胎兒大腦發達必須具備三個條件：
1、大腦細胞數目要多；
2、大腦細胞體積要大；
3、大腦細胞間相互連通要多。
這三點缺一不可，根據人類大腦發育的特點，腦細胞分裂活躍又分為三個時限階段：
1、妊娠早期
2、妊娠中晚期的銜接時期
3、出生後的三個月內
人的大腦主要由脂類、蛋白類、糖類、維生素B、維生素C、維生素E和鈣這7種營養成分構成。
其中脂質是胎兒大腦構成中非常重要的成分。
胎腦的發育需要60%脂質。脂質包括脂肪酸和類脂質，而類脂質主要為卵磷脂。充足的卵磷脂是寶寶大腦發育的關鍵。
胎腦的發育需要35%的蛋白質，能維持和發展大腦功能，增強大腦的分析理解及思維能力。
糖是大腦唯一可以利用的能源。
維生素及礦物質能增強腦細胞的功能。