油燜鳳尾魚


特點:鹹甜適口,甘香味醇,魚骨適酥。

原料:活黃盪苗魚(又名噘嘴鰱子) 1000 嫩白菜心 100 、大蔥 50 。鮮姜 20 、花椒 10 、八角 10 、肉桂 10

製作過程:將黃盪苗魚刮鱗去鰓去內臟,清洗乾淨。白菜心切四瓣,蔥切成 12 厘米 長的段,姜切片,花椒、八角、肉桂用紗布包好為香料袋備用。炒鍋內加入花生油,中火燒至六成熱(約 150 ),分別把魚炸成金黃色,撈出控油。取炒鍋一隻刷洗乾淨,在鍋底部放上鍋算,上放香料袋,將炸好的魚頭向外。尾朝里整齊地擺在鍋內,將蔥放在魚面上,白菜心放在蔥上,擺勻蓋嚴。清湯、醬油、紹酒、白糖兌成汁,倒入鍋內,蓋嚴鍋蓋,中火燒開後移至小火燜煮,待湯汁耗至約剩 2 5 時加入芝麻油,改為微火燜煮使湯汁稠濃,耗至 1 5 時,將鍋離火,晾涼後將白菜、蔥撿放在一個盤裡,將魚裝在大盤中即成。