降壓降脂-山楂核桃飲

原料:

核桃150克,山楂50克,蔗糖200克。

做法:

將核桃仁和山楂用適量的水浸至軟化,用攪拌機打碎。再加水至一公升、過濾去渣。將濾液煮沸,加入蔗糖調味即可。 [] 

功效:

降血脂,降血壓,潤腸通便。預防冠心病,高血壓,高脂血症及便秘。治血滯經量少、血塊引致的行經腹痛。  

服法:

代茶飲。