7、切莫妄自菲薄
為什麼有人會在經歷幾次失敗之後就放棄了呢？我認為一個主要原因就是他們太輕視自己了。這種沒有意義的行為只會帶來不必要的痛苦，讓時間白白溜走，這個毛病還是越早改掉越好。
8、假想與別人的關係
與人交往是很有趣的，不過難免也會緊張發怵。我們都想給人留下良好的第一印象，沒人願意尷尬地說不出話。
我發現最管用的一招就是假想與別人的關係，就是說，你先當成是和一個好朋友在一起，然後再抱著這樣的心態和他接觸，就不會緊張了。
9、充分利用網狀激活系統
在學校里我學過人體構造，組織器官這些知識，但是我從沒聽說過“網狀激活系統”。真是遺憾啊，因為這絕對是你所能掌握的一大利器。人通過大腦的網狀激活系統可以在紛繁的外部環境中見到心中所想，所以我們才總能找到要找的東西。
所以記得時常提醒自己：始終注視著你所追求的東西。
若想專注去做重要的事，並向目標一步步前進，就該給自己立下目標，定期回顧。還可以用周圍的事物提醒自己，比如在紙上寫下幾行字，然後貼在冰櫃上、浴室鏡子上等等。
譯註：”網狀激活系統”被普遍地看作是維持“一般清醒”或“意識”狀態的神經系統。人在某種程度上可以根據自己的意志控制自身的意識狀態。
10、態度改變現實
我們都聽到過要保持積極心態，或者“你得好好端正態度！”云云此類。這種建議是不錯，不過如果沒有找不出什麼理由的話，很容易讓人拋在腦後，又走上自己的老路。
但是我這幾年才發現，如果態度改變了，生活也會隨之改變。比如說，原本心態消極的人如果變得積極了，那他通過新視角就會發覺過去的盲區，或許還會埋怨自己：“我怎么早沒這么想過呢！”
態度改變了，視角就隨之變化，你眼中的世界也就因此而改變。
很明顯這和上一個道理很像，但我得多著點筆墨，因為人在態度改變後可能會大有不同。如果只是憑空地想一想或許不見得如此。悲觀心態看似很現實，只不過是由於”網狀激活系統“令你只能看到所有悲觀負面的事物，並且還總覺得自己是“正確的”，或許這也正是你所想要的。那換個說法吧，生活中的樂趣態度了，怎能只作一個永遠“正確”的悲觀主義者呢？
假若你真能試著改變自己的態度，而不僅僅是在心裡盤算一下，那么你肯定會大吃一驚的。
11、常懷感恩之心是擁有快樂的最簡單途徑
總有人會教導我們要懂得感恩，也許是因為這么做有道理，也許是因為我們只得如此。不過，如果有人告訴我，感恩可以使人改善情緒，不再消沉，那我肯定照辦。學會感恩不僅能使人積極向上，把心用在正地方；還能為別人帶來快樂，而且因為彼此間情緒也會互相傳染，你也會更開心快樂。
12、不與別人作比較
人就喜歡和和別人比，這樣自我感覺才能良好。但難免會碰到自己比不過的人，自我評價就沒有那么高了。如果總是和別人比來比去，外界環境就決定了你的感受，情緒才會起伏不定。
更好的辦法是和自身作比較，才看得見個人的進步與成績。這么做看上去沒什麼意思，但堅持下去就能會讓自己心境平和，有助提升個人能力，保持積極心態。
13、你擔心害怕的事情，十之八九不會成真。
你擔心的事大多不會成為現實，恐懼不過是你的心魔罷了。即便真的發生了，也不會有你想像的那么痛苦不堪。無謂的憂慮無非是在浪費時間。
確實，這話說起來很容易，可你如果好好回想一下，過去所擔心的事又有多少真的發生了呢，別再杞人憂天了。
14、凡事別太較真
人總是容易因為小事牽扯過多的精力，而實際上不過是杞人憂天而已。現在你認為至關重要的大事在幾年後都成了浮雲。