牛奶與幼兒貧血

旺旺還不到半歲時,媽媽急於上班,就給他斷了奶。帶他的奶奶給孩子買了不少奶粉和牛奶,奶奶煮牛奶時又經常加白糖,旺旺特別愛吃,所以牛奶就成了他的主食。奶奶以為牛奶營養最好,而且旺旺又這么愛吃,也就再沒有給他添加什麼輔食。旺旺快1歲了,這孩子越來越沒精神,整天沒精打采,臉色蒼白。奶奶帶他去醫院諮詢就診,醫生給他作檢查時,發現他眼睛的瞼結膜發白,指甲下邊的甲床也蒼白無色,血常規化驗表明,他的血紅蛋白及紅細胞計數也低於正常值,醫生說旺旺是得了營養性貧血,原因是因為旺旺斷奶過早,又過量飲用牛奶,而且沒及時給他添加輔食,體內缺鐵而引起的。
鐵是人體造血的主要原料,如果體內鐵這種造血的基礎元素不足,就會發生缺鐵性貧血。嬰幼兒身體生長發育速度快,造血時需要鐵也相應增多,妊娠後期3個月的胎兒從母體可獲得一定的鐵,正常新生兒由母體獲得的鐵加上出生後自身紅細胞破壞後釋放的鐵,可以維持生後3-4個月造血的需鐵量。但滿6個月後,孩子體內自身儲存的鐵的含量就遠遠不夠繼續造血的需求了,需要從體外補充鐵才能維持正常的功能。如果孩子因為母乳不足或過早斷奶,而全靠牛奶餵養時,就需要及時添加輔食。因為市售的牛奶每公斤中的含鐵量只有0.5-2毫克,而要滿足1歲孩子造血所需要的鐵,則每天應從食物中攝取約6毫克鐵,所以僅憑孩子單純進食的牛奶補充鐵就遠遠不夠了。牛奶的含鐵量不僅少,而且其中鐵的吸收率也很低,僅為正常母乳含鐵量的33%。人奶中鐵的吸收率可達50%,而牛奶中鐵的吸收率僅有10%。雖然牛奶中鈣、磷、鉀等礦物質的含量都比較多,這些礦物質能使胃內容物變成鹼性反而會影響鐵的吸收。
牛奶中的銅含量也很低,亦很難滿足嬰幼兒體內製造血紅蛋白的生理需要。
維生素B12和葉酸也是造血的重要原料,然而給嬰幼兒喝經過高溫煮沸消毒後的牛奶,往往會使這類物質損失50%以上。所以,單純用牛奶餵養孩子,勢必造成葉酸和維生素B12的缺乏,從而發生嬰幼兒巨幼紅細胞性貧血。
為了防止發生牛奶貧血症,在嬰幼兒缺少母乳和斷奶以後,不應該單純用牛奶餵養,而應及時添加含鐵豐富的蛋黃、瘦肉類、豬肝、豬血及豆製品、青菜、紫菜、菠菜等含鐵豐富的輔助食品,及時糾正孩子偏食的習慣,做到飲食多樣化,從而預防孩子發生貧血。