枸杞桃仁炒豬腰的做法

原料:

去皮桃仁30克,枸杞20克,豬腰3隻

輔料:

鹽1/2勺,料酒1大勺,冰糖粉1大勺,蔥姜各2片,水澱粉少許

做法:

1、豬腰從中間一分為二,去掉中間的白色臊腺,切花刀。

2、加鹽、蔥姜、料酒入味去腥臊,洗淨,加少許水澱粉抓勻。[]

3、鍋中放油,將桃仁炒至金黃色倒出,再將豬腰炒至白色。

4、放入泡開的枸杞,加鹽、冰糖粉,炒勻,盛出,撒上桃仁即可。

Tips:

因桃仁富含油質,可潤腸通便,故慢性腸炎患者不宜食用。

特色:

滋補肝腎,強腰體壯。