冬天洗菜要仔細

入冬後,天氣轉冷,市場上大棚里生產的蔬菜越來越多,許多人認為,大棚蔬菜乾淨,洗起來省事。但食品衛生專家提醒消費者,越是大棚蔬菜,越要仔細清洗。

專家認為,植物在大棚中生長環境相對密集,種植者使用農藥的濃度會相應地高於大田;而冬季陽光少,溫度低,農藥的自然降解就會減緩;大棚內受氣象條件的影響很小,無風無雨,農藥的自然稀釋很慢;此外,大棚內的植物光合作用相對少,未被吸收的農藥也會更多地殘留在蔬菜上。

另外,冬季寒冷,生活用水的溫度較低,大家在洗滌蔬菜時更應儘可能去除蔬菜上的農藥殘留。有一種有效的方法是:用溫水將蔬菜充分浸泡20分鐘以上,並徹底沖洗3次;還可以用淘米水洗菜,能有效減少蔬菜上的農藥殘留,但淘米水最好用頭一兩次的;像生菜等葉子捲曲的蔬菜,要把葉子充分平整後再洗;能夠去皮的蔬菜儘量去皮食用。