗示自己朝向積極的方向，擺出一副“我不在乎別人怎么看我”，有時也會無意間變成一種姿態。聰明人會懂得利用這一點，不那么聰明的人常會在“我是一個我自己很滿意的形象”中快樂著。