參芪益氣茶

功效：此益氣茶的主要功效在補中益氣、合脾胃，用以增進元氣、滋養肺腎虛弱，有效預防呼吸道的感染，全面提升免疫力。

  黨參：可使紅血球增加、白血球減少，除了補氣之外，還具有活血、滋陰強身的功效，且補而不燥，因此被廣泛運用。經常飲用黨參茶可滋潤養顏、生津降火，對保護肝腎及心臟功能有顯著功效，能達到精神飽滿、增強免疫力、強身健體的目的。

用料：黃芪、黨參各20克，枸杞10克，甘草2片。

作法：鍋中放入8碗水及所有材料，以大火煮滾，改小火煮至剩下4碗水即可。